養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿15篇
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，需要使用演講稿的場合越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編幫大家整理的養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿1
生活中，我們總會覺得，有些人在公共場合總是魅力四射，大方得體，像個(gè)紳士，給人感覺很舒服。其實(shí)這其中都是習(xí)慣在起作用，好習(xí)慣總會給人好印象，或許我們并沒有刻意的去關(guān)注，但潛意識當(dāng)中，那些細(xì)小的行為和禮節(jié)就會讓身邊的人對你更加尊重與認(rèn)可。所以真正讓我們與眾不同的還是習(xí)慣。
一個(gè)好的習(xí)慣會為我們造就一個(gè)精彩的人生，那么我們應(yīng)該怎樣去培養(yǎng)好習(xí)慣呢？
有這樣一個(gè)故事：一個(gè)只有11歲的小男孩竟一字不漏地將《圣經(jīng)·馬太福音》中第五章到第七章的全部內(nèi)容背誦下來。其間的內(nèi)容有幾萬字，而且又不押韻，要背誦全文無疑有相當(dāng)大的難度。牧師在贊嘆小男孩驚人的記憶力的同時(shí)，不禁好奇地問道：“你為什么能背下這么長的文字呢？”這個(gè)男孩不假思索的回答道：“我竭盡全力�！�
相信有很多同學(xué)聽這過個(gè)故事。16年后，這個(gè)男孩成了世界著名軟件公司的`老板，他就比爾·蓋茨。
我們要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也必須要像比爾·蓋茨那樣竭盡全力去做，去持之以恒地培養(yǎng)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨終生。
那作為學(xué)生的我們?nèi)绾尾拍軋?jiān)持不懈地培養(yǎng)良好的習(xí)慣呢？
首先，我們需要耐心發(fā)動、逐漸加速。
這就好比如開車，天氣冷的時(shí)候車打著火要過一會兒，才能快速行駛。一打著火就快速行駛，反而會熄火的。
一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開始朝著理想目標(biāo)行動起來，一次行動的價(jià)值要超過一百句口號，一千次決心。俗話說：“有志者，立長志。無志者，常立志”。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就是要說到做到，堅(jiān)定不移、持之以恒。
計(jì)劃每天記憶16個(gè)單詞，就一天不落地去記憶；認(rèn)識到寫字潦草，做題馬虎這些毛病，就自動自覺克服；制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量的去完成。
其次，我們要約束自己的行為，擁有自制力。
人的行為很大程度上受環(huán)境因素的影響。比如作為高中生的我們，已經(jīng)認(rèn)識到網(wǎng)上游戲、電子游戲的副作用。有些人，或許經(jīng)常告誡自己：不要上網(wǎng)打游戲，要利用網(wǎng)絡(luò)查閱學(xué)習(xí)資料，可是每次走進(jìn)網(wǎng)吧，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在習(xí)慣形成的過程中，在我們自身的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)控制自己的活動空間，包括時(shí)間，來約束自己的那些壞習(xí)慣。
培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對了，應(yīng)及時(shí)調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路，便踩出來了。
有人說，青少年的心田是一塊神奇的土地。播種了一種思想，便會有行為的收獲；播種了行為，便會有習(xí)慣的收獲；播種了習(xí)慣，便會有品德的收獲；播種了品德，便會有命運(yùn)的收獲。也有人說，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。
讓我們播種下一個(gè)個(gè)良好的行為吧，并且用堅(jiān)持作為養(yǎng)分，那么日后我們一定會收獲一大堆良好的習(xí)慣，同時(shí)它們還會升華成為優(yōu)秀的品質(zhì)，只有讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，我們才會擁有一個(gè)更加美好的未來，讓我們的生活，因?yàn)榱?xí)慣而更精彩。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿2
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我們應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，這會幫助我們更好的學(xué)習(xí)和生活，也會讓我們成為一個(gè)更好的人。我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，這對我們來說是很有幫助的事情。有良好習(xí)慣的人才能夠有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績，所以我們應(yīng)該把自己培養(yǎng)成為一個(gè)有好習(xí)慣的人，讓自己擁有很多美好的品質(zhì)，那我們要怎么做才能夠養(yǎng)成好的習(xí)慣呢？
