心理健康教育活動方案

時間：2025-11-17 20:16:34 活動方案

心理健康教育活動方案精品(15篇)

　　為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編整理的心理健康教育活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康教育活動方案精品(15篇)

心理健康教育活動方案1

　　一、教學(xué)目的：

　　1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個歡樂的小學(xué)生。

　　2、教育學(xué)生正確評價自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)導(dǎo)入

　　1、引言：我們每個人都有自我的`情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。

　　(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

　　A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)當(dāng)如何對待

　　B、小花是怎樣對待跳繩失利的

　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

　　(2)議一議

　　如何調(diào)控自我的不良情緒呢

　　A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

　　3、活動明理

　　師：王小燕愛生氣好不好為什么

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�

　　議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

　　(三)學(xué)會樹立自信心

　　1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

　　2、議一議

　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

　　生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

　　師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有

　　生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο�，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

　　師：你明白丁丁是個什么樣的孩子

　　生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什么道理

　　生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　　(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我，樹立自信。

心理健康教育活動方案2

　　為進(jìn)一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，經(jīng)研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學(xué)生關(guān)注自我心理健康，增強(qiáng)心理保健意識，塑造學(xué)生積極、健康、樂觀的陽光心態(tài)，具體活動安排如下。

　　一、活動目的

　　至月份是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內(nèi)分泌活動變化增強(qiáng)，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭�！啊�20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強(qiáng)大學(xué)生心理保健的意識，提高大學(xué)生的心理健康水平，陪伴處在心理危機(jī)中的大學(xué)生順利度過季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。

　　二、活動主題

　　關(guān)愛你我·陽光同行

　　三、活動時間

　　20xx年月12日—月1日

　　四、活動內(nèi)容

　　1、南京工程學(xué)院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽

　　各班級需動員組織學(xué)生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的友情、親情、愛情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔壑榈葍?nèi)容，并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放于一個夾中，夾名為姓名學(xué)號，所有參賽作品統(tǒng)一于月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評出若干獎項。

　　2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動

　　各班級需動員組織學(xué)生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當(dāng)下，感悟生命為主題的`心理健康活動，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點照片至北區(qū)廣場兌換小禮品。

　　3、“·20咱愛您”廣場心理健康教育活動

　　時間：20xx年月28日（周三）下午2點—點

　　地點：北區(qū)廣場

　　活動內(nèi)容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。

　　4、大學(xué)生心理健康教育講座

　　講座內(nèi)容：大學(xué)生常見心理問題及其表現(xiàn)

　　時間：月中旬

　　地點：另行通知

　　活動對象：物業(yè)管理人員、全校師生

　　歡迎感興趣的師生積極參與。

　　五、活動要求

　　1、各班級要充分認(rèn)識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強(qiáng)對活動的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)；加強(qiáng)宣傳，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生踴躍參與到活動中，及時對開展的活動進(jìn)行報道，注意時效性。

　　2、結(jié)合實際，按照學(xué)校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認(rèn)真做好組織工作，總結(jié)活動經(jīng)驗，形成長效機(jī)制，努力推動心理化的建設(shè)與發(fā)展。

　　學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學(xué)院（中心）的組織、實施和學(xué)生活動情況進(jìn)行綜合考察。

　　六、活動總結(jié)

　　請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結(jié)束后認(rèn)真做好總結(jié)工作，總結(jié)資料紙質(zhì)版（包括字、圖片、流程、新聞報道等）在月0日之前送至學(xué)生會辦公室設(shè)南20，電子版發(fā)送至心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx學(xué)院將進(jìn)行統(tǒng)一評比。

心理健康教育活動方案3

　　一、心理健康教育課程的意義：

　　小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，增進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素養(yǎng)全面提高的教育。同時，切實有效地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必定要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項共同的緊急任務(wù)。根據(jù)這一要求，學(xué)校展開心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實意義。

　　1、學(xué)生自身發(fā)展的需要

　　愛里克森（E、H、Erikson）的個性發(fā)展理論認(rèn)為，人的心理發(fā)展具有階段性，每一階段都有其特別的目標(biāo)、任務(wù)和沖突。每個階段的發(fā)展中，個體均面臨一個發(fā)展危機(jī)，每個危機(jī)都觸及到一個積極的挑選與一個潛伏的消極挑選之間的沖突。個體解決每一個危機(jī)的方式對個體的自我概念及社會觀有著深運的影響。他把心理發(fā)展分為八個階段。他認(rèn)為小學(xué)生處于第四階段，“勤奮對自卑感”。如果小學(xué)生這一階段建立起良好的人際交往關(guān)系，那么，這種在不同社交范疇活動的體會，以及完成任務(wù)和從事集體活動的成功體會，就會助長其勝任感，而困難和挫折則容易導(dǎo)致自卑感；成功的體驗有助于在以后的社會中建立勤奮的特質(zhì)，表現(xiàn)為樂于工作和有較好的適應(yīng)性因此，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往，在人際交往中獲得成功體會，對建立良好的自我概念具有重要的意義。

