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登山活動策劃

時間:2025-12-11 16:16:45 活動策劃

登山活動策劃

登山活動策劃1

  晚會主題:迎雙誕晚會

登山活動策劃

  晚會目的:在圣誕元旦雙節(jié)來臨之際,一方面讓大家辛苦了半年后有一次放松心情的機會;另一方面也通過晚會讓各個宿舍之間有熟悉彼此的機會。

  舉辦時間:20xx年12月18日星期日晚七點

  舉辦地點:C樓20xx教室

  主辦單位:基礎(chǔ)學(xué)院臨本15班

  邀請嘉賓:暫無

  活動項目組:

  管理組:孫文凱等 調(diào)度組:程方興等 驗收組:張麗敏等 節(jié)目組:刁凌霄等 宣傳組:張佩佩等 舞臺組:劉楊等 后勤組:段煉等

  日程安排:

  12月10日及12月11日:各宿舍節(jié)目上報(每個宿舍至少1個節(jié)目) 12月10日:初選主持人

  12月15日:節(jié)目審核并確定主持人(刁凌霄、金珊) 12月16日:初步定出主持人串詞 12月中旬開始宣傳活動

  前期準(zhǔn)備工作:

  1、節(jié)目編排:由各宿舍選派擅長文娛表演者臨時組織一個文娛小組,在各舍長節(jié)目報上后,進行節(jié)目的審核及編排。

  2、 舞臺及現(xiàn)場布置:各班委及志愿者

  3、主持人選拔:先自愿報名,再由班長及團支等人進行評比選擇。要求表達能力、組織能力、應(yīng)變能力和責(zé)任心都強的學(xué)生。主持人數(shù)量為兩人,組成風(fēng)格和組成方式不限。主持人用語必須經(jīng)過審查。

  4、 音樂布置:曹海濤

  5、宣傳工作:

  A.由各舍長以舍會的方式進行口頭宣傳。

  B.由文藝委員在晚自習(xí)之后,對活動進行廣播宣傳。

  6、安全負責(zé):由體育委員及志愿者負責(zé)保證晚會的安全工作,由紀(jì)律委員維護晚會現(xiàn)場的秩序

  7、演員化妝及服裝安排:化妝由志愿者負責(zé),服裝由演員自行負責(zé)

  8、晚會攝影:由臨本15班攝影組選派人員組成攝影小組負責(zé),主要控制當(dāng)晚拍攝的內(nèi)容、方式,確保晚會現(xiàn)場的整個過程不漏拍,拍攝角度多樣

  9、由生活委員領(lǐng)導(dǎo)的財務(wù)組及志愿者爭取贊助,負責(zé)當(dāng)晚禮物準(zhǔn)備。

  10、由文藝委員組成的文藝組負責(zé)話筒、催場、道具、碟片、磁帶管理、音響等

  11、 晚會結(jié)束后的會場清掃:各班委及志愿者

  晚會內(nèi)容:

  整臺晚會分為兩部分

  第一部分:節(jié)目表演

  1. 開場樂,由團支部書記編排,選人表演。要求伴樂激情飛揚,能夠限度調(diào)動觀眾情緒。表演尾聲,兩位主持人上場,致開幕詞。

  2. 主持人下,班長致辭。

  3. .表演開始。

  (1)、410宿舍合唱《我的好兄弟》

  (2)、411宿舍合唱《星星點燈》 (3)、刁凌霄、黃陳建 相聲《昨天我去了阿富汗》 (4)、328歌曲《越長大越孤單》

  互動游戲 :.誰是短信王 1、道具:無

  2、獎品:毛絨玩具*3

  3、參加人員:集體

  4、游戲規(guī)則:由主持人公布一段不超過20個字的短信,然后制定一個號碼讓大家發(fā)送。號碼擁有者會給最先發(fā)的三條短信打電話,屆時誰的電話響,誰就可上臺領(lǐng)獎品。

  (5)、325合唱《讓我為你唱一首歌》 (6)、412宿舍合唱《愛因為在心中》 (7)、327話劇《非誠勿擾之還珠格格版》 (8)、324合唱《歌曲串燒》

  互動游戲:奪寶奇兵 1、道具:“寶物”(即字條20+20張)

  2、獎品:棒棒糖*2兩個,棒棒糖*1三個,蛇果*1三個,香蕉*2兩個 3、參加人員:集體

  4、游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(字條上寫一個“寶”字),然后把字條貼在桌洞等隱蔽的.地方(就座者事先不知道),由主持人宣布讓觀眾尋找。“幸運者”上臺將紙條給主持人,然后抽取獎勵(比如“向觀眾做一個自認為最可愛的動作,然后獎勵***”或“學(xué)狗叫三聲,然后獎勵***”)。主持人根據(jù)抽取到的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。

  (9)、孫文凱、曹海濤《我難過》 (10)、413段煉、孟超合唱《說謊》 (11)、329小品《都是丈母娘惹的禍》 (12)、326合唱《相親相愛》

  第二部分: 主要互動游戲:

  游戲目的:通過互動環(huán)節(jié)增加晚會趣味性并調(diào)動觀眾情緒。

  A.正話反說: 道具:無

  獎品:棒棒糖*1五個,棒棒糖*2三個,蛇果*1一個,蛇果*2一個

  參加人員:志愿者中抽取10人

  游戲規(guī)則:由主持人說出一個詞語,對應(yīng)的選手有三秒鐘的時間思考,然后 一要反著說出主持人說出的話,比如“新年好”,選手要說出“年好新”才可,說錯或者猛地停住的人即為淘汰。從三個字開始,每過一關(guān)累加一字,最多為5字。

  B。心有靈犀

  1、道具:五個木板,上書一些大眾化的成語 2、獎品:毛絨玩具*2五組

  3、參加人員:從志愿者中抽取10人 (2*5)

  4、游戲規(guī)則:兩人為一組,一人比劃(不能用口說),一人猜。選手自行決定由誰比劃誰來猜。一分鐘的時間內(nèi)猜中則有毛絨玩具,反之則領(lǐng)一根棒棒糖。

  C.現(xiàn)在幾點了

  1、道具:筷子*3三組

  2、獎品:蛇果*3一個,香蕉*3一個,棒棒糖*3一個 3、參加人員:從志愿者中選出9人 (3*3)

  4、比賽規(guī)則:9人分成三組,每人手持一根筷子,一人為時針站最后,一人為分針站中間,一人為秒針站最前。有20秒的時間三人自行商量前后順序,然后主持人宣布“三、二、一,幾點幾分!”三人進行模仿。最快最準(zhǔn)的一組獲得蛇果,然后是香蕉、棒棒糖。

  D:看我頂頂頂

  1、道具:氣球一個,繩子一條

  2、獎品:香蕉*3兩組,蛇果*3兩組

  3、參加人員:從志愿者中選出12人 (3+3)*2

  4、游戲規(guī)則:將繩子拉好后由主持人發(fā)球(氣球),六人隨機分為兩組,用頭頂氣球至對方場地,氣球落地則該組為負。

  E:盲人摸象

  1、 道具:蒙眼布一條 2、 獎品:棒棒糖*2十組

  3、 參加人員:從志愿者中選出10人 (2*5)

  4、 比賽規(guī)則:兩人為一組,將一個人的眼睛蒙上之后,另一人做出一個動作。蒙眼者有一

  分鐘的時間摸索做動作者。然后做出自認為最像的動作。觀眾認為像并且鼓掌則發(fā)獎品。

  差距很大則發(fā)安慰獎(一個棒棒糖).