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的第一步，就是要知道什么才是好的習(xí)慣，找到自己身上存在的不好的習(xí)慣。我認(rèn)為的好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是當(dāng)日事當(dāng)日畢。比如今天老師在課堂上講的知識點(diǎn)，在當(dāng)天就把它背完、記住，不留到明天。很多同學(xué)在平時(shí)從來不會去記知識點(diǎn)，往往是等到要考試的時(shí)候再一起的去記，這樣是不好的習(xí)慣，也會讓自己感到很厭煩，不想去記。在平時(shí)多積累，這樣在考試之前我們只需要回憶一下，簡單的再復(fù)習(xí)，就能夠把知識點(diǎn)都想起來了。也不需要花很多的時(shí)間去復(fù)習(xí)了，平時(shí)多積累才能夠讓我們?nèi)〉靡粋�(gè)好的成績。
養(yǎng)成好的生活習(xí)慣的第一步，也是要知道什么才是好的生活上的習(xí)慣，再去找自己不好的習(xí)慣。比如說勤洗手、疊被子等等很多的都是好的生活習(xí)慣，但總結(jié)到一點(diǎn)就是要勤快。做什么都應(yīng)該要勤快一點(diǎn)，不要懶惰，就是好的生活習(xí)慣。你們可以看看自己身上有什么不好的生活習(xí)慣，或者和同學(xué)互相的去找對方的不好的習(xí)慣，有的時(shí)候你自己是看不到自己不好的習(xí)慣的。找出不好的習(xí)慣之后就去改變它，你就能夠擁有好的生活上的習(xí)慣了。
不管是想要養(yǎng)成什么好習(xí)慣，最重要的就是要堅(jiān)持著去做。如果做了兩天又堅(jiān)持不下去了，那是不可能會養(yǎng)成好的習(xí)慣的。所以自己在知道應(yīng)該要怎么做了之后，就要努力的去做，堅(jiān)持著去做，慢慢的就會讓自己成為一個(gè)有著良好的習(xí)慣的人了。我相信同學(xué)們?nèi)绻胍ジ淖冏约旱?話是一定能夠做到的，所以我希望大家能夠努力的讓自己有好的習(xí)慣，這對我們自己來說是有很大的幫助的。
當(dāng)我們擁有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之后就能夠更加輕松的學(xué)好知識，當(dāng)我們擁有了好的生活習(xí)慣之后就能夠擁有勤勞的美好品質(zhì)。所以我想我們是應(yīng)該要行動起來了，讓自己成為一個(gè)有好習(xí)慣的人，努力的去養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
謝謝大家！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿3
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好。
今天，我來和同學(xué)們談一談習(xí)慣的話題。大家可能聽說過葉圣陶先生說過的一句話：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣�！� 行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動�？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅(jiān)持者，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然�？梢姡袨榱�(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們這些世界觀、人生觀、價(jià)值觀正在形成中的中學(xué)生來說，尤為重要。
隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高，同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)條件也發(fā)生了很大變化，出現(xiàn)了一些不該有現(xiàn)象：比吃、比穿、比闊氣成了部分同學(xué)們之間的重要話題；不認(rèn)真做好作業(yè)、不認(rèn)真值日和勞動；在公共場所無所顧忌地大聲喧嘩、起哄、說臟話；隨地吐痰、亂丟果皮雜物；同學(xué)之間為一些雞毛蒜皮的小事爭得面紅耳赤，互不相讓，甚至大動干戈；有少數(shù)人，以羞辱別人為快樂，把自己的快樂建立在別人的痛苦之上；更有甚者，在學(xué)校的教室里，新裝修的墻壁上留下了“試比高”的腳印，剛剛安裝的觸控開關(guān)不斷被損壞，甚至修好之后不到一天再次損壞。
我們應(yīng)該如何改正自己的缺點(diǎn)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢？簡單來說就是用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣，這里給大家?guī)c(diǎn)建議：
1、要樹立正確的生活態(tài)度。我們要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和審美觀。比如我問有些喜歡奇裝異服的同學(xué)，什么是美，他們大多回答不上來。標(biāo)新立異不都是壞事，但是學(xué)生的美應(yīng)該在于整潔大方。
2、要防微杜漸。“冰凍三尺，非一日之寒�！辈缓玫男袨榱�(xí)慣往往不是一朝一夕形成的，而是潛移默化、日積月累、逐漸養(yǎng)成的。比如上課說話，有的同學(xué)覺得偶爾說一句有什么關(guān)系，卻不知道學(xué)習(xí)成績的下滑都是從那一句兩句開始的，要改正就應(yīng)該從每次上課想說話開始。
3、加強(qiáng)意志力的鍛煉，加強(qiáng)意志力的鍛煉。人往往有較大惰性，要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，必須有決心、有恒心、有毅力，堅(jiān)持與惰性作斗爭。而堅(jiān)強(qiáng)的意志是靠刻苦磨煉、培養(yǎng)而來的。例如，養(yǎng)成早起鍛煉的好習(xí)慣，也須靠堅(jiān)強(qiáng)意志，如果對自己稍一放松和遷就，就會“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，良好習(xí)慣就難以養(yǎng)成。
