冬季長跑活動策劃書

時間：2024-06-06 17:42:16 活動策劃

冬季長跑活動策劃書

　　時間稍縱即逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落了，前方等待著我們的是新工作目標(biāo)和挑戰(zhàn)，是時候抽出時間寫寫策劃書了。現(xiàn)在你是否對策劃書一籌莫展呢？下面是小編整理的冬季長跑活動策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

冬季長跑活動策劃書

冬季長跑活動策劃書1

　　為了全面落實(shí)全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和膠州市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的通知精神，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)就組織開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動制定方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實(shí)全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮，鍛煉強(qiáng)健體的體魄迎接未來的挑戰(zhàn)。

　　二、活動主題

　　勵志從長跑開始

　　三、參加對象

　　全校師生

　　四、活動時間

　　20xx年12月11日—20xx年4月10日

　　五、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組長：相xx

　　成員：冷xx、王xx、王xx

　　活動工作小組：

　　組長：冷xx

　　成員：孫x、賈x全體班主任

　　六、啟動儀式

　　1、時間：20xx年12月11日

　　1、領(lǐng)導(dǎo)講話

　　2、學(xué)生代表講話

　　3、長跑活動開始

　　七、活動內(nèi)容安排

　　1、按照《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求，中學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1500米，在整個活動期間，每名學(xué)生要爭取達(dá)到150公里以上的長跑里程。為達(dá)到這個目標(biāo)，經(jīng)學(xué)校研究決定，自20xx年12月11日起，凡在校期間，每天早讀時間，上午大課間時間，以班為單位，由學(xué)校統(tǒng)一組織長跑，長跑地點(diǎn)在學(xué)校操場，節(jié)假日期間，由學(xué)生自覺堅持長跑并做好跑步距離的記錄。

　　2、20xx年12月下旬舉行冬季越野賽，距離大約6000米。

　　3、本學(xué)期結(jié)束時對第七屆陽光體育冬季長跑結(jié)活進(jìn)行階段總結(jié)并對假期學(xué)生長跑作出安排。

　　4、20xx年四月上旬舉行春季越野比賽，距離大約6000米。

　　5、20xx年4月中旬對第七屆陽光體育冬季長跑活動進(jìn)行總結(jié)，表彰先進(jìn)，整理材料上報市教體局體育課。

　　八、活動要求

　　1、全體師生要充分認(rèn)識鍛煉身體的重要性，積極參與這項(xiàng)活動，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。

　　2、每天早上學(xué)生迅速到指定的地點(diǎn)集合整隊，班主任按時到操場進(jìn)行監(jiān)督，長跑時保持安靜、整齊。對集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級，由值周老師做好記錄，并當(dāng)天給予通報批評。

　　3、對于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的.學(xué)生，統(tǒng)一在操場集合，不得在教室里逗留。

　　4、學(xué)生長跑時，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。

　　5、周六、周日學(xué)生的鍛煉情況由班主任每周一進(jìn)行統(tǒng)計，并做好記錄，冬季長跑活動結(jié)束時統(tǒng)一上交記錄材料。表格有活動工作小組統(tǒng)一制定下發(fā)。

　　九、其它要求

　　1、加強(qiáng)宣傳這項(xiàng)活動具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向全體老師、家長以及學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運(yùn)動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。

　　2、保證安全，對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生不能強(qiáng)求；周日教育學(xué)生不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊，長跑計劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強(qiáng)度等方法來進(jìn)行。跑步時，班主任要到場。

　　3、對于優(yōu)秀的學(xué)生、組織好的班級，在活動結(jié)束時學(xué)校要進(jìn)行表彰獎勵。班主任要把每各學(xué)生的跑步情況讓學(xué)生做好總結(jié)存入成長檔案袋。

　　4、學(xué)生的冬季長跑活動，貴在堅持。各班要認(rèn)真組織，認(rèn)真記錄，切實(shí)讓學(xué)生在長跑活動中受益，同事要和體育教師一起做好開展跑步活動前后的數(shù)據(jù)積累和學(xué)生身體狀況的對比工作。

　　5、數(shù)據(jù)上報

　　各個班主任要配合體育教師做好學(xué)生的成績測試（兩次）工作，孫xx老師總負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的整理與上報。

冬季長跑活動策劃書2

　　一、活動背景

　　實(shí)踐證明，冬季長跑活動是我國廣大地區(qū)普遍易行的一種鍛煉方式，也是增強(qiáng)學(xué)生耐力，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)意志、吃苦耐勞良好品質(zhì)的重要舉措。我們要把開展冬季長跑活動作為青協(xié)體育活動的重要內(nèi)容，認(rèn)真組織實(shí)施。充分利用課外時間，組織學(xué)生進(jìn)行冬季長跑。同時要加強(qiáng)長跑安全教育，制定安全預(yù)案，通過科學(xué)的鍛煉方法，防止發(fā)生安全事故。

