活動策劃
活動策劃 篇1
一、 活動背景
為更好地宣傳體育強(qiáng)身精神，吸引更多的員工參與體育運(yùn)動，增強(qiáng)健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導(dǎo)的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。
二、 活動可行性分析
健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導(dǎo)行走運(yùn)動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項(xiàng)“綠色運(yùn)動”,在任何時間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運(yùn)動，不需要任何復(fù)雜的裝備，只需一雙舒適的'運(yùn)動鞋，就可以達(dá)到鍛煉身體的目的。
三、 活動目的
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、 活動主題：（待定）
五、 活動地點(diǎn)：奧林匹克森林公園
奧林匹克森林公園樂跑健走道概況： 開放時間：6：00—20：00門票價格：免費(fèi)
交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。位置：全園均有步道
長：3公里，5公里，10公里 寬：5米路面材質(zhì)：塑膠步道類型：城市型;環(huán)形
步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點(diǎn)）步道特點(diǎn)：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點(diǎn)，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運(yùn)動愛好者訓(xùn)練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是
周末和節(jié)假日，運(yùn)動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓(xùn)練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富，設(shè)施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運(yùn)動場地。
六、 參與人數(shù)：（鼓勵員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計(jì)人數(shù)）
七、 活動現(xiàn)場人員安排：
1.由行政部為參賽隊(duì)員布置簽到處和蓋章處，參賽隊(duì)員在簽到處領(lǐng)取帶有活動LOGO的不干膠貼。
2.組建專門的宣傳隊(duì)伍，對活動的全過程進(jìn)行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。
3.全程設(shè)置3個蓋章處，并提供飲用水、應(yīng)急藥品，集中收集個人垃圾。
八、 活動時間及流程
1.活動時間：20xx年10月17日/18日 2.活動流程：
3.活動裝備：舒適的運(yùn)動鞋、運(yùn)動服、毛巾 九、 活動規(guī)則及獎勵 1.活動規(guī)則
（一）路線識別：從起點(diǎn)沿紅色塑膠道路行走，終點(diǎn)前 100米處設(shè)有提示牌。
�。ǘ┤绦枰@取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。 2.獎勵辦法
�。ㄒ唬╀浫∶危喊吹竭_(dá)終點(diǎn)并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。
�。ǘ┆勂钒l(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎，名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。 （三）獎品設(shè)置：
九、 經(jīng)費(fèi)預(yù)算
十、應(yīng)急注意事項(xiàng)
活動策劃 篇2
