長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么你有了解過(guò)方案嗎？以下是小編收集整理的長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 ，歡迎大家分享。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 1
活動(dòng)主題：
“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”——20xx幼兒馬拉松主題活動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣
2、通過(guò)馬拉松，培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽敢于克服困難，奪得勝利的精神，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月（上午）
活動(dòng)地點(diǎn)：
1、幼兒園
2、根據(jù)園所情況自定馬拉松路線
活動(dòng)準(zhǔn)備：
條幅“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)——20xx幼兒馬拉松主題活動(dòng)
xxx幼兒園”（2條）、攝像機(jī)、照相機(jī)、水、獎(jiǎng)品、一輛園車（備用）、向當(dāng)?shù)毓步煌ú块T(mén)提交安全預(yù)案，請(qǐng)求提供安全保衛(wèi)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備工作：
1、師生統(tǒng)一服裝、家長(zhǎng)統(tǒng)一服裝（園服或親子服）
2、幼兒園操場(chǎng)懸掛條幅，椅子按班級(jí)組擺放好
3、活動(dòng)前對(duì)全體師生進(jìn)行安全教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)本預(yù)案，每個(gè)人都要明確職責(zé)，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由各班班主任貫徹給幼兒。
4、幼兒園及班主任就活動(dòng)過(guò)程中的每個(gè)細(xì)節(jié)提出紀(jì)律要求和注意事項(xiàng)。
5、家長(zhǎng)根據(jù)孩子自身身體狀況自愿報(bào)名參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，任何人不得強(qiáng)制家長(zhǎng)和幼兒參加長(zhǎng)跑活動(dòng)；對(duì)有心臟病、癲癇等不適宜進(jìn)行長(zhǎng)跑的家長(zhǎng)和幼兒，動(dòng)員其不要參加；園方以家長(zhǎng)信的形式公開(kāi)征詢家長(zhǎng)和幼兒是否可以參加活動(dòng)，同意者在須知上簽名，并回收存檔。
6、負(fù)責(zé)人在活動(dòng)前認(rèn)真檢查場(chǎng)地，規(guī)劃路線，保證活動(dòng)安全并順利進(jìn)行。
7、設(shè)置責(zé)任崗位，在活動(dòng)進(jìn)行期間加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地的安全巡查工作，責(zé)任到人。
8、園醫(yī)提前做好急救藥品和器材。
二、活動(dòng)步驟：
1、開(kāi)幕式（升旗）
2、園長(zhǎng)致辭，預(yù)�；顒�(dòng)成功
3、主持人宣布馬拉松活動(dòng)正式開(kāi)始
4、起跑
5、頒獎(jiǎng)儀式
6、合影留念
7、閉幕
三、具體活動(dòng)流程：
1、8：30在幼兒園操場(chǎng)舉行開(kāi)幕式，由專人負(fù)責(zé)安排位置，分好區(qū)域
�、偕龂�(guó)旗（幼兒）
�、谌w宣誓（我宣誓：在此次活動(dòng)中我會(huì)遵守比賽規(guī)則……）
�、蹐@長(zhǎng)致辭
�、苤鞒秩诵蓟顒�(dòng)開(kāi)始，發(fā)號(hào)施令
2、9：00起跑
�、俑靼嗬蠋熦�(fù)責(zé)本班的安全，活動(dòng)前指導(dǎo)參加人員做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，向家長(zhǎng)們講清在長(zhǎng)跑中
應(yīng)注意的安全問(wèn)題，以減少運(yùn)動(dòng)傷害。
�、谇妩c(diǎn)參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的.人員，認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備工作，及時(shí)清理閑散圍觀人員，在保證安全的情況下方能進(jìn)行活動(dòng)。
�、廴w教師帶領(lǐng)家長(zhǎng)和幼兒沿著規(guī)劃路線慢跑至終點(diǎn)
�、軋@醫(yī)全程跟進(jìn)，在長(zhǎng)跑期間始終堅(jiān)守崗位，隨時(shí)準(zhǔn)備處理可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)傷害。 ⑤家長(zhǎng)和幼兒視自身身體情況可終止長(zhǎng)跑，任何人不得阻攔；各班老師密切關(guān)注家長(zhǎng)和幼兒身體情況，發(fā)現(xiàn)其身體出現(xiàn)異常，可強(qiáng)制其停止。
�、揲L(zhǎng)跑期間可找兩名家長(zhǎng)或教師手拿條幅，或幼兒園的一些宣傳板等
3、頒獎(jiǎng)儀式
�、倩氐接變簣@由教師組織好本班幼兒和家長(zhǎng)到指定區(qū)域就坐
�、谥鞒秩诵记叭@獎(jiǎng)名單，由園領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行前三名的頒獎(jiǎng)，其它幼兒可每人發(fā)放參與獎(jiǎng)
4、集體合影
5、閉幕
主持人宣布活動(dòng)閉幕，家長(zhǎng)有序離開(kāi)
四、活動(dòng)要求：
1、身體不適者（心臟病、顛癇病、高血壓等癥狀者）或不適宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)者請(qǐng)不要參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、請(qǐng)孩子的直接監(jiān)護(hù)人（即是孩子的爸爸或媽媽）自愿參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3、在長(zhǎng)跑期間，請(qǐng)家長(zhǎng)親自帶領(lǐng)并照顧好自己的孩子，負(fù)責(zé)孩子的安全。在途中如有不適者，請(qǐng)與醫(yī)務(wù)人員溝通，并自行暫停長(zhǎng)跑活動(dòng)。
4、在長(zhǎng)跑期間，統(tǒng)一聽(tīng)指揮，按預(yù)定路線跟隨隊(duì)伍一路前行，有特殊情況請(qǐng)及時(shí)與老師聯(lián)系。
五、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的措施：
1、當(dāng)遇到突發(fā)事件時(shí)，全體安全組員按照預(yù)案要求堅(jiān)守崗位，聽(tīng)從安全組長(zhǎng)統(tǒng)一指揮，嚴(yán)禁私自行動(dòng)。
2、若發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害，園醫(yī)立即趕到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行救助，如果傷情嚴(yán)重可由本班安全組員陪同就醫(yī)。
3、在長(zhǎng)跑期間，有私自滋事者，勸阻不離開(kāi)的，或與安全組員發(fā)生沖突且情節(jié)嚴(yán)重的，安保人員及時(shí)予以制止，并視情況報(bào)告公安機(jī)關(guān)。
六、人員分工：組長(zhǎng)：園長(zhǎng)、副園長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：教學(xué)園長(zhǎng)、后勤園長(zhǎng)組員：各班教師
具體分工：
組長(zhǎng)：組織、協(xié)調(diào)，安排活動(dòng)的流程，負(fù)責(zé)活動(dòng)全程的安全監(jiān)控。副組長(zhǎng)：協(xié)助組長(zhǎng)的安全監(jiān)控，協(xié)調(diào)、處理組員出現(xiàn)的各類事件。組員：負(fù)責(zé)監(jiān)控本班家長(zhǎng)和幼兒情況，有特殊情況立刻向副組長(zhǎng)匯報(bào)。
后續(xù)活動(dòng)：
1、活動(dòng)照片可用展板的形式做出來(lái)宣傳，讓幼兒觀賞
2、活動(dòng)反思與小節(jié)（運(yùn)動(dòng)帶給我們的好處）
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 2
一、活動(dòng)簡(jiǎn)介
1、活動(dòng)名稱：國(guó)際半程馬拉松賽
2、承辦部門(mén)
3、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月20日星期六
4、活動(dòng)具體安排：
參加活動(dòng)的同學(xué)于20日早上7：45在校車點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)集合。參加的同學(xué)都統(tǒng)一著裝，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)按照要求和學(xué)校規(guī)定完成了指定項(xiàng)目。
二、活動(dòng)效果
1、活動(dòng)成效
沒(méi)有出現(xiàn)落隊(duì)、棄權(quán)等情況，挑戰(zhàn)極限，堅(jiān)持跑完了全程。
2、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)
�。�1）、領(lǐng)導(dǎo)重視
在馬拉松志愿者召集和活動(dòng)開(kāi)始后，團(tuán)委王霞老師堅(jiān)持工作在迎新第一線，給予志愿者支持和鼓勵(lì)。
�。�2）、精心挑選的馬拉松志愿者
本次參加活動(dòng)的五十名志愿者，均是從11級(jí)和10級(jí)各班中精心挑選而得，具有較強(qiáng)責(zé)任感和較好的'身體素質(zhì)。能夠遵守活動(dòng)的規(guī)章制度，也能處理活動(dòng)中遇到的一些問(wèn)題。