　　(活動開展原因)

　　針對我國學(xué)生耐力素質(zhì)持續(xù)下降的.突出問題，從2007年開始，教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央連續(xù)開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。五年來，數(shù)以千萬計的學(xué)生積極參加冬季長跑活動。但時至今日，學(xué)生體測中猝死、學(xué)校運(yùn)動會取消長跑項(xiàng)目的事情依然時有發(fā)生，提高大學(xué)生體質(zhì)的“長跑”才剛剛開始，并且依舊需要在“寒風(fēng)”中堅持前行。(基本情況簡介、活動執(zhí)行對象、近期狀況、外界環(huán)境等。注：一定要有文采，至少語句通順。)

　　二、活動目的

　　1、促進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系。

　　2、增強(qiáng)集體凝聚力和集體榮譽(yù)感。

　　3、宣傳精神，表現(xiàn)XX學(xué)生積極向上的面貌。

　　4、響應(yīng)國家號召，努力提高同學(xué)們的體質(zhì)。

　　(范圍由小到大：個人、集體、社會、國家，這樣做思路清晰，不容易有遺漏。)

　　三、活動時間

　　12月15日(詳略具體情況而定，如果策劃小，可將具體活動時間固定到分鐘，并在此處提出。如果策劃大，在此可略寫，而在后面建立獨(dú)立的的附表中詳細(xì)說明。)

　　四、活動路線

　　(一般不需要，每個策劃都有其獨(dú)特的地方)

　　五、活動對象

　　XX醫(yī)學(xué)院全體同學(xué)(一般如此)

　　六、活動方式(同四)

　　集體戶外長跑活動

　　七、活動流程

　　(一)、前期準(zhǔn)備(一般分三部分考慮：人員、物資、場地。宣傳是獨(dú)立專題、重點(diǎn)部分)

　　1、宣傳方式

　　①、在教學(xué)樓、宿舍樓、食堂門口、公布欄張貼海報。

　　②、通過班委通知同學(xué)。

　�、�、通過校園廣播通知同學(xué)。

　�、�、通過短信、飛信等方式通知同學(xué)

　　2、報名方式

　　在食堂門口設(shè)置報名點(diǎn)

　　3、物資準(zhǔn)備

　�、�、獎品

　　個人獎品、紀(jì)念獎

　�、�、醫(yī)用藥品

　　創(chuàng)可貼、碘酒、棉簽、葡萄糖液、紗布

　�、邸⑺�、紙杯、橫幅(校門口和體育場各一條)、彩帶、音響設(shè)備、標(biāo)記筆(黑色)

　�、�、場地準(zhǔn)備

　　食堂門口

　　⑤、人員準(zhǔn)備

　　總領(lǐng)跑人員，領(lǐng)跑人員，方隊負(fù)責(zé)人，護(hù)跑人員，各站點(diǎn)志愿者，前方探路人員，起點(diǎn)、終點(diǎn)接待人員，沖刺階段人員，攝影人員，記者

　　(二)、活動過程(策劃的核心，寫策劃的時候要考慮可行性)

　　8:00-8:15全體參加活動人員在食堂門口集合，組長熟悉組員，清點(diǎn)人數(shù)并匯報給活動負(fù)責(zé)人。(細(xì)節(jié))

　　8:15-8:40由負(fù)責(zé)人演講動員并提出要求與講明注意事項(xiàng)。全體人員進(jìn)行準(zhǔn)備活動。(細(xì)節(jié))

　　8:40-10:00新都校區(qū)站點(diǎn)負(fù)責(zé)人宣布活動開始并吹哨，全體出發(fā)。

　　XX——婦幼保健院路口(10-15分鐘)

　　婦幼保健院路口——西石油北門(5-10分鐘)

　　西石油北門——思學(xué)園(10-20分鐘)

　　思學(xué)園——交警亭(10-15分鐘)

　　交警亭——福苑小區(qū)站點(diǎn)(15-20分鐘)

　　福苑小區(qū)站點(diǎn)——岔路口紅綠燈處(10分鐘)

　　10:10-10:30距離終點(diǎn)100米處人員集合

　　10:30吹稍后，全體同學(xué)最后沖刺

　　10:50-11:10到達(dá)XX新都校區(qū)。參加活動人員到達(dá)校區(qū)后，由各方隊負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，集體在校區(qū)前合影留念，并在橫幅上簽名。