4、制訂切實(shí)可行的`制度，互相監(jiān)督。訂立制度，有章可循，便于對照落實(shí)，嚴(yán)格遵守，好的行為習(xí)慣就容易養(yǎng)成。結(jié)合自我提醒，自我監(jiān)督，可請有好習(xí)慣好行為的朋友、家長和老師嚴(yán)格監(jiān)督自己，請他們隨時(shí)挑毛病，也有助于壞習(xí)慣的糾正，好習(xí)慣的培養(yǎng)。
昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)合格的中學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿4
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是《新學(xué)期新面貌，養(yǎng)成良好習(xí)慣》。大家知道，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決定命運(yùn)。好習(xí)慣的形成一輩子受用。良好的習(xí)慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。既然習(xí)慣如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？我們倡議從以下幾點(diǎn)做起。
1、珍惜時(shí)間，自覺讀書的習(xí)慣。俗話說，“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春”。早晨，是一日之始，是腦子最清醒的時(shí)候，早讀課或小自習(xí)，就應(yīng)該自覺地的`大聲的讀書。讀書聲音洪亮，充 滿感情，使用普通話。
2、養(yǎng)成專心聽講的習(xí)慣，在課上要專心地聽老師講，聽同 學(xué)講，還要勇于發(fā)表自己的意見；
3、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過 自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂；
4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；
5、常寫讀書筆記，注重知識的積累
6、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問。我們要從今天做起，只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機(jī)會，不要把希望寄托在明天，希望永遠(yuǎn)就在今天，就現(xiàn)在！
同學(xué)們，我們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文化的受益者。從現(xiàn)在起！讓文明禮儀不再是外在強(qiáng)加的約束，而是自我內(nèi)化的一種快樂！從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)。使我們的校園變得更加文明美麗！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿5
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家好！
今天，我演講的題目是“培養(yǎng)良好習(xí)慣，做完美育才人”。
很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會理發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)，總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會了如何剃發(fā),當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什么呢？答案很簡單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)，養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，但已足夠說明習(xí)慣養(yǎng)成的重要性�！安ハ乱粋�(gè)行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)�！�
那么怎樣才能養(yǎng)成好的習(xí)慣呢？
第一點(diǎn)，要有目標(biāo)。人活著總得有個(gè)方向，學(xué)生要想學(xué)業(yè)進(jìn)步，有完美地表現(xiàn)，也必須有目標(biāo)，否則會如無頭的蒼蠅，瞎忙活。樹立好目標(biāo)后，就要能抵御誘惑。比如電腦游戲，雖然好玩，可真耽誤事，陷在里面一時(shí)爽了，一輩子可就不爽了。人是一種奇怪的動物，有些事是該干的，有些事是想干的，要命的是，該干的往往不想干，想干的.又往往不該干。怎么辦呢?只能靠管住自己，想辦法把想干的納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好，能比較自覺地這樣做了，就是成熟，就是好習(xí)慣。
第二點(diǎn)，要從小事做起。一個(gè)人的習(xí)慣好不好，素質(zhì)高不高，往往反映在小事上。學(xué)校要求我們“入室即坐，入座即讀”，本學(xué)期，李校長又提出落實(shí)的六個(gè)“必須”,哪一個(gè)不是小事，但哪一個(gè)不重要？
第三點(diǎn)，持之以恒。習(xí)慣是通過過程養(yǎng)成的，只要想好準(zhǔn)備做的事，就要果斷開頭，不要拖，不要等，并且持之以恒。比如說課間操時(shí)帶書，打算背單詞，那就立刻開始背；回家路上想記住一個(gè)定理，那迅速落實(shí)。堅(jiān)持一段時(shí)間之后，你的好習(xí)慣就養(yǎng)成了。
