體育活動(dòng)方案15篇（通用）
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家收集的體育活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
體育活動(dòng)方案1
第一章 活動(dòng)概況
活動(dòng)名稱：
·奧運(yùn)社區(qū)行
活動(dòng)主題口號(hào)：
齊齊來(lái)奧運(yùn)!
活動(dòng)定位：
XX省體育局社會(huì)體育指導(dǎo)中心、中國(guó)XX集團(tuán)公司XX省分公司共同打造的品牌活動(dòng);
XX省全境內(nèi)開展奧運(yùn)進(jìn)社區(qū)體育活動(dòng)，唱響"全民健身與奧運(yùn)同行"主題，倡導(dǎo)"迎奧運(yùn)、講文明、樹新風(fēng)"理念，讓人文奧運(yùn)精神、體育文化活動(dòng)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，讓奧運(yùn)會(huì)的成果惠及更多的'人民群眾。
以XX省各地市奧運(yùn)推廣大型活動(dòng)為平臺(tái)，廣泛推進(jìn)奧運(yùn)進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。將活動(dòng)打造成全民迎奧運(yùn)、家庭齊健身的"家庭趣味奧運(yùn)會(huì)"。
活動(dòng)目的：
深入貫徹國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身計(jì)劃綱要》，貫徹"全民健身與奧運(yùn)同行"主題，充分調(diào)動(dòng)全民迎奧運(yùn)熱情，營(yíng)造和諧的奧運(yùn)氛圍。
豐富居民體育文化生活，挖掘中國(guó)傳統(tǒng)民間體育游戲;弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，推廣并推動(dòng)中國(guó)民間體育的發(fā)展。
延續(xù)奧運(yùn)營(yíng)銷系列活動(dòng)，將品牌形象、奧運(yùn)形象深入到社區(qū)居民，豐滿業(yè)務(wù)營(yíng)銷、產(chǎn)品體驗(yàn)形式。
活動(dòng)組織
1、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
每場(chǎng)比賽當(dāng)場(chǎng)根據(jù)積分，決出本場(chǎng)次名次，現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)品。
一等獎(jiǎng)1名：
二等獎(jiǎng)2名：
三等獎(jiǎng)3名：
紀(jì)念獎(jiǎng)：
2、比賽組織
1)總則
活動(dòng)采用積分制，每個(gè)參賽選手每項(xiàng)比賽只可參加一次，重復(fù)參加不計(jì)入積分。各賽場(chǎng)根據(jù)當(dāng)日比賽積分排名，決出1、2、3等獎(jiǎng)。
2)賽事時(shí)間：20xx年11月起
3)賽 區(qū)：XX地區(qū)21地市精選生活社區(qū)
4)賽場(chǎng)選擇：根據(jù)各地區(qū)的情況，要求選擇社區(qū)家庭住戶較多，物業(yè)成熟型社區(qū)
5)比賽規(guī)模：每場(chǎng)比賽參賽人數(shù)約為100-300人。
6)賽程設(shè)置：
(1)、報(bào)名期：每場(chǎng)比賽提前半個(gè)月，通過(guò)小區(qū)管理處、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名、網(wǎng)絡(luò)報(bào)名等多途徑名。
(2)、社區(qū)宣傳期：每場(chǎng)比賽提前1~2周于社區(qū)內(nèi)做熱身宣傳，提高參與度。
(3)、現(xiàn)場(chǎng)比賽：時(shí)間為當(dāng)天上午10：00～17：30。
(4)、頒獎(jiǎng)設(shè)置：每場(chǎng)比賽設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)，比賽結(jié)束后即時(shí)頒獎(jiǎng)。
6.活動(dòng)城市及社區(qū)排期(待定)
7.活動(dòng)關(guān)鍵點(diǎn)：
(1)前期宣傳：前期重點(diǎn)選擇能夠到達(dá)社區(qū)、家庭的宣傳渠道(小區(qū)海報(bào)、單張、信函等)，進(jìn)行直接告知;
(2)形勢(shì)擴(kuò)展性：通過(guò)到位的宣傳，并借助媒體宣傳，使目標(biāo)消費(fèi)群體產(chǎn)生近距離參與的動(dòng)力，進(jìn)而通過(guò)參與競(jìng)技活動(dòng)感受到品牌影響力，從而強(qiáng)化品牌認(rèn)知，提升品牌美譽(yù)度;
(3)參與誘因設(shè)計(jì)：結(jié)合時(shí)下大眾熱門娛樂(lè)點(diǎn)，采取多種新穎活躍、生動(dòng)有趣的競(jìng)技形式，并通過(guò)大量視覺(jué)亮點(diǎn)吸引目標(biāo)消費(fèi)者參與.針對(duì)潛在目標(biāo)群(不參賽者)重點(diǎn)設(shè)計(jì)項(xiàng)目，擴(kuò)大品牌影響。
