健步走活動方案

時間：2025-11-18 13:50:26 活動方案

(熱門)健步走活動方案

　　為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編幫大家整理的健步走活動方案，希望對大家有所幫助。

(熱門)健步走活動方案

健步走活動方案1

一、活動目的.：提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

　　二、活動時間：20xx年xx月xx日9點至11點（最好放在周末）

　　三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約5.5公里，約1.5小時（見下圖）

　　四、活動對象：全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報名）

　　五、活動概要：

　　1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預(yù)計共7—8隊。（自由組合、選出隊長）

　　2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點（起點、終點、中途2個）。

　　3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

　六、前期準備：

　　1、路線：路線考察在員分工；x月x日，聯(lián)系安排車輛。

　　2月月日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

　　3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計x瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計x斤（根據(jù)市場情況而定）。

　　5、獎品：x月參與獎：

　　尋寶獎品：

　　6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

　　1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

　　2、徒步人員注意事項：

　�。�1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

　�。�2）活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。

　�。�3）活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

健步走活動方案2

　　為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經(jīng)研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。

　　一、指導(dǎo)思想

　　緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續(xù)深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發(fā)展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發(fā)揮更大的作用。

　　二、工作思路

　　圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結(jié)合2012年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創(chuàng)新活動方式，豐富活動內(nèi)容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內(nèi)容更具普及性和參與性，通過引導(dǎo)群眾健身在全社會形成科學(xué)、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

　　三、活動時間

　　時間：2012年4月—9月

　　四、活動內(nèi)容

　　時間活動內(nèi)容負責(zé)單位

　　4月1．奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局

　　2．武術(shù)交流展示大會武術(shù)協(xié)會

　　5月1．組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協(xié)會、軍樂團協(xié)會

　　2．舉辦健美展示大會健美協(xié)會

　　3．少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會

　　4．象棋擂臺賽象棋協(xié)會

　　5．圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯(lián)

　　6月1．全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦

　　2．太極拳展示大會太極拳協(xié)會

　　3．排球錦標賽排球協(xié)會

　　7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協(xié)會

　　8月1．奧運開幕式當天舉行大型巡游慶�；顒邮畜w育局等單位

　　2．趣味游泳比賽冬泳協(xié)會

　　9月1．舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會

　　2．和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會

　　五、活動要求

　　1．各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極配合做好此項活動的開展。

　　2．各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據(jù)全市系列活動，結(jié)合本地本單位的

　　實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。

　　3．要加強對整個系列活動的組織和領(lǐng)導(dǎo)，確保各地活動既隆重?zé)崃遥职踩行�。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。

　　鷹潭市區(qū)迎接北京奧運倒計時一百天

　　萬人健步走活動工作方案

　　為唱響“全民健身與奧運同行”的活動主題，深入開展全民健身活動，經(jīng)研究決定于2012年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，為使本次活動圓滿成功。特制定市區(qū)活動方案，各縣（市、區(qū)）對照本方案時間自定方案。

　　一、活動時間、集合地點、健步走線路

　　1．活動時間：2012年4月30日上午8：30

　　2．集合地點：東湖張拉膜廣場

　　3．健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場（人防大廈終點）

　　二、組織機構(gòu)

　　總指揮：史可市政府副市長

　　副總指揮：楊金榮軍分區(qū)政治部主任

　　吳步高市老年體協(xié)主席

　　徐興遠市政府辦公室副主任

　　朱海群市委宣傳部副部長

　　熊春金市體育局局長

　　徐慧市直機關(guān)工委書記

　　張方林市教育局局長

　　苗天林市總工會副主席

　　楊勇玉市公安局副局長

　　江金街市衛(wèi)生局局長

　　黃如象貴溪市政府副市長

　　桂麗萍余江縣政府副縣長

　　劉育虹月湖區(qū)政府副區(qū)長

　　三、健步走的站位順序

　　1．公安開道車

　　2．市領(lǐng)導(dǎo)

　　3．部隊

　　4．市直機關(guān)（XX人）

　　5．市總工會（1000人）

　　6．月湖區(qū)（XX人）

　　7．教育（3000人）

　　8．老年體協(xié)（1000人）

　　9．120急救車

　　四、各組織單位工作職責(zé)及聯(lián)系人

　　①部隊

　　聯(lián)系人：蔡晴

　　職責(zé)：負責(zé)部隊隊伍的`組織集結(jié)，并帶入指定地點。

　�、跈C關(guān)工委

　　聯(lián)系人：蔣舉明

　　職責(zé)：負責(zé)市直單位隊伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點。

　�、劢逃到y(tǒng)