第四點(diǎn)就是不找借口。美國西點(diǎn)軍校的校訓(xùn)就是，不準(zhǔn)找借口。現(xiàn)實(shí)生活中，很多人做錯(cuò)了，卻不肯承認(rèn)錯(cuò)誤，不去深刻地認(rèn)識錯(cuò)誤的根源在哪兒，而是找一些客觀原因,讓自己心安理得，這是一種壞習(xí)慣，它會讓你軟弱，讓你逃避，讓你喪失勇氣，最終會一事無成。
只要我們把好習(xí)慣的培養(yǎng)當(dāng)做大事，普通的學(xué)生就會變?yōu)閮?yōu)秀學(xué)生，今天的育才就會培養(yǎng)出我們完美的人生。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿6
同學(xué)們：
大家好！
有這樣一個(gè)故事：很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會理發(fā)來幫寺廟里的和尚們剃頭。說干就干，他開始用冬瓜練習(xí)，但他每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久他就學(xué)會了如何剃頭，當(dāng)他第一次幫師兄剃頭的時(shí)候，師兄非常滿意。但去打水洗頭時(shí)，他又順手把剃刀插到了師兄的光頭上。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結(jié)果呢？
答案很簡單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，我們也不可能會是一個(gè)為別人理發(fā)的小和尚�？墒峭瑢W(xué)們，你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢？比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的.麻煩。
這個(gè)故事再一次告誡我們：壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。
所以，我們平時(shí)要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，良好的習(xí)慣能夠使我們在各個(gè)方面受益匪淺：平時(shí)不浪費(fèi)一分一秒，努力學(xué)習(xí)就會使成績上升；盡自己的一份力維持班級的衛(wèi)生，就很有可能使班集體成為衛(wèi)生模范班；平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，就可能在運(yùn)動會上一zhan風(fēng)采；幫同學(xué)講解問題，也許會使自己有新的發(fā)現(xiàn)；每天讀一點(diǎn)書，日積月累，我們也能出口成章。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在，從自我開始吧！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿7
親愛的老師、同學(xué)們：
我愛看書的習(xí)慣還有一段故事呢！有一次，三維學(xué)校下課休息時(shí)，同學(xué)們圍在一起正考慮玩些什么游戲，忽然徐老師提議玩成語接龍，還說了游戲規(guī)則：兩個(gè)成語要首尾一樣字，看誰成語接得多而快。我一聽心想：我平時(shí)不看書，這下可要出丑了。我們都答應(yīng)了。接著xxx就說：“我先來開頭！”
“用行舍藏”，xxx一開口就給后面的xxx來了個(gè)“下馬威”。可是出乎意料的是在我認(rèn)為那么難的成語，對他來說只是小菜一碟，他不假思索的出了個(gè)“藏頭露尾”。輪到xx，她琢磨了一陣，想不到什么，就然我來接了。正當(dāng)我困窘得不知如何是好時(shí)，xxx說：“‘心’這個(gè)字，我來幫你吧！”接著就說：“心急如焚”。我們一共輪了四個(gè)回合，我卻只答出了一個(gè)，而且還是較勁了腦子。別的同學(xué)都能口若懸河，而我卻呆若木雞，這說明我看的`書實(shí)在少之又少，以至我知道的成語只是寥寥無幾。
自從這次我出了丑后，回到家我就開始看書了，通過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我養(yǎng)成了愛看書的好習(xí)慣。從書中我學(xué)到了不少知識，不但豐富了我的頭腦，還給我?guī)砹藷o窮的快樂，也使我的作文水平突飛猛進(jìn)！
偉大的文學(xué)家高爾基說過：“書是人類進(jìn)步的階梯”�！皶侨澜绲臓I養(yǎng)品�！彼哉f我們也要多看書哦！養(yǎng)成自己的好習(xí)慣！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿8
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生》。
習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長的臂膀。習(xí)慣，對我們的生活有很大的影響。因?yàn)�，他是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人能取得怎樣的成績，往往取決于性格上的偉大。而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)�！�
要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，關(guān)在鍵前三天，重在一個(gè)月。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個(gè)月。俗話說：萬事開頭難“，好的開端是成功的一半“，培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月，這是指度過前幾天，真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，這過程差不多要一個(gè)月左右。