  F高空傳物

  1、 道具:筷子15根(5根*3組),鑰匙扣一個 2、 獎品:棒棒糖30根

  3、 參加人員:從志愿者中選出15人 (5*3)

  4、 比賽規(guī)則:5人一組 ,一字排開。所有人用嘴叼筷子將鑰匙扣依次相傳到最后一人的

  筷子中?曜拥袈湔邽樨摚C發(fā)安慰獎(一個棒棒糖)

  最后主持人宣布晚會圓滿結(jié)束,各同學(xué)帶回

  物資準(zhǔn)備

  1、互動游戲道具: 字條20張(奪寶奇兵) 10張硬紙板(B)。 筷子24根(C9+F15) 繩子一條,氣球一個(D) 蒙眼布一條(E) 鑰匙扣一個(F)

  2、互動游戲獎品:

  棒棒糖71根(奪寶奇兵7+A11+C3+E20+F30) 毛絨玩具20個(誰是短信王3+B10+節(jié)目獎7) 蛇果15個(奪寶奇兵3+A3+C3+D6) 香蕉13根 (奪寶奇兵4+C3+D6)

  3.、提供:飲料、棒棒糖、水果、瓜子等

  4、攝影器材,燈光設(shè)備等

  資金預(yù)算

  各種物資費用,租賃場地費用,前期宣傳費用總計1026.5元(事后填寫)

  注意事項

  1、各工作組在尚未開展自己的工作或完成自己的工作時,請自覺參加其他工作組的工作以加快整體工作進程。

  2、如停電,節(jié)目表演者臨時不能上場等緊急情況應(yīng)制定相應(yīng)措施。

  3、晚會結(jié)束后立即開展清理會場工作,各負責(zé)人完成自己的工作即可離開會場。

  4、如不能馬上歸還的物品,先送給生活委員段煉臨時保管,在第二天上午歸還。

  5、嚴(yán)格做好前期準(zhǔn)備工作和各項工作的銜接。

  6、統(tǒng)計好參加活動的人數(shù)。

  7、節(jié)目注意銜接,做好催場工作。

  8、進、退場應(yīng)有序,注意安全。

登山活動策劃2

  為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強企業(yè)文化的建設(shè),現(xiàn)擬定登山小分隊20xx年度工作計劃如下:

  一、指導(dǎo)思想

  以“全民健身”運動為宗旨,積極引導(dǎo)人們在業(yè)余時間親近自然,感受杭州風(fēng)景,感受大自然的魅力,提高身體素質(zhì),培養(yǎng)健康的生活方式和生活習(xí)慣;利用杭州及周邊豐富的旅游資源,以興趣小組為平臺,以油氣之窗為媒介,組織我公司及系統(tǒng)內(nèi)登山愛好者參與活動,讓杭州的山、杭州的水、杭州的人感染每一個登山者。

  二、登山活動組織辦法

  為組織好登山活動,特制定以下指導(dǎo)性意見:

  1、登山活動自愿參加、自愿退出。

  2、原則上每周一次,時間為每周六,登山目的地及集合時間地點會在登山活動的.前一周的周五以登山預(yù)告的形式發(fā)布在油氣之窗網(wǎng)站上。

  3、20xx年的登山活動組織聯(lián)系人為綜合辦公室劉邦銳。

  4、具體活動,由協(xié)會各位登山愛好者輪流牽頭。工作內(nèi)容包括:信息發(fā)布及發(fā)布辦法,后勤保障辦法,醫(yī)療安全管理,保護環(huán)境,資金籌集及使用等等。

  5、登山活動要因時、因景而定,貫穿安全、健康、環(huán)保、節(jié)儉、有效的原則。

  三、20xx年度登山小分隊費用預(yù)算

  1、公司原則上資助每次登山活動的餐費、交通費用以及年度登山比賽的獎品費用。

  2、按照每次登山活動20人,一年52個周六,每人餐費10元/次,交通費5元/次,年度登山比賽獎品費用5000元匡算,費用合計為20600元。

  3、對于在省外舉行的登山活動原則上公司實報實銷餐飲、住宿及交通費用。

  四、注意事項

  1、登山活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品

  2、爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備,垃圾集中處理,不得亂扔。

  3、全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系

  4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

  5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責(zé)人,負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

  6、在登山及游玩中,含有一定危險,要盡量結(jié)伴而行

  7、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達集合地點,及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排

  8、請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

  9、登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

登山活動策劃3

  一、活動時間:12月15日

  二、活動地點:

  三、活動人數(shù):全體員工

  四、活動目的:

  為營造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情,加強社團團隊凝聚力。

  五、活動過程:

  1、乘車方式:自駕或自行乘坐公交車至東坪山,八點半清點人員,傳達注意事項和活動目的(如遇雨天,本活動推遲進行,工會另行通知)。

  2、按部門分若干小組,每小組配1名經(jīng)理與1名工會小組長。

  3、開始出發(fā),隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊,不可太嘈雜,小組長注意觀察隊員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r間。

  4、爬山:爬山過程中建議各隊分開行動,各隊之間評比爬山快慢,最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出,過程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

  5、休息:建議休息半小時后開展活動。

  6、開展娛樂性活動,無固定時間,若爬山用時過長可對時間進行壓縮,若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。

  (1)接歌。分若干隊,由干部帶領(lǐng),社長唱一句,各隊根據(jù)其中最后一個字接唱,各隊伍之間要有競爭,開始時可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。

 。2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣,互相拉歌。

 。3)成語接龍。

 。4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時進行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。

 。5)給出幾個成語編故事。

 。6)小型辯論會。推舉十個人,分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。

 。7)小型舞會,找一塊平整的空地,會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。

 。8)超級模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演。

  7、午餐。計劃用時五十分鐘。

  8、自由活動。原則上不允許單獨活動,可以幾個人結(jié)伴活動或游戲,也可以成員之間互相認識相互交談,看書或其它。

  9、會員感言。再次集聚,每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

  10、全體拍照留念。

  11、統(tǒng)一組織下山,有序進行,注意安全。

  12、工會做活動總結(jié),然后宣布活動結(jié)束。

  六、活動安排:

  1、分組行動。由隊長安排調(diào)度。隊中也可以男、女生穿插,以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

  2、隊伍在行進和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動,隊伍整齊,統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運動服。

  3、準(zhǔn)備一面紅旗,爬到山頂時用于簽名,并作為活動見證存放于工會中,同時也是各成員心中永久的'記憶

  七、注意事項:

  1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo),遵守活動紀(jì)律,以安全為主,為安全起見,成員不準(zhǔn)擅自離開隊伍,如有特殊向隊長報告。單獨行動,至少三人或三人以上活動。

  2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響,各成員必須帶好各種緊急藥品,以防不測,或由專門人員負責(zé)

  4、各成員需帶好午餐,飲用水及桌布等,切記保護環(huán)境,午餐后下山前將垃圾收集起來,統(tǒng)一處理,不得亂扔。

  5、秋高氣爽,天氣干燥,不允許生火。

  6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

  八、活動聲明:

  1、本活動由社團人員自愿參加。

  2、凡是參加者可以允許有請假者的存在,但請假者必須服從上級的安排。

  3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。

  九、準(zhǔn)備物品:

  1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運動服,建議穿運動鞋。

  2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

  3、相機,口哨。

  4、準(zhǔn)備適量的水和食物。

  十、經(jīng)費預(yù)算:略

登山活動策劃4

  主辦方:

  承辦方:華南農(nóng)業(yè)大學(xué)自發(fā)志愿者

  總負責(zé)人:

  副負責(zé)人:

  總策劃:張xx

  活動背景:在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲,與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線,也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座,為雌雄山峰,大鷓鴣海拔793米,小鷓鴣海拔651米,大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶,聳立在北回歸線附近,有“鶴立雞群”的美譽。它高峻雄偉,增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽”。鷓鴣山位處大廣州的東北部,據(jù)考察的學(xué)者說在天高云淡萬里晴空的時候,立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔——舊高埔村。

  活動主題:“血濃張九齡,情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)

  活動目的:在 五一勞動節(jié)之際,張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過這次登鷓鴣山活動,使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團隊精神,通過這次活動讓社會更 了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂成長營的`項目活動,讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會、回報社會的意識和 深入農(nóng)村基層的組織實踐能力。

  活動時間:20xx年5月2日

  活動地點:鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村

  活動對象:舊高埔村村民 派潭二中學(xué)生 華農(nóng)大志愿者

  活動形式:以組隊合作共同完成的形式,每組5人(包括有村民和學(xué)生)進行比賽。以草洞村(即鷓鴣山腳下)為起點,舊高埔村祠堂為終點。

  活動流程:各村民和學(xué)生完成組隊——在草洞村舉行登山啟動儀式——登山比賽正式開始——待到全部隊員都到達了終點后舉行頒獎儀式——總結(jié)活動結(jié)束

  1.5月2日早上8:30在草洞村舉行登山啟動儀式(主持)

  2.在啟動儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊,并商量出自己隊的口號(安排每隊加入一個志愿者協(xié)助每隊順利組建、口號的確立和隊伍標(biāo)志)

  3.7:30點華農(nóng)大志愿者需到達草洞村(即鷓鴣山下)進行布置啟動儀式的場地(志愿者與村民合作完成)

  4.9點啟動儀式結(jié)束后登山比賽正式開始(部分志愿者需回到終點布場)

  5.大概到中午12:30陸續(xù)有隊員到達終點,村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水

  6.1點待到全部隊員都到達了終點后舉行頒獎儀式,最后總結(jié)活動結(jié)束

  獎項設(shè)置:

  1.冠軍(獎品:)

  2.亞軍(獎品:)

  3.最具團結(jié)精神獎(獎品:)

登山活動策劃5

  活動目標(biāo):

  1、幼兒接觸大自然,不怕困難,挑戰(zhàn)自我,獨立登山。

  2、父母和孩子有一個情感交流的機會,增進親子感情。

  活動準(zhǔn)備:

  1、活動前發(fā)邀請書通知家長做好準(zhǔn)備,給孩子穿上園服,帶好所需的物品等。

  2、準(zhǔn)備好幼兒來園簽到表。秋游時所需的紙巾、藥品等等。

  3、事先了解路線和周邊環(huán)境。

  4、引導(dǎo)孩子了解相關(guān)登山經(jīng)驗、鼓勵幼兒大膽參與、挑戰(zhàn)自我。

  5、開班會,明確分工。

  活動過程:

  1、家長在公園門口集中,做好簽到工作,點清人數(shù)。(9:00)。

  2、家長到齊后,向家長講述特別要注意配合的地方:

  A、一定要注意幼兒的安全,防止走失、上山注意山路。

  B、全部家長到達目的地后,跟著本班老師,不要自已走開了,統(tǒng)一進園。

  C、進園后,要聽老師安排。在指定的山腳登山。

  3、登山前熱身運動。

  4、親子登山活動:(9:20)

  幼兒在父母的帶領(lǐng)下登山。

  可自由與小伙伴結(jié)隊,進行登山。

  鼓勵幼兒不怕困難,自己登山,家長給予一定的鼓勵。

  教師給予有困難的

  幼兒幫助。在山麓中間給幼兒發(fā)紀(jì)念品給予鼓勵。注意言行文明,愛護公物,不隨地亂扔垃圾。

  5、山頂合影(10:00)

  孩子和父母在山頂與老師一起合影,講講自己的登山感受。

  6、老師小結(jié):

  老師重點鼓勵、表揚游戲活動中不怕累不怕苦,堅持到底的幼兒,并鼓勵其他幼兒學(xué)習(xí)這種精神,感謝家長參與此次活動。提醒家長幼兒注意返回途中安全

  7、自由活動(11:00)

  安全保障措施:

  1、班級教師對幼兒進行親子登山活動安全教育,增強幼兒安全防范意識和自我保護能力。教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧

  2、保育員攜帶好急救用品。以防幼兒突發(fā)事情。

  3、每位幼兒由家長陪同,幼兒家長為幼兒準(zhǔn)備合適的登山服裝和用具。

  4、聯(lián)系人:

  邀請信

  秋天是個美好的季節(jié),處處都蘊涵著教育契機,親愛的家長,我們邀請您來參加我們的親子登山活動,在快樂親子游中,孩子能開闊眼界,增長見識,鍛煉意志,您也可以多一個與孩子交流的`機會,體驗孩子成長的快樂。

  時間:11月20日上午9:00

  地點:青山公園

  內(nèi)容:假日親子登山(電視臺)

  友情提示:

  1、孩子穿園服。

  2、著裝便于爬山,自備水與食品。

  3、事先與孩子交流相關(guān)登山經(jīng)驗。

  4、引導(dǎo)孩子提出自己的設(shè)想并準(zhǔn)備登山用品的能力。

  5、登山時一定要注意幼兒安全。

  6、登山時盡量鼓勵幼兒自己爬,堅持到底。

  7、如果下雨,改期進行。

  活動流程:

  9:00青山公園門口集中、簽到。

  9:20正式爬山,沿臺階登山,到達山頂拍集體照,鼓勵不怕困難,自己登山的幼兒。

  10:00集中點評,讓孩子講講今天登山的感受,商討今后親子活動的項目

  11:00家長的自由活動。

登山活動策劃6

  活動背景:

  在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲,與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線,也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座,為雌雄山峰,大鷓鴣海拔793米,小鷓鴣海拔651米,大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶,聳立在北回歸線附近,有“鶴立雞群”的美譽。它高峻雄偉,增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽”。鷓鴣山位處大廣州的東北部,據(jù)考察的學(xué)者說在天高云淡萬里晴空的時候,立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔——舊高埔村。

  活動主題:

  “血濃張九齡,情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)

  活動目的:

  在五一勞動節(jié)之際,張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過這次登鷓鴣山活動,使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團隊精神,通過這次活動讓社會更了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂成長營的項目活動,讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的`服務(wù)社會、回報社會的意識和深入農(nóng)村基層的組織實踐能力。

  活動時間:xx年5月2日

  活動地點:鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村

  活動對象:舊高埔村村民 派潭二中學(xué)生 華農(nóng)大志愿者

  活動形式:

  以組隊合作共同完成的形式,每組5人(包括有村民和學(xué)生)進行比賽。以草洞村(即鷓鴣山腳下)為起點,舊高埔村祠堂為終點。

  活動流程:

  各村民和學(xué)生完成組隊——在草洞村舉行登山啟動儀式——登山比賽正式開始——待到全部隊員都到達了終點后舉行頒獎儀式——總結(jié)活動結(jié)束

  1。5月2日早上8:30在草洞村舉行登山啟動儀式(主持)