　　11:10-現(xiàn)場頒獎。分發(fā)獎品。(標(biāo)定時間，方便執(zhí)行。但中間的時間連接不用太緊湊，留有伸縮時間。)

　　(三)、活動后期(躲懶，復(fù)制、粘貼)

　　1、工作人員清理各站點(diǎn)、校門口垃圾

　　2、工作人員清理食堂門口垃圾，歸還音響等設(shè)備

　　3、辦公室撰寫活動總結(jié)報告上交理事會

　　4、宣傳部撰寫新聞稿上交理事會

　　八、預(yù)算評估

　　名稱

　　單價

　　數(shù)量

　　金額

　　備注

　　創(chuàng)可貼

　　0.25

　　校醫(yī)院價

　　碘酒

　　每瓶

　　棉簽

　　每包

　　葡萄糖液

　　3.5

　　10.5

　　每盒

　　紗布

　　桶裝水

　　紙杯

　　每包

　　橫幅

　　彩帶

　　沖刺用

　　音響設(shè)備

　　100

　　可以借

　　海報

　　標(biāo)記筆

　　乒乓球拍

　　一等獎

　　手套

　　二等獎

　　筆記本

　　三等獎

　　阿爾卑斯棒棒糖

　　0.5

　　200

　　100

　　總計

　　約353元

冬季長跑活動策劃書3

一、活動主題：豐富校園體育文化，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，延續(xù)08奧運(yùn)精神。

二、活動宗旨：提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)競爭意識；在運(yùn)動中健身，在健身中快樂。

三、活動口號：生命在于運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

四、組辦單位：

主辦單位：河北傳媒學(xué)院院團(tuán)委

承辦單位：藝術(shù)體育系

五、參賽單位：

南校區(qū)——影視學(xué)院代表隊、美術(shù)學(xué)院代表隊、表演系代表隊、舞蹈系代表隊、

音樂系代表隊、五年制代表隊、藝術(shù)體育系代表隊。

北校區(qū)——新聞傳播學(xué)院代表隊，信息技術(shù)系代表隊，管理系代表隊，外語系代

表隊。

共11個代表隊，其中南校區(qū)7個代表隊，北校區(qū)4個代表隊。

六、活動內(nèi)容：男、女子長跑接力賽

七、活動形式：

①比賽地點(diǎn)：

②比賽路線：

八、活動流程：

（一）、前期準(zhǔn)備階段：（2010年11月21日到12月10日）

（1）、確定設(shè)計路線（包括對路線進(jìn)行標(biāo)記）及比賽形式；

（2）、活動策劃的學(xué)院審批；

（3）、做好物資準(zhǔn)備工作；

（4）、秩序冊制定；

（5）、對工作人員進(jìn)行培訓(xùn)；

（二）、活動進(jìn)行階段：（2010年12月17日）

（1）、啟動儀式：

①、領(lǐng)導(dǎo)講話；

②、領(lǐng)導(dǎo)宣布環(huán)跑賽開始；

③、各分院代表隊退場，比賽正式開始。

（2）、活動過程：

①、比賽過程中設(shè)置三個點(diǎn)：一是一食堂、二是商業(yè)街、三是三教；比賽開始時我們會有旗手領(lǐng)隊帶領(lǐng)大家走比賽路線。

② 、每位隊員拿著自己分院旗子環(huán)跑，如果途中沒有經(jīng)過三點(diǎn)或者抄近路的參賽人員，取消比賽成績。

③、比賽結(jié)束后由各系負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，返回起點(diǎn)；

④、授獎

（3）、活動結(jié)束：

①、工作人員將所有的`物品整理好，并回收，

②、記時人員將有關(guān)器材統(tǒng)一交給有關(guān)負(fù)責(zé)人.

九、人員安排：

十、獎項(xiàng)設(shè)置：

十一、所需物品

十二、報名聯(lián)系電話

冬季長跑活動策劃書4

　　各班以班級或小組為單位進(jìn)行長跑，在校長跑時間定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進(jìn)行長跑，組長負(fù)責(zé)檢查和記錄，體育委員負(fù)責(zé)班級記錄情況的檢查，督促未跑學(xué)生進(jìn)行鍛煉

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)上級部門有關(guān)要求，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、活動主題

　　《陽光體育與祖國同行》

　　三、實(shí)施原則：

　　1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

　　2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面

　　3、積極引導(dǎo)原則。教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的`自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。

　　4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

　　四、參加對象

　　我校全體學(xué)生。

　　五、活動時間

　　20xx年11月23日至20xx年4月30日

　　六、活動地點(diǎn)

