做有幸福感的教師心得

　　當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編整理的做有幸福感的教師心得，歡迎大家分享。

做有幸福感的教師心得1

　　幸福是什么？確切地說(shuō)幸福與人的主觀認(rèn)識(shí)有很大的關(guān)系，譬如爬山，悲觀者總覺(jué)得山太高，爬一步看一步，總覺(jué)得山頂還離得很遠(yuǎn)，累得氣喘吁吁也沒(méi)能爬到頂點(diǎn)；樂(lè)觀者每爬一步，就覺(jué)得離山頂又近了一步，還不時(shí)欣賞一下兩邊的風(fēng)景，最后輕松到達(dá)了頂峰。又如杯水效應(yīng)，桌上有半杯水，心情好的人會(huì)說(shuō)：“太好了，還有半杯水解渴”；心情不好的人會(huì)說(shuō)：“太慘了，就剩這點(diǎn)水了”。對(duì)于一朵玫瑰花，樂(lè)觀的人看到的是美麗的花朵，悲觀的人卻只看到它的刺。有兩個(gè)詞，是“屢敗屢戰(zhàn)”還是“屢戰(zhàn)屢敗”這幾乎成為判斷一個(gè)人性格特征的衡量指標(biāo)�？磥�(lái)，幸福不幸福，確實(shí)與人的心理因素有關(guān)。積極心理學(xué)認(rèn)為：“認(rèn)知決定情緒，情緒決定幸�！�，這確實(shí)是有它的道理。

　　我們教師的幸福在哪里？

　　教師這一職業(yè)，社會(huì)現(xiàn)實(shí)與公眾印象存在一定差異。公眾對(duì)于教師工作的組成、薪資以及工作條件缺乏了解，所以公眾往往會(huì)誤認(rèn)為教師從事的是一份“上班時(shí)間短”卻又“假期漫長(zhǎng)”的工作。 目前的教師評(píng)價(jià)制度，課程改革導(dǎo)致的理念更新，教師的評(píng)聘制度，超負(fù)荷的工作量，收入與工作的付出不成比例，家庭的生存與發(fā)展等等，都給我們帶來(lái)了沉甸甸的壓力。隨著教育對(duì)象的復(fù)雜化，社會(huì)對(duì)學(xué)校教育的關(guān)注度普遍提高，教師的壓力逐漸增大，教師“亞健康”現(xiàn)象越來(lái)越突出。

　　有老師說(shuō)，現(xiàn)今的老師，不僅要承受來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家庭的壓力，各級(jí)各類的檢查驗(yàn)收，還要承受學(xué)校內(nèi)部各項(xiàng)指標(biāo)的量化考核，在學(xué)校每天像個(gè)上了弦的陀螺，鉆研教材，備課、上課，改作業(yè)，補(bǔ)差，光是這些就弄得你頭暈?zāi)X花，手忙腳亂，回到家又忙著照顧家庭，哪有什么快樂(lè)和幸�？裳裕�

　　教師的幸福是關(guān)涉到學(xué)校發(fā)展的一個(gè)核心話題，其幸福指數(shù)的高低凸顯出教師生存狀態(tài)的好壞。教育服務(wù)時(shí)代，工作遭遇越來(lái)越多的挑戰(zhàn)，職業(yè)面臨激烈的生存競(jìng)爭(zhēng)，教師的幸福歸宿在哪兒，究竟還有沒(méi)有，這讓教師們?nèi)諠u迷茫。近年來(lái)，雖然教師的待遇有了很大的提高，但隨著生活節(jié)奏加快、教師承擔(dān)社會(huì)責(zé)任加大和社會(huì)固有競(jìng)爭(zhēng)的加劇，教師付出的勞動(dòng)強(qiáng)度已成倍增加。老師們?cè)诿γβ德抵�，有時(shí)都找不到北了，更不用說(shuō)去理性地思考一下自己的幸福感了。應(yīng)該如何在繁雜的事務(wù)中尋求到一種微妙的平衡，認(rèn)識(shí)并創(chuàng)造我們的“幸福人生”，在漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯中尋求到那份幸福感？