體育活動(dòng)方案2
活動(dòng)準(zhǔn)備:
小白兔頭飾每人一個(gè)狼頭飾一個(gè)紙球每人一個(gè)獨(dú)木橋障礙物
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)：兔兔樂(lè)（聽音樂(lè)跳兔子舞）
二、游戲：大灰狼與小白兔
玩法：兔媽媽帶小兔到草地上去玩，念兒歌：小白兔白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。這時(shí)狼（配班教師扮演）來(lái)了，小兔馬上和兔媽媽一起跑回家躲起來(lái)。
三、游戲：遇到困難我不怕
兔媽媽（教師扮演）說(shuō):這里太危險(xiǎn)了，我們到別處去玩吧。
玩法：兔媽媽帶領(lǐng)寶寶來(lái)到小河前，與寶寶討論我們?cè)鯓硬拍艿綄?duì)岸去呢？鼓勵(lì)寶寶嘗試探索跨過(guò)障礙和過(guò)獨(dú)木橋的方法，然后再帶領(lǐng)寶寶雙腳并攏跳過(guò)障礙再走過(guò)獨(dú)木橋來(lái)到目的地。最后發(fā)現(xiàn)紙球。
四、兔媽媽帶領(lǐng)兔寶寶自由玩紙球，探索紙球的.不同玩法。
如：踢球投球甩球等
五、兔媽媽帶領(lǐng)寶寶學(xué)習(xí)雙腳夾球跳
游戲：寶寶追媽媽玩法：將紙球夾在大腿內(nèi)側(cè)，雙腳并攏向前跳。
六、游戲：狼來(lái)了
玩法：兔媽媽帶寶寶在草地上玩球，發(fā)現(xiàn)大灰狼來(lái)了，兔子們都落荒而逃。
兔媽媽便告訴寶寶不要害怕，我們可以想辦法打敗大灰狼，當(dāng)大灰狼再來(lái)的時(shí)候，我們可以將球砸向大灰狼，打敗大灰狼。
�。ù擞螒蚩啥嗤鎺状危變号d趣會(huì)很高）
七、放松運(yùn)動(dòng)：兔兔樂(lè)（聽音樂(lè)跳著兔子舞）
體育活動(dòng)方案3
活動(dòng)目標(biāo)
1．通過(guò)與同伴玩連體人游戲，發(fā)展協(xié)同走的能力。
2．能關(guān)注同伴，樂(lè)于與同伴一起做游戲，體驗(yàn)只有齊心協(xié)力才能成功。
活動(dòng)準(zhǔn)備
各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機(jī)、音樂(lè)、障礙物等。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身活動(dòng)
(價(jià)值分析：調(diào)動(dòng)身心，與同伴共同做運(yùn)動(dòng)。)
1．引導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們準(zhǔn)備好了嗎?我們大家一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個(gè)好朋友跑一跑，找個(gè)好朋友一起拍拍手，找個(gè)好朋友一起笑一笑，找個(gè)好朋友一起抱一抱，找個(gè)好朋友一起屁股碰屁股。)
2．小結(jié)：有好朋友在一起做運(yùn)動(dòng)真開心啊!
二、基本活動(dòng)(自由探索)
(價(jià)值分析：通過(guò)逐步增加難度，體驗(yàn)同伴之間合作的必要性。)
(一)兩人連體組合(圖示1)
1．提問(wèn)：這是什么?
2．引導(dǎo)語(yǔ)：紙上的兩個(gè)洞是留給兩個(gè)好朋友變成連體人的。(請(qǐng)兩個(gè)孩子示范)找個(gè)好朋友試試吧。
3．玩法：快速找到一個(gè)好朋友，兩個(gè)人協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙的兩個(gè)洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動(dòng)作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。
4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個(gè)別示范)
5．小結(jié)：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。
(二)多人自由連體組合(圖示2)
1．引導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你們多找一些朋友，再去試一試吧!
2．玩法：快速找到兩個(gè)或者三個(gè)好朋友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙，協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求，連體人朝著一個(gè)方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)
3．集中交流：這次你是怎么玩的?
4．小結(jié)：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。
(三)連體組合比賽
1．引導(dǎo)語(yǔ)：你們想?yún)⒓訋兹说?連體比賽?