  2。在啟動儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊,并商量出自己隊的口號(安排每隊加入一個志愿者協(xié)助每隊順利組建、口號的確立和隊伍標(biāo)志)

  3。7:30點華農(nóng)大志愿者需到達草洞村(即鷓鴣山下)進行布置啟動儀式的場地(志愿者與村民合作完成)

  4。9點啟動儀式結(jié)束后登山比賽正式開始(部分志愿者需回到終點布場)

  5。大概到中午12:30陸續(xù)有隊員到達終點,村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水

  6。1點待到全部隊員都到達了終點后舉行頒獎儀式,最后總結(jié)活動結(jié)束

  獎項設(shè)置:

  1。冠軍(獎品:)

  2.亞軍(獎品:)

  3。最具團結(jié)精神獎(獎品:)

  策劃主辦方:華南農(nóng)業(yè)大學(xué)校團委學(xué)生會

  承辦方:華南農(nóng)業(yè)大學(xué)自發(fā)志愿者

  贊助方:

  總負責(zé)人:

  副負責(zé)人:

  總策劃:張美妍

登山活動策劃7

  活動時間:20xx年xx月xx日——15日

  活動主題:情系315愛心連萬

  活動地點:購物廣場業(yè)態(tài)、綜合超市

  副題:關(guān)注315投訴有理更有禮

  活動內(nèi)容:

  一、超市“五優(yōu)”鄭重承諾1、優(yōu)雅的購物環(huán)境:布置各大賣場,營造熱鬧的賣場氣氛和環(huán)境。

  2、優(yōu)質(zhì)的商品質(zhì)量:活動期間,凡在賣場內(nèi)找到過期商品以及存在質(zhì)量題的商品,均可獲得小禮品一份。

  3、優(yōu)異的服務(wù)品質(zhì):315當(dāng)日,凡到超市購物的顧客均可到服務(wù)臺領(lǐng)取一份“服務(wù)質(zhì)量有獎?wù){(diào)查活動”表,填好后交回,即可獲得佳用“好口杯”一個。

  4、優(yōu)價的特賣活動:活動期間,推出一批特賣商品(確保質(zhì)量和品質(zhì)),超低價促銷。

  5、優(yōu)厚的促銷內(nèi)容:推出一批百貨和小食品進行買3送1活動。

  二、超市誠信——與互動

  1、消法咨詢:3月x日上午,由市消費者協(xié)會在第一購物廣場門前設(shè)立咨詢臺,向消費者宣傳消費者權(quán)益保護法的有關(guān)條款,并現(xiàn)場接受和處理維權(quán)投訴。

  2、請監(jiān)督:提前招募消費者代表50名,3月x日下午在第一購物廣場門前舉行授權(quán)儀式,聘請他們?yōu)榧延霉镜谋O(jiān)督員,負責(zé)佳用各超市的商品質(zhì)量監(jiān)督工作,定期給公司提出各種整改意見和建議,根據(jù)所提建議的采用價值高低,佳用為其提供價值20——100元不等的紀(jì)念品。

  三、真情回饋消費者

  1、的新衣我的心意

  ①“告別冬天”服飾特賣:凡一次性購買所有特價冬季休閑服裝、西裝、風(fēng)衣、羽絨服、羊絨衫滿80元均可獲贈價值10元左右的手套一雙或精美紗巾一條;滿120元獲贈價值30元左右的棉拖鞋一雙或圍巾一條;滿160元獲贈價值50元的'保暖內(nèi)衣一套。(多買多送,送完為止)

  ②“走進春天”新品熱賣:凡一次性購買各品牌新品春裝、休閑服飾、鞋類滿120元均可獲贈價值10元的禮品一份;滿180元獲贈價值20元的禮品一份;滿220元獲贈價值30元的禮品一份。(多買多送,送完為止)

 、弁b展示發(fā)布:

  在時代店組織兒童時裝表演,進行精品童裝秀,盡顯童真童趣,促進銷售。凡購買模特身上的童裝,均可獲贈精美風(fēng)箏一只;購買別的童裝也可獲得精美禮品一份。(多買多送,送完為止)2、雞年有好味養(yǎng)好的胃

  ①食品區(qū):一批休閑小食品驚爆價促銷。

 、谏r區(qū):⑴凡一次性購買生鮮滿20元均可獲贈鮮雞蛋3只。(多買多送)③限時特價水果1元1斤。(315當(dāng)天早上9:00——10:00、下午3:00——4:00、晚上8:00——9:00;每人限買2斤)

  四、特別企劃:

  情涌柳北超市——購物淘金在柳北來柳北超市,獲幸運之獎:315當(dāng)天,在超市內(nèi)不同的地方放置10套加蓋佳用印章的電腦打印字(佳用誠信購物放心),如能找齊一套,即可到服務(wù)臺換取價值50元的獎品一份。(每人限找一套)活動配合:商品行政部安排促銷活動細則采購中心組織產(chǎn)品及聯(lián)系供應(yīng)商品安排促銷

  活動營運部實施活動計劃企劃中心制定方案及實施廣告項目廣告支持:

  1、柳州廣播電視報(1期)

  2、柳州日報、晚報中縫(3期提前2天發(fā)布)

登山活動策劃8

  一、 活動主題

  “環(huán)保,從你我做起”

  二、 活動背景和目的:

  每年的4月22日是世界地球日,地球是我們共同的家園,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人類賴以生存的地球發(fā)生了巨大的變化,因此為了我們的家園特此借助本次登山活動清理道路兩旁的垃圾,宣傳環(huán)保,提高同學(xué)們的環(huán)保意識為環(huán)保貢獻我們大學(xué)生的一份力量;二是能更好的豐富學(xué)生的業(yè)余生活,使學(xué)生在輕松自然的活動中得到鍛煉,在挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的過程中達到磨練意志、陶冶情操、熔煉團隊的目的,在活動中投身自然、感受自然、放松心情、體會樂趣;三是讓大家在集體活動中相互交流、相互幫助、增進感情,培養(yǎng)團隊精神和協(xié)作精神;四是讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的'精神狀態(tài)投入到工作中來;

  三、活動時間:

  20xx年4月22日

  四、活動地點:

  攀枝花市巖神山

  五、活動對象:

  機械系第一黨支部自律自治委員會成員。

  六、活動流程:

  (一) 活動前期準(zhǔn)備:

  1、 請宣傳部定期畫出宣傳海報,以起到一定的宣傳作用

  2、 確定好爬山路線

  3、 提前通知各參加成員帶好爬山必需品

  4、 準(zhǔn)備好防暑藥品及水

  (二) 活動內(nèi)容:

  1、4月22日早上7:00在18路公交車站集合

  2、到達目的地后由負責(zé)人進行動員及規(guī)則的宣講,號召大家發(fā)揚相互協(xié)作的精神

  3、活動規(guī)則:沿途設(shè)置四處定向點位,并在每個點位處都安排了一名負責(zé)人負責(zé)出題,回答最準(zhǔn)確、最快的選手將可以順利通過,最終以用時最短的小組并且撿垃圾數(shù)量最多的為獲勝隊。每組6至7人,各組選出一名組長,負責(zé)小組長負責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作,及時掌握組內(nèi)成員的活動情況并與負責(zé)人保持聯(lián)系,并帶領(lǐng)組員一起完成比賽項目。最后三名則要給大家表演節(jié)目,表演節(jié)目的時候可以找部分成員談一談感受。