3、活動(dòng)不足
（1）、發(fā)衣服時(shí)混亂。
衣服取來(lái)時(shí)志愿者和發(fā)放者不太配合。以后會(huì)事先開(kāi)會(huì)通知。
（2）、對(duì)活動(dòng)的流程不熟悉
由于參加活動(dòng)之前對(duì)路線和時(shí)間安排不清楚，導(dǎo)致最后跑完集隊(duì)離開(kāi)的時(shí)候出現(xiàn)了一些混亂，應(yīng)該事前了解清楚。
�。�3）、人員安排不到位
健身跑雖人員較多但是路程短，負(fù)責(zé)人這邊沒(méi)有考慮清楚，應(yīng)該安排兩個(gè)負(fù)責(zé)人，有一個(gè)跟跑，另一個(gè)可以到終點(diǎn)。健身跑結(jié)束時(shí)，一個(gè)在半程終點(diǎn)，一個(gè)在全程終點(diǎn)，最后匯集即可。
4、活動(dòng)感想
雖然我校代表團(tuán)不敵專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但他們所展現(xiàn)出的“健康向上”的體育精神值得我們學(xué)習(xí)。賽后，代表團(tuán)的其中一位同學(xué)在接受采訪時(shí)說(shuō)：“今天的比賽讓我著實(shí)感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，有個(gè)好身體才能應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，特別是工科的女生，課業(yè)重，實(shí)驗(yàn)多，如果身體素質(zhì)不好，怎么能完成好學(xué)業(yè)。其次，雖然只是大眾運(yùn)動(dòng)員，但是短短的一小時(shí)還是讓我感覺(jué)到全民健身的必要性，全民的意義在于大家參與，大家快樂(lè)，大家健康。”
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 3
一、 活動(dòng)宗旨
迎接X(jué)X年的元旦佳節(jié)，營(yíng)造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的體育精神，促進(jìn)企業(yè)之間交流，增進(jìn)友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、自強(qiáng)不息、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，激發(fā)園區(qū)廣大干部職工以自信健康、高昂奮進(jìn)的姿態(tài)迎接新一年的到來(lái) 。
二、活動(dòng)主題
建設(shè)新區(qū) 領(lǐng)跑未來(lái)
三、舉辦單位
xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)
四、協(xié)辦單位
五、比賽時(shí)間
XX年12月29日上午9：00-11:00（星期六、元旦假期前一天）
六、比賽的主要內(nèi)容、形式
以企業(yè)方陣健身長(zhǎng)跑；以個(gè)人競(jìng)技評(píng)判成績(jī)。
七、比賽地點(diǎn)
1、開(kāi)、閉幕儀式，起、終點(diǎn)：xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)（電子產(chǎn)業(yè)園廣場(chǎng)）
2、比賽路線
（1）男子組：xx——xx——xx——xx——xx（全程8km）。（xx ——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx）
�。�2）女子組：xx——xx——xx——xx——xx（全程6km）。（xx ——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx——xx）
八、參加單位及人數(shù)
1、入園企業(yè)及管委會(huì)機(jī)關(guān)組成團(tuán)隊(duì)：約300人；
2、邀請(qǐng)八中體育師生：約30人（活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)）。
九、交通安全保障
1、開(kāi)道xx警車一輛，記者攝影車一輛，壓陣車一輛。活動(dòng)沿路交通秩序維護(hù)（邀請(qǐng)交警負(fù)責(zé)）；
2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)（由組委會(huì)安保組、八中體育師生負(fù)責(zé)）；
3、汽車停車點(diǎn)秩序維護(hù)（領(lǐng)導(dǎo)車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園東側(cè)場(chǎng)地，企業(yè)及社會(huì)車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園南側(cè)場(chǎng)地）；摩托車、非機(jī)動(dòng)車停車點(diǎn)秩序維護(hù)（停放在電子產(chǎn)業(yè)園北側(cè)場(chǎng)地）（由組委會(huì)安保組負(fù)責(zé)）；
4、120應(yīng)急救護(hù)車一輛及隨車醫(yī)務(wù)人員（邀請(qǐng)市二院東院負(fù)責(zé)）。
十、現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境布置（由組委會(huì)策劃組、廣告公司負(fù)責(zé)）
十一、活動(dòng)宣傳（由組委會(huì)秘書(shū)組、報(bào)社電視記者負(fù)責(zé)）
十二、活動(dòng)方案實(shí)施計(jì)劃（由組委會(huì)牽頭）
1、12月8日—10日：擬定活動(dòng)方案；
2、12月11日—12日：確定方案，下發(fā)文件，落實(shí)各自工作任務(wù)；
3、12月12日—18日：接受報(bào)名；
4、12月19日—20日：聯(lián)絡(luò)廣告公司，落實(shí)主賽場(chǎng)及跑道區(qū)域宣傳等事宜；
5、12月24日—25日：邀請(qǐng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)協(xié)助單位；
6、12月26日上午9：00：在管委會(huì)六樓會(huì)議室召開(kāi)各領(lǐng)隊(duì)協(xié)調(diào)會(huì)議，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)，明確具體要求，實(shí)地察看站位，發(fā)放號(hào)碼布等；
7、12月28日上午9：00：在管委會(huì)六樓會(huì)議室召開(kāi)組委會(huì)各工作組籌備會(huì)議，布置工作任務(wù)，明確具體要求，實(shí)地察看現(xiàn)場(chǎng)等；
8、12月28日：承、協(xié)辦單位，廣告公司聯(lián)合準(zhǔn)備活動(dòng)場(chǎng)地工作；
9、 12月29日：比賽日。
十三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、凡參加長(zhǎng)跑到達(dá)終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員，均憑運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼證領(lǐng)取紀(jì)念品一份；
2、名次獎(jiǎng)設(shè)30個(gè)，其中男子20名，女子10名給予獎(jiǎng)勵(lì)；
3、頒獎(jiǎng):采用現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)的形式,邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。
十四 、比賽組委會(huì)
主任委員：xx
副主任委員：陳xx
委員：xx
下設(shè)六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛(wèi)組、后勤組、醫(yī)療組。
1、裁判組 組 長(zhǎng)：xx
成 員：xx
(1) 協(xié)調(diào)貴賓及協(xié)助單位人員的邀請(qǐng)；（2）督促檢查所有參加人員入場(chǎng)的'隊(duì)伍及落實(shí)情況；（3）負(fù)責(zé)比賽成績(jī)的統(tǒng)計(jì)公告工作；(4)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。
2、策劃組 組 長(zhǎng)：xx
成 員： xx
(1) 負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、擬定及方案的組織實(shí)施；(2) 做好活動(dòng)的安排、組織、落實(shí)；(3)負(fù)責(zé)組委會(huì)和參隊(duì)之間的聯(lián)系；(4) 負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)的布置；
3、宣傳組 組 長(zhǎng)：xx
成 員：xx（男主持人） xx（女主持人），記者。
職 責(zé)：（1）負(fù)責(zé)撰寫(xiě)主要領(lǐng)導(dǎo)講話稿； (2) 負(fù)責(zé)撰寫(xiě)主持詞和活動(dòng)主持；(3) 負(fù)責(zé)抓好活動(dòng)宣傳報(bào)道；(4)保證活動(dòng)的圓滿成功，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。
4、安保組 組 長(zhǎng)：xx
成 員：xx xx 交警人員 （另重點(diǎn)企業(yè)各抽調(diào)一人安排在比賽路線十字路口，約10名）
職 責(zé)：做好全面保衛(wèi)和維護(hù)交通秩序工作，確保比賽的順利進(jìn)行。
5、后勤組 組 長(zhǎng)：xx
成 員：湯輝 胡秀云 xx
職 責(zé)：(1)負(fù)責(zé)比賽器材及后勤保障用水的派發(fā)；(2)負(fù)責(zé)比賽期間的獎(jiǎng)品保管和發(fā)放工作。
6、醫(yī)療組 組 長(zhǎng)：xx
成 員：xx 醫(yī)務(wù)室人員
職 責(zé)：負(fù)責(zé)賽場(chǎng)的醫(yī)療救護(hù)工作。
十五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、參賽紀(jì)念品400份（含嘉賓、工作人員）：1XX元；