2．先嘗試兩人的連體比賽，根據(jù)情況增加難度。
3．玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)
4．小結(jié)：看得出連體人都想取得好成績(jī)，都很努力，老師覺(jué)得你們個(gè)個(gè)都是很棒的。
三、放松活動(dòng)
(價(jià)值分析：符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律，減少運(yùn)動(dòng)量。)
1．引導(dǎo)語(yǔ)：今天，我們與好朋友做了很好玩的游戲，現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。
2．幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
體育活動(dòng)方案4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過(guò)合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
短繩和仰臥起坐
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過(guò)的看過(guò)的或想到的'準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂(lè)進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組織：如圖：
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二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。
難點(diǎn)：在活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生集體練習(xí)的活動(dòng)氛圍。
教師活動(dòng)：1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國(guó)家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動(dòng)，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組織：短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì)，仰臥起坐時(shí)如圖：
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三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組織：無(wú)固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場(chǎng)地器材：短繩36根田徑場(chǎng)一片墊子若干
體育活動(dòng)方案5
（二）螃蟹賽跑
在“5.1”勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際，為增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，充分調(diào)動(dòng)廣大員工的積極性和工作熱情，豐富員工業(yè)余生活，經(jīng)公司研究決定，于20xx年4月29日舉辦迎“5.1”第一屆職工體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、比賽組委會(huì)設(shè)置：
裁判組：
組長(zhǎng)：崔總
組員：周總、田 野、丁天勇、唐紅燕
后勤安全保障組：
工程科：負(fù)責(zé)比賽前期準(zhǔn)備工作
辦公室：負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)安排各部門人員做好救護(hù)、飲水保障
人事：負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)比賽人員及比賽名次
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月29日上午8時(shí)在倉(cāng)儲(chǔ)科門前舉行開幕式，下午5點(diǎn)在辦公樓三樓舉行頒獎(jiǎng)儀式，要求全員參加；
三、活動(dòng)對(duì)象
武威天祥清真分公司全體員工，各部門組織好本單位的員工按時(shí)參加；
四、比賽內(nèi)容及比賽場(chǎng)地：
1.撲克：車間二樓會(huì)議室
2.籃球：宿舍樓前籃球場(chǎng)
3.乒乓球：宿舍一樓乒乓球室
4.齊心協(xié)力：車間至發(fā)貨臺(tái)前方空地
5.200米接力賽跑：車間至發(fā)貨臺(tái)前方空地
五、比賽裁判（同時(shí)擔(dān)任此項(xiàng)目組織）：
員工體育活動(dòng)策劃方案4篇員工體育活動(dòng)策劃方案4篇
撲克：崔總
籃球：周總
乒乓球：丁天勇
齊心協(xié)力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕
六、比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
撲克：全員參與，每4人一組進(jìn)行淘汰賽，取獲勝者10人；
籃球：分為男隊(duì)2組、女隊(duì)2組。每組7人，5人上場(chǎng)，分別取男、女各1隊(duì)獲勝。上午9點(diǎn)30舉行男子比賽；10點(diǎn)40分女子比賽；
乒乓球：分為男子組、女子組分別進(jìn)行淘汰賽，取男、女獲勝者各一人。
齊心協(xié)力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，將
兩人各一腿捆綁后共同協(xié)調(diào)前進(jìn)，取前2組。
200米接力賽跑：
4人×50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。
七、表彰獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
一等獎(jiǎng)共22名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值60元獎(jiǎng)品一份。
二等獎(jiǎng)共6名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值40元獎(jiǎng)品一份。
優(yōu)勝獎(jiǎng)共10名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值30元獎(jiǎng)品一份。
獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒃?月29日下午17:00在表彰大會(huì)上宣布并頒獎(jiǎng)。
體育活動(dòng)方案6
一、背景
1、教師在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)與訓(xùn)練中方法、手段比較單一，枯燥，想不出好辦法。
2、教師在課堂上使用校園課程資源場(chǎng)地、器材等的意識(shí)與能力方面尚存不足。
3、選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)能力存在困惑，缺少對(duì)經(jīng)驗(yàn)的實(shí)踐思考與提煉。
4、目前在備考階段的課堂教學(xué)中常常出現(xiàn)指導(dǎo)不到位，課堂教學(xué)效能低的現(xiàn)象。體育備考在常態(tài)下如何做到“輕負(fù)—高效”對(duì)各位體育教師提出了挑戰(zhàn)！
二、目標(biāo)
1、圍繞有效提升立定跳遠(yuǎn)成績(jī)這一目標(biāo)，從技術(shù)分析的層面上幫助教師進(jìn)一步理解立跳技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作規(guī)格、技術(shù)原理，提高合理運(yùn)用技術(shù)的能力。
2、幫助教師在豐富教學(xué)；訓(xùn)練內(nèi)容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。
3、落實(shí)過(guò)程性考核，進(jìn)一步提升教師專業(yè)水平。
三、主題