　　國(guó)學(xué)大師王國(guó)維用宋詞表達(dá)的人生三境：從“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)上高樓，望斷天涯路”式的明確方向，到“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”式的執(zhí)著追求，最后到“眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火爛珊處”的終有所獲，其實(shí)也就是追求做一個(gè)幸福教師，追求幸福教育過(guò)程的三種境界。 老師們，我們是有生命意義的人，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)生活，追求屬于我們的幸福：

　　一、做幸福的教師，要樹(shù)立教師的職業(yè)幸福感

　　“想做老師嗎？想清楚了！你不會(huì)成為富商巨賈，也不能閑云野鶴，你可能會(huì)天天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，可是幸福也會(huì)追著你團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，你可能不會(huì)成為最可愛(ài)的人，但你肯定是最幸福的人，這就是傳說(shuō)中的老師！” 泰戈?duì)栒f(shuō)：“花的事業(yè)是尊貴的，果實(shí)的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~是專注地垂著綠蔭的�！苯處�，就像那默默奉獻(xiàn)的綠葉，時(shí)時(shí)刻刻映襯著鮮花的嬌艷和碩果的豐盈。作為教師，我們注定了與鮮花和掌聲無(wú)緣，但是，我們可以用琴棋書畫打造生命的亮色，用豐厚的學(xué)識(shí)構(gòu)建生命的課堂，用愛(ài)和責(zé)任營(yíng)造班級(jí)的溫馨，在平淡平凡的工作中我們同樣可以享受教書育人帶來(lái)的快樂(lè)和幸福。我們天天面對(duì)的不是默默無(wú)語(yǔ)的機(jī)器，而是一群富有朝氣的、將來(lái)要服務(wù)于社會(huì)的學(xué)生。教師通過(guò)每天的言傳身教，潛移默化地啟發(fā)學(xué)生智慧、感召學(xué)生心靈、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康成長(zhǎng)，使他們一個(gè)個(gè)學(xué)有所成、青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，此時(shí)每一個(gè)教師都會(huì)有莫大的成就感�！暗锰煜掠⒉哦�教育之”是教師獨(dú)有的職業(yè)幸福感。

　　二、做幸福的教師，要飽讀經(jīng)典書籍

　　文化一旦在心靈安頓之后，就成為了一生幸福的儲(chǔ)蓄。教師要想發(fā)展起來(lái)，就要給自己的心靈留下一個(gè)閱讀經(jīng)典的空間，從而使自己的教學(xué)登上“會(huì)當(dāng)凌絕頂”的境地。通過(guò)“文化存款”才能獲得持久的幸福。所謂“文化存款”就是閱讀經(jīng)典！在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)里，如何提升自己的文化品位并且做一個(gè)幸福的教師？那就是讀書，讀好書，讀世界經(jīng)典之書。所以，我認(rèn)為即使我們?cè)倜β担�每天都要有閱讀的時(shí)間，要有思考的時(shí)間。閱讀，讓我們歸于平靜，與偉人、名人對(duì)話；思考，讓我們穿越歲月的迷霧，錘煉教育的智慧。我們要把讀書當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。讀專業(yè)書、讀文學(xué)書、讀經(jīng)典書，使自己的知識(shí)面廣博起來(lái)，才能開(kāi)闊自己的專業(yè)領(lǐng)域，才能開(kāi)拓自己的'視野，才能為自己積蓄能量。

　　三、做幸福的教師，不要盲目攀比

　　適當(dāng)?shù)纳�活預(yù)期，可以激發(fā)人們的潛力、斗志，最終體會(huì)到來(lái)之不易的幸福。但盲目的攀比，則會(huì)使人因達(dá)不到目標(biāo)而產(chǎn)生挫敗感，最終遠(yuǎn)離幸福。其實(shí)，從幸福感的角度講，幸福與收入、地位并不十分相關(guān)，被攀比者盡管看起來(lái)收入高、地位高，但他未必比攀比者幸福。我們經(jīng)常設(shè)想，說(shuō)別人家如何如何幸福。有誰(shuí)能體會(huì)到他們的真正感受呢？幸福只能是主觀評(píng)價(jià)。