  4、最后全體拍照留念。

  5、返校時由各組組長統(tǒng)計返校情況,并做好記錄。

  6、成員注意事項

  (1)衣著、鞋子要適合登山運動;

  (2)活動過程中聽從統(tǒng)一指揮,不要單獨行動,遇到問題可與組長或負責(zé)人聯(lián)系,不要擅做決定。

  (3)垃圾裝袋,下山后集體處理,不要亂丟亂放。

  5.每人需帶物品:

  (1)午餐所需的食品、水等自備;

  (2)防暑藥品及急救藥品等由實踐部負責(zé)提供。

  七、活動安全及注意事項:

  1、在爬山過程中組長要隨時觀察隊員情況防止因打鬧出現(xiàn)安全事故

  2、由于是團隊行動,在路途中如有人有事離開,必須向隊員說明原因和回來的時間,防止人員丟失。

  3、由于天氣原因要隨聲攜帶好防暑藥品及水防止中暑

  4、山間小路盡量走靠近山體的一側(cè),而不是靠近懸崖的一側(cè)。

  并且盡量使自己的背包重心穩(wěn)定,雙手能夠空出來。

  5、集體決策,切不可擅自獨行。

  6、所有人員服從統(tǒng)一安排,不能私自坐車

  7、帶好所需物品:相機、礦泉水、防暑藥品

  20xx年4月11日

登山活動策劃9

  一、活動名稱

  曲藝協(xié)會登山活動

  二、活動背景

  每個季節(jié)都有不同的感想,而秋季讓人對出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意,于是我們決定在10月讓20xx級曲藝協(xié)會新成員進行一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣,還可以體驗到運動的快樂與充實。

  三、活動目的

  為了讓20xx級新成員了解曲藝協(xié)會這個大家庭,增添同學(xué)們的課余生活趣味活動,加強同學(xué)之間的交流和溝通,促進集體的團結(jié)協(xié)作,增強集體榮譽感,增進同學(xué)之間的感情。同時好多同學(xué)沒有去過英雄山,活動可以讓大家了解濟南的景點,不只局限于學(xué)校附近的活動范圍。而且還是一個深入自然,放松自我的機會,身體和身心都會得到很好的鍛煉。

  四、活動時間:

  20xx年10月16日下午

  五、活動地點:

  英雄山

  六、經(jīng)費預(yù)算:

  氣球10元

  七、活動開展

  1.準(zhǔn)備階段:每個班級選出負責(zé)人,負責(zé)人聯(lián)系并組織參加人員,下午2點半準(zhǔn)時到四號樓南側(cè)集合,集體乘坐117路公交車出發(fā),由組織人員準(zhǔn)備活動所需氣球,帶好活動所需的“曲藝協(xié)會”橫幅,負責(zé)拍照的同學(xué)準(zhǔn)備好相機,同學(xué)自帶廢舊報紙等。

  2.活動流程:①參加人員準(zhǔn)時集合后,由社長和負責(zé)人統(tǒng)計人數(shù),人員到齊后一起出發(fā);

 、诟髫撠(zé)人帶領(lǐng)各組小隊乘坐公交車,由于人數(shù)關(guān)系,可能分幾次乘坐,下車集合后再 一起到達目的地;

  ③到達英雄山后,站好隊形,在英雄山前的.“勝利”雕像處集體拍照;

 、芤黄鸬巧絽⒂^,有需要的同學(xué)在適當(dāng)?shù)牡攸c休息;

 、莸堑缴巾敽,觀看風(fēng)景,自由活動,再次合影留念;

 、抻^看老年樂隊表演和老年人踢毽子活動;

  ⑦開展娛樂性活動,組織表演節(jié)目,做游戲;

  ⑧集體下山,原路返回。

  3.活動善后:把廢報紙和爆炸的氣球都拾起扔入垃圾箱,好的氣球送給附近的小朋友做禮,一定要保持好環(huán)境衛(wèi)生,不造成環(huán)境污染。

  八、注意事項

  1.衣著、鞋子要適合登山活動

  2.活動過程中聽從統(tǒng)一指揮,不要單獨行動,遇到問題與組長或負責(zé)人聯(lián)系,不要擅自決定

  3.垃圾裝袋,下山后集體處理,不要亂扔

  4.千萬不要在危險的地方拍照,以免發(fā)生意外

  5.不能使用明火,以防火災(zāi)

  6.注意安全,安全第一

登山活動策劃10

  ●活動策劃(本部分主要介紹活動目的地的總體情況。為了吸引觀眾的注意,它可以用修辭手法更完美地描述美和好的東西。)

  ●在活動級別(參照“活動分級標(biāo)準(zhǔn)”)后,我們也可以使用我們自己制定的分級標(biāo)準(zhǔn)作為參考。

  ●活動時刻地點

  1.活動集合的時間和地點;

  2.估計活動結(jié)束的時間和地點;

  ●活動計劃活動計劃應(yīng)包括以下信息:

  1.車輛的起點、中轉(zhuǎn)點和終點;

  2.中間停留地點的情況和活動;

  3.裝備扎營和客棧住宿,需要露營的宿營地點;

  4.最終目的地的活動數(shù)據(jù)和結(jié)束。

  ●線路總體情況主要說:行走道路狀況;沿途經(jīng)過和停留的景點和風(fēng)景;對參與者的溫馨提示;

  ●預(yù)算

  1.費用方式:(AA成本AA責(zé)任AA快樂AA);

  2.估算行程總費用和人均費用;

  3.活動中需要大家共同承擔(dān)費用的.估算;

  4.成本管理、使用和處理。

  ●裝備要求

  1、個人裝備;

二、群眾裝備;

  三、補給保障;

  4.其他(如需要帶來的地圖、地理等技術(shù)資料或其他)。

  ●報名要求

  1.參與活動計劃的總?cè)藬?shù);

  2.年齡和性別的限制;

  3.個人戶外經(jīng)驗的要求;

  4.注冊方式:注明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

  ●紀(jì)律要求

  1.是否遵守團體活動或戶外活動的規(guī)則、制度和公約;

  2.環(huán)保要求;

  3.活動中的要求(旅行、旅行、宿營、活動等的紀(jì)律要求);

  ●活動要求

  1.身體健康,性格合群,遵守紀(jì)律

  2.群眾活動,互相關(guān)心,友誼長存

  3.保護環(huán)境,不扔垃圾,不破壞生態(tài)

  4.組長有權(quán)根據(jù)緊急情況臨時改變計劃

登山活動策劃11

  為豐富員工的業(yè)余生活,培養(yǎng)員工積極進取,健康向上的精神面貌,加強員工團隊意識,促進公司各項工作的發(fā)展。公司決定舉行一次登山(岳麓山)比賽。

  一、比賽需知

  1、時間:2017年9月16日下午

  2、地點:岳麓山風(fēng)景名勝區(qū)(集合地點四醫(yī)院東大門)

  3、起點:岳麓山東大門??????????終點:山頂觀景臺

  4、賽后聚餐:麓峰茶藝居(陳智威家里)

  二、參加人員:

  長沙紅海全體員工(全體人員都需參加登山比賽,如無特殊情況不得請假。)