變量變換變化——提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)；訓(xùn)練質(zhì)量
四、時(shí)間
20xx年3月15日下午13：00
五、地點(diǎn)
進(jìn)修附校先室內(nèi)后操場(chǎng)
六、內(nèi)容
1、初二年級(jí)教師立定跳遠(yuǎn)教學(xué)質(zhì)量分析現(xiàn)狀、做法、經(jīng)驗(yàn)、問(wèn)題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結(jié)束后上交。
2、小組為單位合作研討與小組匯報(bào)交流分享立定跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)；訓(xùn)練、體能教學(xué)；訓(xùn)練的內(nèi)容、形式與方法，在以下幾方面力求達(dá)成共識(shí)：
立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的動(dòng)作順序由幾部分組成？
關(guān)鍵的動(dòng)作順序是什么？正確的動(dòng)作要領(lǐng)？
能示范立定跳遠(yuǎn)能使用的校園課程資源有哪些？
針對(duì)其中的2種課程資源小組內(nèi)設(shè)計(jì)出一套有效的發(fā)展跳躍能力的方法內(nèi)容與方法體系現(xiàn)場(chǎng)小組合作完成，小組分享與交流
3、“變量——變換——變化”關(guān)于對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)質(zhì)量的思考
4、落實(shí)過(guò)程性考核技術(shù)交流與演練
七、流程
1、初二教師立定跳遠(yuǎn)質(zhì)量分析
2、全區(qū)初一初二教師分成四組專題小組合作研討預(yù)設(shè)問(wèn)題，小組匯報(bào)與分享初三教師歡迎參加，可列席
3、教研員調(diào)研反饋與專題指導(dǎo)
4、落實(shí)過(guò)程性考核
�。�1）以教研組為單位的武術(shù)教材套路演練強(qiáng)調(diào)“會(huì)做”，對(duì)老教師強(qiáng)調(diào)“會(huì)講”，“會(huì)教”在五月份教研交流
�。�2）單杠教材技術(shù)示范能力與保護(hù)幫助方法等現(xiàn)場(chǎng)切磋50歲以下，老教師點(diǎn)評(píng)
�。�3）如遇天氣寒冷，再做調(diào)整
八、要求
1、請(qǐng)初二年級(jí)教師結(jié)合上報(bào)的`質(zhì)量分析，精心準(zhǔn)備，做好3分鐘的分析匯報(bào)，匯報(bào)要有價(jià)值，對(duì)別人有啟發(fā)。
2、小組合作研討部分，屬“頭腦風(fēng)暴”，教研時(shí)會(huì)提供紙張，列出相關(guān)問(wèn)題，請(qǐng)各位老師在研討時(shí)認(rèn)真思考，坦誠(chéng)交流，做好本組的研討記錄，切實(shí)發(fā)揮出各位老師的真實(shí)水平。
3、初三教師歡迎參加，并希望積極參與其中，初三教齡在10年以內(nèi)的老師請(qǐng)安排好自己的工作參加本次教研。
附小組名單：
第一組：楊強(qiáng)、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍
第二組：王志宏、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權(quán)
第三組：劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳
第四組：趙振龍、張曉磊、張恭赫、梁潔、魏微徐世英
第五組：初三列席代表上述人員如有遺漏，請(qǐng)多多包涵，希望仍能參加，在這里對(duì)老趙幫忙收集名單表示感謝！
體育活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)目的：
響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，弘揚(yáng)奧林匹克精神；豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動(dòng)我院體育事業(yè)的發(fā)展。
二、主辦單位：
院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)
三、承辦單位：
院學(xué)生會(huì)體育部
四、協(xié)辦單位：
院學(xué)生會(huì)各部、各系體育部
五、比賽要求：
友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定
六、報(bào)名時(shí)間：
即日起至4月9日
七、比賽時(shí)間：
4月14日（星期三）下午
八、比賽地點(diǎn)：
四教廣場(chǎng)
九、報(bào)名方式及相關(guān)事宜
1、各系以班級(jí)為單位參加比賽，每班至多組2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。由各系體育部組織本系各班報(bào)名，每隊(duì)注明隊(duì)長(zhǎng)姓名及其聯(lián)系方式；每隊(duì)可為隊(duì)伍取名（字?jǐn)?shù)不超過(guò)5個(gè)字，不能起怪異名字）；各隊(duì)人數(shù)根據(jù)報(bào)名參加的項(xiàng)目確定。各系體育部統(tǒng)計(jì)好本系報(bào)名情況后在4月9日之前將報(bào)名表交至院學(xué)生會(huì)體育部（4119）。
2、各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會(huì)的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對(duì)手，服從組委會(huì)和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對(duì)手行為，直接取消該隊(duì)比賽資格，成績(jī)計(jì)零。
3、參賽隊(duì)員必須身體健康，無(wú)心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購(gòu)買了個(gè)人人身保險(xiǎn)。
4、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日5、報(bào)名地點(diǎn)：各系體育部
十、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃
1、拔河比賽：以班級(jí)為單位，每隊(duì)15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入下一輪（兩隊(duì)一組實(shí)行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪）。
2、繩子誘惑力：每隊(duì)6人，男女各三人，比賽時(shí)對(duì)立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計(jì)時(shí)）；當(dāng)所有隊(duì)員都進(jìn)入繩子中并跳上3圈為完成一個(gè)輪回（中途如有隊(duì)員跳死則從第一名開始重新來(lái)過(guò)且不停表），計(jì)時(shí)停止；比賽時(shí)間以完成用時(shí)最短者獲勝；比賽若用時(shí)超過(guò)6分鐘都仍然未完成一個(gè)輪回則直接淘汰。
3、五人六足：每隊(duì)5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊(duì)伍同時(shí)實(shí)行，隊(duì)員排列順序由隊(duì)員自行商定；參賽隊(duì)員排成縱列將左右腳與隊(duì)員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結(jié)束比賽，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝，進(jìn)入下一輪（兩隊(duì)一組實(shí)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪）。