　　當(dāng)老師應(yīng)該也是如此，我們沒(méi)有必要比誰(shuí)掙的錢多、誰(shuí)掙的錢少，誰(shuí)取得的榮譽(yù)多、誰(shuí)取得的榮譽(yù)少。眼紅沒(méi)用，發(fā)“無(wú)名火”更是沒(méi)有意義。人的能力有大有小，只要你努力了，發(fā)揮最大力量了，你應(yīng)該無(wú)憾了。

　　四、做幸福的教師，要擁有一顆寬容的心

　　用一個(gè)愛(ài)人的心，一雙智慧的眼睛, 一種寬容的心態(tài), 去營(yíng)造一個(gè)富有詩(shī)意的課堂，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)感恩，好好學(xué)習(xí)，天天向上，這是多么一件幸福的事�。�

　　有人說(shuō)，寬容是深藏愛(ài)心的體諒，是一種智慧和力量。在生活中我們要寬容我們的家人，寬容我們的同事，寬容傷害過(guò)我們的人。記得隨筆《讓痛苦之鹽融化在寬容的湖水中》曾寫道：“只有做到寬容，人才會(huì)活得輕松、過(guò)得快樂(lè)，而我們收獲的一定是溫馨、友好與和諧。”我們做教師的，每天面對(duì)的是學(xué)生，對(duì)學(xué)生的細(xì)小錯(cuò)誤，我們也要做到寬容。有人說(shuō)得好：如今我們身上的全部長(zhǎng)處都是以前老師曾經(jīng)夸獎(jiǎng)過(guò)的地方，我們身上的大部分缺點(diǎn)也是當(dāng)年老師曾經(jīng)批評(píng)過(guò)的地方。所以一個(gè)教師，就要有一顆寬容的心，能夠成為學(xué)生的良師益友，要學(xué)會(huì)賞識(shí)學(xué)生。在評(píng)價(jià)學(xué)生中，要能保持鼓勵(lì)性的傾向，使學(xué)生時(shí)刻感到自信，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和興趣；學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，能給學(xué)生一個(gè)臺(tái)階下；當(dāng)學(xué)生取得成績(jī)時(shí)，別忘了給學(xué)生送上一片掌聲；學(xué)生有疑難時(shí)，是學(xué)生最好的心理醫(yī)生和真誠(chéng)的朋友；當(dāng)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己時(shí)，是最好的欣賞者。教師潛在的人格魅力會(huì)深深地感染學(xué)生，在真誠(chéng)的贊美、友善的態(tài)度中時(shí)刻不忘對(duì)學(xué)生有一顆寬容的心。

　　五、做幸福的教師，要積累積極情緒

　　幸福是人的心靈體驗(yàn)，幸福是可以感受的，幸福是可以積累的。幸福的積累還與情緒有關(guān)：心情好的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得什么都順；心情不好的時(shí)候，有時(shí)覺(jué)得喝水都塞牙縫。這時(shí)您一定得擺正自己的心態(tài)，多往好的事情想，學(xué)會(huì)知足。常言道，知足者常樂(lè)；古人云，“知足之足，常足矣”，這都在說(shuō)明如果你心情好了，知足了，這個(gè)世界就是彩色的，否則可能是暗淡的或灰色的。