　　2、教育的現(xiàn)實需要

　　隨著教育改革的深化，全面推動素養(yǎng)教育工作的展開，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學(xué)內(nèi)涵。值得注意的是近年來中小學(xué)生自殺的事件屢有產(chǎn)生。這其中，除了外部因素外，無不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏銳、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)解，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，人際壓力，建立正確的人生觀、世界觀，成為素養(yǎng)教育的迫切任務(wù)。

　　二、心理健康教育課程目標(biāo)：

　　1、了解自我，接納自我

　　目前學(xué)校普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評判學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情形，導(dǎo)致很多學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素養(yǎng)成長。針對這一現(xiàn)象，教師應(yīng)重視幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài)；幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立，建立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。

　　2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

　　當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。

　　3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

　　理想的人際交往習(xí)慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺少良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌控人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

　　4、增進(jìn)人格的健全發(fā)展

　　目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，常常忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對學(xué)生心理素養(yǎng)的全面培養(yǎng)，會嚴(yán)重影響著學(xué)生素養(yǎng)的提高。心育工作應(yīng)重視對學(xué)生心理素養(yǎng)的全面培養(yǎng)，增進(jìn)學(xué)生心理素養(yǎng)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認(rèn)識、情誼和行動三方面到達(dá)一個有機(jī)的整體。使每個學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具有一定的知識技能；具有很強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，對社會能作出積極奉獻(xiàn)的人。

　　三、心理健康教育課程內(nèi)容：

　　1、立下堅強(qiáng)志―――堅強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。

　�。�1）培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

　�。�2）培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

　　（3）培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

　�。�4）引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。

　　2、澆灌友誼花―――自我意識、人際交往教育。

　　（1）學(xué)會正確認(rèn)識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

　　（2）學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。

　　（3）正確認(rèn)識性別差異，接受發(fā)育進(jìn)程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

　　3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。

　　（1）引導(dǎo)學(xué)生建立發(fā)展健全人格的愿望與動機(jī)。

　�。�2）重視學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

　�。�3）對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點輔導(dǎo)。

　　四、心理健康教育課程實行策略：

　　1、這項教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全進(jìn)程中，在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，都應(yīng)重視對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的'主要途徑。

　　2、全校協(xié)同情勢。這項教育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的。是一個長期的連續(xù)的教育工作。因這項工作在我校素養(yǎng)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學(xué)習(xí)印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱領(lǐng)》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件，提高對這項教育重要性的認(rèn)識；采取集中與自學(xué)相結(jié)合的情勢，系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、班主任等方式進(jìn)行常常地教育工作，到達(dá)面向全部學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。

　　3、課程輔導(dǎo)情勢。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。

　　4、學(xué)科滲透情勢。是指教師在教學(xué)進(jìn)程中自覺地，成心識地運用心理學(xué)的理論和技術(shù)，創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外，教師還可以通過充分發(fā)掘教材中所包含的心理素養(yǎng)教育內(nèi)容，并充分利用這些內(nèi)容，有機(jī)滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強(qiáng)不屈的事跡是對學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練，耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng)；音樂教學(xué)中的審美教育，情感的陶冶，美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力；體育教學(xué)中克服一個個困難、接受耐力，毅力考核等等，這些既有對學(xué)生心理知識滲透，又成心志磨煉，既有方法的引導(dǎo)，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好成效。

　　五、心理健康教育課程評判：

　　初步假想我校的心理健康教育評判工作通過建立學(xué)生自我評判體系、學(xué)校評判體系、社會家長評判體系來進(jìn)行。力爭把心理教育工作作為我校素養(yǎng)教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特點、一個亮點，為創(chuàng)辦市級示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。

心理健康教育活動方案4

　　教學(xué)目的：

　　針對學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。

　　活動準(zhǔn)備：

　　提前發(fā)動，布置有關(guān)事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。

　　班會課地點：

　　教室

　　教學(xué)形式:

　　通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長。

　　教學(xué)過程:

　　一、輔導(dǎo)員開場

　　在進(jìn)入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)

　　我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學(xué)都會心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。

　　拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前

　　幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。

　　既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。

　　二、訪談及測試環(huán)節(jié)

　　心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”

　　拖延是古今中外都有的`一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?