養(yǎng)成習(xí)慣有一些方法：
1、明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣
找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你不良習(xí)慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出好習(xí)慣一覽表“。然后認(rèn)真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅(jiān)定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。
2、潛意識輸入法
這是很有威力的一個(gè)方法，應(yīng)用很廣泛。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習(xí)慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。為了6點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候我們就可以和自己的頭腦說：明天要6點(diǎn)起床“然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。這樣我在第二天的6點(diǎn)就能準(zhǔn)時(shí)起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。
3、視覺法
將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是為了增強(qiáng)視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。
4、行動法
用行動、重復(fù)地行動。和自己說我做得到“我要去做！“如果你能連續(xù)行動21天，你就會發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培養(yǎng)起來了。因?yàn)楦鶕?jù)美國科學(xué)家的研究，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念，如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會形成你的.信念。
5、叫人幫助法
請人監(jiān)督或向朋友同學(xué)許諾，也會有不錯(cuò)的效果。
良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會奠定我們學(xué)生時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。美國著名教育家曼恩說：習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。“
讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚(yáng)帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
金色十月，天朗氣清，秋風(fēng)颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生》。
愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點(diǎn)：
1、自主自立精神；
2、堅(jiān)強(qiáng)的意志力；
3、非凡的合作精神；
4、鮮明的是非觀念和正確的行為；
5、選擇良友；
6、以“誠實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。
舉例來說，他們在童年時(shí)，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅(jiān)持認(rèn)真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨(dú)立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05％的人“經(jīng)常制止他人欺負(fù)同學(xué)的行為”�？梢姡己玫男袨榱�(xí)慣可以成就積極的人生。
再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認(rèn)真，有人馬虎；有人惜時(shí)如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費(fèi)的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實(shí)告訴我們，有怎樣的行為習(xí)慣，就會有怎樣的人生！
考取取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時(shí)說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時(shí)期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的`習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)。”
今年以全區(qū)第六的成績考入校本部的xx同學(xué)對自己的初中生活作了階段性總結(jié)，下面讓我們來共同分享她的總結(jié)：