2、名次獎(jiǎng)30份（每人200元獎(jiǎng)品）： 6000元：3、廣告公司（主會(huì)場(chǎng)布置、音響、彩虹門(mén)、宣傳標(biāo)語(yǔ)、彩旗、號(hào)碼布等）：10000元；4、后勤保障（礦泉水、應(yīng)急藥品）：XX元；以上費(fèi)用合計(jì)：30000元。
活動(dòng)開(kāi)幕儀式
�。�12月29日上午9:00）
本次活動(dòng)邀請(qǐng)區(qū)四大班子領(lǐng)導(dǎo)，承、協(xié)辦單位及區(qū)級(jí)機(jī)關(guān)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席（區(qū)總工會(huì)、文明委、團(tuán)委）
1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)·領(lǐng)跑未來(lái)”迎新年冬季長(zhǎng)跑健身賽開(kāi)幕儀式開(kāi)始；
2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)（奏《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》）；
3、奏《國(guó)歌》；
4、頒發(fā)本次活動(dòng)冠名、協(xié)辦單位證書(shū)；
5、xx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)（王國(guó)友）講話；
6、冠名、協(xié)辦單位負(fù)責(zé)人致詞；
7、運(yùn)動(dòng)員代表講話；
8、裁判員代表講話；
9、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)鳴槍發(fā)令（長(zhǎng)跑隊(duì)伍出發(fā)）。
活動(dòng)閉幕儀式
�。�12月29日上午11:00）
1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)·領(lǐng)跑未來(lái)”迎新年冬季長(zhǎng)跑健身賽閉幕儀式開(kāi)始（長(zhǎng)跑隊(duì)伍回到終點(diǎn)后）；
2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)（奏《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》）；
3、宣布獲獎(jiǎng)名單，領(lǐng)導(dǎo)或嘉賓依次進(jìn)行頒獎(jiǎng)）
4、xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)（xx）講話；
5、宣布活動(dòng)結(jié)束（領(lǐng)導(dǎo)、贊助商、工作人員到酒店就餐）。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 4
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹“全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議”精神，落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見(jiàn)》，積極響應(yīng)由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召。配合全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生參加的“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，組織開(kāi)展好我校體育與奧運(yùn)同行的長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階。
二、組織機(jī)構(gòu)
組建“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：各年級(jí)主任、組長(zhǎng)、全體班主任、全體體育老師。
三、實(shí)施方法
1、通過(guò)學(xué)校宣傳辦，要對(duì)全校師生宣傳我�！瓣�(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。并通過(guò)我校地理學(xué)科組的全體教師能夠熱情的向全體學(xué)生介紹北京奧運(yùn)會(huì)7個(gè)舉辦城市的人文、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識(shí)。
2、按照吳忠市教育局學(xué)校工作科的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》高中男生3000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用體育課及課余時(shí)間努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我�！瓣�(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖，制定出自己的'長(zhǎng)跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識(shí)。
四、活動(dòng)安排
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從12月3日開(kāi)始到2008年3月23日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線，線路為北京——沈陽(yáng)——秦皇島——天津——青島——上�！愀邸本�，全程5400公里。
2、各年級(jí)各班將學(xué)生分為4個(gè)小組，按照奧運(yùn)7個(gè)城市的總路線劃分接力區(qū)，并累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在3月23日前完成5400公里的總里程。
3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
4、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
五、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專門(mén)的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。年級(jí)組評(píng)比結(jié)果納入年級(jí)組長(zhǎng)考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 5
一、活動(dòng)名稱：
希望馬拉松抗癌長(zhǎng)跑活動(dòng)
二、活動(dòng)承辦：
中國(guó)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院、xx林業(yè)大學(xué)理學(xué)院學(xué)生會(huì)策劃實(shí)踐部
三、活動(dòng)流程：
1、出發(fā)：共兩批
第一批：建立接待點(diǎn)。6：00出發(fā)到達(dá)xx公園萬(wàn)人廣場(chǎng)北側(cè)小屋領(lǐng)物資，在大學(xué)生方陣（4號(hào)方陣）建立接待點(diǎn)。待全體成員在方陣集合后發(fā)放物資。具體人員分配名單見(jiàn)后表。
第二批：活動(dòng)參與人員。6：30理學(xué)院黨支部、學(xué)生會(huì)在小南門(mén)集合，乘坐628路公交車，到達(dá)大山莊站下車。預(yù)計(jì)到達(dá)時(shí)間為8：30。
2、到達(dá)：
乘坐628路公交車在大山莊站下車后，向南步行500米到達(dá)xx公園東5門(mén)�？丛浩旒虾笥筛鹘M組長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)。接待組成員（xxx、楊xx）在xx公園東5門(mén)等待。由引導(dǎo)員（楊xx）帶領(lǐng)學(xué)生會(huì)、黨支部成員進(jìn)入xx公園，到達(dá)萬(wàn)人廣場(chǎng)。由引導(dǎo)員（xxx）帶領(lǐng)外部人員進(jìn)入萬(wàn)人廣場(chǎng)。在萬(wàn)人廣場(chǎng)4號(hào)方陣集合后發(fā)放物資。8：45旗手（何xx）到主席臺(tái)右側(cè)找桂老師，準(zhǔn)備上臺(tái)進(jìn)行火炬?zhèn)鬟f發(fā)表公益感言。
3、活動(dòng)開(kāi)始：
9：00開(kāi)始，領(lǐng)導(dǎo)演講；9：30長(zhǎng)跑開(kāi)始，奧運(yùn)冠軍領(lǐng)跑；10：30跑完后在接待處集合，各組清點(diǎn)人數(shù)。活動(dòng)結(jié)束。
四、接待站點(diǎn)建立：
接待站點(diǎn)負(fù)責(zé)內(nèi)容：接待處人員在xx公園萬(wàn)人廣場(chǎng)領(lǐng)取和發(fā)放物資，在萬(wàn)人廣場(chǎng)4號(hào)方陣處豎旗建立學(xué)院標(biāo)志（負(fù)責(zé)人：馮xx）。與各組長(zhǎng)保持聯(lián)系，并到東5門(mén)處接站�；顒�(dòng)期間在接待處負(fù)責(zé)緊急情況聯(lián)絡(luò)�；顒�(dòng)結(jié)束后在接待處進(jìn)行聯(lián)系集合。帶領(lǐng)同學(xué)返回。負(fù)責(zé)同學(xué)安全，以及受傷后的處理。
活動(dòng)領(lǐng)取物資包括：證書(shū)、手套、帽子、風(fēng)車
接待處人員名單：楊xx、馮xx
旗手：何xx。
照相：何xx
五、活動(dòng)物資：
門(mén)票（100張）、xx公園物資、地圖、院旗（2面）、黨旗、旗桿（1根）、巧克力4盒、水
六、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、負(fù)責(zé)人：黨支部（劉xx）共30人、學(xué)生會(huì)（谷xx、馮xx）共26人、其他外部人員（xxx）共30人。