　　作為教師，我們應(yīng)多看到學(xué)生的長(zhǎng)處，多看到學(xué)生取得的成績(jī)，滿面春風(fēng)地去面對(duì)學(xué)生，讓明媚的陽(yáng)光照到學(xué)生心坎上。這樣，即使是問(wèn)題學(xué)生、給您慪氣的“壞孩子”，也會(huì)浪子回頭金不換，成為時(shí)代的俊杰。學(xué)生進(jìn)步了，您也快樂(lè)了，學(xué)生和您的幸福指數(shù)都提高了，何樂(lè)而不為呢！相反，您如果板著一副嚴(yán)肅的面孔，或者將自己不愉快的東西，轉(zhuǎn)嫁到同學(xué)身上，那學(xué)生們當(dāng)然會(huì)不領(lǐng)情，您自己也會(huì)覺(jué)得不爽，教學(xué)效果和師生感情都會(huì)大打折扣。

　　六、做幸福的教師，要善于營(yíng)造富有情趣的課堂

　　新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求我們必須樹(shù)立以人為本的教育理念，一個(gè)好教師一定會(huì)給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)富有情趣的課堂。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)富有情趣的精彩課堂，有人給我們指明了一個(gè)方向：讀書。知識(shí)關(guān)乎事物，智慧關(guān)乎人生。如果只有知識(shí)，那你看到一塊石頭就是一塊石頭，看到一粒沙子僅是一粒沙子而已。但是一旦擁有了智慧，就可以從一塊石頭里發(fā)現(xiàn)一道風(fēng)景，從一粒沙子中感悟靈魂的律動(dòng)�！白x書破萬(wàn)卷，教學(xué)如有神”，教學(xué)與讀書相得益彰，才能享受自己的課堂，使自己樂(lè)教，學(xué)生樂(lè)學(xué)，使每次課堂都迸發(fā)出火花，這樣學(xué)生才能親其師信其道。在平時(shí)的教學(xué)中，要?jiǎng)?chuàng)造性地使用教材，精心設(shè)計(jì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，合理創(chuàng)設(shè)情境，構(gòu)建民主和諧的課堂氛圍，點(diǎn)燃學(xué)生心靈的火花，啟發(fā)學(xué)生思維的閥門，陪伴著學(xué)生在歡聲笑語(yǔ)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，提升思想境界，盡力用知識(shí)和教育智慧營(yíng)造富有情趣的課堂。

　　七、做幸福的教師，要合理分?jǐn)倝毫?/strong>

　　從壓力的來(lái)源來(lái)說(shuō)，除了單位、集體給您分擔(dān)一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你擔(dān)當(dāng)一部分，自己如何釋放一部分。如果一個(gè)人親情度和友情度高，社會(huì)支持強(qiáng)，則這個(gè)人很容易轉(zhuǎn)苦為樂(lè)，轉(zhuǎn)憂為喜，從不幸轉(zhuǎn)為幸福。我們要有的放矢，有所為、有所不為；要善于掌控自己的情緒，學(xué)會(huì)拿得起、放得下，盡量不招來(lái)不必要的煩惱；適當(dāng)時(shí)候，也可以考慮換位思考，使自己盡快從煩惱、困惑中解脫出來(lái)。

　　作為教師來(lái)說(shuō)，相對(duì)其他人員來(lái)說(shuō)，有比較自由的支配時(shí)間。此時(shí)，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間來(lái)減輕壓力，周末或節(jié)假日也不妨做一下逍遙游，與家人或朋友一起到戶外去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、看看。女同志的話，逛逛商店也不失為減負(fù)的一種方式；男同志偶爾享受一頓美食大餐、或與幾個(gè)志同道合的朋友小飲一盞也不失為過(guò)。總之，人總不能把煩惱憋在心里，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合、休閑娛樂(lè)，會(huì)增加您的工作效率，促進(jìn)您的身心健康，進(jìn)而增加你的幸福感，更好地為教育事業(yè)工作。

　　八、做幸福的教師，要保持良好的心態(tài)