4、花樣賽跑：每隊(duì)12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運(yùn)籃球，賽程為30米；比賽過(guò)程中，繩子和球都必須處于由運(yùn)動(dòng)員控制的活動(dòng)的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運(yùn)動(dòng)員回到起點(diǎn)方能繼續(xù)比賽；比賽時(shí)，男女各站一列，女生為起始，最后一個(gè)男生跳回起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束，比賽以時(shí)計(jì)算，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝；比賽分小組實(shí)行（兩隊(duì)一組實(shí)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪）。
5、袋鼠跳跳跳：每隊(duì)4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊(duì)伍同時(shí)實(shí)行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進(jìn)10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊(duì)員接力出發(fā)，用時(shí)最短的隊(duì)伍實(shí)行下輪比賽，決賽中取用時(shí)最短的前三獲獎(jiǎng)。
6、水杯接力：每隊(duì)5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點(diǎn)30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個(gè)過(guò)程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績(jī)上扣掉5秒），然后返回起點(diǎn)，與隊(duì)員擊掌接力，下名隊(duì)員實(shí)行比賽，最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)則比賽結(jié)束；比賽由4支隊(duì)伍同時(shí)實(shí)行，最后用時(shí)最少桶內(nèi)水最多者獲勝。
十一、比賽獎(jiǎng)勵(lì)
（一）、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各個(gè)比賽項(xiàng)目的前三名。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)（針對(duì)各系）：采用單項(xiàng)獎(jiǎng)得分累計(jì)的方式評(píng)比，一二三名分別累計(jì)5、3、1分，以此評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
3、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：根據(jù)各系組織的情況，及各隊(duì)的.表現(xiàn)情況，如隊(duì)員到場(chǎng)是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：比賽過(guò)程中體現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊(duì)和各系均可參與評(píng)選。
�。ǘ┆�(jiǎng)品證書
1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一名足球+證書
二等獎(jiǎng)一名排球+證書
三等獎(jiǎng)一名乒乓拍+證書
優(yōu)秀組織獎(jiǎng)兩名加油手掌、口哨+證書
道德風(fēng)尚獎(jiǎng)四名證書2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：第一名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀
第二名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀
第三名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀
注：?jiǎn)雾?xiàng)獎(jiǎng)是每名隊(duì)員均有獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
十二、注意事項(xiàng)
1、各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對(duì)手，服從組委會(huì)和裁判的安排。
2、因?yàn)樘鞖獾韧庠谝蛩�，比賽中有潛在的危險(xiǎn)，請(qǐng)各參賽隊(duì)帶好必備用品，做好充分準(zhǔn)備。
3、比賽結(jié)束后，請(qǐng)各參賽隊(duì)將本隊(duì)遺留在場(chǎng)地內(nèi)的垃圾帶走，保持場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。
4、請(qǐng)各參賽隊(duì)仔細(xì)閱讀參賽項(xiàng)目規(guī)則，比賽過(guò)程中嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)則。
十三、本次比賽最終解釋權(quán)歸院學(xué)生會(huì)體育部所有。
共青團(tuán)四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)
體育活動(dòng)方案8
為進(jìn)一步豐富廣大干部職工的精神文化生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)交流。經(jīng)研究，決定在我處深入開展文化體育活動(dòng)，實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)宗旨
以“快樂(lè)、健身、團(tuán)結(jié)、進(jìn)步”為宗旨，通過(guò)活動(dòng)，營(yíng)造健康向上、文明和諧的機(jī)關(guān)文化氛圍，搭建員工相互交流、溝通的平臺(tái)，使大家在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在輕松、愉悅的'環(huán)境中鍛煉身體、陶冶情操，從而達(dá)到以良好的精神狀態(tài)投入到各項(xiàng)工作中去。
二、參加人員
全體干部職工，年內(nèi)每人至少參加一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目的比賽。
三、活動(dòng)計(jì)劃
每季度至少開展一次集體文化體育活動(dòng)。具體計(jì)劃如下：
（一）第一季度活動(dòng)安排。開展“舞在龍年”活動(dòng)，對(duì)于“舞在龍年”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)要高度關(guān)心和重視，團(tuán)支部要認(rèn)真籌劃，精心準(zhǔn)備，并以身作則，積極參加活動(dòng)，激發(fā)員工參加活動(dòng)的積極性。
�。ǘ┑诙径然顒�(dòng)安排。開展“愛崗位、強(qiáng)素質(zhì)、揚(yáng)正氣、構(gòu)建和諧接待處”主題演講比賽，由辦公室負(fù)責(zé)實(shí)施。要深入挖掘身邊的好人好事，大力弘揚(yáng)餐飲服務(wù)隊(duì)伍的良好形象。
�。ㄈ┑谌径然顒�(dòng)安排。開展“唱紅歌、慶祝黨成立90周年”活動(dòng)，由辦公室具體組織實(shí)施。
�。ㄋ模┑谒募径然顒�(dòng)安排。開展象棋、拔河等集體參與性強(qiáng)的文體活動(dòng)，豐富干部職工文化生活。由辦公室負(fù)責(zé)組織實(shí)施。
四、活動(dòng)要求
開展文化體育活動(dòng)要精心組織、周密計(jì)劃。一是要把人身安全放在首要位置考慮；二是提倡人人參與，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)；三是要積極宣傳，以文體娛樂(lè)活動(dòng)促進(jìn)和帶動(dòng)精神文明建設(shè)。
附：文化體育活動(dòng)志愿者小組名單
組長(zhǎng):ＸＸ
組員：ＸＸ、ＸＸ、ＸＸ
體育活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)名稱：
