運動會活動方案范文（通用5篇）
為了確保活動有效開展，往往需要預先制定好活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。那么活動方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的運動會活動方案范文（通用5篇），希望對大家有所幫助。
運動會活動方案1
一、活動名稱：
森林探險——解救小動物
二、活動目標：
1、通過游戲，練習孩子鉆爬、投擲動作，發(fā)展孩子手眼協(xié)調能力，初步萌發(fā)孩子樂于助人的意識。
2、通過親子游戲增進親子之間的情感，體驗親子游戲所帶來的樂趣。
三、活動準備：
彩帶、球框（或紙簍）8個、獨木橋、墊子、氣球、扇子（可以用紙板代替）沙包、高蹺。
四、活動過程：
“在森林里的一間小木屋里，住著小白兔的一家，家里有四只兔寶寶，因為兔媽媽出去找吃的不在家，可惡的大灰狼就把兔寶寶們抓了起來，兔媽媽回來后找不到兔寶寶了，那怎么辦呢？小朋友們，你們愿意幫兔媽媽找到兔寶寶嗎？”
游戲玩法：小朋友們踩高蹺，腳不能著地，爸爸媽媽，手拿武器（沙包），取氣球用小扇子扇著過獨木橋，幼兒過獨木橋時，爸爸或媽媽這時把沙包放到幼兒頭頂，走完獨木橋，幼兒取下沙包，爬過草地（墊子），家長跳過障礙，媽媽與幼兒背對背把氣球擠破，之后幼兒用沙包投擲到框中，擊敗大灰狼，救出小白兔，原路返回。最先回原點的勝利。
規(guī)則：媽媽扇氣球時不能讓氣球著地，幫幼兒把沙包放頭頂時，可以手拿氣球，除規(guī)定外，不能動手幫助幼兒，遵守游戲規(guī)則。共同體驗親子游戲帶來的快樂。
運動會活動方案2
一、 項目介紹
（一）主辦及協(xié)辦單位
眉山市東坡區(qū)第二屆運動會由中共眉山東坡區(qū)委、區(qū)人民政府舉辦，由東坡區(qū)文體局、東坡區(qū)教育局、東坡區(qū)直屬機關工委、東坡區(qū)總工會承辦，各相關單位協(xié)辦，三蘇酒業(yè)將作為本次運動會賽事冠名首席贊助。
�。ǘ┍荣悤r間、規(guī)模及項目介紹
運動會擬定于20xx年4月25——4月29日之間舉行，共有超過50個工人團體參加比賽，比賽項目主要以象棋、乒乓球、拔河、跳繩、接力賽、羽毛球為主。
�。ㄈ┬麄髦攸c
1、 弘揚團結拼搏，進取向上的體育精神，倡導體育健身。
2、 展現(xiàn)我市職工文化。
3、 展示我市工人體育發(fā)展成果。
4、 三蘇文化、蘇東坡酒文化融入到比賽氛圍中。
5、 主推蘇東坡紅狀元、黃金甲酒。
二、 廣告投放
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1、 激情廣場
2、 東坡金城
3、 應林健身中心
4、 紅星路
5、 三蘇雕像
6、 市政府大轉盤、激情廣場小轉盤
7、 環(huán)湖路東延段
8、 杭州路中段
9、 詩書路北段
�。ǘ⿵V告投放形式
1、 彩虹門
2、 氣球（空飄）
3、 標語
4、 展板
5、 彩旗
�。ㄈ┚唧w投放情況
1、 激情廣場
舞臺、背景、音響、盆景
彩虹門2個，面對南北干道的兩個路口
空飄20——28個，圍繞廣場一圈
桁架 2組 規(guī)格3米x6米，開幕式現(xiàn)場兩邊。
道旗預計200面
2、 東坡金城
橫幅3面，賽場一面，府街口一面，凌云家電口一面
3、 應林健身中心
籃球場地、羽毛球場地、橫幅各兩幅，展板各一個，門口橫幅1面，停車場展板一個。共計橫幅5面，展板3個。
4、 紅星路
護攔廣告兩面預計80個，跨街橫幅整個路段
5、 三蘇雕像
桁架一個 護欄10個
6、轉盤、 各4個展架。
運動會活動方案3
一、活動對象：
工會會員
二、活動簡介：
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年xx月xx日14：00至18：00
（二）活動地點：室內體育館
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集體賽（14：00—16：30）
個人賽（16：00—17：30）
頒獎典禮（17：30—18：00）
三、集體賽項目及規(guī)則：
以部門為單位，以抽簽方式決定各部門比賽順序。共分三個項目：趣味接力賽、跳大繩、拔河；
（一）趣味接力賽：接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為100米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。以用時多少排名（從少到多）�，F(xiàn)場裁判2人（全程跟隨運動員）。
�。�1）手足情深——參賽隊員：每隊2人
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的.方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手，第二名選手同樣一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：哨子一個，籃球1個；發(fā)令員：1人；計時員：1人；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
（2）山路彎彎——參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員在原地“大象轉圈”30圈，然后繼續(xù)往前跑，鉆過三個柵欄，如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
�。�3）寶貝新娘——參加人員：每隊3人（兩男兩女） 比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段�！白ㄞI”的選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。賽段裁判：1人。
�。�4）齊心協(xié)力——參賽人員：每隊2人
比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成100米規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：籃球2個，賽段裁判：1人。
（二）跳大繩：參賽隊員：12人（至少5男5女）。各部門組合以抽簽方式決定，一個部門輪空。組合后男生5不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。
比賽規(guī)則：2人搖繩，10人參加跳繩。限時一分鐘，合計跳繩總數(shù)。多者獲勝。道具：大繩一條，秒表兩個；賽段裁判：1人。
�。ㄈ┌魏樱簠①愱爢T：16人（8男8女）。各部門組合以抽簽方式決定，一個部門輪空。組合后男生8不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。
比賽規(guī)則：各組合提前抽簽，分為5組，兩兩比賽，勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的決賽！
道具：一條大繩。賽段裁判：2人。
四、個人賽項目及規(guī)則
以個人為單位參加比賽。共分三個項目：花樣跳繩、單腿斗雞、定點投籃；
（一）花樣跳繩：10人參賽（男女分組）
比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種限時1分鐘，以規(guī)定時間內累計跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。賽段裁判：10人。計時器：10個。
�。ǘ﹩瓮榷冯u：10人參賽（男女分組）
每人在一分鐘內踢毽子的次數(shù)計算，甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞
擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失��；參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。賽段裁判：10人。