地球是人類共同的唯一家園，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)規(guī)模的擴(kuò)大，人類懶以生存的地球發(fā)生了巨大的變化。有資料顯示全球已有30%的'土地因人類的活動遭致退化，還有數(shù)不清的生活垃圾。森林面積以每年約1700萬公頃的速度消失，平均每天有140種生物消亡等，這代表了人類在破壞地球，地球只有一個，我們要好好的善待地球，保護(hù)環(huán)境�，F(xiàn)今時代，我們需要一個怎么樣的地球呢？發(fā)展與生態(tài)是否不能畫上等號呢？通過宣傳，讓別人了解怎樣改善地球，了解現(xiàn)在的環(huán)境問題，從而提高環(huán)保意識。
主題：人與自然和諧才能擁有美好的明天！
活動目的：提倡環(huán)保，提高人們環(huán)保意識，減少對地球的污染。
口號：保護(hù)地球，人人有責(zé)。
時間：4月中旬
地點(diǎn)：公園未定
活動人數(shù)：40人包括2名攝影人員，2名記者
活動單位：
主辦單位：院團(tuán)委。
承辦單位：XXXX青年志愿者服務(wù)隊(duì)。
活動安排：
宣傳方面：
1、由宣傳部出海報進(jìn)行宣傳
2、在學(xué)生宿舍區(qū)的宣傳欄、教學(xué)區(qū)宣傳欄貼公告3、4月22日上午8：00集中坐車前往目的地，整個過程3個小時，不包括中餐
活動內(nèi)容：
1、根據(jù)對方負(fù)責(zé)人指定區(qū)域進(jìn)行撿垃圾、清潔活動。2、進(jìn)行宣傳，進(jìn)行人人齊簽名活動。3、拍集體照。經(jīng)費(fèi)預(yù)算：未定
活動中應(yīng)注意及細(xì)節(jié)：
1、由于活動地點(diǎn)屬于校外，所有隊(duì)員要注意安全，要聽從指揮。
2、要穿黑色的校服，因?yàn)橐障嗔裟�。服裝整齊。
XXXX學(xué)院
青年志愿者服務(wù)隊(duì)行政部
策劃人：XXX
20xx年3月14日
活動策劃 篇3
一、活動背景
為了提高院教學(xué)質(zhì)量，貫徹落實(shí)院辦學(xué)宗旨和加快院內(nèi)涵發(fā)展步伐，提高院育人質(zhì)量，優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是關(guān)鍵。結(jié)合班的實(shí)際情況，將在我班策劃并組織召開以修身正己文明自律為主題的討論會。
二、目標(biāo)公眾
通過此次討論會，達(dá)到振奮我班學(xué)生的精神面貌，端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的目的，并且找出各班的薄弱環(huán)節(jié)，提出針對性建議，建立良好學(xué)風(fēng)，班風(fēng)。
活動目的.
通過此次討論會，將使我班學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，幫助學(xué)生樹立熱愛學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)的觀念，使我班學(xué)風(fēng)得到進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，為我班成為優(yōu)秀班集體作好充分準(zhǔn)備。讓每一個同學(xué)參與進(jìn)來，討論大學(xué)生應(yīng)該如何文明修怎樣做一個合格的社會人。把文明意識融入到生活的點(diǎn)滴小事之中去。
三、活動內(nèi)容
活動時間：
活動地點(diǎn)：
4402
活動主持人：
徐丹丹、周禮軍
活動參加人數(shù)：
27人
活動主辦單位：
美術(shù)學(xué)2班團(tuán)支部
活動主題：
“修身正己文明自律”主題研討活動
四、活動宣傳
通過展板、海報進(jìn)行宣傳。
五、活動參加人員
平頂山學(xué)院團(tuán)委賀書記，藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院黨總支書記吳鴻昌老師以及美術(shù)學(xué)二班全體學(xué)生。
六、活動流程
討論會大體流程：
（一）會議主持介紹討論會的基本情況和目的，讓同學(xué)們能夠更好的明白此次活動的重要性。
（二）由“修身正己，文明自律”優(yōu)勝班級09級美術(shù)學(xué)二班對關(guān)于本班在修身正己，文明自律建設(shè)方面做的努力進(jìn)行介紹和講解。
�。ㄈ﹨⑴c討論的同學(xué)自由對修身正己，文明自律建設(shè)提出良好的建議，更有針對性的去整頓自身的行為。
�。ㄋ模⿲τ懻摃鞒隹偨Y(jié)，找出其中的薄弱環(huán)節(jié)，提出整改措施，使班形成優(yōu)良學(xué)風(fēng)，班風(fēng)。
活動策劃 篇4
一． 活動目的：