2、人身安全問(wèn)題：組長(zhǎng)負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)成員。出現(xiàn)受傷，昏倒等身體情況，組長(zhǎng)與聯(lián)絡(luò)人員進(jìn)行聯(lián)系。聯(lián)系人員現(xiàn)場(chǎng)聯(lián)系救護(hù)車進(jìn)行救護(hù)。人員到場(chǎng)狀況由各組組長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系，組長(zhǎng)確認(rèn)人數(shù)。
3、活動(dòng)當(dāng)天不允許帶包，需過(guò)安檢，如有帶物品，放置在接待處進(jìn)行看管。
4、天氣變化，如遇到小雨天氣狀況，活動(dòng)照常進(jìn)行。若雨量較大，照常參加xx馬拉松長(zhǎng)跑開(kāi)幕式，待照相、發(fā)放證書(shū)工作結(jié)束后，組長(zhǎng)集合本組成員有序離開(kāi)。
5、活動(dòng)當(dāng)天不允許出現(xiàn)任何有關(guān)的'、，以及與共產(chǎn)黨有關(guān)的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)。
6、路線：在小南門(mén)乘坐628路公交車，到大山莊站下車，步行到達(dá)xx公園東5門(mén)集合。
7、 xx公園門(mén)口負(fù)責(zé)接待人員：xxx、楊xx（看院旗集合）
8、各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組的簽到：6：30小南門(mén)集合簽到、xx公園門(mén)口集合簽到，10：30活動(dòng)結(jié)束萬(wàn)人廣場(chǎng)集合簽到、回校門(mén)口集合簽到。待本組成員全部回到學(xué)校，由組長(zhǎng)聯(lián)系孫xx（xxx）報(bào)平安。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 6
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年1月1日上午9時(shí)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)
xx市綠城廣場(chǎng)。
三、主辦單位
中共xx市委宣傳部、中共xx市直屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)、xx市總工會(huì)、共青團(tuán)xx市委員會(huì)、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市體育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市衛(wèi)生局、xx市人力資和社會(huì)保障局。
四、參加單位
各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)
五、實(shí)施及參加辦法
�。ㄒ唬┍敬伍L(zhǎng)跑活動(dòng)以方塊隊(duì)的組織形式進(jìn)行。
�。ǘ└鹘值擂k事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)、轄區(qū)群眾積極參加，各街道辦事處組織6人，局機(jī)關(guān)各科室組織1-人、局屬各中小學(xué)1人長(zhǎng)跑隊(duì)伍，各單位設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名。
（三）長(zhǎng)跑路線：從綠城廣場(chǎng)出發(fā)，經(jīng)興華北街（向南行進(jìn)）、隴海路（向西行進(jìn)）、嵩路（向北行進(jìn)）到中原路與嵩路口，分別向東、北、西三個(gè)方向行進(jìn)，禁止向南回跑。
�。ㄋ模�20xx年1月1日上午8：20各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)參加長(zhǎng)跑隊(duì)伍在綠城廣場(chǎng)集合完畢，各單位領(lǐng)隊(duì)簽到；9時(shí)舉行長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始儀式，市領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令后長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)
二七區(qū)教育體育局參加20xx年xx市元旦長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
秘書(shū)長(zhǎng)：
委員：
負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的'領(lǐng)導(dǎo)、組織、督查。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)活動(dòng)組織和實(shí)施。
七、活動(dòng)要求
（一）長(zhǎng)跑隊(duì)伍，于20xx年1月1日上午8：20到綠城廣場(chǎng)集合完畢，執(zhí)二七區(qū)大旗。
（二）參加長(zhǎng)跑的人員須身體健康，能堅(jiān)持跑完全程。
�。ㄈ╅L(zhǎng)跑人員要求服裝整潔，適合長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，一切聽(tīng)從大會(huì)指揮。
（四）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)往交通自行解決。
�。ㄎ澹└鹘值擂k事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)要于12月28日16：00前將參加元旦長(zhǎng)跑人員名單紙質(zhì)版加蓋單位公報(bào)至局體衛(wèi)藝科，電子版發(fā)送至：,并領(lǐng)取長(zhǎng)跑路線圖、占位圖。
聯(lián)系人：聯(lián)系電話：。
本活動(dòng)方案未盡事宜另行通知。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 7
一、目的
慶祝首屆“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”，喜迎校友會(huì)，凝心聚力，倡導(dǎo)健康生活方式。了解俱樂(lè)部成員基本身體素質(zhì)，調(diào)動(dòng)馬拉松愛(ài)好者的參與熱情，展現(xiàn)參賽者拼搏無(wú)畏的精神風(fēng)貌。
二、時(shí)間
8月18日（暫定）
三、地點(diǎn)
南湖公園
四、項(xiàng)目設(shè)置
1、男子組：10km、15km、半馬
2、女子組：5km、10km、15km、半馬
五、規(guī)則要求
1、各組別項(xiàng)目榮譽(yù)完成時(shí)間
男子組：10km（1h）、15km（1h30min）、半馬（2h10min）女子組：5km（30min）、10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h30min）
2、各組別項(xiàng)目最長(zhǎng)完成時(shí)間
男子組：10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h20min）
女子組：5km（40min）、10km（1h20min）、15km（1h55min））、半馬（2h45min）
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、榮譽(yù)獎(jiǎng)：在榮譽(yù)時(shí)間內(nèi)完成比賽可獲馬拉松俱樂(lè)部的榮譽(yù)編號(hào)；
2、基礎(chǔ)獎(jiǎng)：在規(guī)定最長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)完成比賽可獲得基礎(chǔ)獎(jiǎng)勵(lì)。
七、頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)
1、基礎(chǔ)獎(jiǎng)：由組委會(huì)頒發(fā)基礎(chǔ)獎(jiǎng)
2、榮譽(yù)獎(jiǎng)：由工會(huì)楊主席頒發(fā)榮譽(yù)獎(jiǎng)
八、相關(guān)事項(xiàng)
1、組委會(huì)工作人員
組織人員：負(fù)責(zé)馬拉松長(zhǎng)跑活動(dòng)全面組織、協(xié)調(diào)工作
裁判人員：負(fù)責(zé)發(fā)令起跑、記錄參賽者完成賽程的時(shí)間、宣布結(jié)果
宣傳人員：做好活動(dòng)全程跟蹤報(bào)道及攝像工作
后勤保障人員：負(fù)責(zé)準(zhǔn)備保障物品，并在活動(dòng)中提供后勤保障，負(fù)責(zé)活動(dòng)的善后處置工作
醫(yī)療保障人員：準(zhǔn)備急救設(shè)備、藥品并提供緊急醫(yī)療救助安全保障人員：負(fù)責(zé)賽程的`交通疏導(dǎo)、安全保障等工作
2、物品保障
獎(jiǎng)品、宣傳物料、飲用水、計(jì)時(shí)器、對(duì)講機(jī)、急救車、醫(yī)療急救設(shè)備、藥品等
3、宣傳口號(hào)
激情馬拉松，健康新生活
4、注意事項(xiàng)
1）患有心臟病、高血壓、心肌炎等疾病的患者不宜參賽；
2）參賽者自備運(yùn)動(dòng)裝束；
3）參賽者賽前做好熱身準(zhǔn)備工作；
4）由于賽場(chǎng)非封閉式道路，參賽者注意避讓園區(qū)游人及觀光車；
5）高度重視天氣炎熱問(wèn)題，跑進(jìn)途中要及時(shí)補(bǔ)水，一旦出現(xiàn)身體不適的情況，立即停跑，及時(shí)就醫(yī)，避免出現(xiàn)不該發(fā)生的問(wèn)題和危險(xiǎn)。
6）請(qǐng)參賽者自覺(jué)遵守賽場(chǎng)秩序。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 8
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹“中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)”精神，積極響應(yīng)由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，組織開(kāi)展好我校體育的長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階。
二、主題：
以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)！”為主題，充分展示陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱烈、精彩場(chǎng)面。