　　聯(lián)系人：么淳

　　職責(zé)：負責(zé)教育系統(tǒng)隊伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點。

　�、苁锌偣�

　　聯(lián)系人：彭新華

　　職責(zé)：負責(zé)駐鷹企業(yè)和單位隊伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點。

　�、菰潞䥇^(qū)

　　聯(lián)系人：吳麗萍

　　職責(zé)：負責(zé)月湖區(qū)直單位和社區(qū)隊伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點。

　�、蘩夏牦w協(xié)

　　聯(lián)系人：李禾花

　　職責(zé)：負責(zé)老年體協(xié)隊伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點。

　　五、各工作組職責(zé)

　　1.宣傳報道組

　　責(zé)任單位：宣傳部

　　工作職責(zé)：負責(zé)本次活動宣傳報道工作。

　　2.活動安排組

　　責(zé)任單位：體育局

　　工作職責(zé)：(1)負責(zé)健步走活動的策劃、協(xié)調(diào)及方案制定；

　　(2)負責(zé)健步走活動的具體實施。

　　3.安全保衛(wèi)組

　　責(zé)任單位：公安局

　　工作職責(zé)：(1)負責(zé)對健步走線路進行交通管制；

　　(2)負責(zé)現(xiàn)場安全保衛(wèi)工作；

　　(3)負責(zé)維持活動現(xiàn)場秩序。

　　4.醫(yī)療組

　　責(zé)任單位：衛(wèi)生局

　　工作職責(zé)：負責(zé)運動員的醫(yī)療保障工作(現(xiàn)場120急救車)。

　　六、具體活動安排

　　1.本次健步走活動將評選優(yōu)秀組織獎，請各組織單位將所屬參加單位的人數(shù)于4月20日前報市體育局群體科。

　　2.各單位須有一名引導(dǎo)員，手持本單位隊牌或隊旗站在隊伍最前面，引導(dǎo)員與隊伍之間間隔一米。

　　3．在健步走行進線路中設(shè)有三處裁判點：1.市電大學(xué)校門口；2.正大路口；3.大觀園超市門口。

　　4．評分標準：服裝整齊（2分）、精神飽滿、熱情（3分）、隊伍組織有序（2分）、特色（3分），可帶迎奧運倒計時100天橫幅、小彩旗等。

　　5．各組織單位于4月30日上午8：10前將隊伍集合完畢，帶入指定位置站好。

　　6．4月30日上午8：30請市政府副市長史可主持健步走儀

　　式并發(fā)令，隊伍按站位順序出發(fā)，各單位出發(fā)按20人一排6路縱隊行進。

　　7．隊伍行至終點后（人防大廈凱盛音響前面），由主辦單位為組織單位頒獎。8．其它隊伍到達終點后自行解散。

健步走活動方案3

　　為進一步貫徹落實《全民健身條例》、《xx縣全民健身計劃（20xx-2020年）》通知精神，喜迎8月8日第八個全國“全民健身日”，豐富城鄉(xiāng)群眾體育生活，廣泛、深入開展全民健身活動，掀起全民健身熱潮，經(jīng)研究，決定于20xx年8月7日舉辦全民健身日系列活動。

　　一、組織結(jié)構(gòu)

　　主辦單位：xx縣文旅廣體局

　　承辦單位：xx縣全民健身中心

　　協(xié)辦單位：xx縣自行車運動協(xié)會

　　xx縣馬拉松協(xié)會

　　xx縣體育舞蹈協(xié)會

　　贊助單位：鵬陽集團

　　二、總體目標

　　以黨的二十大精神、“講正氣、守規(guī)矩、愛xx”主題活動為指導(dǎo)，秉承“快樂體育、民生體育、和諧體育”的理念，結(jié)合20xx年體育工作實際，創(chuàng)新形式，整合資源，廣泛宣傳，動員和吸引廣大人民群眾積極參加體育活動，不斷增強全民健身意識，提高全民身體素質(zhì)，為奮力實現(xiàn)“中國夢”的xx篇章作出積極的貢獻。

