健身母親節(jié)活動方案

時間：2023-04-21 12:14:21 活動方案

健身母親節(jié)活動方案3篇

　　為確保事情或工作順利開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的健身母親節(jié)活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健身母親節(jié)活動方案3篇

健身母親節(jié)活動方案1

　　一、活動內(nèi)容

　　1、企鵝漫步；

　　2、跳繩比賽；

　　3、飛舞的羽毛球。

　　二、參賽單位及隊員

　　1、本次活動分xx個代表隊：

　　2、各代表隊選派15名女隊員參賽，其中企鵝漫步比賽各隊5人，跳繩比賽各隊5人，飛舞的羽毛球比賽各隊5人。

　　3、工作人員和裁判不參加比賽，如組隊缺員可特殊考慮。

　　三、比賽規(guī)則

　　（一）項目名稱：企鵝漫步

　　1、每隊各派5名隊員參賽，按抽取的順序號分兩輪進行，第一輪為1隊：2隊，第二輪為3隊：4隊。賽程往返20米（單程10米），每名隊員成功運球1次，一共成功接力運球5次。

　　2、參賽人員將球放在兩膝上方用腿夾住，雙手必須反扎在后背上不得摸球，呈企鵝狀前進，中間掉球的或用手觸球的均視為運球不成功，由后面的隊員可馬上從起點接力出發(fā)，全隊成功運球5次用時最短者為勝。

　　3、5人全部出賽后未成功完成5次運球，由未運球成功的`隊員本人繼續(xù)出賽，接力至運球成功，其他已成功運球的隊員不得代運，否則視為運球無效。

　�。ǘ┘w跳繩比賽

　　1、每隊各派5名隊員參賽（2人擺繩、3人跳繩），按抽取的順序號分兩輪進行，第一輪為1隊：2隊，第二輪為3隊：4隊。限時3分鐘。

　　2、隊員可自選方式進繩，不能原地進繩，進滿3人方可開始計數(shù)；如果出現(xiàn)死繩，3名隊員需重新再進，進滿3人才能再計數(shù)，依此計算，跳繩累計個數(shù)最多的勝，如果出現(xiàn)兩隊總個數(shù)一樣，按并列計。

　　3、比賽中途不得換人，如遇隊員不適退出比賽，按整隊自動棄權(quán)計。

　�。ㄈ╋w舞的羽毛球

　　1、每隊各派5名隊員參賽，按抽取的順序號分兩輪進行，第一輪為1隊：2隊，第二輪為3隊：4隊。發(fā)球投擲距離為7米。

　　2、每隊各派4人發(fā)球（發(fā)球隊員每2人分為一個小組，每小組2人同時發(fā)球），1人接羽毛球。每組限時1分鐘，每隊共2分鐘。

　　3、接羽毛球的隊員在規(guī)定范圍內(nèi)可以跑動或靜止接羽毛球。以比賽結(jié)束時簍內(nèi)兩組合計的羽毛球總數(shù)多者勝出，如總個數(shù)相同的，由各代表隊在隊員中任選2人發(fā)球1人接球，加賽30秒鐘。再遇相同按并列計。

　　4、隊員超過警戒線發(fā)球或接球的視為違規(guī)，扣除1球／次，僅限發(fā)球隊員自己從箱中撿球發(fā)球，其他人員均不準遞球。

　　四、獎勵辦法

　　1、每個項目各取一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

　　2、企鵝漫步和飛舞的羽毛球一等獎100元/人，二等獎80元/人，三等獎70元/人；集體跳繩一等獎120元/人，二等獎100元/人，三等獎90元/人。

　　3、中途退出比賽者視為自動棄權(quán)不給予任何獎勵。

　　4、凡活動期間到比賽現(xiàn)場為隊員鼓勁助威的職工均可獲得紀念品一份。

　　五、活動要求

　　1、本次活動旨在豐富職工文娛生活，增強企業(yè)凝聚力和職工集體榮譽感，請各單位認真組織落實好，確保生產(chǎn)、活動兩不誤。

　　2、各代表隊在比賽中應(yīng)發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的高尚風(fēng)格，比賽中應(yīng)絕對服從裁判，如有爭議以裁判員的判定為準。