　　“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑。”作為一名教師，在社會(huì)大舞臺(tái)上面對(duì)著太多的角色：領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生、家長(zhǎng)，如何在這張“角色網(wǎng)”中尋找職業(yè)幸福，歸結(jié)到底，源于自身的心態(tài)。叔本華在《人生的智慧》一書中寫道，“使我們幸福或不幸福的，并非客觀事件，而是那些事件給予我們的影響，和我們對(duì)它的看法�！睂�(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，真正的幸福之源就在我們自身，我們需要擁有陽(yáng)光般的心態(tài)——平常、豁達(dá)、積極、感恩，一顆幸福著的心情，望見(jiàn)太陽(yáng)，感覺(jué)生命給予的幸福；看到秋天，感覺(jué)耕作給予的幸福；望見(jiàn)學(xué)生的成功，感覺(jué)博愛(ài)給予的幸福正確地認(rèn)識(shí)幸福，積極地感受幸福，不斷提高創(chuàng)造幸福生活的能力是享受幸福的前提。

　　有時(shí)候，教師由于家庭的重負(fù)、工作的壓力，心里特別煩躁。有人說(shuō)：“你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但可以把握今天；你不能樣樣順利，但可以事事盡心；你不能延伸生命長(zhǎng)度，但可以決定生命寬度；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容�！苯處熞獙W(xué)會(huì)保持良好的心態(tài)，優(yōu)化自己的情緒。要正確地看待工作和人際交往中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，對(duì)榮辱得失要看得淡一些。要對(duì)自己保持一種期待花開(kāi)的心態(tài)，等待著自己自然成熟、自然綻放，不要浮躁。對(duì)安排的一些工作任務(wù)要抱著一種肯定的態(tài)度，不牢騷、不埋怨、不怨天尤人，因?yàn)槟鞘菍?duì)自己的工作能力和修養(yǎng)的一種磨礪。 有了平和的心態(tài)，有了優(yōu)化情緒的能力，即使人生的風(fēng)雪襲來(lái)也能從容應(yīng)對(duì)，處變不驚。人的一生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，總會(huì)有起起落落，我們要用平常心看待人生，用和諧心境對(duì)待世界，得意時(shí)不大喜，失意時(shí)不大悲，凡事皆視之自然。參透人生，心道一體，方能真正做到寵辱不驚看世間花開(kāi)花落，生死不懼望晴空云卷云舒。

　　九、做幸福的教師，要多獻(xiàn)愛(ài)心

　　幸福不僅是得到愛(ài)和關(guān)懷，更是要用愛(ài)心去關(guān)愛(ài)他人，并從他人處去獲得幸福。所謂“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。世界上什么東西越分給別人，它不但不減少，反而越分越多——它就是愛(ài)心！多獻(xiàn)愛(ài)心、多做善事，會(huì)使自己的幸福感增加；多獻(xiàn)愛(ài)心、多做好事，會(huì)使我們的社會(huì)更加溫暖。

　　十、做幸福的教師，要學(xué)會(huì)享受過(guò)程

　　對(duì)于幸福的教師來(lái)說(shuō)，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造；教育不是歲月的消耗，而是生命的延續(xù)；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。在平淡中享受教育的幸福，在工作中體驗(yàn)不期而至的快樂(lè)，在課堂上感受智慧的魅力和精神的愉悅我想這才是為師者實(shí)實(shí)在在的幸福。

　　老師們，其實(shí)你完全不必關(guān)心你最后取得了什么成績(jī)、什么榮譽(yù)，你把平時(shí)每一步做好了，最終結(jié)果是自有公論的。如果我們對(duì)每一堂課進(jìn)行精心準(zhǔn)備，并不時(shí)地在公式中找找它的數(shù)學(xué)美，在板書中找找它的字體美，在復(fù)雜的演繹中找找它的邏輯美，與學(xué)生提問(wèn)和交流中找找它的心靈美，課余飯前與同學(xué)們一起在操場(chǎng)找找它的運(yùn)動(dòng)美，如此這般，你會(huì)感到當(dāng)教師實(shí)在太幸福了，你還會(huì)找到逝去的青春，就讓我們珍惜現(xiàn)在，快樂(lè)當(dāng)下，做一個(gè)充滿幸福感的教師吧！

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