　　三、活動主題

　　發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)，同心共筑中國夢。

　　四、活動內(nèi)容

　　20xx年全民健身日健康跑、騎行活動

　　五、活動分工

　　1、文旅廣體局負責(zé)活動策劃，及時匯總活動內(nèi)容、活動人員的落實情況，做好活動期間的宣傳資料準備和宣傳報道工作。

　　2、全民健身中心和鵬陽集團共同組織，場地路線安排，人員調(diào)度等工作。

　　3、馬拉松協(xié)會和自行車運動協(xié)會根據(jù)全民健身活動特色，開展全民健身日各類健身項目展示，宣傳健身理念，組織隊員參加騎行和健跑，并確�；顒影踩行�。

　　六、“全民健身日”健康跑、騎行活動安排

　　1、健康跑、騎行時間：8月7日

　　6：30：集合

　　7：00：啟動儀式

　　7：30：騎行先于健跑10分鐘發(fā)槍出發(fā)

　　9：00：頒獎儀式。

　　2、地點：

　　3、騎行路線：

　　4、參加領(lǐng)導(dǎo)：縣領(lǐng)導(dǎo)、縣文旅廣體局領(lǐng)導(dǎo)。

　　5、參加人員：自行車運動愛好者。

　　七、報名與參與方式

　　1，現(xiàn)場報名：需提供姓名，電話，身份證號碼（購買保險），報名即發(fā)隨手禮。報名7月27日開始，至8月5日截止。

　　報名地點：

　　2，報名成功后，（8月5日左右）到xxxx領(lǐng)取高檔速干材質(zhì)運動服一件。

　　3，所有參與隊員必須參加8月7日啟動儀式，參與隊員按組有序排隊，發(fā)車后，不竟速，禁止飆車。全民健身，安全第一。

　　4，騎行結(jié)束后，所有隊員必須參加頒獎儀式，由各組組長代領(lǐng)獎金，再平分給全程參與隊員，每人約30元，作為生活補貼，組委會再每人發(fā)放紀念品一份。

　　注意事項：

　　1，參與活動人員應(yīng)佩戴安全頭盔，檢查單車制動，騎行途中聽從組長及工作人員口令，不飆車、不秀車技；

　　2、本活動為非盈利性質(zhì)的健身活動，活動根據(jù)個人意愿參加，未成年人參與活動需監(jiān)護人同意或陪同。12歲以下禁止騎車上路。

　　3、未佩戴頭盔者謝絕參與活動！活動中存在著一定的不可預(yù)測的危險性，各個參與者必須有較強的自立能力及較強的集體團隊精神，并對自己個人的安危負責(zé)。

　　4、自覺遵守國家法律法規(guī)，嚴格遵守交通規(guī)則。要有積極自覺的`環(huán)保意識，愛護自然環(huán)境，不得破壞人文自然景觀。安全、快樂、團結(jié)、互助、共同達到目標，有嚴重個人主義激進傾向者請退出。

　　該注意事項目的，是為了讓大家再次明確活動的風(fēng)險，提高自律能力和抗風(fēng)險能力，免除一些不必要的后果，讓活動更安全更快樂。

健步走活動方案4

　　為了迎接20xx年的到來，同時增強企業(yè)職工的凝聚力，豐富公司員工業(yè)余生活，提升職工隊伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好的'精神風(fēng)貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心情，健行健康

　　二、活動口號：

　　快樂運動，與你同行

　　三、活動時間：

　　試行時間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日啟動時間：20xx年12月1日

　　四、活動目的：

　　通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。

　　五、參加人員：

　　濱投集團全體員工（17人）

　　六、活動安排：

　　1）全員統(tǒng)一購買計步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)；

　　2）每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日；

　　3）每月月底綜合部會根據(jù)當月統(tǒng)計結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。

　　4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。

　　七、活動經(jīng)費：

　　計步手環(huán)20個，約1500元

　　宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）

　　每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

　�。í勂房刂圃�500元/月）

　　八、具體事項

　　1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

　　2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。

　　銀川濱河新區(qū)投資發(fā)展（集團）有限公司

　　綜合部

　　20xx年11月12日

健步走活動方案5

　　一、比賽時間：

　　20xx.11 (第11周)