　　學(xué)校周邊

　　七、活動內(nèi)容

　　1.20xx年11月22日周日，在家觀看電視新聞：第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式

　　2.20xx年10月23日，舉行學(xué)校陽光體育冬季長跑起跑儀式。

　　3.各班以班級或小組為單位進(jìn)行長跑，在校長跑時間定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進(jìn)行長跑，組長負(fù)責(zé)檢查和記錄，體育委員負(fù)責(zé)班級記錄情況的檢查，督促未跑學(xué)生進(jìn)行鍛煉。

　　4.每天長跑距離基數(shù)為：1000 米。

　　5.對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑。班主任要加強(qiáng)安全教育，班主任老師要及時就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。

　　6.各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　8.在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間班主任應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄，班主任要教育學(xué)生注意安全，特別是不要在有機(jī)動車行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通安全事故。

　　9.天氣轉(zhuǎn)冷后視情況而定。

　　10.學(xué)生長跑日記評選(3月初)。

　　八、評選與表彰

　　1、各班設(shè)立每周長跑之星和每月長跑之星。整個活動結(jié)束后，學(xué)校在各班開展活動的基礎(chǔ)上，評選出在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

　　2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎勵。

冬季長跑活動策劃書5

　　一、活動背景：

　　時光荏苒，通過這學(xué)期的觀察與了解。我們發(fā)現(xiàn)一部分同學(xué)凡人身體素質(zhì)不太好，除了專業(yè)知識，擁有強(qiáng)健的體魄是很重要的，俗話說身體是革命的本錢。

　　二、活動意義：

　　通過該活動，一方面可以提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，另一方面同學(xué)們集體參加這次活動，有助于加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流和了解，有利于增強(qiáng)學(xué)院的凝聚力，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，有力的促進(jìn)學(xué)院的發(fā)展。

　　三、活動時間：

　　20xx年12月19日開始，每周一至周五的早晨6：40開始。

　　四、活動對象：

　　安徽國際商務(wù)職業(yè)學(xué)院全體大一學(xué)生

　　五、活動口號：

　　我運(yùn)動，我健康，我快樂！

　　六、活動流程及規(guī)劃：

　　1、早上6：30于排球場集合，由各系體育部長整隊，6：40正式開跑。

　　2、跑步過程中由院體育部同學(xué)領(lǐng)跑以及互跑。

　　3、跑步時將分為兩個縱隊進(jìn)行。

　　4、每天一個系一個系的進(jìn)行，四個系跑完再輪回。

　　5、每天活動結(jié)束后時間自由安排。

　　七、路線安排：

　　管理系周圍的`的水泥路（至少一圈），如需增加請與負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

　　八、注意事項(xiàng)：

　　1、活動中要注意安全。不推不擠，有秩序的進(jìn)行。

　　2、每天都會清點(diǎn)人數(shù)，不來的必須請假。

　　3、活動中請注意衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。

　　4、如果大家對該活動有什么改進(jìn)的意見請與負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

　　5、如果遇雨雪天氣，活動進(jìn)程將另行通知。

　　6、每個系須跑滿五次，如果這學(xué)期無法完成將延續(xù)到下學(xué)期。

　　主辦方：院學(xué)生會

　　承辦方：院體育部

冬季長跑活動策劃書6

　　一、活動背景：

　　時光飛逝，通過這學(xué)期的觀察和理解。我們發(fā)現(xiàn)一部分同學(xué)凡人身體素質(zhì)不太好，除了專業(yè)知識，擁有強(qiáng)健的體魄是很重要的，俗話說身體是革命的本錢。

　　二、活動意義：

　　通過該活動，一方面可以提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，另一方面同學(xué)們集體參加這次活動，有助于加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流和了解，有利于增強(qiáng)學(xué)院的凝聚力，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，有力的`促進(jìn)學(xué)院的發(fā)展。

　　三、活動時間：

　　從20xx年12月19日開始，從周一到周五早上6：40開始。

　　四、活動對象：

　　安徽國際商務(wù)學(xué)院全體新生

　　五、活動口號：

　　我運(yùn)動，我健康，我快樂！

　　六、活動流程及規(guī)劃：

　　1、早上6：30于排球場集合，由各系體育部長整隊，6：40正式開跑。

　　2、跑步過程中由院體育部同學(xué)領(lǐng)跑以及互跑。

　　3、跑步時將分為兩個縱隊進(jìn)行。

　　4、每天一個系一個系的進(jìn)行，四個系跑完再輪回。

　　5每天結(jié)束后的自由時間安排。