　　訪談過程：請三到四名同學(xué)上臺訪談。

　　謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。

　　拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?

　　放映測試題目。

　　測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。

　　三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延

　　輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下：1、外在后果：生活和學(xué)習(xí)受到影響;2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。

　　那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

　　這種認(rèn)知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。

　　我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

　　1、對取得成功信心不足

　　2、討厭被人委派的任務(wù)

　　3、注意力分散和易沖動

　　4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。

　　四、怎么戰(zhàn)勝拖延

　　輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

　　我給大家一些建議。

　　1、制定一個靠譜的計劃�？孔V計劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。

　　2、正確的認(rèn)識和利用時間

　　(1)練習(xí)判斷時間提問：一分鐘可以做什么

　　(2)學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例

　　(3)找出自己的時間

　　(4)享受你的自由時間

　　3、學(xué)會“拒絕”和“接受”

　　(1)拒絕沒有意義的事

　　(2)接受自己，接受別人的監(jiān)督

　　五、公開

　　給自己制定一個最小的目標(biāo)，并確立完成時間，公開這個，請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。

　　學(xué)校心理健康教育活動方案4

　　為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在5月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現(xiàn)將活動方案公布如下：

　　一、活動月主題

　　和諧心靈，健康成長

　　二、活動時間

　　20xx年5月1日—31日

　　三、主辦：xx學(xué)校團(tuán)委

　　承辦：校心理健康教育輔導(dǎo)中心

　　四、活動對象：全體師生

　　五、活動內(nèi)容

　　1、心理健康教育標(biāo)語宣傳

　　心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)來。

　　2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放

　　將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。

　　3、每班開展一次心理健康主題班會

　　參加對象：全校班級（除13級）

　　要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結(jié)束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

　　時間：5月31日之間上交。

　　4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

　　參加對象：全校班級（除13級）

　　要求：圍繞本次活動月主題，團(tuán)委宣傳部將在5月19日之前評比。

　　5、開展學(xué)生心理小論文征集與評選活動

　　參加對象：XX、XX級班級學(xué)生

　　說明：學(xué)生心理小論文，是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論文，論文必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點和方法，不得抄襲。

　　小論文主題：自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點問題心理分析等。

心理健康教育活動方案5

　　活動目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生懂得什么是合作。初步認(rèn)識到學(xué)會合作的重要性，增強(qiáng)合作的意識。

　　2、通過訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生初步的合作能力。

　　活動重點：

　　讓學(xué)生體驗合作，知道如何與他人合作。

　　活動方式：

　　游戲式、體驗式、討論式。

　　活動準(zhǔn)備：

　　長勺、臉盆、彈子、筷子、蘿卜頭飾及課件。

　　活動過程：

　　一、熱身游戲：《蘇東坡畫竹》。

　　二、長勺喝水。

　　師：小朋友們，剛才玩得開心嗎？想不想再來一次？在游戲之前，我先讓大家看一些東西，“陽光之星”專門獎勵給那些在活動中遵守紀(jì)律講文明懂禮貌的小組，等活動結(jié)束讓我們一起來評評哪個小組得到的“陽光之星”最多，他們就是我們今天的“陽光小組”，有信心嗎？

　　現(xiàn)在就讓我們一起進(jìn)入游戲吧！

　　1、要求：在每個小組的中間都放著一個臉盆，里面盛著礦泉水，請小朋友們用桌上的長勺子去舀水喝，只是你們必須把手放在勺子柄上做記號的地方，離開就算犯規(guī)，我們來比一比，看哪個小組可以先喝到水？老師以鼓聲來提醒大家，可以嗎？

　　2、小朋友們，你們喝到水了嗎？為什么？

　　老師發(fā)現(xiàn)有個小組已經(jīng)順利的完成了任務(wù)，那是因為他們已經(jīng)學(xué)到了一種很重要的交際能力，是什么呢？謎底等會揭曉，先讓我們來看一段相聲吧！