　　二、活動地點及線路：

　　操場；跑道

　　三、報名：

　　全校教職工均可報名

　　四、比賽分組：

　　教師女子組、教師男子組

　　五、比賽辦法：

　　1、操場300米的`跑道為比賽路線，總長是300米的跑道10圈。

　　2、每走完一卷，在跑道圈數(shù)記錄點領(lǐng)一張記錄卡。

　　3、以健步走完10圈的用時依次確定名次。

　　六、活動要求：

　　1、參加者身體健康，參加活動前三天身體狀態(tài)良好，無感冒等疾病。

　　2、參加者必須按規(guī)定路線進行健步走，整個活動只能徒步完成，不能借助任何交通工具。

　　3、運動裝備：舒適合身的運動衣、合腳的運動鞋。

　　七、評獎方式：

　　教師女子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名

　　教師男子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名

　　最佳精神風(fēng)貌獎：若干名

健步走活動方案6

　　近年來，xx縣掀起群眾廣場文化熱，廣場舞已逐步成為廣大群眾精神文化生活的重要組成部分。本次比賽的舉辦為群眾搭建了一個展示的平臺，豐富了大家的精神文化生活，也是對近年來我縣群眾體育事業(yè)發(fā)展成果的一次集中展示，進一步推動了全縣全民健身舞蹈乃至全民健身活動的'開展，倡導(dǎo)更多的人參與到全民健身活動中來。

　　8月8日，在全國第x個“全民健身日”到來之際，我縣在新區(qū)廣場以“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題，舉行20xx年全民健身活動日開幕式�？h委常委副縣長xx、縣人大副主任xx出席開幕式。

　　開幕式由教體局主任xx主持。

　　縣委常委副縣長xx在開幕式上致辭，他指出：我縣開展”全民健身日”活動，旨在大力宣傳全民健身活動的重要意義，集中推廣展示科學(xué)健身項目，在全社會營造濃厚的體育健身氛圍，加快建設(shè)文明富裕和諧新沈丘的步伐。并希望，全縣各級各部門要充分發(fā)揮體育在促進人的全面發(fā)展與構(gòu)建和諧社會中的重要作用，大力開展多種形式的全民健身活動；全縣各機關(guān)、學(xué)校、企事業(yè)單位要積極面向廣大人民群眾開放體育健身場所設(shè)施，進一步滿足群眾健身需求，引導(dǎo)廣大群眾牢固樹立“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的理念，積極開展并投身到多種形式的健身行列中去，掀起全民健身的新高潮。

　　xx宣布20xx年xx縣“全民健身日”正式開幕。開幕式上，來自我縣太極拳協(xié)會、抖空竹協(xié)會、健身秧歌隊、柔力球代表隊和函雪瑜伽會所的群眾表演隊分別展示、演出了《24式太極拳》、《太極功夫扇表演》、《抖空竹表演》、《健身秧歌》、《太極柔力球表演》和瑜伽表演，給出席的領(lǐng)導(dǎo)和現(xiàn)場觀眾帶來了一場不同凡響的視覺盛宴，充分彰顯了全民健身、全民動員、全民參與、全民受益的精神。

健步走活動方案7

　　為了更好地展現(xiàn)生態(tài)園區(qū)建設(shè)成就，豐富園區(qū)健康的文化活動，增強園區(qū)企業(yè)間交流，實創(chuàng)股份公司、工商聯(lián)翠湖分會，擬定于20xx年4月24日組織園區(qū)入駐企業(yè)員工開展“共建生態(tài)園區(qū)、共享綠色環(huán)境——20xx年健步走暨金點子創(chuàng)意大賽”活動，旨在通過此次活動，增強園區(qū)企業(yè)、員工“綠色、環(huán)�！币庾R，共同營建園區(qū)美好生活和工作環(huán)境。具體活動安排如下：

　　一、活動時間

　　20xx年4月24日(星期五)上午10：00-12：00

　　二、活動地點

　　翠湖環(huán)�？萍紙@

　　三、活動路線

　　四、出席領(lǐng)導(dǎo)

　　1、區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、區(qū)工商聯(lián)副主席郭瑩

　　2、實創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智

　　3、實創(chuàng)股份公司領(lǐng)導(dǎo)班子成員

　　4、工商聯(lián)翠湖分會會長林菁

　　5、工商聯(lián)翠湖分會各副會長

　　6、參加活動企業(yè)主要領(lǐng)導(dǎo)（各企業(yè)至少一名高級管理層領(lǐng)導(dǎo)）

　　五、活動安排

　　主持人：實創(chuàng)股份公司副總經(jīng)理、工商聯(lián)翠湖分會副會長：陳永康

　　1、10∶00

　　活動人員集合（要求各企業(yè)自行準備公司隊旗）

　　2、10∶30

　　區(qū)統(tǒng)戰(zhàn)部副部長、工商聯(lián)黨組書記講話

　　3、10∶35

　　實創(chuàng)股份公司董事長陳曉智致辭

　　4、10∶40

　　健步走活動開始（行進過程中在指定位置進行“金點子”方案投遞）

　　5、11∶40

　　區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、實創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智、工商聯(lián)翠湖分會會長：林菁為參加活動的企業(yè)頒發(fā)獎杯