為了加強(qiáng)院領(lǐng)導(dǎo)和院行政人員與我院學(xué)生之間的聯(lián)系與交流，解決當(dāng)前同學(xué)中存在的一些亟待解決的問題，給廣大同學(xué)一個和諧安寧的校園環(huán)境，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，特此舉辦“溫州大學(xué)城市學(xué)院學(xué)生院長接待日”。此次院長接待日是學(xué)生與院領(lǐng)導(dǎo)以及行政人員和后勤人員面對面溝通交流的好機(jī)會；是學(xué)生參與學(xué)院管理，維護(hù)自身權(quán)益的重要平臺; 也是學(xué)院水平和服務(wù)水平的載體。通過此次的院長接待日可以使同學(xué)和學(xué)院有一定的溝通與交流，切實(shí)的解決同學(xué)們的問題。
二． 活動主題：
想同學(xué)之所想，急同學(xué)之所急，解決同學(xué)之所需
三． 活動主辦單位：
主辦承辦：共青團(tuán)溫州大學(xué)城市學(xué)院委員會
溫州大學(xué)城市學(xué)院學(xué)生會
策劃承辦單位：大學(xué)生權(quán)益維護(hù)中心
贊助單位：xxx
四． 院長接待日時間：
XX年4月中旬
五． 活動組委會名單：
總 顧 問：
顧 問：
指導(dǎo)老師：
主 任：
副 主 任：
成 員：
六． 活動流程：
1．前期準(zhǔn)備工作
�。�1） 召開分工協(xié)調(diào)會：
召開學(xué)院各相關(guān)行政人員和部門負(fù)責(zé)人工作協(xié)調(diào)會，確定活動時間，明確相關(guān)內(nèi)容。同時召開中心內(nèi)部的分工協(xié)調(diào)會，具體將信息收集、活動宣傳、院長接待日的工作安排、后期工作進(jìn)行分工。由大學(xué)生權(quán)益維護(hù)中心總負(fù)責(zé)。
�。�2） 收集信息：
1、通過溫州大學(xué)城市學(xué)院百度貼吧進(jìn)行提案收集、整理、存檔。
2、通過生活園區(qū)d e區(qū)的抽樣調(diào)查問卷的整理分析，找出其存在的典型問題進(jìn)行歸納。
3、發(fā)放提案征集表，以部分寢室個人為單位進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，收集同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活上的問題。
4、在生活園區(qū)d e區(qū)設(shè)點(diǎn)征集學(xué)生反映的問題。
5、下寢室分發(fā)提案征集表時，并收集同學(xué)們最關(guān)心的生活上的問題。第一時間讓學(xué)校了解并解決學(xué)生反映突出的問題。
6.4月29日在2-211與各班級代表進(jìn)行洽談，通過面對面的方式收集提案。
�。�3） 活動宣傳：
1、宣傳部制作海報，分別張貼于8號樓，9號樓以及生活園區(qū)d區(qū)，e區(qū)寢室樓棟下宣傳欄。全面的向同學(xué)征集提案。
2、宣傳部制作海報，分別張貼于8號樓，9號樓以及生活園區(qū)d區(qū)，e區(qū)寢室樓棟下宣傳欄。介紹本次院長接待日的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、目的.。
3、制作噴繪，放置于九號樓報告廳，介紹本次院長接待日的時間，地點(diǎn)，內(nèi)容，目的。
4.在城院網(wǎng)站上進(jìn)行活動宣傳，介紹本次院長接待日的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、目的。
2．院長接待日工作安排：
（1）明確院長接待日時間、地點(diǎn)、主持人、與會學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、部門負(fù)責(zé)人、與會人員
活動時間：5.6
活動地點(diǎn)：一號樓317
主持人：暫定
參加的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)：暫定
參加的部門負(fù)責(zé)人：暫定
與會人員：各分院分管學(xué)生工作的黨總支負(fù)責(zé)人，分團(tuán)委書記，學(xué)生會主席，學(xué)生代表
�。�2）院長接待日流程
1 主持人介紹
主持人一一介紹到場領(lǐng)導(dǎo)，并向同學(xué)們簡要介紹本次院長接待日的背景、目的與流程。
2 領(lǐng)導(dǎo)致詞
根據(jù)每場院長接待日的內(nèi)容，由院領(lǐng)導(dǎo)、行政人員以及后勤人員向關(guān)于這一塊向同學(xué)們介紹學(xué)校最近的動態(tài)，近期的活動和今后的目標(biāo)，以及回答提案中的意見。