跳竹竿
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)參與跳竹竿運(yùn)動(dòng)，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
2.能聽鼓點(diǎn)手腳協(xié)調(diào)的跳竹竿，提高下肢力量和跳躍的能力。
3.能主動(dòng)積極的參加活動(dòng)，在活動(dòng)中能遵守規(guī)則。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、鼓、竹竿、音樂(lè)磁帶
2、幼兒已初步知道傣族人喜歡跳竹竿。
四、活動(dòng)過(guò)程:：
1.開始部分：
(1)隊(duì)列練習(xí)：
一個(gè)大圓走—六路縱隊(duì)走—開花走—小圓走—六路縱隊(duì)。
(2)幼兒自由玩竹竿。
“這里有許多的竹竿，你們?nèi)ネ嬉煌姘��！惫膭?lì)幼兒大膽嘗試跳竹竿。
2.基本部分。
(1)幼兒表演各種玩竹竿的方法
“剛才有的小朋友玩竹竿的方法很特別，我們看看他們是怎樣玩的`�！庇變合嗷W(xué)習(xí)同伴跳竹竿的各種方法�！�
(2)幼兒聽鼓點(diǎn)，感受鼓點(diǎn)節(jié)奏跳竹竿。
“今天大鼓也想和我們玩游戲，我們來(lái)聽一聽這個(gè)鼓點(diǎn)的節(jié)奏試著聽著鼓聲去跳竹竿。”幼兒練習(xí)(_ _ __ _)的節(jié)奏，連續(xù)跳過(guò)兩根竹竿。
(3)幼兒嘗試聽鼓點(diǎn)跳竹竿的方法。
“下面我們就玩?zhèn)�聽鼓點(diǎn)跳竹竿的游戲，注意聽清楚鼓點(diǎn)�！�
交代游戲規(guī)則：聽鼓聲跳竹竿，鼓聲響開始跳，注意手腳協(xié)調(diào)的跳竹竿。
(4)分組練習(xí)2~3次
鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試聽鼓聲跳竹竿，個(gè)別指導(dǎo)能力弱的幼兒。
3.結(jié)束部分
聽音樂(lè)做身體放松運(yùn)動(dòng)。
體育活動(dòng)方案10
為深入貫徹落實(shí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》和《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的精神，積極推進(jìn)幼兒園課程游戲化建設(shè)，全面提升幼兒戶外體育活動(dòng)的能力，現(xiàn)就在全市幼兒園開展“提升幼兒園戶外體育活動(dòng)質(zhì)量”系列活動(dòng)通知如下。
一、活動(dòng)時(shí)間、對(duì)象
1.活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月至20xx年1月。各項(xiàng)活動(dòng)具體時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。
2.參加對(duì)象：全市各級(jí)各類幼兒園。
二、活動(dòng)內(nèi)容
(一)學(xué)習(xí)提升
戶外體育活動(dòng)是幼兒園體育活動(dòng)的重要組織形式，是教師充分利用幼兒園的戶外環(huán)境，因地制宜的投放豐富的活動(dòng)材料，讓幼兒在良好的戶外活動(dòng)環(huán)境中自由結(jié)伴、自主游戲，發(fā)展基本動(dòng)作、提高運(yùn)動(dòng)能力的一種活動(dòng)形式。在課程游戲化實(shí)施背景下，各園需要結(jié)合幼兒園課程的特點(diǎn)及實(shí)施需要，適時(shí)、動(dòng)態(tài)地對(duì)戶外活動(dòng)環(huán)境進(jìn)行優(yōu)化、調(diào)整，積極營(yíng)造支持幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的物化環(huán)境與精神環(huán)境，保障幼兒全面發(fā)展。為進(jìn)一步明確目標(biāo)和操作路徑，全市將圍繞“提升幼兒園戶外體育活動(dòng)質(zhì)量”這一主題，邀請(qǐng)省內(nèi)外幼教專家作專題報(bào)告，對(duì)全市廣大老師進(jìn)行全員培訓(xùn)，幫助大家更新觀念、提高認(rèn)識(shí)。
(二)實(shí)踐交流
1.幼兒園實(shí)踐
全市各幼兒園圍繞戶外體育活動(dòng)的評(píng)價(jià)要求，因地制宜，積極探索，大膽實(shí)踐，全面提升幼兒園戶外體育活動(dòng)質(zhì)量。
2.沙龍研討
一是網(wǎng)絡(luò)研討。各區(qū)域圍繞區(qū)域內(nèi)幼兒園戶外體育活動(dòng)的.實(shí)踐推進(jìn)情況，開展交流探討，各區(qū)域間開展網(wǎng)絡(luò)研討，促進(jìn)經(jīng)驗(yàn)共享。
二是現(xiàn)場(chǎng)沙龍。各區(qū)域圍繞“提升幼兒園戶外體育活動(dòng)質(zhì)量”主題，組織現(xiàn)場(chǎng)觀摩、經(jīng)驗(yàn)分享活動(dòng)，在園際互動(dòng)、區(qū)際聯(lián)動(dòng)中推進(jìn)幼兒園課程游戲化建設(shè)，提升游戲水平。
(三)評(píng)比展示
評(píng)比活動(dòng)聚焦戶外體育活動(dòng)環(huán)境與組織實(shí)施兩個(gè)方面的內(nèi)容，具體活動(dòng)擬安排在20xx年3月舉行。
幼兒園戶外體育活動(dòng)評(píng)比重點(diǎn)關(guān)注：幼兒園是否依據(jù)已有條件，遵循自然性、趣味性、挑戰(zhàn)性及富有變化等原則，綜合考慮各種教育元素，因地制宜的創(chuàng)設(shè)開放的戶外空間，提供豐富的活動(dòng)材料，實(shí)施適宜的觀察指導(dǎo)，讓體育活動(dòng)真正作用于幼兒的快樂(lè)發(fā)展。
三、活動(dòng)形式
1.各園可結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，自愿申報(bào)參賽。采用信息化手段展示交流，時(shí)間控制在10分鐘之內(nèi)。
2.榮獲一等獎(jiǎng)的幼兒園提供現(xiàn)場(chǎng)觀摩、經(jīng)驗(yàn)分享，接受全市各級(jí)各類幼兒園的參觀學(xué)習(xí)。
四、名額分配與獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1.名額分配：溧陽(yáng)、金壇、新北、天寧、鐘樓各3個(gè)，武進(jìn)4個(gè)，市屬園1個(gè)。
2.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：每組設(shè)一等獎(jiǎng)6名;二等獎(jiǎng)6名;三等獎(jiǎng)8名。
體育活動(dòng)方案11
為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的'溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間：2月2日下午
七、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。
八、攝影攝像：
后勤服務(wù)：xxx
裁判：xxx
記錄：xx
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
（1）每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
（2）裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類推，先完成的組為勝。
體育活動(dòng)方案12
一、教學(xué)內(nèi)容：
原地投擲紙團(tuán)
二、教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢(shì)，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
快速揮臂
四、教學(xué)步驟：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設(shè)情景，引入新知
師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問(wèn)：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來(lái)?