　　6、12∶00

　　活動結(jié)束（活動時間預(yù)計1小時30分）

　　六、金點子創(chuàng)意大賽活動規(guī)則

　　1、大賽對象：園區(qū)企業(yè)工作人員

　　2、參與方式及要求：

　　1)共同為園區(qū)開展形式多樣的各類活動獻計獻策。

　　2)將本人的活動創(chuàng)意以書面方案形式進行投稿，方案數(shù)量不限。

　　3)書面方案必須包涵活動名稱、活動內(nèi)容及方式、活動目的和意義等，要求創(chuàng)意方案須有較高的可行性。

　　4)請在方案中注明投稿人姓名、所在單位、聯(lián)系方式。

　　5)在活動現(xiàn)場將自己準備的方案投遞到指定投票箱。

　　3、評選流程

　　1)活動當天征集方案。

　　2) 投稿結(jié)束后二十個工作日內(nèi)，我公司將公布評選結(jié)果，具有題材新穎、形式創(chuàng)新、實際可操作性強的創(chuàng)意方案將被評為本次大賽的`“金點子”，共20名。

　　3)評選結(jié)果公布以后，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，為獲獎?wù)哳C發(fā)獎品。

　　4)由組織方責(zé)成負責(zé)競賽的組織和紀律監(jiān)督工作，保證競賽的規(guī)范性和公正性。

　　5)選手作品不予返還，請自留底稿。

健步走活動方案8

　　為了進一步推動全民健身活動，增強職工體質(zhì)，增強職工之間的交流，后勤基建分工會將舉辦職工春季健步走活動，具體安排如下。

　　一、活動時間：

　　20xx年5月20日(周一)13:30-15：30

　　二、活動地點：

　　xx森林公園(5公里)、百望山森林公園

　　三、活動聯(lián)系人：

　　東區(qū)：x

　　西區(qū)：x

　　四、參加人員：

　　后勤基建分工會會員

　　五、活動流程及要求：

　　1、簽到時間為13:30-14:00。

　　2、集合地點：xx森林公園南門入口處或百望山森林公園正門入口處。

　　3、東校區(qū)各中心工會小組長于13:15到xx森林公園南門入口集合組織本單位職工刷卡(需本人校園一卡通)，西校區(qū)各中心工會小組長于13:15到百望山森林公園正門入口處集合組織本單位職工領(lǐng)票。

　　4、職工參加活動自備服裝、鞋帽和飲用水，注意自身和財物安全。

　　5、參加活動人員要遵守公園相關(guān)規(guī)定，注意保持公園環(huán)境。

健步走活動方案9

　　春天是一個萬象更新、生機勃勃、充滿希望的季節(jié)，在大好春日里公司討論決定組織“天行健”20xx年健步走活動，一方面豐富大家的業(yè)余生活，欣賞大自然的美麗景色，陶冶情操，增進集體凝聚力；另一方面通過健步走活動，磨礪意志，激發(fā)潛能，“天行健，君子以自強不息”希望大家以最好的身體狀態(tài)，迎接未來的挑戰(zhàn)。

　　1、活動內(nèi)容：

　　1、活動主題：天行健—20xx年健步走活動

　　2、活動時間：20xx年4月20日下午13:30XX20:30

　　3、活動地點：

　　4、集合地點：

　　5、集合時間：下午13:15

　　6、活動人員：

　　7、活動注意事項：著運動裝、運動鞋、帽子、毛巾等（個人提前準備）

　　2、活動安排：

　　分隊名單

　　3、活動設(shè)置：

　　（1）健步走活動

　　1、路線：自起點開始，列隊前往，全程7公里左右，需列隊前往不設(shè)置比賽，返程7公里為比賽路段，在無犯規(guī)情況下，根據(jù)用時長短決出前五名：男士3名，女士2名。