3 學(xué)生提問
問題來源主要有兩方面
1. 現(xiàn)場學(xué)生提問：領(lǐng)導(dǎo)講話完畢，學(xué)生舉手提問。
2. 現(xiàn)場學(xué)生將問題寫在工作人員發(fā)放的紙條上，交還給工作人員后，由工作人員進(jìn)行篩選，然后將選中的問題交給領(lǐng)導(dǎo)回答。
4 領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)
在學(xué)生提問結(jié)束后，由某位領(lǐng)導(dǎo)對本次院長接待日進(jìn)行總結(jié)講話。
�。�4） 與會工作人員的名單
院長接待日總負(fù)責(zé)人： xxxx
xxx
3． 后期工作
將本次院長接待日中解決的問題整理，以kt版的形式對外宣傳�？偨Y(jié)本次會議的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和存在的問題，以免今后出現(xiàn)同樣的問題。對沒有解決的問題進(jìn)行整理分類，并以海報張貼，學(xué)院網(wǎng)站上的發(fā)表等途徑在一周內(nèi)給與反饋將所有的文件資料存檔。
七．活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
提案征集表 200份
橫幅 2條 60元
海報紙 10元
鮮花 1束 100元
礦泉水 50元
提案集 390元
席簽、話筒等
共計(jì) 810元
共青團(tuán)溫州大學(xué)城市學(xué)院委員會
溫州大學(xué)城市學(xué)院學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心
溫州大學(xué)城市學(xué)院大學(xué)生權(quán)益維護(hù)中心
二oxx年四月份
活動策劃 篇5
活動名稱：溫暖冬日-- 暖寶抱活動
活動背景 到了十月下旬，天氣漸寒，冬天的腳步離我們越來越近了。我們很多時候習(xí)慣被動接受外界環(huán)境的人和物帶給我們感動與溫暖。有時候是我們不善于表達(dá)自己的感情，更多的時候是我們沒有機(jī)會去表達(dá)自己的感情
活動主題
擁抱溫暖，傳遞溫情
活動目的
本次活動通過溫暖擁抱的形式，傳遞學(xué)校各個互不熟識人的之間的溫暖，感受來自不同人的關(guān)懷，拉近人與人之間的`距離，并通過后續(xù)活動引導(dǎo)學(xué)生思想的轉(zhuǎn)變、行為的進(jìn)一步成長，以改變學(xué)生浮躁的心態(tài)。
主辦單位：學(xué)生會
活動內(nèi)容策劃：
本次活動分成四大塊：成員招集，擁抱活動，活動征文和后續(xù)視頻拍攝.
活動主要場地集中在一期食堂和二期食堂，時間定在11月18日（如果有天氣問題，時間另行改變）。
活動征文
活動征文主要集中在擁抱活動結(jié)束后舉行，根據(jù)實(shí)際活動舉辦的出彩點(diǎn)和不足點(diǎn)為相關(guān)重點(diǎn)設(shè)立征文的主題和主旨。
根據(jù)慣例以及活動重點(diǎn)歸納出相關(guān)的征文關(guān)鍵詞：溫暖、擁抱、關(guān)懷、力量。
在活動過程中通過總結(jié)和反應(yīng)可以適當(dāng)基礎(chǔ)上添加相關(guān)關(guān)鍵詞匯。
活動策劃 篇6
一、活動背景
在競爭日益激烈的當(dāng)今時代，當(dāng)代大學(xué)生必須具備敏捷的思維、快速的應(yīng)變能力和非凡的口才。山東農(nóng)業(yè)大學(xué)向來注重學(xué)生素質(zhì)的綜合培養(yǎng)，一直為社會主義的進(jìn)步源源不斷的輸出社會需求的高素質(zhì)人才。為了展示大學(xué)生的青春風(fēng)采，增進(jìn)思想交流，繁榮校園文化，我院特舉辦大型新生辯論賽，充分調(diào)動同學(xué)們的積極性，為提升我校綜合實(shí)力奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、活動目的
�。ㄒ唬┧茉煊兴枷搿⒂行愿�、有良好口才的當(dāng)代大學(xué)生形象。
具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群；校內(nèi)網(wǎng)；班級博客…）每周通訊介紹特別活動→活動進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
�。ǘ┗钴S大學(xué)校園的文化氛圍，豐富大學(xué)生課余生活，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