　　三、相聲《五官爭功》。

　　1、觀看相聲。（課件）

　　2、交流：

　　A看了這段相聲，你明白他們在爭論什么嗎？

　　B假如沒有了眼睛、沒有了鼻子、沒有了嘴巴和耳朵，你覺得你的生活會變得怎么樣？

　　C假如你有了五官，可是你的眼睛歸自己東張西望，你的`嘴巴管自己說，你的耳朵管自己聽，這樣你覺得對你的學(xué)習(xí)會有什么影響？

　　3、是呀，我們的五官少了誰都不行，一定要（課件：我們大家一起來。）因為就是要懂得合作。（版畫合作圖象）

　　4、在我們的生活中也經(jīng)常要用到合作，你能舉例說說嗎？

　　5、看來有很多事情靠我們一個人是完成不了的，必須要大家齊心協(xié)力才行，現(xiàn)在請小朋友與小組成員合作一下，看看你能不能想到辦法喝到臉盆里的水？

　　6、你喝到水了嗎？請問你用了怎樣的方法？

　　小結(jié)：是的，合作要講究方法。（板書）除了要講究方法之外，還要注意什么呢？下面讓我們進(jìn)入下一個游戲環(huán)節(jié)“夾彈子”一起來體驗一下吧。

　　四、夾彈子。

　　1、要求：在其中的一個紙杯中放著彈子，請你在一分鐘之內(nèi)用筷子把他夾到另一個紙杯中，如果掉了要重新揀起來來過，明白嗎？（鼓聲，一分鐘。）

　　2、交流：你們小組夾了多少？為什么會夾了那么多（少）？分析原因。

　　3、看來，我們的合作還要注意分工。（板書）假如再來一次，你們準(zhǔn)備采取怎樣的措施，先在小組內(nèi)討論好一方案舉手。

　　4、再次實驗：老師在小朋友的臉上看到了笑容，這說明了什么？你們?yōu)槭裁磿M(jìn)步？告訴大家你們采取了怎樣的方法？

　　5、為了你們能找到一個優(yōu)秀的合作方法而把掌聲送給自己吧！

　　五、舞蹈結(jié)束。

　　1、最后讓我們在的《拔蘿卜》樂曲聲中，再次感受一下，合作帶給我們的快樂吧�。ò鍟嚎鞓罚�

　　2、音樂：《拔蘿卜》學(xué)生帶著頭飾跳舞，感受合作的快樂。

心理健康教育活動方案6

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》提出中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，提升我校中學(xué)生心理健康素養(yǎng),根據(jù)桂教思政[20xx]9號《自治區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)大中小學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》文件精神，經(jīng)研究,我校決定開展20xx年中學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月活動。

　　二、活動主題

　　百年黨史育新人，奮發(fā)圖強(qiáng)賦“心”篇

　　三、活動目的

　　以中學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)預(yù)防工作為主線，開展我校中學(xué)生心理健康教育活動，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育學(xué)生熱愛生命、自強(qiáng)不息、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與愛黨愛國思想道德素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　四、組織安排

　　1.活動組長：

　　2.活動副組長：

　　3.活動策劃與籌備：

　　4.活動評委組：

　　5.活動后勤工作組：

　　6.攝影組：

　　五、活動時間

　　20xx年5月25日起至本學(xué)期末

　　六、活動對象

　　七年級、八年級全體學(xué)生

　　七、活動內(nèi)容

　　1.全面開展生命教育主題班會。我校結(jié)合實際，以班級為單位全面開展生命教育主題班會。通過生命教育主題班會，積極引導(dǎo)學(xué)生分享、總結(jié)對生命意義的體會和成長感悟，使學(xué)生正確認(rèn)識生命，懂得生命的可貴，珍惜生命。教會學(xué)生如何建設(shè)和提升自己的生命意義，實現(xiàn)生命的`價值，讓每一個生命變得更有意義。

　　2.制作心理危機(jī)應(yīng)對圖文小貼士。組織心理健康教育教師，指導(dǎo)學(xué)生制作心理危機(jī)應(yīng)對圖文小貼士。將優(yōu)秀作品通過校園網(wǎng)、微信公眾號、班級QQ群等向?qū)W生和家長推送，引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理危機(jī)，提升應(yīng)對心理危機(jī)的能力，營造健康向上、自強(qiáng)不息的校園心理氛圍。

　　3.舉辦“護(hù)蛋行動”活動。以規(guī)定的材料制作保護(hù)雞蛋的裝置，將其從固定高度自由墜落而使雞蛋不破碎，以此加強(qiáng)學(xué)生動手的能力和從中感悟生命的脆弱。

　　八、活動流程

　　1.20xx年5月25日中學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月啟動儀式。

　　2.20xx年5月25日全面開展生命教育主題班會。

　　3.20xx年5月25日-6月15日以學(xué)校為單位制作心理危機(jī)應(yīng)對圖文小貼士。

　　4.20xx年6月8日舉行“護(hù)蛋行動”成果展。

心理健康教育活動方案7

　　切實落實省教育廳制定的《x省中小學(xué)心理健康教育活動課指南（試行）》和全市心理健康教育工作會議精神和《x區(qū)第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周方案》要求,不斷加強(qiáng)和改進(jìn)xx街道中小學(xué)生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促進(jìn)我街道中小學(xué)生身心健康的發(fā)展。結(jié)合《xx街道第二屆中小學(xué)20xx年心理健康教育宣傳周活動方案》，特制定本方案。