　　路線圖

　　（2）團隊風(fēng)采攝影賽：

　　團隊風(fēng)采攝影賽：自活動開始，拍攝當天活動照片，以展示團隊風(fēng)采為主題，參賽照片發(fā)到公司總?cè)�。賽后由公司討論決出三名優(yōu)秀作品獎，獎項設(shè)置見獎項說明。

　　4、獎項設(shè)置：

　　1、健步走獎項獎品設(shè)置（暫定）：89元小度音響（5*89=445元）

　　2、攝影獎項獎品設(shè)置（暫定）：79元10000mAh移動電源（3*79=237元）

　　5、注意事項：

　　1、各員工來回途中注意交通安全，不能私自離隊，注意行動安全；

　　2、活動期間發(fā)揚團結(jié)、合作、互助精神，要相互照顧，集體活動不要單獨行動，禁止冒險；

　　3、各項目負責(zé)人在活動前后注意清點人數(shù)，防止掉隊；

　　4、活動中發(fā)生意外或困難，要及時上報，工作組作應(yīng)急處理。

　　6、溫馨提示：

　　健步走的方法：

　　健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過度到前腳掌，然后推離地面。健步走時，上下肢協(xié)調(diào)運動，并配合深而均勻的呼吸。

　　健步走速度的`快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走（每分鐘70XX90步）、中速走（每分鐘90XX120分鐘）、快步走（每分鐘120xx140步）、極快速走（每分鐘140步以上）。

　　運動裝備：一雙舒適合腳的運動鞋、運動服裝、毛巾（請互相轉(zhuǎn)告，提前準備，保證安全）

　　7、活動物料及費用

健步走活動方案10

　　集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態(tài)開展，不斷增強廣大職工的身體素質(zhì)和健康水平，激勵廣大職工為建設(shè)國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團建功立業(yè)，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續(xù)利用“S365”職工運動APP開展健步走活動。

　　一、活動時間

　　20xx年3月1日至11月30日。

　　二、活動人員

　　集團在職職工。

　　三、活動主題

　　以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發(fā)有為的進取精神，守正創(chuàng)新，但當作為，在建設(shè)國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創(chuàng)輝煌。

　　四、活動方式

　　活動以線上競賽和線下活動相結(jié)合的方式開展。線上競賽由集團工會統(tǒng)一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數(shù)采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據(jù)活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。

　　五、線上競賽

　　安排線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數(shù)據(jù)，按照統(tǒng)一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數(shù)上限為xx步。團隊競賽成績?yōu)楦鲌F隊成員的.平均成績。

　　線上競賽設(shè)定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：

　　虛擬線路設(shè)定參考新中國成立xx年中的重大事項，設(shè)置xx個里程碑節(jié)點，虛擬線路里程為xx公里。

　�。ㄒ唬┡琶惵毠ぴ诨顒悠陂g累計步數(shù)，計算虛擬里程，完成日常、挑戰(zhàn)任務(wù)等，最終根據(jù)職工的步數(shù)、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

　�。ǘ┤粘Ｈ蝿�(wù)賽活動期間，每日設(shè)置有日常任務(wù)，如每日參與、每日達標、每日完美等任務(wù)。

　�。ㄈ┤蝿�(wù)挑戰(zhàn)賽在完成日常任務(wù)的同時，系統(tǒng)自動累加完成任務(wù)的次數(shù)，累計到挑戰(zhàn)設(shè)定目標，即為挑戰(zhàn)成功。

　　（四）里程碑挑戰(zhàn)賽根據(jù)活動規(guī)劃設(shè)定的里程碑節(jié)點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節(jié)點時，即為挑戰(zhàn)成功。

　�。ㄎ澹┲R問答知識問答內(nèi)容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統(tǒng)獎勵步數(shù)。

　　六、競賽規(guī)則

　　（一）個人競賽規(guī)則通過安裝并登錄“S365”，使用手機進行日常計步，步數(shù)統(tǒng)一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎(chǔ)目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設(shè)置步數(shù)上限，超過上限僅記錄上限值15000步。

　　首先按照個人活躍度排名�；钴S度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數(shù)、達標率、完美率、平均達標指數(shù)、平均完美指數(shù)排序。