三、實(shí)施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè)。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的'發(fā)生。
四、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：陳文閣
副組長(zhǎng)：張海波劉宏（負(fù)責(zé)學(xué)生活動(dòng)組織策劃）
組員：呂雙力李建新郭艷春聶國(guó)偉
陳玉玲韓艷玲各年級(jí)班主任
五、實(shí)施措施
1、對(duì)全校師生宣傳我校“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)，并舉行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
2、根據(jù)區(qū)教育局工作安排結(jié)合我校工作實(shí)際，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》1——2年級(jí)跑400米，3———4年級(jí)跑800米，5——6年級(jí)跑1000米，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的路程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、將長(zhǎng)跑活動(dòng)和學(xué)校的大課間活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，做到豐富多彩、科學(xué)鍛煉。并以五年級(jí)一個(gè)班為重點(diǎn)，帶動(dòng)全校順利完成長(zhǎng)跑活動(dòng)。其他各班，班主任帶領(lǐng)學(xué)生努力完成規(guī)定的里程。時(shí)間20xx年10月26日至20xx年4月30日。
六、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校對(duì)各辦公室、各年級(jí)組、各班級(jí)長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專門(mén)的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班級(jí)里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、加強(qiáng)安全教育和衛(wèi)生知識(shí)教育，落實(shí)安全措施。長(zhǎng)跑前對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解和觀測(cè)和提示，及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不易參加。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
七、評(píng)選與表彰：
1、評(píng)選有序班級(jí)，班級(jí)有95%以上的學(xué)生完成規(guī)定距離，參考《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試85%以上的學(xué)生達(dá)到合格。
2、學(xué)校對(duì)完成較好的班級(jí)進(jìn)行表彰。各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 9
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，開(kāi)展白茆中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的`鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象
初中、職中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月27日至20xx年4月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年10月27日課間操時(shí)間，在學(xué)校操場(chǎng)舉行白茆中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，職高生20xx米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù)）的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
六、活動(dòng)考核
白茆中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將各班開(kāi)展情況納入班級(jí)考核，具體由政教處、學(xué)生處實(shí)施。學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書(shū)或檔案。
七、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：沈文郊
成員：蔡健康 杜建軍 李 銘 施建忠 沈琴華
吳建清 馮志賢 陳志軍 沈鳴翱
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 10
一、指導(dǎo)思想：
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，經(jīng)研究決定于2014年12月至2015年4月舉辦校園冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：“陽(yáng)光體育綠色公益跑”
三、參加對(duì)象與具體安排
全校一~六年級(jí)學(xué)生。
每天活動(dòng)量：一、二年級(jí)不少于400米，三、四年級(jí)不少于800米，五、六年級(jí)不少于1000米。
學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生按學(xué)校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄（學(xué)期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學(xué)校體育組將下發(fā)統(tǒng)計(jì)表由學(xué)生自己記錄）。學(xué)校各班級(jí)要做好本班每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，學(xué)校體育組記好本校各年級(jí)日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程，將作為評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)與個(gè)人的依據(jù)。
四、活動(dòng)時(shí)間
2014年12月9日至2015年4月30日。每周二~周五的教師、學(xué)生大課間活動(dòng)時(shí)間。
五、具體安排
1、時(shí)間：其中周二、周四為一、三、五年級(jí)晨跑，二、四、六年級(jí)照常參加大課間活動(dòng)；周三、周五為二、四、六年級(jí)晨跑，一、三、五年級(jí)照常參加大課間活動(dòng)。未輪到晨跑的.班級(jí)在指定位置開(kāi)展活動(dòng)，一年級(jí)跳短繩，二年級(jí)跳短繩，三、四、五、六年級(jí)跳短繩和仰臥起坐（由年級(jí)組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容）。
2、場(chǎng)地：一、四年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在中心操場(chǎng)；晨跑路線為：繞一年級(jí)教室前走廊到二年級(jí)教室前走廊。二、三年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在塑膠操場(chǎng)；晨跑路線為：塑膠操場(chǎng)1、2二條跑道。五、六年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在塑膠操場(chǎng)和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場(chǎng)3、4二條跑道。
3、活動(dòng)要求：各年級(jí)先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行跑和活動(dòng)交替。（跑的年級(jí)在外圍，活動(dòng)的年級(jí)在中間。）
具體活動(dòng)流程：
�。�1）集中做廣播操。地點(diǎn)：一、四年級(jí)：中心操場(chǎng)；二、三年級(jí)：塑膠操場(chǎng)；五六年級(jí)輪到跑步的在塑膠操場(chǎng)，輪到素質(zhì)練習(xí)的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進(jìn)行長(zhǎng)跑或分年級(jí)素質(zhì)活動(dòng)。
�。�3）各年級(jí)在跑步時(shí)，要將值日值周老師，定點(diǎn)定崗排進(jìn)去。輪到值日值周不隨班，定點(diǎn)站位，以保護(hù)學(xué)生，萬(wàn)一出現(xiàn)安全事故，第一時(shí)間處理。行政全部隨年級(jí)晨跑，正副班主任前后管理。
�。�4）跑步的線路，不和在中心操場(chǎng)以及塑膠跑道的年級(jí)活動(dòng)重合�！髂昙�(jí)跑動(dòng)過(guò)程中嚴(yán)格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級(jí)從北樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)，四年級(jí)從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)。二年級(jí)直接從教室進(jìn)入塑膠操場(chǎng)，三年級(jí)從南樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)，五、六年級(jí)從南樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)。五、六年級(jí)上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。