�。ǘ┘凶⒁饬毩�(xí)“猜猜看”
教師提問(wèn)：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物?下面請(qǐng)你們認(rèn)真聽各種動(dòng)物的聲音，判斷是什么動(dòng)物?再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰(shuí)做得又快又好。
�。ㄈ嵘砭毩�(xí)“擊掌操”
以簡(jiǎn)單動(dòng)作的`簡(jiǎn)單組合為主，聽音樂(lè)節(jié)奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習(xí)。
（四）誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中動(dòng)腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。
�。ㄎ澹┠７戮毩�(xí)“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
（六）教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點(diǎn)：快速揮臂。
�。ㄆ撸┘m正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”
提出難點(diǎn)：方向性----前上方
�。ò耍┯螒颍骸罢l(shuí)先坐”
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂(lè)開始，排隊(duì)按順時(shí)針?lè)较蚶@桌子慢跑，音樂(lè)一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒(méi)找到凳子的同學(xué)原地站立。
�。ň牛┓潘身嵚苫顒�(dòng)：“小白船”
�。ㄊ┬〗Y(jié)。
體育活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光體育與全民健身同行”
二、指導(dǎo)思想：
以實(shí)際行動(dòng)積極響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)的號(hào)召，以深入貫徹落實(shí)有關(guān)文件、廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，繼續(xù)在校園開展第三屆億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)我校學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成我校強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高我校學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、參加對(duì)象：
全體師生。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月1日至20xx年4月30日
五、組織機(jī)構(gòu)：
為了加強(qiáng)對(duì)“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動(dòng)的`順利、有效地開展，我校特成立冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
組員：xx。
宣傳員：xx及各班體育員
醫(yī)務(wù)人員：xx
六、活動(dòng)方案：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)起跑儀式：20xx年11月9日早上8：00正式啟動(dòng)，舉行xx市育才小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式暨“繩毽飛揚(yáng)”系列活動(dòng)。
�。ǘ╅L(zhǎng)跑基數(shù)：五、六年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：1000米，其他年級(jí)學(xué)生跑走結(jié)合每天堅(jiān)持5分鐘。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
�。ㄈ﹫�(chǎng)地劃分：根據(jù)我校班級(jí)多、人數(shù)多、場(chǎng)地小的實(shí)際情況，我校決定分時(shí)間段定場(chǎng)地長(zhǎng)跑，具體如下：
第一場(chǎng)雛鷹樓前：四（5）班、四（4）班、四（3）班、四（2）班、四（1）班、四（9）班、六（2）班
第二場(chǎng)雛鷹樓前：四（8）班、四（7）班、四（6）班、六（4）班、六（3）班、六（1）班、六（5）班、六（6）班
勵(lì)志樓前：一（5）班、一（6）班、一（9）班、一（10）班、一（11）班、一（12）班
體育活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)時(shí)間：
xxxx
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
大操場(chǎng)
三、活動(dòng)對(duì)象：
全校學(xué)生
四、活動(dòng)形式：
以個(gè)人或班級(jí)為單位，各種形式不限。
五、活動(dòng)目的：
展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學(xué)們提供一個(gè)自我展示的平臺(tái)。
六、活動(dòng)模式：
形式不限，各種在操場(chǎng)能夠?qū)嵤┑捏w育活動(dòng)均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現(xiàn)代，古典，國(guó)際，爵士，民族等）
七、活動(dòng)規(guī)則：
1、個(gè)人或者班級(jí)派代表負(fù)責(zé)抽簽，其結(jié)果為各班比賽出場(chǎng)順序
2、舞蹈以及各種體育活動(dòng)要積極向上
3、各參賽者服裝以及體育器材提前與學(xué)生會(huì)協(xié)調(diào)
4、比賽當(dāng)天參賽者需提前30分鐘到場(chǎng)，提前去指定地點(diǎn)準(zhǔn)備
5、比賽結(jié)束后回到指定地點(diǎn)觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧
八、活動(dòng)流程：
1、主持人登場(chǎng)
2、主持人講解大賽流程，介紹評(píng)分細(xì)則，介紹評(píng)委嘉賓，奏國(guó)歌，宣布比賽正式開始
3、各參賽者按抽簽順序比賽
4、全部比賽結(jié)束后，大家欣賞文藝節(jié)目，評(píng)委審核分?jǐn)?shù)