　�。ǘ﹫F隊競賽規(guī)則以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數(shù)排名。

　　七、表彰獎勵

　�。ㄒ唬﹫F隊獎勵根據(jù)團隊競賽規(guī)則進行排名。活動結(jié)束時對成績前5名的優(yōu)秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優(yōu)勝獎榮譽稱號，頒發(fā)獎牌。

　　（二）個人獎勵個人獎勵包括物質(zhì)獎勵和精神獎勵兩部分。物質(zhì)獎勵標準集團工會根據(jù)實際情況設(shè)定。

　　八、活動服務(wù)

　　支持山東魯能體育提供“S365”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務(wù)。

　　九、活動要求

　　1.各基層工會、分工會要根據(jù)集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協(xié)調(diào)等工作，確�；顒禹樌M行。

　　2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業(yè)文化、思想教育、素質(zhì)提升相結(jié)合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內(nèi)外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。

　　3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經(jīng)查實，取消排名。

　　4.各基層工會、分工會“365”職工運動APP平臺使用人數(shù)每月不得低于所在單位人數(shù)的60%，參與人員要及時上傳步數(shù)。

　　5.“365”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網(wǎng)公司對集團負責(zé)人業(yè)績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設(shè)專人負責(zé)督促該項工作，務(wù)必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。

健步走活動方案11

　　一、指導(dǎo)思想

　　二、工作思路

　　圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結(jié)合20xx年xx省第十三屆運動會在xx召開，創(chuàng)新活動方式，豐富活動內(nèi)容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內(nèi)容更具普及性和參與性，通過引導(dǎo)群眾健身在全社會形成科學(xué)、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

　　三、活動時間

　　時間：20xx年4月—9月

　　四、活動內(nèi)容

　　時間活動內(nèi) 容負責(zé)單位

　　4月

　　1.奧運會倒計時一百

　　天萬人健步走活動市體育局

　　2.武術(shù)交流展示大會武術(shù)協(xié)會

　　5月

　　1.組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協(xié)會、軍樂團協(xié)會

　　2.舉辦健美展示大會健美協(xié)會

　　3.少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會

　　4.象棋擂臺賽象棋協(xié)會

　　5.圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯(lián)

　　6月

　　1.全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦

　　2.太極拳展示大會太極拳協(xié)會

　　3.排球錦標賽排球協(xié)會

　　7月

　　體育舞蹈展示大會體育舞蹈協(xié)會

　　8月

　　1.奧運開幕式當天舉行大型巡游慶�；顒� 市體育局等單位

　　2.趣味游泳比賽冬泳協(xié)會

　　9月

　　1.舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會

　　2.和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會

　　五、活動要求

　　1.各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極配合做好此項活動的開展。

　　2.各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據(jù)全市系列活動，結(jié)合本地本單位的

　　實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的`方案于4月25日前報市體育局群體科。

　　3.要加強對整個系列活動的組織和領(lǐng)導(dǎo)，確保各地活動既隆重?zé)崃遥职踩行�。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。

　　鷹潭市區(qū)迎接北京奧運倒計時一百天

　　萬人健步走活動工作方案

　　為唱響“全民健身與奧運同行”的活動主題，深入開展全民健身活動，經(jīng)研究決定于20xx年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，為使本次活動圓滿成功。特制定市區(qū)活動方案，各縣(市、區(qū))對照本方案時間自定方案。

　　一、活動時間、集合地點、健步走線路

　　1.活動時間：20xx年4月30日上午8：30

　　2.集合地點：東湖張拉膜廣場

　　3.健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場(人防大廈終點)

　　二、組織機構(gòu)

　　總指揮：史可市政府副市長

　　副總指揮：楊金榮軍分區(qū)政治部主任

　　吳步高市老年體協(xié)主席

　　徐興遠市政府辦公室副主任

　　朱海群市委宣傳部副部長

　　熊春金市體育局局長

　　徐慧市直機關(guān)工委書記

　　張方林市教育局局長

　　苗天林市總工會副主席

　　楊勇玉市公安局副局長

　　江金街市衛(wèi)生局局長

　　黃如象貴溪市政府副市長

　　桂麗萍余江縣政府副縣長

　　劉育虹月湖區(qū)政府副區(qū)長

健步走活動方案12

　　一、活動主題

　　“日行萬步、快樂工作、健康生活”

　　二、參加人員

　　公司總部全體員工。

　　三、活動時間

　　20xx年xx月xx日20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于x月x日（周三）下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

　　四、活動方式

　�。�1）個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學(xué)有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。