　　一、活動主題

　　陽光成長快樂生活

　　二、活動時間

　　4月1日（星期一）—4月5日（星期五）

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　成立“x小學(xué)心理健康教育宣傳周”活動組委會，具體組成如下：

　　主任：黃xx

　　副主任：韓xx、劉xx

　　成員：各年段長及班主任

　　四、活動安排

　　1、主題征文比賽。

　　面向全校教師開展心理健康教育征文比賽，比賽分為專職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。征文要求：x符合本次教育活動周主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內(nèi)容積極、健康、向上。文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)x內(nèi)容。文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動、文筆清新。字?jǐn)?shù)以—2500字為宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。（截止時間：4月24日）

　　2、播放心理教育主題電影。

　　電影藝術(shù)的獨特魅力受到了廣大青少年的.喜愛，并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會時間，有選擇地播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

　　推薦電影目錄如下：

　　1）缺乏學(xué)習(xí)動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

　　2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

　　4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

　　5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

　　6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

　　7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》

　　8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

　　3、心理健康教育名師大講堂。

　　xx街道將組織一場面向街道教師的講座。我校結(jié)合此次名師大講堂引導(dǎo)教師如何以積極、健康的心態(tài)面對學(xué)校工作。（時間：4月底。地點另行通知）

　　五、活動要求

　�。ㄒ唬└叨戎匾�，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)合xx街道相關(guān)方案要求，對本次活動高度重視，認(rèn)真組織，切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密制定方案，確�；顒咏】涤行蜷_展。

　　（二）重在落實，務(wù)求實效。要按照既有一定聲勢、又扎扎實實的要求，采取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長和學(xué)生參與。要加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，確保宣傳教育活動取得實實在在的效果。

　　（三）認(rèn)真總結(jié)，及時改進(jìn)。要及時總結(jié)工作中的好經(jīng)驗、好做法，并予以及時宣傳推廣。對工作中存在的問題要及時反思、分析和糾正。

心理健康教育活動方案8

　　為了認(rèn)真貫徹落實教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》等有關(guān)文件精神，進(jìn)一步提高我校學(xué)生維護(hù)心理健康的自覺性，更好地培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和樂群精神的應(yīng)用型人才。根據(jù)學(xué)校工作部署，特決定在全校學(xué)生中開展第十二屆“心理健康教育活動月”活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、活動目的

　　通過開展主題鮮明、形式多樣的活動，在全校范圍創(chuàng)建重視心理健康的人文環(huán)境。面向全體學(xué)生普及心理健康知識，幫助他們加深對心理健康重要性的理解，使他們對心理健康和心理咨詢的內(nèi)涵有全面的認(rèn)識；增強(qiáng)學(xué)生關(guān)注自身心理狀況、自覺維護(hù)心理健康的意識，消除對心理求助的偏見，形成勇于求助的良好氛圍；引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、客觀地認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的.心理行為習(xí)慣，更好地學(xué)習(xí)和生活；提高全校學(xué)生的心理健康水平，充分開發(fā)他們的潛能，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，幫助學(xué)生健康、快樂地成才。

　　二、活動主題

　　積極溝通和諧你我

　　三、活動時間

　　20xx年3月23日至4月22日

　　四、活動內(nèi)容

　　本屆心理健康教育活動月活動內(nèi)容包括：啟動儀式暨心理健康教育與咨詢中心LOGO發(fā)布、班主任校園心理危機(jī)干預(yù)專題培訓(xùn)、積極心理學(xué)系列培訓(xùn)、印發(fā)《大學(xué)生心理保健手冊》、《大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)手冊》、“飛揚青春悅動你我”——心理素質(zhì)拓展活動、“箏心箏意悅動心靈”——風(fēng)箏放飛活動、心理健康專題講座、心理主題班會、心理學(xué)知識圖片展、心理健康專題黑板報、心理健康專欄廣播、心理題材影片展播、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理工作沙龍、心理知識競賽等。（具體內(nèi)容見附件）

　　五、活動要求

　　1.高度重視、精心組織。各二級學(xué)院要把本次活動作為全面提高學(xué)生心理素質(zhì)的一件大事來抓，統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，高度重視本屆心理健康教育活動月的各項活動；精心組織好本學(xué)院承辦的活動及心理主題班會，利用黑板報、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)等媒體廣泛宣傳心理健康知識。