5、評(píng)委匯報(bào)個(gè)參賽者分?jǐn)?shù)，給獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)狀
6、學(xué)生會(huì)主席發(fā)言總結(jié)本次活動(dòng)
7、比賽結(jié)束播放退場(chǎng)音樂(lè)，參賽者按順序退場(chǎng)
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
xxxxxxxxxxx
十、活動(dòng)意義：
希望借此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春洋溢，夢(mèng)想飛揚(yáng)的.時(shí)代熱情，展現(xiàn)新時(shí)代弄潮兒深刻的人生內(nèi)涵，為其提供一個(gè)體育交流的平臺(tái)，最終推進(jìn)我院校園文化生活的進(jìn)一步完善。
體育活動(dòng)方案15
為了豐富全體教師課余文體活動(dòng)。鍛煉體魄,愉悅身心,積極投入教育教學(xué)。為此，學(xué)校工會(huì)將在（12月27號(hào)）舉行教職工的課余體育比賽，現(xiàn)將項(xiàng)目安排如下：
一、活動(dòng)宗旨：人人參與、身心健康
活潑開放、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)
二、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：每周一、二、四下午放學(xué)后或陽(yáng)光活動(dòng)時(shí)間以年級(jí)組為單位進(jìn)行練習(xí)。
2、活動(dòng)內(nèi)容：拔河、跳長(zhǎng)繩、跳短繩定點(diǎn)投籃（男女都可參加）佳木斯健身舞蹈（每個(gè)年級(jí)10名女教師）（自帶器材）。
3、活動(dòng)要求：全體教師在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)必須人人到場(chǎng)積極參與體育鍛煉。
三、參賽年級(jí)：一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、
四年級(jí)組、五年級(jí)組、六年級(jí)組、行政綜合組、后勤組。（音體美、科學(xué)電腦老師到所在年級(jí)參與比賽）
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則和方法：
第一項(xiàng)拔河：
分組：第一組：一年級(jí)組對(duì)二年級(jí)組第二組：三年級(jí)組對(duì)四年級(jí)組
第三組：五年級(jí)組隊(duì)六年級(jí)組第四組：行政綜合組對(duì)后勤組
方法：
1、比賽人數(shù)由各年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)一在本年級(jí)組選取10人數(shù)參加年級(jí)的對(duì)抗。
2、學(xué)校將對(duì)比賽獲勝組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。參與的教師給予參與獎(jiǎng)。
第二項(xiàng)跳長(zhǎng)繩：
方法：
1、在年級(jí)組的人數(shù)中擇優(yōu)選取前12個(gè)人（包括搖繩2人）參加本年級(jí)組的3分鐘團(tuán)體跳長(zhǎng)繩比賽。（男女不限）
2、以個(gè)數(shù)計(jì)算，多者為勝。學(xué)校對(duì)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。后5名給予參與獎(jiǎng)。
第三項(xiàng)跳短繩：
方法：
1、在年級(jí)組的人數(shù)中擇優(yōu)選取前5個(gè)人參加90秒跳短繩的比賽。
2、以參賽者每個(gè)人跳繩個(gè)數(shù)相加的總?cè)藬?shù)，決定該年級(jí)組的名次。多者名次列前。
第四項(xiàng)佳木斯健身舞每個(gè)年級(jí)10名女教師各年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)選拔訓(xùn)練
比賽方法：成六路縱隊(duì)聽音樂(lè)進(jìn)行比賽
比賽規(guī)則：
五、比賽要求：
1、鼓勵(lì)全員參與，每位教師必須報(bào)名兩項(xiàng)，
2、比賽者保證身心健康。
3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
五：附報(bào)名表
項(xiàng)目 姓名 跳短繩 跳長(zhǎng)繩 拔河 定點(diǎn)投籃 佳木斯
東營(yíng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)“慶元旦”教工運(yùn)動(dòng)會(huì)
比賽順序：
第一項(xiàng)：跳短繩
方法：
1、在年級(jí)組的人數(shù)中擇優(yōu)選取前5個(gè)人參加1分鐘跳短繩的比賽。
2、以年級(jí)組為單位，每個(gè)人跳繩個(gè)數(shù)相加的總個(gè)數(shù)，決定該年級(jí)組的名次。
分組：
序號(hào)第一組序號(hào)第二組序號(hào)第三組序號(hào)第四組
第二項(xiàng)：跳長(zhǎng)繩
方法：
1、在年級(jí)組的`人數(shù)中擇優(yōu)選取前12個(gè)人（包括搖繩2人）參加本年級(jí)組的3分鐘團(tuán)體跳長(zhǎng)繩比賽。（男女不限）
2、以個(gè)數(shù)計(jì)算，多者為勝。學(xué)校對(duì)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。后5名給予參與獎(jiǎng)。
分組：
第一組：一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組
第二組：五年級(jí)組、六年級(jí)組、行政綜合組和后勤組組合一大組（負(fù)責(zé)人：史仁忠、何文華）
第三項(xiàng)：拔河
方法：
1、平時(shí)以各年級(jí)組實(shí)際人數(shù)到場(chǎng)訓(xùn)練。比賽人數(shù)由各年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)一在本年級(jí)組選取10人數(shù)參加年級(jí)組的對(duì)抗。
2、學(xué)校將對(duì)比賽獲勝組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。參與的教師給予參與獎(jiǎng)。
分組：
第一組：一年級(jí)組對(duì)二年級(jí)組第二組：三年級(jí)組對(duì)四年級(jí)組
第三組：五年級(jí)組隊(duì)六年級(jí)組第四組：行政綜合組對(duì)后勤組
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