　�。�2）集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxx、xxx工會組織的各項活動。黨群辦負責(zé)階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的`數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

　　五、設(shè)施配備

　　為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計

　　步設(shè)備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學(xué)合理安排健步健身活動，并做好保護措施。

　　六、集體健步活動安排

　　擬于11月3日（周三）下午，組織公司全體員工赴八處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八處公園，下午5點乘車返回公司，預(yù)計費用如下：費用共計約xxx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。

健步走活動方案13

　　為全面調(diào)動全體機關(guān)干部強身健體的積極性，豐富員工精神文化生活，營造健康的工作環(huán)境，弘揚善思敏行、團結(jié)奮進的主動性，傳遞正能量，增強凝聚力，特舉辦此次競走活動。現(xiàn)擬定活動方案如下：

　　一、活動主題

　　全民健身健步走

　　二、活動地點

　　市郊野公園

　　三、活動時間

　　4月18日

　　四、活動路線：

　　園內(nèi)學(xué)雷鋒志愿服務(wù)站為起點，繞公園內(nèi)環(huán)一周

　　五、參與人員：

　　全體機關(guān)干部

　　六、活動時間安排：

　　（1）9：00局門口集合，前往郊野公園

　�。�2）10：00開幕式

　�。�3）10：20竟走開始

　　七、活動規(guī)則：

　　1、為保證活動的有序進行和確保每位員工的參與性，設(shè)置競走活動簽到點，安排專人負責(zé)員工簽到、計時工作。

　　2、此次活動采取個人竟走比賽的方式，按照到達目的`地計時為準。

　　3、此次活動分為男子組和女子組，一等獎各一名、二等獎各兩名、三等獎各3名。

　　八、所需物品

　　1、一等獎價值100元獎品2份，二等獎價值80元獎品4份，三等獎價值50元獎品6份，合計820元。

　　2、礦泉水3件。

　　3、創(chuàng)可貼、碘伏等緊急醫(yī)療用品若干。

　　九、注意事項：

　　1、活動橫幅由xxxx準備；旗幟、所需物品和車輛由xxxx準備。

　　2、所有參與人員務(wù)必嚴格遵守時間安排，準時到達集合地點；參與人員輕裝上陣，著適合的服裝鞋襪以及必要的日常用品。

　　3、活動進行期間，所有的垃圾集中處理，不得隨意丟棄。

　　4、保管好隨身攜帶的手機錢包等貴重物品。

健步走活動方案14

　　一、活動主題

　　放飛心情，健行健康

　　二、活動口號

　　快樂運動，與你同行

　　三、活動時間

　　試行時間： 20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日

　　啟動時間：20xx年xx月xx日

　　四、活動目的

　　通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。

　　五、參加人員

　　xx集團全體員工

　　六、活動安排

　　1、全員統(tǒng)一購買計步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)。

　　2、每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日。

　　3、每月月底綜合部會根據(jù)當月統(tǒng)計結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進步最突出的.員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。

　　4、此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。

　　七、活動經(jīng)費

　　1、計步手環(huán)20個，約1500元；

　　2、宣傳海報1個，制作費200元；（包括展架）

　　3、每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。（獎品控制在500元/月）

　　八、具體事項

　　1、參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

　　2、每日健步走量力而行，不要逞強參與。

健步走活動方案15

　　為了紀念“三八”國際勞動婦女節(jié)，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風(fēng)貌，xx師范學(xué)院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規(guī)定》等法律法規(guī)，進一步引導(dǎo)和激發(fā)女教職工樹立現(xiàn)代法治思維和理念，加強對法律知識的.學(xué)習(xí)和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權(quán)益的意識和能力。具體事宜安排如下：

　　一、活動時間

　　20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0

　　二、活動地點

　　xx師范學(xué)院

　　三、活動安排

　�。ㄒ唬┘蠒r間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準時。

　�。ǘ┘系攸c：xx師范學(xué)院田徑場

　　（三）活動流程：詳見xx師范學(xué)院“女職工維權(quán)行動月”主題健步走活動方案

　　四、獎項設(shè)置：

　　所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規(guī)定》兩張宣傳折頁，并出示6個站點的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動全程，并頒發(fā)活動參與獎品。在終點站設(shè)有維權(quán)知識有獎問答活動，回答正確的領(lǐng)取獎品。

　　五、活動要求

　　1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學(xué)校男教職工參與。