　　2.廣泛發(fā)動、全面參與。各二級學(xué)院要通過各種渠道，做好充分的宣傳發(fā)動工作，使廣大同學(xué)深刻理解心理健康教育的重要意義，最大限度地調(diào)動他們參與活動的積極性和主動性，擴(kuò)大活動的覆蓋面，提高活動的整體效果。

　　3.聯(lián)系實際、注重實效。各二級學(xué)院要結(jié)合本學(xué)院學(xué)生的實際情況，設(shè)計和開展一些富有特色的心理健康教育活動，認(rèn)真研討、解決本學(xué)院學(xué)生中存在的心理問題，落實行動，注重實效。

心理健康教育活動方案9

　　健康教育是學(xué)校工作的重要組成部分。它的目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生的健康衛(wèi)生意識，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高生活質(zhì)量與生命質(zhì)量。本學(xué)期，我們學(xué)校將以學(xué)校的工作計劃和德育計劃為指導(dǎo)，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。

　　我們的指導(dǎo)思想是通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作。我們希望培養(yǎng)學(xué)生各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，普及衛(wèi)生科學(xué)知識，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式，不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識水平和自我保健能力，從而達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的.目的。

　　具體目標(biāo)如下：

　　1.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　2.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。充分利用班隊會加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

　　3.對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

　　4.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育教學(xué)水平。

　　5.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

　　為了實現(xiàn)以上目標(biāo)，我們制定了以下主要工作措施：

　　1.以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。通過挖掘教材內(nèi)容，找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點，讓學(xué)生獲得心理體驗來改變觀念，注重對學(xué)生心理健康的教育。

　　2.與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、社會實踐、年級活動、班級活動等，對全體學(xué)生開展心理健康教育。通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。

　　3.定期和不定期開展專題心理講座，傳授心理學(xué)知識和心理調(diào)試方法的運用。增進(jìn)學(xué)生對自我心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成。

　　4.開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，加快心理檔案建立。通過觀察和一系列心理測試，幫助學(xué)生建立心理檔案。為學(xué)生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所。

　　5.進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)。邀請校外心理專家來校為學(xué)生做青春期方面的心理健康教育。每周開放心理咨詢室，接受學(xué)生個體或小組的咨詢。心理輔導(dǎo)員每月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的交流與分析，提高業(yè)務(wù)水平。

　　6.利用家長學(xué)校對家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。通過家長會、家訪等形式幫助學(xué)生家長掌握正確有效的心理健康教育知識。

　　7.在教師中開展心理教育知識的普及工作。提高教師的心理教育理論和實踐水平，推進(jìn)學(xué)校的教育教學(xué)工作。

　　總之，我們將重視學(xué)生心理健康教育，并利用一切資源開展學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。在潛移默化中實現(xiàn)師生共同成長，促進(jìn)校園的和諧發(fā)展，將是我們心理健康教育工作的終極目標(biāo)。

心理健康教育活動方案10

　　學(xué)會交友

　　【教學(xué)目的】：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。

　　【課前準(zhǔn)備】：

　　1、課件設(shè)計

　　2、小品編排

　　【教學(xué)過程】：

　　一、導(dǎo)入：

　　你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!

　　二、活動：

　　1、找朋友游戲

　　要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

　　第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

　　第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

　　第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

　　(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)

　　2、談一談

　　(1)我找到朋友時心里感到。

　　(2)我沒找到朋友時心里感到。

　　(學(xué)生談心里感受)

　　3、交朋友的秘訣

　　(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

　　(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

　　看課件：

　　課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)

　　課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)

　　課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)

　　(2)你的交友秘訣呢?

　　快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧!

　　(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)

　　(3)請看小品：

　　問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

　　問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

　　問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

　　(學(xué)生進(jìn)行小品表演：

　　小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)

　　三、總結(jié)：

　　有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!

　　學(xué)會寬容

　　【主題分析】

　　學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對自我所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自我堅強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，個性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機(jī)報復(fù)。

　　【活動資料】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

　　【活動形式】表演法、討論法

　　【活動對象】小學(xué)六年級學(xué)生

　　【活動時間】40分鐘

　　【活動準(zhǔn)備】

　　1、每人一棵心愿樹剪紙。

　　2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。

　　3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。

　　4、學(xué)生自備彩色筆。

　　【活動過程】

　　1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會寬容。

　　2、活動：“真正的原諒”

　　請學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物)。

　　然后分小組討論：“之后，這個學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請個小組代表發(fā)言，對于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。

　　教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。

　　“自我反思”

　　請大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學(xué)、父母、長輩、、、、、、、)的事嗎?你當(dāng)時是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當(dāng)時你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會是怎樣?這一活動先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。

　　透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。

　　“畫心愿”

　　“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：

　　豁達(dá)大度斤斤計較克制忍讓

　　正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

　　拿別人的短處開玩笑與別人爭吵

　　多聽少說，自我想說時，應(yīng)等別人說完了再說

　　故意說別人的壞話

　　學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。

　　“主角扮演”

　　同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一起來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：

　　陳教師：您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的`友誼。

　　以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心�？墒�，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆�，在其它的活動中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。

　　好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢、、、、、我好苦惱。

　　一個求助的女孩：小雨

　　此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?