  三、比賽形式

  個人爭奪賽:最先到達的前五位優(yōu)勝者均可獲得獎勵。

  四、獎項設(shè)置

  本次比賽獎項設(shè)立:第一名(獎金800元),第二名(獎金500元),第三名(獎金300元),第四名和第五名(精美獎品一份)。

  五、行程安排:

  1、14:00

  發(fā)放飲用水、從公司統(tǒng)一出發(fā);

  2、15:00

  到達岳麓山風(fēng)景名勝區(qū)東大門(四醫(yī)院旁邊)集合、清點人數(shù);

  3、15:10

  開始登山;

  4、16:00

  終點登記,宣布比賽結(jié)果;

  5、16:10

  頒獎、合影;

  6、16:10—16:30

  前往聚餐地點集合(慶祝第三季度員工生日)

  7、16:40

  生日會開始、游戲;

  9、18:30

  開餐。

  六、注意事項

  1、此次活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必穿合適服裝、鞋襪。

  2、比賽過程不得借助任何交通工具,否則取消比賽成績。如:汽車、自行車、觀光車、纜車、電動車。

  3、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,切勿亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

  4、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。

  5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責(zé)人,負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

  6、岳麓山風(fēng)景名勝區(qū)游客眾多,人員、車流復(fù)雜,請遵守交通規(guī)則,注意安全攀登。

  七、前期準(zhǔn)備工作及負責(zé)人安排

  1、總負責(zé)人:毛寅鋒

  段莉

  2、活動策劃:李鵑(考察、確定登山路線

  陳智威)

  3、終點登記裁判、游戲道具保管:李鵑

  楊秋紅

  3、攝影:陳陽

  4、飲用水、水果、零食、飲料以及物資運送:吳賓

  文靜佳

  5、獎品、游戲道具購買及生日會主持人:文靜佳

  6、現(xiàn)金獎勵:楊秋紅

  7、橫幅:陳陽

  8、獎勵發(fā)放:朱總

  八、生日會流程

  1、主持人文靜佳開場白,同時請生日員工上臺(生日員工有:段莉、廖麗敏、張夢瑤、劉宇、鄧佳琪、陳智威、劉雅琴)

  2、由李鵑、胡月、李丹丹唱生日歌并拿蛋糕入場

  3、壽星吹蠟燭、派生日代表劉宇、鄧佳琪切蛋糕,由朱總送上祝福詞。

  4、玩游戲

  ?丟沙包

  游戲規(guī)則:總共人數(shù)為12人,分為兩組,每組6人(分組方式為游戲黑白配)。游戲正式開始前兩組各派出一人參與石頭剪刀布游戲,決出先攻者。兩隊隊員互為對立面投擲沙包,被投者若被打到且沒接住沙包,則淘汰下場(在不跨越白線的基礎(chǔ)上,先搶到沙包的一方可攻擊)。時間無限制,直至一方隊員全部淘汰則結(jié)束游戲。(6人勝出)

  游戲道具:沙包1個。

  團隊接力賽

  游戲規(guī)則:分為兩組,每組4人;游戲分四關(guān)。

  1、腳不落地踢毽子:單腿站立連踢10個以上可進行下一關(guān)。

  2、左手夾豆子:右手撐在桌面/地面不動,左手使用筷子從豆子堆中夾起豆子,移至右手右方,中途掉落則需重新開始,成功8個以上可進行下一關(guān)。

  3、雙人跳繩:兩個人面對面,一人甩繩,兩人一起跳,不死繩一次性跳25個則進入下一關(guān)。

  4、團隊接力:參加前三關(guān)游戲的隊員按順序一個接一個的'劈叉,但須前后兩人的腳部有接觸,兩分鐘后測量長度,長度更長一方獲勝。(優(yōu)先完成前三關(guān)的一方可以多獲得8cm的優(yōu)勢)(4人勝出)

  游戲道具:2個毽子、兩雙筷子、花生米兩碟、兩條繩子、一根尺子、粉筆1支。

  九、經(jīng)費預(yù)算

  1、現(xiàn)金獎勵:

  1600元(800+500+300)

  2、飲用水:2箱

  40*2=80元

  3、登山獎品2名:

  2*90=180元

  4、游戲道具:50元

  5、游戲禮品10份:500元

  6、橫幅:28元

  7、聚餐費用:茶水30*28=840元

 。☉(yīng)該可以打個85折,大概是714元)

  餐費800*2=1600元;

  8、水果零食飲料:300元

  9、蛋糕2個:158*2=316元

  預(yù)算合計:5494元

  登山現(xiàn)金獎勵

  第一名:獎金800元

  第二名:獎金500元

  第三名:獎金300元

登山活動策劃12

  一、 活動地點及路線

  1、 活動地點:青城山

  2、 活動路線方案一:學(xué)!喑巧剑ㄖ鳎呵喑呛笊剑獙W(xué)校,全程包車行動。

  二、活動時間

  預(yù)定為10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

  三、活動參與人數(shù)及負責(zé)人

  1、 活動參與人數(shù):預(yù)計35人

  2、 活動主要負責(zé)人:謝勤雯 羅宇磊 何昊 王倩影

  四、活動意義目的

  時至深秋,同學(xué)從暑假醫(yī)院見習(xí)返校后,又立刻投入到緊張的學(xué)習(xí)之中,已近兩月。為調(diào)節(jié)同學(xué)之緊張感,緩解壓力,放松心情,與同學(xué)商議后,決定前往青城山,親近自然。作為大學(xué)四年相處,此次活動更是得以增加同學(xué)間的交流機會,更希望在本科階段乃至將來,通過這巴蜀名山給大家留下難忘而美好的.記憶。通過旅游,一則為活躍班級氣氛,增強凝聚力,并瀏覽名山,開拓視野,以增廣聞,亦可是遠離城市,登山健體之良機。

  五、活動內(nèi)容細節(jié)

  1、 由活動負責(zé)人預(yù)定往返客車,并預(yù)收車費及門票費用。根據(jù)車輛預(yù)訂情況,確定出發(fā)時間。

  2、 出發(fā)前,負責(zé)人確定路線及活動事項,并在班級統(tǒng)一宣布。

  3、 早晨7:00清點人數(shù),從學(xué)校出發(fā),乘車到達青城山。預(yù)計用時1小時30分鐘。到達后選定下午集合地點,確認當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫,并清點人數(shù)。

  4、 根據(jù)事先說明及同學(xué)喜好,自由組合,自選路線,瀏覽青城前山或后山(主:青城后山)。并在主要負責(zé)人處簽到確認當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫捄蠹案鹘M負責(zé)人后,方可行動。預(yù)計活動時間9:00a.m——4:30p.m。期間同學(xué)自理午飯。

  5、 午飯期間,需各組代表以短信或電話形式向負責(zé)人確認各組人員安全。

  6、 4:40p.m在集合地點清點人數(shù),統(tǒng)一在附近餐館就餐并做適當(dāng)休息調(diào)整。預(yù)計時間4:40p.m——5:40p.m。

  7、 5:50p.m清點人數(shù),逐個簽到確認。確認完畢后,于6:00p.m乘客車離開青城山,返回學(xué)校。預(yù)計用時6:00p.m——8:00p.m.