注意：每次提問不超過15秒，每次回答不超過20秒。回答方不得以任何形式向?qū)Ψ教釂�。攻辯雙方必須正面回答對方問題，提問和回答都要簡潔明確。重復(fù)提問和回避問題均要被扣分。正反雙方的攻辯小結(jié)要針對攻辯階段的態(tài)勢及涉及內(nèi)容，脫離比賽實(shí)際狀況的背稿要被扣分。
三、活動主題
辯論是一項(xiàng)可以提高思辯能力，豐富課余知識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉思維表達(dá)的活動。開展此項(xiàng)活動，可以使同學(xué)們更好的融入大學(xué)生活，在活動中提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新和團(tuán)隊(duì)精神。所以希望通過本次比賽，豐富同學(xué)的課余生活，提高思辯能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，使各班之間，同學(xué)之間互動。
啟程夢想，思辨青春
四、活動對象
�。�2）展開對辯題的理解和論述能在廣度上展開，在深度上推進(jìn)，整個辯論過程條理清晰，能給人以層層遞推的.美感。
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體20xx級新生
五、活動時間
10月下旬—11月下旬
此次活動的宣傳工作可包括廣播、海報、橫幅等形式，由研究會宣傳部負(fù)責(zé)海報和橫幅的宣傳。也可以以QQ或人工發(fā)送通知，還可以利用BBS的作用。
六、活動地點(diǎn)
初賽、淘汰賽、復(fù)賽、半決賽：S區(qū)教室
決賽：待定
七、比賽要求：
參賽隊(duì)伍：各學(xué)院20xx級新生可以根據(jù)需要自由組隊(duì)，每個學(xué)院可推薦2支代表隊(duì)
辯手要求：每支隊(duì)伍由4人組成。要求辯手思維敏捷，普通話水平高。賽前做好充分準(zhǔn)備
主席要求：外型儀表端正，落落大方，思維敏捷
獎項(xiàng)設(shè)置：參賽者均可以獲得一份獎品，獲勝方則可以獲得由證券協(xié)會與社聯(lián)蓋章的筆記本，最佳辯手同樣享有獲勝方的權(quán)利
參與要求：每支參賽隊(duì)伍由一名領(lǐng)隊(duì)和四名辯手以及候補(bǔ)人員（至多四名）組成。（每場比賽 上場隊(duì)員必須有一名異性選手參加）每一名辯手只能參加一個辯論隊(duì)要求辯手口齒清晰，思維敏捷，賽前做好充分準(zhǔn)備，外型儀表端正，口齒清晰，開朗大方。
計(jì)時人員要求：公平公正，認(rèn)真踏實(shí)
統(tǒng)分人員要求：實(shí)事求是，有較快的計(jì)算速度
八、活動流程：
�。ㄒ唬┏踬悾航�(jīng)抽簽決定初賽順序，兩兩對決選出十六強(qiáng)。
�。ǘ┨蕴悾涸谶x出的十六強(qiáng)抽簽決定比賽對手，勝者晉級八強(qiáng)。
�。ǘ┗顒臃绞剑焊麝�(duì)在比賽前十分鐘各派出不少于兩名隊(duì)員分別進(jìn)行小品表演。要求主題要于當(dāng)前比賽辯題相關(guān)。內(nèi)容豐富多彩，富有趣味性。小品表演也要作為評判勝負(fù)的因素。由評委對小品質(zhì)量進(jìn)行評判并打分。
�。ㄈ⿵�(fù)賽：八強(qiáng)對決，選出前四強(qiáng)，進(jìn)入半決賽。
（四）半決賽：前四強(qiáng)兩兩對決，選出兩強(qiáng)逐鹿冠亞軍之旅。負(fù)的兩方在決賽之前對決，選出季軍。
�。ㄎ澹Q賽：兩強(qiáng)對決，選出冠亞軍，并進(jìn)行頒獎。
注：每場比賽有一位點(diǎn)評嘉賓作現(xiàn)場點(diǎn)評，點(diǎn)評嘉賓由評委中產(chǎn)生。
九、獎項(xiàng)設(shè)定
�。ㄒ唬﹫F(tuán)體獎
1。辯論賽亞軍獎（一個）
2。辯論賽冠軍獎（一個）
3。辯論賽季軍獎（一個）
�。ǘ﹤�人獎
大賽最佳辯手獎若干
產(chǎn)生方式：根據(jù)正反雙方辯手的表現(xiàn)情況，對正反雙方每位辯手進(jìn)行投票，票數(shù)高者為最佳辯手。
活動策劃 篇7
活動策劃
一．活動目的與意義
生命無價，健康第一，為進(jìn)一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，讓社區(qū)的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區(qū)內(nèi)營造“人人關(guān)注健康，享有健康，享受健康”的氛圍。
一、活動目標(biāo)
幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強(qiáng)老人彼此間的關(guān)系，擴(kuò)大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。
二、活動主題
養(yǎng)生在心間，行動在今天
三、活動時間
分三節(jié)進(jìn)行，具體時間待定
四、活動地點(diǎn)
待定
五、活動詳情
�。ㄒ唬﹩栴}分析：
老人情緒低落，倍感孤獨(dú)的原因是什么？
1. 子女不在身邊（暫時性失依或永久性失依）
2. 業(yè)余活動少（或存在參與障礙）
3. 生活困難，缺少幫助等。
（二）活動熱身游戲
笑口常開
1. 具體目標(biāo)：活躍小組氣氛、訓(xùn)練反應(yīng)能力
2. 適合人群：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人
3. 人數(shù)：不限
4. 時間：20分鐘左右
5. 所需道具：無
1. 場地要求：戶外、室內(nèi)均可
6. 游戲方法（步驟：）
(1.)讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開”四個字所代表的手勢。
�。�2.）先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā)“笑”“口”“�！薄伴_”的指令。
�。�3.）“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環(huán)大笑的樣子：
�。�4.）“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子；
�。�5.）“�！保弘p手拍兩下手掌；
�。�6.）“開”：雙手張開舉過肩膀。（備注：其他參與者根據(jù)指令做出相應(yīng)的動作，有做錯的參與者繼續(xù)做發(fā)令者）
大小西瓜
1. 具體目標(biāo)：活躍小組氣氛，訓(xùn)練應(yīng)變能
2.適合人群:不限
3人數(shù)： 10人左右
4. 時間：20分鐘左右
5.所需道具：無
6.場地要求：戶外、室內(nèi)均可
7. 游戲方法（步驟：
（1.）讓參與者圍成一圈。
（2.）選出1名參與者做發(fā)令者，任意發(fā)“大西瓜”和：小西瓜“中的一個指令。由發(fā)令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作。
�。�3.）“大西瓜“：做小西瓜動作；”小西瓜“做大西瓜動作。
老年人保健知識
（1）吃得合理。少吃多餐，吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。
�。�2）喝得適當(dāng)。多喝水，少喝酒
�。�3）戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會并縮短壽命。
�。�4）散步。散步是保持機(jī)敏靈活和健康的.較好辦法。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。
（5）多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。
（6）積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。
�。�7）時時當(dāng)心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視力清晰。
�。�9）運(yùn)動對你有好處。不很劇烈的運(yùn)動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。
�。ㄈ┛深A(yù)見的困難及對策：
1、參與人數(shù)不多：提前聯(lián)系好社區(qū)，進(jìn)行宣傳；
2、組員參與積極性不高（缺席）：每次活動社工注意活動氣氛的調(diào)解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好；
�。ㄋ模┗顒拥脑u估方法：
1、過程評估：
�、儆^察老人的參與度。
�、谟^察現(xiàn)場氣氛。
③參與活動老人的反饋回應(yīng)。
2、結(jié)果評估：對老年人的學(xué)習(xí)能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結(jié)果進(jìn)行成效評估。
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