�。ㄈ┒c投籃：300元。：10人參賽（男女分組） 在規(guī)定的一分鐘內，在罰球線上看誰投入的球多！賽段裁判：2人。計時器：2個。
五、計分及獎勵
�。ㄒ唬┘w賽：
1、趣味接力賽：以部門為單位計分，全稱用時最短的部門計分10分、以此遞減1分。
2、跳大繩：以組合為單位計分，1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨加1分。
2、拔河：以組合為單位計分，最后獲勝組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨加1分。
合計三項比賽積分，以積分從高到低排名，一等獎：1000元。二等獎：800元。三等級：500元。
�。ǘ﹤�人賽：
1、花樣跳繩：男女分獲，一等獎：300元獎品。二等獎：200元。三等級：100元。
2、單腿斗雞：最終獲勝的，男女各一名，獎勵：300元
獎品。
3、定點投籃：男女分獲，一等獎：300元獎品。二等獎：200元。三等級：100元。
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所有參加活動人員均將佩戴運動手環(huán)一只，在所有頒獎活動結束之后，各部門綜合內勤交叉統(tǒng)計其他部門員工運動手環(huán)計數(shù)并計算其部門平均運動步數(shù)。平均運動步數(shù)最高部門將獲得活動獎。獎勵1000元。
六、活動安排
（一）前期工作安排
1、宣傳安排：
海報宣傳：電梯口粘貼海報宣傳。
橫幅宣傳：活動當天懸掛在體育場。
早會宣傳：早會進行活動宣導。
電子屏幕宣傳：在活動開始前一周進行為期一周的電子屏幕宣傳。
2、活動報名：
�。�1）個人比賽報名于活動前3天接受現(xiàn)場報名。
（2）裁判招募：10名。
�。�3）工作人員招募：10名。
運動會活動方案4
一、活動主題
增強教職工體質，構建和諧校園。
二、組織領導
為保障運動會各項工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運動會組委會，其人員組成情況如下：
組長：
委 員：
三、參賽人員
乒乓球：男：
女：
呼啦圈：女：
跳繩：女：
羽毛球：男：
女：
女：
定點投籃：男：
女：
四、比賽規(guī)則
1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2：0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2：1，勝者得2分，敗者得1分。
2、轉呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，，根據(jù)圈數(shù)記錄成績，轉圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩：一分鐘內跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2：0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2：1，勝者得2分，敗者得1分。
規(guī)則：（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
�。�2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
�。�3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球。
�。�4）發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球
�。�5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。
�。�6）發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應重發(fā)球。
�。�7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應重發(fā)球。
�。�8）比賽中，雙方隊員都不能觸網(wǎng)，否則違例。
�。�9）比賽中，運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力。
�。�10）球的第一落點剛好落在線上，此球為界內。
5、自行車慢騎
（1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計時人員開始計時。
�。�2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。
（3）比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉圈。
6、定點投籃
（1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。
�。�3）每人有10次投球機會，每投中一球得一分。
（3）投球過程中，踩線或是未進者均不得分。
運動會活動方案5
20xx年元旦即將到來，為了營造濃郁的節(jié)日氣氛，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活，經學校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。
一、“慶元旦”教工趣味活動組委會
組委會成員：
競賽組組長：
裁判組成員：
器材組成員：
二、趣味項目
1、飛毯逃生
地點：學校操場
時間：
裁判：
比賽規(guī)則：六人處于危險區(qū)，有七張?zhí)鹤蛹s30X30，參賽隊員必須全部站毯子上，用毯子幫助逃離危險區(qū)，到達安全區(qū)，用時最短者獲勝。參賽者在行進過程中，人落地比賽終止，不計時間。
2、聯(lián)手穿呼啦圈
地點：學校操場
時間：待定
裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國柱
比賽規(guī)則： 1、每隊8—10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；
2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；
3、開始后，在保持每名隊員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經過每一名隊員）將呼啦圈穿越整個隊伍，直到另一頭隊員手里后，然后再反向折回到第一名隊員手里后為結束；
地點：學校操場
時間：待定
裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國柱
比賽規(guī)則：籃球場四角ABCD，跳球區(qū)E。
1、A角，哨子聲起，計時，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到達B。
2、B角，第2人，原地跳繩50次，扛飲用水桶，到C。
3、C角，第3人，原地完成拼圖，背起一名隊員，到D、
4、D角，被背的隊員，抽出1個卷紙芯，夾蹦球跑到E，計時停，完成比賽。
三、 參賽方法及獎項設置：
1、以級組形式參賽。
負責人：各級長
2、每項比賽由小組長（級長）安排隊員比賽。
3、每項比賽取3名，記3分、2分、1分。
4、時間：20xx年12月17日。
四、注意事項：
1、運動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項目。
2、運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。
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