  8、 預(yù)計8:00p.m返回學(xué)校,并立刻再次清點人數(shù),方可解散。

  9、 活動結(jié)束,清算開支,擇日向班級匯報。

  10、總共活動預(yù)計耗時:當(dāng)日7:00a.m——當(dāng)日8:00p.m

  六、經(jīng)費預(yù)算

  1、 餐費預(yù)算:同學(xué)自理。預(yù)計每人共計30元(午飯,晚餐)。

  2、 客車費預(yù)算:1000元。預(yù)計每人30元

  3、 門票費用:青城前山45元/人,青城后山10元/人。費用同學(xué)到達后自理。

  4、 其他費用:后山白云萬佛洞5元/人,后山水晶溶洞10元/人,其他景點及索道費不詳。

  同學(xué)自主選擇參觀,費用自理。

  5、 預(yù)計總計:70元——120元/人。

  6、 應(yīng)急費用:500元。(暫由班費支出,由負責(zé)人管理,事后歸還。)

  七、注意事項

  1、 本次活動因同學(xué)不熟悉當(dāng)?shù)氐乩砦恢,故禁止單獨行動?/p>

  2、 嚴(yán)格遵守法律法規(guī)及當(dāng)?shù)芈糜沃贫,文明出行?/p>

  3、 本次活動因地理及天氣原因,事前需提醒同學(xué)備足衣物,以免感冒。

  4、 同學(xué)需自帶學(xué)生證,并相互照應(yīng),選擇安全線路旅游,嚴(yán)禁獨辟蹊徑。

  5、 登山期間,注意安全,遠離懸崖及任何不安全因素。并穿著適合運動的衣物、鞋子(衣物顏色盡量鮮艷醒目)。若遇爭執(zhí)或其他突發(fā)事情,向當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T或110求助,并及時向負責(zé)人報告。

  6、 活動期間,保持通訊暢通,按時到達指定地點,遵守時間。

  7、 貴重物品(如相機、手機等),請同學(xué)注意妥善保管。

  20xx級七年制中醫(yī)班委會

  20xx年10月9日

登山活動策劃13

  一、活動目的

  以攀登、健身、休閑為主題,開創(chuàng)大學(xué)生群體健身的良好氛圍,進一步提高自身的身體素質(zhì)。

  二、活動背景

  【山楂樹之戀】,尋找最美的山楂樹。純潔的初戀、愛情,在美麗的山楂樹下,得到了體現(xiàn)和升華。所以,我要找尋最美的山楂樹。

  萬仙山風(fēng)景區(qū)擁有中原最大的天然野生山楂林,站在山頂向下看,漫山遍野的山楂樹,一眼望不到邊。

  萬仙山景區(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市輝縣境內(nèi),是南太行風(fēng)光最壯美的一段。國家AAAA級旅游景區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森林公園,是國內(nèi)著名的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓(xùn)基地。境內(nèi)紅崖絕壁,奇峽幽谷,飛瀑流泉,潭瀑相連,既有北方大山的雄壯蒼茫,又有江南水鄉(xiāng)的妙曼秀雅。中華影視村郭亮,清幽山鄉(xiāng)南坪,絕壁長廊郭亮洞,峽谷秀水丹分溝,喊泉、天池等各類景點200多處,共同組合成南太行一幅壯美的風(fēng)景長卷。讓我們心曠神怡。

  三、時間地點萬仙山風(fēng)景區(qū)

  四、內(nèi)容

  一、登山比賽 二、游覽萬仙山

  五、競賽辦法

 。ㄒ唬﹫竺秶 河南理工大學(xué)南北校區(qū)學(xué)生

 。ǘ┙M 別 男生組

  女生組

  (三)參賽人數(shù) 北校區(qū):200人

  南校區(qū):300人

  六、獎項設(shè)置

  特等獎 1名 獎勵價值3000的筆記本電腦一臺(抽獎)

  一等獎 2名 獎勵價值600元的MP5一個

  二等獎 4名 獎勵價值200元的自行車一輛

  三等獎 10名 獎勵價值50元的'話費充值卡一張

  參與獎 每人 獎勵軟皮筆記本一個

  七、 注意事項

 。1)、請各隊員穿著輕便服裝與鞋子。

 。2)、在登山比賽的過程中要注意安全,避免擁擠,避免與其他游人碰撞。

 。3)、禁止攀爬危險地段。

  (4)、各隊須自帶一些必備的醫(yī)護用品。

 。5)、各小組應(yīng)組織好各自隊員進行登山前的預(yù)熱活動,并負責(zé)途中的安全監(jiān)督。

  八、具體過程

 。1)參賽各組佩帶好本組標(biāo)志,在規(guī)定時間到達指定地點。

 。2)指派裁判員先到達頂峰,安排好裁判工作。

  (3)舉行登山比賽開幕儀式:由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法,提出活動要求和組織紀(jì)律要求,然后授組旗,宣布登山比賽開始,鳴槍。

 。4)進行登山比賽。各組隊員到達峰頂時,按名次順序發(fā)放名次牌。

 。5)山頂留影紀(jì)念,組織游藝活動,統(tǒng)計比賽名次。

 。6)宣布團體名次,然后緩慢下山。

  九、報名

  報名地址:河南理工大學(xué)旅游協(xié)會辦公室、安培樓三樓理達假日旅行社

  咨詢電話:3981956

  報名費用:65元(含景區(qū)門票、來回車費、人身保險)

  報名須知:報名須攜帶本人學(xué)生證、身份證

  十、其他事項

登山活動策劃14

  一、活動宗旨

  本次開展學(xué)生親近大自然活動,調(diào)動學(xué)生參與集體活動的積極性,培養(yǎng)同學(xué)愛護自然和熱愛自然的高尚情操。同時鍛煉學(xué)生會隊伍的意志力以及增強學(xué)生會隊伍的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生會隊伍的團結(jié)、互助精神。

  二、主辦單位

  校團委學(xué)生會

  三、負責(zé)人

  xxx(老師)

  四、活動時間、地點

  xx月x日、楊興嶺

  五、具體活動安排

 、偕衔缂蠒r間: 8:00(請同學(xué)務(wù)必在7:45之前趕到集合點)。

  ②集合地點:贛州市新華書店。

  ③交通工具:127路公交車。

 、芪绮停涸诰皡^(qū)內(nèi)部吃飯。

 、菹挛缂蠒r間:14:00。

  集合地點:楊仙嶺山腳下。

  六、經(jīng)費預(yù)算

  總費用:xxx元。

  總?cè)藬?shù):20個學(xué)生、2個老師。

 、佘囐M:22×4=88元。

  ②午餐:250元左右。

  七、注意事項

  ①活動期間,必須聽從老師的安排。

  ②有特殊情況者必須向領(lǐng)隊老師報告,不得擅自離隊。

 、刍顒悠陂g,一切活動必須在景區(qū)管理人員或領(lǐng)隊老師的'許可下安全進行,不能進行一些違規(guī)和危險的活動。

 、艹霭l(fā)時間較早,請同學(xué)們做好防寒工作。

  ⑤活動期間天氣炎熱,請同學(xué)做好防暑工作。

 、薇敬位顒又饕獮榈巧,請同學(xué)們穿好舒適的衣鞋(不要穿皮鞋、涼鞋、拖鞋、高跟鞋……)。

 、叱霭l(fā)和集合時必須清點好人數(shù)在離開、請同學(xué)們自備一些飲用水、干糧。

  八、后期工作安排

  ①總結(jié)活動后期的經(jīng)驗和活動后的感受。

  ②總結(jié)開銷情況。

 、蹍⑴c活動人員在下周上課的第一天交一篇《游后感》。

  注:

 、俦敬位顒悠陂g遇到突發(fā)天氣(如下雨),活動時間延期。

  ②本次學(xué)生會干部“親近大自然”活動最終解釋權(quán)歸校團委學(xué)生會所有。

登山活動策劃15

  一、活動背景

  為迎接元旦,喜接新年,我們勇等高峰,新年新氣象,萬事更新,我們登高望遠,展望來年。新的一年,新的起點,新的高度,我們將輕裝上陣,為了更高的目標(biāo),更高的理想,跨出我們堅定的腳步,來實現(xiàn)我們更美的藍圖。雖風(fēng)雨有阻,我們?nèi)徊活檾y手共進奔赴征途,為了那光輝歲月,我們不再猶豫。

  二、活動目的

  1、深入大自然,了解大自然,開闊視野,增長見識。

  2、把課堂延伸到自然和社會,培養(yǎng)團結(jié)合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。

  3、為了加強班級同學(xué)的感情交流,促進班級團結(jié)和諧的氛圍,為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情,為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

  4、為了給全班同學(xué)過一個難忘的元旦,促進同學(xué)之間的友誼。

  5、鍛煉腳力,鍛煉心肺功能。俗話說:“人老腳先衰。”人的腳有勁,就能跑能跳能走,就不易衰老。就練腳勁來說,爬山的效果最好。腳是人體之根,經(jīng)常爬山可以增強下肢力量,提高關(guān)節(jié)靈活性,促進下肢靜脈血液回流,預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病,而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢,延緩衰老。爬山時雙臂擺動,腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運動,促進身體能量的代謝,增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效,其價值對于久居城市的人尤為明顯。

  6、登山能磨礪意志,開闊胸懷。登山,要一步一步往上爬,像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步,爬上去后,有時還要一步一步走下來,確實很辛苦?墒,當(dāng)你爬到山頂,當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時,你會感受到無比的興奮、快樂和滿足!疤て魄嗌饺宋蠢,風(fēng)景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達到巔峰后的獨特境界和樂趣。

  7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn),也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時,就會享受到回歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,而這種感覺對于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。

  8、登山還能激發(fā)人的智慧:因為對整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動者來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松,就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門,各種各樣創(chuàng)造性的思維會一起涌現(xiàn)出來,任其奔騰,于是新的創(chuàng)造性勞動又開始了。

  9、登山活動對人體有很大的好處,從醫(yī)學(xué)角度來說,它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。

  三、活動對象和單位

  1、活動對象:材料093班上每一位同學(xué)、班主任

  2、活動單位:材料093班

  四、活動時間和地點

  活動時間:20xx年1月1日

  活動地點:峰山

  五、組織計劃

  總策劃:班長、團支書

  籌備組成員:班委

  六、活動流程

  前期:

  1、開展主題班會,確定元旦活動主題。

  2、班委開會研究活動具體內(nèi)容、過程、注意事項、各項準(zhǔn)備工作的負責(zé)人員以及做好宣傳。

  3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動及通知各位同學(xué)各項具體事項和登山的注意事項,特別的強調(diào)安全問題及防火問題。

  中期:

  1、20xx年1月1日上午7:30在材化樓前集合。

  2、乘公交,到達目的地。

  3、下車后由班主任、班長、團支書再次強調(diào)安全問題及登山過程的各項注意事項。

  5、以寢室為單位然后進行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一,依次分一二三四名,進行些物質(zhì)獎勵及精神獎勵)

  5、登至山頂后開展各項活動。

  a、組織大家唱一首勵志的歌曲。

  b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片,把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強的方面寫在小卡片上。

  c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。

  d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。

  e、大家一起朝大山大喊幾聲。

  f、自由活動。

  6、集合點名,返回學(xué)校,注意安全。

  后期:

  1、班委開會,總結(jié)此次班會的得失。

  2、整理此次活動的總結(jié)結(jié)果,寫總結(jié)報告。

  七、登山注意事項

  1、登山前應(yīng)先檢查身體。

  2、休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,出汗時可稍松衣領(lǐng),不要脫衣摘帽,以防傷風(fēng)受寒。

  3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的`,登山時思想要沉著,動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘,避免過度疲勞。

  4、登山不是為了競爭,只是為了健身或游樂。因此要不計速度,只求逍遙。或沿石級扶梯,或?qū)ち质a小路,緩慢而行,觀風(fēng)景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。

  5、要盡量少帶行李,輕裝前進。在陡坡行走時,最好走“之”字形路線攀登,這樣可減低坡度。

  6、向上攀登時,在每一步中都有意增添一些彈跳動作,不僅省力,還會使人顯得精神,充滿活力。

  7、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

  8、在登山時,還要時時預(yù)防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

  9、行動之前請修剪你的腳趾甲。

  10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。

  11、切勿跟得太緊,給前面得隊友一點空間,最好相距三至五步的距離。

  12、切勿落后太多,以免和隊友失去聯(lián)絡(luò),或老是讓前面的人等你趕上來。

  13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看,切勿打到后面的隊友,并喊一聲“注意石頭!”

  14、經(jīng)過隊友的身邊時須征求許可,切勿用手肘硬擠上前。

  15、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時,需讓到路邊去,可能的話,站在經(jīng)過的隊友上方。

  16、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣,在休息處等最后一位隊友趕上來,鼓勵他并給他時間休息。

  17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后,應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達休息點時,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動,然后再坐下來休息。

  18、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經(jīng)常補充水分,但喝水時不要一次性喝太多(會增大對心臟壓力),應(yīng)該每次只喝一口,做到少量多次。

  19、爬山屬于有氧代謝運動,參與人體各大器官的循環(huán),特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中,人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下,攀爬過程中要保持呼吸的均勻,哪怕要減慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸較好。

  20、爬山剛開始時,由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動需要,因此會出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象,特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會更強,但這是正常的。如果感覺比較難受,應(yīng)停下來,調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適,就要停止爬山,下撤。

  21、開始爬山前要做簡單熱身操。有些人不習(xí)慣做熱身運動,但開始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關(guān)節(jié)壓力較大,因此要加強膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下:

  A、兩手叉腰,足尖點地交替活動雙側(cè)踝關(guān)節(jié)

  B、屈膝半蹲,足跟提起,反復(fù)練習(xí)3至5次,活動雙側(cè)膝關(guān)節(jié)

  C、交替抬高和外展雙下肢,以活動髖關(guān)節(jié)

  D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶

  22、安全第一,上下山嚴(yán)格跟隊活動,不許擅自超捷徑,找刺激。隊員注意相互保護(大家是一個集體,相互照顧)服從班主任班長團支書安全指導(dǎo)。

  八、安保組織措施

  按寢室劃分小組,四個女生每個跟一個男生寢室,寢室長為小組長,小組長對組員安全負責(zé)。設(shè)置兩名總負責(zé)人,程儒(負責(zé)男生),徐麗娜(負責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負責(zé)人取得幫助。組員組長負責(zé)人遇到一切緊急情況及時聯(lián)系班長,團支書。

  九、具體安排

  1、攝像、宣傳報道及總結(jié):給各位同學(xué)留下點美好回憶,同時也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。

  2、安排公交車由班長負責(zé)。

  十、其他注意事項:

  1、個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶,乘車費用自付,私自離隊需向班長報告,安全重于泰山。

  2、這次活動出發(fā)時人多,所以在經(jīng)過到達目的地的小坡時,要求不擁擠、不打鬧,單隊走。

  3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi),不破壞大自然。

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