　　主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。

　　反饋討論：哪組表演得最好?為什么?

　　請參加表演的同學(xué)說說有什么體會，再請看表演的同學(xué)說說有什么不一樣的感受。

　　3、總結(jié)和推薦：

　　理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自我的錯誤，即時修正自我的言行，改正錯誤。

　　見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

　　課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?

　　附資料：

　　真正的原諒

　　有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。

　　隨后，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當(dāng)走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。

　　愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。

　　事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的�！�

心理健康教育活動方案11

　　執(zhí)教者：馬井學(xué)校楊xx

　　主題活動名稱：感覺氣球

　　主題活動類型：心理游戲

　　主題活動設(shè)計思路：

　　每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導(dǎo)學(xué)生面對自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。

　　活動目的：

　　提供一個支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會面對和解決情緒問題。

　　活動場地：室內(nèi)

　　活動人數(shù)：40——50人

　　活動道具：紙張、水彩筆、氣球

　　活動步驟：

　　1、熱身活動：小游戲

　　2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆

　　3、指導(dǎo)語：

　　同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。

　　4、等畫好三個氣球之后，教師指導(dǎo)語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的`事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”

　　5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”

　　6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。

　　7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。

　　活動的分享與延展：

　　在寫消極情緒的時候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學(xué)生講解有效應(yīng)對苦惱的方法。

　　應(yīng)對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：

　　�！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！

　　聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？

　　想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？

　　試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。

　　獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現(xiàn)在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！

　　活動注意事項：

　　由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。

心理健康教育活動方案12

　　形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等

　　時間：XX年X月X日

　　地點：五年三班教室

　　一、活動目的：

　　人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

　　二、活動內(nèi)容：

　　本次班會分為以下幾部分：

　　第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

　　第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活；

　　第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達(dá)人。

　　為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；

　　2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的`心事》

　　3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；

　　5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

　　6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺。

心理健康教育活動方案13

　　通知：關(guān)于開展“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動的通知

　　為深度推進(jìn)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，營造全社會關(guān)注自我、重視心理健康的氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動蓬勃開展，普及心理健康知識，協(xié)助學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)區(qū)根據(jù)市教委相關(guān)要求，高度重視和精心準(zhǔn)備，全力開展我區(qū)今年的“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、活動主題：

　　溫暖你我陽光同行。

　　二、參加對象：

　　全區(qū)各中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校在校師生。

　　三、時間安排：

　　從20xx年4月22日至5月25日，共計一個月。

　　四、活動目標(biāo)：

　　1、落實市教委有關(guān)學(xué)生心理健康教育工作的實施意見，將心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生踴躍參與各種心理健康活動，通過多種鮮活有趣的形式，鼓勵學(xué)生樹立積極向上的人生態(tài)度，培養(yǎng)自信、樂觀、陽光的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

　　2、通過組織學(xué)生、教師和家長積極參與體驗，推進(jìn)學(xué)校、社會和家庭共同開展心理健康教育工作，實現(xiàn)學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。

　　3、提升“5.25”心理健康月的.影響力，通過多種載體（如課程、活動、服務(wù)等），將心理劇、心理講座、心理運動會、親子趣味活動、心理團(tuán)體輔導(dǎo)課、心理咨詢等內(nèi)容融入心理健康教育內(nèi)涵和外延，活動結(jié)束后，及時總結(jié)成果并加以鞏固。

　　五、活動要求：

　　1、各單位要結(jié)合實際情況，在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動月期間，注重知識普及，認(rèn)真制定活動項目和計劃。

　　2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點，創(chuàng)新心理健康教育途徑和方式，將心理健康知識融入到各種活動中，吸引廣大學(xué)生積極參與，以達(dá)到預(yù)期效果。

　　3、要加大宣傳力度，充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)、升旗儀式等宣傳輿論工具和工作平臺，宣傳心理健康教育知識和活動開展情況，推動活動深入開展，不斷擴(kuò)大其影響力。