4、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
（1）年級(jí)總負(fù)責(zé)人：各年級(jí)組長(zhǎng)。
�。�2）班級(jí)負(fù)責(zé)人：正副班主任
�。�3）體育活動(dòng)負(fù)責(zé)老師：馬迪英、包星杰、支洪清、張景帥、馬宏壯、梅姜麗、包穎婕
六、職責(zé)與注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)期間，各正副班主任須同時(shí)到場(chǎng)，負(fù)責(zé)組織紀(jì)律；年級(jí)體育教師應(yīng)重視體育活動(dòng)技能和自我保護(hù)措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動(dòng)的巡視與指導(dǎo)；年級(jí)組長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的提醒與協(xié)調(diào)，負(fù)責(zé)本年級(jí)活動(dòng)有序開(kāi)展。
2、活動(dòng)前各班應(yīng)加強(qiáng)安全教育，活動(dòng)過(guò)程中加強(qiáng)安全、紀(jì)律檢查，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強(qiáng)調(diào)學(xué)生不掉隊(duì)、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強(qiáng)學(xué)生的安全自護(hù)意識(shí)。
3、同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑時(shí)注意兩步一呼、兩步一吸，同時(shí)注意正確的擺臂動(dòng)作，保持良好的動(dòng)作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過(guò)程中如果身體不適，應(yīng)及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假,不得無(wú)故缺席。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 11
一、思想
以培養(yǎng)德才兼?zhèn)�，意志�?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。努力推進(jìn)校園體育、文化工作邁上一個(gè)新的臺(tái)階。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象
全體師生（五、六年級(jí)學(xué)生參加長(zhǎng)跑）
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：潘學(xué)琴
副組長(zhǎng)：鄧卓卓、郭敏、梅君
組員：楊廣東、郭鴻、鄒毅、黎斌、王仁俊及各班班主任。
宣傳員：鄧卓卓及各班體育委員
醫(yī)務(wù)人員：黎斌
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、20xx年1月8日早上8：00正式啟動(dòng)，舉行*小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
五、六年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。小學(xué)生為120公里。
2、以班級(jí)為單位組織學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長(zhǎng)跑每天一次，即下午的文體活動(dòng)時(shí)間。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
3、其他年級(jí)開(kāi)展多種形式的體育鍛煉活動(dòng)。學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉時(shí)間累積1小時(shí)。如：踢健子、跳繩、打乒乓球、羽毛球、跑步等
4、教師開(kāi)展多種形式的體育鍛煉活動(dòng)，如：打乒乓球、羽毛球、籃球、跑步、跳舞、太極拳、武術(shù)等
七、活動(dòng)措施：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以人為本，全面育人”的`辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，樹(shù)立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)管理。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開(kāi)展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
八、活動(dòng)要求
1、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長(zhǎng)跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長(zhǎng)跑，適當(dāng)安排。每次跑完后行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。
3、堅(jiān)持檢查督促，保障長(zhǎng)跑質(zhì)量。
4、各班作好活動(dòng)總結(jié)
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 12
一、指導(dǎo)思想
為動(dòng)員學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，我校決定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校開(kāi)展主題為“夢(mèng)想與健康同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：
夢(mèng)想與健康同行
三、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)組織學(xué)生每天慢跑，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的耐力，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的協(xié)作認(rèn)識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
2、通過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌、堅(jiān)持的意志品質(zhì)和習(xí)慣，學(xué)習(xí)掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領(lǐng)技能。
四、活動(dòng)對(duì)象：
全體在校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月17日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)內(nèi)容：
每天跑步1000米
1、跑步時(shí)間：大課間
2、跑步的'要求：
1)各班到達(dá)跑步場(chǎng)地以后前應(yīng)整隊(duì)，然后按順序開(kāi)始帶隊(duì)慢跑，控制好速度、節(jié)奏。
2)學(xué)生如生病或有其他特殊情況可向教室領(lǐng)導(dǎo)或任課教師請(qǐng)假。(教室領(lǐng)導(dǎo)一定要注意重視這類學(xué)生)
3)在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。
3、跑步記錄要求：
各班以教室為單位組織學(xué)生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對(duì)參加每天跑步的學(xué)生進(jìn)行情況登記。
七、活動(dòng)措施：
1、營(yíng)造優(yōu)良的網(wǎng)民以及媒體氛圍。通過(guò)多種形式，不遺余力的宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、父母、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。
八、大課間跑步安排(附站位安排表)
一年級(jí)各班以及二13在籃球場(chǎng)上，2路縱隊(duì)沿籃球場(chǎng)線逆時(shí)針跑步。
二年級(jí)各班以及三1班、三2班4路縱隊(duì)沿著跑道內(nèi)側(cè)跑步。
三年級(jí)、四年級(jí)其余各班(四6、四7除外)在操場(chǎng)內(nèi)4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步，四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學(xué)樓4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步。
五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，四10、五4二樓南北樓走廊，五9、六5三樓南北樓走廊，六1、六6四樓南北樓走廊。
如有沖突、交叉、不便請(qǐng)及時(shí)反映調(diào)整。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 13
為大力推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，根據(jù)《關(guān)于開(kāi)展第八屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求和學(xué)院通知精神，我系將開(kāi)展“陽(yáng)光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：
一、指導(dǎo)思想