　　3、參賽隊員務(wù)必穿適宜運動的服裝及鞋子，患有不宜劇烈運動疾病者謝絕報名，賽中隊員如有不適者應(yīng)馬上報告領(lǐng)隊并及時處置。

　　4、請領(lǐng)隊將參賽人員名單于辦公室。每人限參加一個項目，不得重復(fù)報名。

健身母親節(jié)活動方案2

　　一、內(nèi)容

　　(一)計劃于20xx年5月12日在x庭小區(qū)內(nèi)舉辦"小區(qū)業(yè)主晚會"活動，晚會形式以歌舞文體表演為主，節(jié)目全部由小區(qū)業(yè)主排練表演，有歌有舞、有中國太極功夫表演等，形式多樣。為活躍晚會氛圍，穿插"物品估價""生活小常識"等游戲。

　　(二)計劃于20xx年5月12日在x庭、居、廷小區(qū)內(nèi)現(xiàn)場攤位設(shè)心意祝福卡片，讓小朋友向母親贈送，并拍照留念。

　　二、費用

　　(一)x庭晚會費用如下：

　　(合共3850元，x套杯、環(huán)保購物袋成本價598元)

　　1、場地布置合共300元

　　1.1背景噴畫18㎡，每平方15元，共270元;

　　1.2汽球3包，每包10元，共30元;

　　2、活動獎品合共1200元現(xiàn)金、套杯、環(huán)保購物袋成本價598元;

　　2.1游戲獎品預(yù)計需60份，約20元/份，共1200元;

　　2.2小禮品(x廷套杯72個，成本價6.5元/個，合共468元;

　　x廷環(huán)保購物袋50個，成本價2.6元/個，合共130元)

　　3、其它合共2350元;

　　3.1主持人費用300元(含服裝費、化妝費、車費、演出費);

　　3.2演出人員化妝費、服裝費、餐費合共1200元;

　　3.3地產(chǎn)公司工作人員餐費150元、物業(yè)公司工作人員餐費、加班費、水電費350元，合共500元;

　　3.4礦泉水4箱，約25元/箱，共100元;

　　3.4安裝配件約50元;

　　3.5不可預(yù)算費用200元;

　　(二)x庭、x居、x廷小區(qū)內(nèi)現(xiàn)場攤位設(shè)心意祝�？ㄆ�，讓小朋友向母親贈送，并拍照留念。費用如下：

　　(合共費用共1200元)

　　x庭小區(qū)卡片約200張、x居小區(qū)約200張、x廷小區(qū)100張，合共500張心意卡，預(yù)計2元/張，費用共500×2=1000元。并選擇性為所拍照的相片曬相，于活動后客戶調(diào)查回訪時將所曬相片贈送客戶，預(yù)算曬相數(shù)量約200張，1元/張，費用共200×1=200元。

　　x庭晚會、母親節(jié)當天心意卡和拍照活動合計費用5050元，倉庫禮品成本價598元

　　三、工作安排及協(xié)助部門

　　1、行政人事部

　　1.1安排司機運送活動的用品。

　　1.2安排兩名工作人員負責(zé)協(xié)助財務(wù)部倉管員禮品派發(fā)工作。

　　部門負責(zé)人確認：

　　2、物業(yè)部

　　2.1x庭管理處安排4名保安員負責(zé)現(xiàn)場秩序維護;并于活動前后負責(zé)用品的裝卸車工作。

　　2.2x庭管理處安排2名電工負責(zé)活動現(xiàn)場音響燈光設(shè)備的安裝拆卸和調(diào)試運行工作;

　　2.3母親節(jié)5月10日當天管理處安排一名工作人員在小區(qū)內(nèi)協(xié)助現(xiàn)場派發(fā)心意卡的工作，并安排一名保安負責(zé)維持秩序的工作;

　　2.4x庭管理處安排清潔工負責(zé)活動場地的清潔工作。

　　部門負責(zé)人確認：