　　4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上，要及時總結(jié)活動效果。活動結(jié)束后一周內(nèi)，將亮點活動報告（包括照片的word文檔）發(fā)送到德育科公郵。

　　學(xué)區(qū)各中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校要認(rèn)真組織、認(rèn)真落實，并加強(qiáng)指導(dǎo)和監(jiān)督，確�；顒禹樌_展，取得預(yù)期效果。

心理健康教育活動方案14

　　一、活動理念

　　本次活動以學(xué)生為中心，旨在促進(jìn)學(xué)生的個人發(fā)展。通過自我探索、自我體驗、自我感受和自我成長，幫助學(xué)生實現(xiàn)助人自助的目標(biāo)。

　　二、活動目標(biāo)

　　本次活動的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。

　　三、活動內(nèi)容

　　1、班級心理輔導(dǎo)活動課：通過這門課程，對學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和休閑輔導(dǎo)等，以達(dá)到心理健康的預(yù)防性和發(fā)展性目標(biāo)。

　　2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室：為學(xué)生提供一個傾訴心理煩惱的空間，通過輕松愉快的氛圍，讓學(xué)生打開心扉，調(diào)整心理狀態(tài)。

　　3、開設(shè)“心理驛站”廣播節(jié)目：解答學(xué)生的來信和來電，為他們提供心理咨詢服務(wù)。

　　4、設(shè)置“悄悄話”信箱：了解學(xué)生所面臨的困難，使他們在無助時能夠及時得到老師的幫助。

　　5、邀請心理專家進(jìn)行講座：通過專家的講解，對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

　　6、開設(shè)“心理健康教育”宣傳櫥窗：向?qū)W生宣傳心理健康知識，增加他們的心理健康意識。

　　7、引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識：通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》和“心理之窗”欄目，幫助學(xué)生理解心理健康教育的重要性。

　　四、活動課理論闡釋

　　1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

　　學(xué)習(xí)輔導(dǎo)側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)動機(jī)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)包括觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，這些技能的提高有助于學(xué)生的學(xué)業(yè)成績提升。而學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)動機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)的'動力因素。

　　2、人格輔導(dǎo)

　　人格輔導(dǎo)活動旨在幫助學(xué)生認(rèn)識自我、認(rèn)識他人并與他人進(jìn)行溝通交流。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生全面了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，并正確對待自己的長處和不足。自我控制輔導(dǎo)活動則側(cè)重于幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，因為青少年的情緒很不穩(wěn)定，掌握情緒調(diào)控技巧有助于學(xué)生更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動側(cè)重于幫助學(xué)生與老師、父母和同伴之間的溝通。異性同伴之間的溝通也是青少年期同伴關(guān)系的重要組成部分。

　　3、生活輔導(dǎo)

　　生活輔導(dǎo)主要關(guān)注消費、休閑和應(yīng)對危機(jī)等方面，這些是現(xiàn)代社會生活中不可或缺的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費和安排閑暇時間，另一方面幫助他們學(xué)會自主選擇消費和休閑方式。

心理健康教育活動方案15

　　為了更好地推動我們學(xué)校心理健康教育的開展，探索適合初中生身心特點的心理健康教育模式以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，我們制定了以下實施方案，根據(jù)上級心理健康教育文件的精神。

　　一、心理健康教育的核心任務(wù)

　　我們的心理健康教育的主要任務(wù)分為兩個方面。第一，我們面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，旨在讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理素質(zhì)。第二，我們對有心理障礙或困擾的學(xué)生提供科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，幫助他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

　　二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為了更好地組織心理健康教育工作，我們將成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由朱文良校長擔(dān)任組長，逐步形成一個心理健康教育工作體制，以政教處、團(tuán)委、各班班主任和思政課教師作為骨干，全體教師共同參與。

　　三、心理健康教育的實施途徑

　　我們將采取以下方式實施心理健康教育：

　　1、調(diào)查和摸底

　　我們將通過問卷調(diào)查的`方式了解學(xué)生心理狀況，并摸清學(xué)生中較為突出的心理問題，為未來的教育工作指明方向。

　　2、舉辦心理健康教育專題講座

　　在調(diào)查和摸底的基礎(chǔ)上，我們每學(xué)期將開展一至兩次心理健康知識講座，面向在校學(xué)生和家長，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理困擾。

　　3、組建心理健康小組

　　學(xué)校團(tuán)委將在學(xué)生中組建心理健康小組，對參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的培訓(xùn)，使他們能夠成為信息員和小教員。

　　4、辦好學(xué)習(xí)園地

　　我們將把學(xué)習(xí)園地打造成心理健康教育的平臺。