指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠(chéng)信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育綠色公益跑
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月至20xx年3月
四、活動(dòng)內(nèi)容
1．貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分認(rèn)識(shí)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的重要意義，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)和保證每天鍛煉一小時(shí)結(jié)合起來(lái)，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入教育、體育和共青團(tuán)的工作計(jì)劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開(kāi)展。
2．班級(jí)宣傳欄設(shè)置虛擬的陽(yáng)光體育公益林，以學(xué)生冬季長(zhǎng)跑期間跑步里程累計(jì)數(shù)兌換樹(shù)苗，種植在宣傳欄陽(yáng)光體育公益林里，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與公益活動(dòng)結(jié)合起來(lái)。
3．每人每天長(zhǎng)跑參考距離基數(shù)為20xx米。
五、活動(dòng)要求
1．各班級(jí)要積極宣講“美麗中國(guó)夢(mèng)，學(xué)院社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育創(chuàng)新活動(dòng)形式陽(yáng)光體育公益長(zhǎng)跑”。以班級(jí)或小組為單位完成每天的鍛煉目標(biāo)里程，輔導(dǎo)員和班委要身體力行，帶動(dòng)本班級(jí)師生積極參加該項(xiàng)活動(dòng)。
2．各班級(jí)要按活動(dòng)要求認(rèn)真組織，及時(shí)收集活動(dòng)的資料與照片，每周二上報(bào)院團(tuán)委。
3．強(qiáng)調(diào)安全第一，冬季長(zhǎng)跑不得在校外公路上進(jìn)行，對(duì)于病殘等不適長(zhǎng)跑的學(xué)生，可根據(jù)醫(yī)囑組織他們參加其他適宜的鍛煉活動(dòng)。
六、公益林建設(shè)
1．以班級(jí)為單位在班級(jí)建設(shè)公益林宣傳欄，輔導(dǎo)員為公益林建設(shè)負(fù)責(zé)人。
2．每月1-5日為樹(shù)苗兌換日，兌換地點(diǎn)公共服務(wù)與管理系辦公室。
3．以班級(jí)為單位累計(jì)里程20000米可兌換1棵樹(shù)苗，兌換樹(shù)苗時(shí)需提供輔導(dǎo)員簽字的'總里程數(shù)表，將兌換的樹(shù)苗種在本班公益林宣傳欄內(nèi)。
七、參加對(duì)象
全系在校學(xué)生
六、評(píng)比表彰
按照學(xué)院文件規(guī)定執(zhí)行。學(xué)院將對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人予以表彰，授予活動(dòng)“優(yōu)秀班級(jí)”和“優(yōu)秀個(gè)人”的光榮稱號(hào)，對(duì)獲得“優(yōu)秀班級(jí)”的輔導(dǎo)員給予“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。根據(jù)各系部報(bào)送的活動(dòng)材料評(píng)選參加活動(dòng)班級(jí)的30%為優(yōu)秀班級(jí)；參加活動(dòng)個(gè)人的5%為優(yōu)秀個(gè)人。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 14
一、活動(dòng)目的：
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。
2、加強(qiáng)職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。
二、參加人員：
在崗職工。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月26日14：30
地點(diǎn)：綜合場(chǎng)館
四、主辦單位：
廠工會(huì)協(xié)辦單位：
各分工會(huì)
五、參賽單位：
機(jī)關(guān)分工會(huì)
總公司分工會(huì)
檢修分工會(huì)
發(fā)電部分工會(huì)
運(yùn)行維護(hù)二部
六、活動(dòng)具體項(xiàng)目：
1、廣場(chǎng)舞表演賽（負(fù)責(zé)人）
2、齊心協(xié)力蓋高樓（道具負(fù)責(zé)）
方法：每隊(duì)選10人，按照下列圖示接力蓋樓，桌子上放20個(gè)紙杯，每人一次只能搭二個(gè)紙杯，過(guò)程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊(duì)人完成造型654321造型樓后，以時(shí)間少者為勝者。
3、礦泉水瓶接力（道具負(fù)責(zé)）
方法：每隊(duì)選10人，一字排開(kāi)坐在一條板凳上，最右邊的隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間，少則為勝者。
4、復(fù)合接力賽（道具負(fù)責(zé)）
方法：每隊(duì)選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊(duì)分AB兩組各3人，兩組相對(duì)站立，相距50米站成一路縱隊(duì)，按照以下秩序接力：A滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）B滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）C快樂(lè)的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）D快樂(lè)的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）E車輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力）F車輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力）
5、快樂(lè)舞動(dòng)（道具負(fù)責(zé)）
方法：每隊(duì)選18人，站在固定的圈內(nèi)排成一列，列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動(dòng)腳及轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上，接著用同樣的.方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時(shí)方可用手拿起呼啦圈，給后面隊(duì)員套上。依次接力，返還進(jìn)行，以最后一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的時(shí)間為成績(jī)。（中間有丟掉安全的，需撿起進(jìn)行）。
6、齊眉棍接力（道具負(fù)責(zé)）
方法：每隊(duì)選10人，全體圍成一個(gè)圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)每人按住臨近另一根棍子，轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分，沒(méi)有完成的不加分也不加分。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及其他：
1、每個(gè)分工會(huì)每個(gè)會(huì)員（除值班出差人員）至少要參加一項(xiàng)活動(dòng)。
2、各個(gè)項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成績(jī)。
3、按5項(xiàng)活動(dòng)總積分排名，設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌（新的）運(yùn)動(dòng)T恤及李寧牌運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲。
5、工作人員及分工會(huì)主席4月26日下午必須14：30到比賽現(xiàn)場(chǎng)，各分工會(huì)人員必須14：45準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案范文 15
一、活動(dòng)特色
將公益慈善理念與戶外運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的大型公益體育活動(dòng)；推廣健康、自信的生活品質(zhì)的同時(shí)，吸引更多大眾參與到愛(ài)心公益活動(dòng)中；弘揚(yáng)執(zhí)著與信念，宣揚(yáng)團(tuán)結(jié)、愛(ài)心、和諧與進(jìn)取奮發(fā)； 24小時(shí)不間斷接力馬拉松；1萬(wàn)公里從中國(guó)最北端漠河到最南端三亞，其中第二條線路經(jīng)過(guò)臺(tái)灣、香港、澳門(mén)；借助互聯(lián)網(wǎng)+手機(jī)，實(shí)時(shí)準(zhǔn)確報(bào)道不間斷馬拉松實(shí)況； “與愛(ài)同行”，參與者對(duì)本地區(qū)一貧困兒童直接捐助；參與者招募范圍廣泛，學(xué)生、教師、老人、社團(tuán)、創(chuàng)客、科技園區(qū)；
利用喜歡運(yùn)動(dòng)龐大群體的平臺(tái)效應(yīng)，最大化地吸引全國(guó)各地各層次大眾的關(guān)注與參與；創(chuàng)客智能硬件大賽獲獎(jiǎng)?wù)呷虆⑴c本活動(dòng)免費(fèi)宣傳；從曬跑步路線、實(shí)況（每個(gè)人都曬自己的實(shí)況），曬跑步證書(shū)，全民“跑馬”成時(shí)尚；應(yīng)用全景360度攝像頭，拍攝出全景馬拉松場(chǎng)面，可以通過(guò)頭盔體驗(yàn)虛擬馬拉松；全程攝影大賽、微電影大賽、影視特效大賽、創(chuàng)業(yè)大賽、電影公益展播活動(dòng)。
二、活動(dòng)精髓
口號(hào)：
1、尋找：尋找需要幫助的弱勢(shì)群體/尋找優(yōu)秀的創(chuàng)客項(xiàng)目
2、發(fā)現(xiàn)：發(fā)現(xiàn)弱勢(shì)群體生活艱難/發(fā)現(xiàn)及放大創(chuàng)客精神；
3、感動(dòng)：通過(guò)愛(ài)的傳遞感動(dòng)你我及身邊人/發(fā)掘創(chuàng)客者的堅(jiān)持奮發(fā)結(jié)構(gòu)脈絡(luò)：
備注：
1、在60個(gè)地市尋找有代表性的捐贈(zèng)對(duì)象，或主題活動(dòng)，每個(gè)地市一個(gè)故事，通過(guò)媒體集中報(bào)道與聚焦捐贈(zèng)，達(dá)到：尋找—發(fā)現(xiàn)—感動(dòng)目的；（自閉癥兒童、留守兒童、尋找親人等等）
目的：被救助兒童了解到創(chuàng)客艱辛，學(xué)會(huì)自立與堅(jiān)強(qiáng)勇敢；
2、 60個(gè)地市進(jìn)行60個(gè)創(chuàng)客項(xiàng)目海選，選擇出來(lái)的產(chǎn)品在馬拉松中應(yīng)用，并吸引風(fēng)投；
目的：讓創(chuàng)客參與到愛(ài)心馬拉松中，好的產(chǎn)品需要接地氣；
3、參加馬拉松者捐贈(zèng)善款額度自愿，按照7：3比例拆分善款。70%用于慈善救助，30%用于企業(yè)投資，將來(lái)企業(yè)盈利后30%持續(xù)用于本活動(dòng)基金會(huì)善款；
4、風(fēng)投（天使、機(jī)構(gòu)）參與的投資項(xiàng)目，按照3：7比例拆分善款。30%用于慈善救助，70%用于企業(yè)投資，將來(lái)企業(yè)盈利后70%持續(xù)用于本活動(dòng)基金會(huì)善款；
目的：一次愛(ài)與行的力量展現(xiàn)；
三、活動(dòng)線路
以1萬(wàn)公里品質(zhì)馬拉松作為主線，全國(guó)性媒體集中宣傳，為公益馬拉松品質(zhì)公信力造勢(shì)；以60個(gè)城市、24小時(shí)不間斷奔跑為輔線，由區(qū)域媒體深度宣傳，在60個(gè)城市開(kāi)展區(qū)域愛(ài)心行動(dòng)活動(dòng)；
真實(shí)馬拉松與虛擬馬拉松同步，如在內(nèi)地捐贈(zèng)者希望參加本次馬拉松，可以通過(guò)手環(huán)等可穿戴設(shè)備參與到任意一場(chǎng)馬拉松中，并且在虛擬現(xiàn)實(shí)中看到比賽場(chǎng)面；
四、合作單位職能
學(xué)校：參與者、志愿者、微電影大賽企業(yè)：參與者、贊助商
媒體：電視、廣播、紙媒、網(wǎng)絡(luò)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)全方面宣傳
民政局：一對(duì)一互助互幫愛(ài)心行動(dòng)主體
創(chuàng)業(yè)園區(qū)：參與者、創(chuàng)客產(chǎn)品展示舞臺(tái)
投資方：投資活動(dòng)、投資創(chuàng)客
基金會(huì)：參與者、捐助主體
五、報(bào)名方式
迷你5公里跑以體驗(yàn)為主，不計(jì)成績(jī)。凡完成賽程者發(fā)放完賽（成績(jī)）證書(shū)，參加者均獲得賽事T恤一件，同時(shí)可將參與用芯片的號(hào)碼布留作紀(jì)念。同時(shí)，每個(gè)參與隊(duì)員可通過(guò)發(fā)動(dòng)身邊的.力量，為公益慈善事業(yè)募捐款項(xiàng)，從而將公益慈善行動(dòng)引入社會(huì)群眾踐行之中，用全民參與、挑戰(zhàn)自我的方式實(shí)現(xiàn)愛(ài)心奉獻(xiàn)。
報(bào)名時(shí)間從20xx年10月1日截止12月12日。
活動(dòng)時(shí)間從20xx年7月1日截止20xx年10月1日。
三、志愿者招募
會(huì)徽征集、口號(hào)征集、馬拉松攝影、微電影、創(chuàng)客大賽等配套活動(dòng)的舉辦，豐富賽事內(nèi)容，擴(kuò)大賽事影響面，拉長(zhǎng)賽事宣傳期，調(diào)動(dòng)民眾參與熱情，為馬拉松加油喝彩。
1、為參加本次比賽的國(guó)內(nèi)外參與選手提供力所能及的服務(wù)；
2、為在校學(xué)生提供接觸社會(huì)，體驗(yàn)生活，踐行“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”理念，同時(shí)服務(wù)社會(huì)的機(jī)會(huì)
3、讓更多的大學(xué)生了解祖國(guó)大好河山，提升民族自豪感與自信心；
4、展現(xiàn)各地大學(xué)生風(fēng)采。
四、捐助活動(dòng)
每位參賽者將捐出善款至少100元錢，這些善款將由基金會(huì)用于本地區(qū)貧困孩子捐助項(xiàng)目的運(yùn)作“為愛(ài)奔跑”活動(dòng)除了募集善款，本身也是慈善公益教育的平臺(tái)。國(guó)內(nèi)的愛(ài)心公益組織提供展示平臺(tái)，鼓勵(lì)更多人投身到公益活動(dòng)中。組織“為愛(ài)奔跑”體驗(yàn)活動(dòng)，眾多體驗(yàn)者一邊享受在大自然中奔跑的愜意，一邊體會(huì)著用運(yùn)動(dòng)方式為公益事業(yè)做奉獻(xiàn)的快樂(lè)。
五、媒體宣傳
以系列節(jié)目主播為主體，同時(shí)在直播中插入城市風(fēng)貌、地理人文、跑步知識(shí)、大眾健身、愛(ài)心傳遞、人物報(bào)道等相關(guān)內(nèi)容呈現(xiàn)，增加娛樂(lè)互動(dòng)，豐富節(jié)目?jī)?nèi)容。
宣傳途徑：紙媒、電視、廣告、網(wǎng)絡(luò)、微信、微博
1、直播馬拉松系列將與沿途60個(gè)省市地方電視商業(yè)資源整合，運(yùn)用欄目冠名、畫(huà)面呈現(xiàn)、內(nèi)容植入、新聞報(bào)道等多種手段，同時(shí)結(jié)合賽事現(xiàn)場(chǎng)展示權(quán)益，為企業(yè)提供多種主題營(yíng)銷機(jī)遇。
2、直播中每次插入現(xiàn)場(chǎng)介紹城市當(dāng)?shù)孛朗车闹d內(nèi)容（主要為現(xiàn)場(chǎng)采訪與畫(huà)面拍攝），邀請(qǐng)當(dāng)?shù)孛餍菂⑴c，每場(chǎng)約6分鐘，可由企業(yè)植入廣告，全程約360分鐘。終點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)搭建美食區(qū)拍攝，安排企業(yè)展示與產(chǎn)品體驗(yàn)活動(dòng)。
3、每場(chǎng)插入介紹跑步訓(xùn)練及裝備內(nèi)容，每場(chǎng)約3分鐘（主要為現(xiàn)場(chǎng)采訪與畫(huà)面拍攝），可由企業(yè)植入廣告，全程約180分鐘。
4、現(xiàn)場(chǎng)介紹運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的內(nèi)容（主要為現(xiàn)場(chǎng)采訪與畫(huà)面拍攝），每場(chǎng)約2分鐘，可由企業(yè)植入廣告，全年約120分鐘、
5、虛擬賽道介紹：呈現(xiàn)虛擬城市賽道介紹，可植入企業(yè)廣告，每場(chǎng)2分鐘以上，全年合計(jì)120分鐘以上。
6、每場(chǎng)呈現(xiàn)約2分鐘現(xiàn)場(chǎng)跑友精彩花絮照片，可由企業(yè)植入廣告，全年約120分鐘、
7、組織游戲人物、動(dòng)漫形象化妝跑，每場(chǎng)呈現(xiàn)約2分鐘（主要為現(xiàn)場(chǎng)采訪與畫(huà)面拍攝），可由企業(yè)植入廣告，全年約120分鐘、
8、親子跑：組織家庭親子跑活動(dòng)，每場(chǎng)呈現(xiàn)約2分鐘（主要為現(xiàn)場(chǎng)采訪與畫(huà)面拍攝），可由企業(yè)植入廣告，全年約120分鐘、
9、愛(ài)心跑：組織協(xié)助他人、關(guān)懷殘障人士愛(ài)心跑活動(dòng)，每場(chǎng)呈現(xiàn)約2分鐘，可由企業(yè)植入廣告，全年約120分鐘、
10、創(chuàng)客大賽：創(chuàng)客大賽實(shí)況轉(zhuǎn)播與冠名
六、贊助方案
商業(yè)權(quán)益贊助金額：人民幣500萬(wàn)
1、使用“馬拉松賽高級(jí)合作伙伴、唯一指定xx”名稱于商業(yè)活動(dòng)；
2、組委會(huì)公告為“馬拉松賽高級(jí)合作伙伴、唯一指定xx”；
3、使用馬拉松賽的賽事名稱、會(huì)徽、吉祥物、口號(hào)、賽事競(jìng)賽衍生產(chǎn)品于商業(yè)活動(dòng)。 （可以定位滴滴打車、Uber、神州租車、e代駕）等企業(yè)做合作，滿足全程賽事用車。
4、創(chuàng)客大賽賽事設(shè)施廣告贊助金額：人民幣100萬(wàn)
1、主席臺(tái)側(cè)面小背景板、新聞采訪、頒獎(jiǎng)儀式背景板體現(xiàn)品牌標(biāo)識(shí)
2、起終點(diǎn)賽道護(hù)欄廣告，60個(gè)
3、賽道沿線隔離板，600個(gè)
4、電視廣告演播室背景板體現(xiàn)品牌標(biāo)志；賽事直播后的片尾鳴謝體現(xiàn)企業(yè)名稱。 網(wǎng)站資源贊助金額：人民幣50萬(wàn)
1、賽事官方網(wǎng)站體現(xiàn)品牌標(biāo)志并鏈接；
2、賽事官方網(wǎng)站發(fā)布企業(yè)贊助相關(guān)軟文1篇。平面廣告贊助金額：人民幣10萬(wàn)
1、賽事秩序冊(cè)廣告版面1P；
2、賽事成績(jī)冊(cè)廣告版面1P；
3、參賽須知廣告版面1P。
七、人員統(tǒng)籌安排
八、安全方案
1、醫(yī)療救護(hù)：沿馬拉松路線，有急救醫(yī)生及車隊(duì)全程跟隨；
2、沿著參賽運(yùn)動(dòng)員的跑進(jìn)路線志愿者，協(xié)助醫(yī)療救護(hù)、維護(hù)比賽秩序，參賽者有問(wèn)題可以向他們請(qǐng)求幫助。
3、監(jiān)控全程：組委會(huì)將對(duì)跑步狀態(tài)通過(guò)可穿戴設(shè)備實(shí)時(shí)監(jiān)控，并在網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)端看到馬拉松實(shí)況。
4、下雨天進(jìn)行路滑提示、地面也會(huì)濕滑，安排志愿者在坡路、拐角等地形復(fù)雜的地方進(jìn)行雨天路滑的提示。如果遇到比較嚴(yán)重的情況，還會(huì)鋪設(shè)防滑設(shè)施。
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