xx同學(xué)總結(jié)說從小學(xué)到初中是個(gè)飛躍，知識跨度大，而且適應(yīng)新環(huán)境也需要一段時(shí)間，但xx同學(xué)自有絕招：“學(xué)生最重要的事情是學(xué)習(xí)，我覺得自己只要在學(xué)習(xí)上進(jìn)入正軌了，生活上呀，與老師、同學(xué)的交流呀，自然也就隨之進(jìn)入正軌了�！彼⒉粨�(dān)心新環(huán)境會影響自身學(xué)習(xí)，反而覺得學(xué)習(xí)能帶動對環(huán)境的適應(yīng)，要做到這一點(diǎn)，就是讓學(xué)習(xí)把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會神，并拿出筆記本記下當(dāng)堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會在放學(xué)之后又找老師“追根問底”，“總之當(dāng)天的問題當(dāng)天一定要解決掉”�！安涣暨z憾”，“但是，難題一定要自己先想，實(shí)在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進(jìn)步�！�
有一次，因?yàn)橐坏罃?shù)學(xué)題做不出來，xx一下課就想解法，結(jié)果到放學(xué)了還是沒結(jié)果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然后又認(rèn)真思考了自己為什么當(dāng)時(shí)沒能解出來，直問到自己沒有一點(diǎn)疑問了，才善罷甘休。回家之后，從晚上7：00開始做作業(yè)，尤為關(guān)鍵的是留出充裕的時(shí)間整理當(dāng)天各科的知識點(diǎn)，對一天的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)和反省，“當(dāng)然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”�！疤崆邦A(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情，xx每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習(xí)慣一直堅(jiān)持到初中畢業(yè)，就是初中的最后關(guān)頭她也努力做到早睡早起。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿10
今天我演講的題目是：主宰人生的力量——培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
法拉第是以其科學(xué)貢獻(xiàn)聞名于世的，但他被戴維發(fā)現(xiàn)時(shí)，打動戴維的卻是別的東西。這種東西就是習(xí)慣，一個(gè)人做事時(shí)，他的做事習(xí)慣就會顯露出來，而正是這種習(xí)慣，為人帶來了機(jī)遇。要是沒有好的習(xí)慣，法拉第恐怕就不能走進(jìn)皇家學(xué)院的大門。也許世上就不會有這么一個(gè)偉大的科學(xué)家了。
法拉第年輕時(shí)，是倫敦一個(gè)書商的學(xué)徒。但它在工作之余，學(xué)會了，書籍裝訂技術(shù)，并借讀了些科學(xué)著作。當(dāng)他聽過大科學(xué)家戴維的演講之后，他將認(rèn)真整理的筆記整理裝訂了《戴維演講錄》，然后寄給戴維，在附信上說明了自己的情況后，并表達(dá)了自己對科學(xué)的熱愛和對皇家科學(xué)院的向往。戴維看到演講錄后，他從法拉第的記錄、整理、裝訂的技術(shù)，看到了法拉第有條不紊，嚴(yán)密細(xì)致的做事習(xí)慣，戴維知道科學(xué)研究不可缺少的就是這種習(xí)慣。于是戴維接見法拉第，并向皇家學(xué)院舉薦了他。
習(xí)慣能給人帶來成功，甚至可能創(chuàng)造奇跡。物體下落是幾乎每個(gè)人都看到過的現(xiàn)象，但卻只有牛頓從蘋果的小落中發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。的解釋就是他有喜歡思考的習(xí)慣，1982年1月，7位諾貝爾獎金獲得者在巴黎集會。
曾經(jīng)有人問一位獲獎?wù)撸骸澳谀乃髮W(xué)哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為最主要的.東西，奠定了您的成功？”出人意料，這位學(xué)者回答說：“是在幼兒園”“在幼兒園學(xué)到了什么呢？”學(xué)者回答說“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿，東西要放整齊；做錯(cuò)事了要表示歉意；要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說學(xué)到的東西就是這些�！边@些獲得成功的科學(xué)家也這么認(rèn)為：使他們獲得成功的主要原因還是從小養(yǎng)成的良好習(xí)慣。
可是有些人還說：習(xí)慣是個(gè)小問題。只要重要場合，重要時(shí)候，注意就可以了。其實(shí)不然，一旦惡劣的習(xí)慣養(yǎng)成了。不是一時(shí)就能改掉的，更別說注意一下就可以對付了。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要從現(xiàn)在起，定一個(gè)高的目標(biāo)，時(shí)刻規(guī)范自己。做到不亂扔垃圾，見到地面有垃圾要去撿起來，放在垃圾桶，善待身邊的事物，并對身邊的事物加以保護(hù)；生活中要講禮貌，學(xué)習(xí)時(shí)做到心到、口到、眼到、筆到等等�！吨袑W(xué)生行為規(guī)范》已給我們提供了很好的標(biāo)尺。要做到這些持之以恒。在學(xué)習(xí)和生活中，我們養(yǎng)成了很多習(xí)慣，壞習(xí)慣給我們帶來了很多的麻煩，而好的習(xí)慣可以使我們獲得更多的機(jī)會，更多的成功。
所以親愛的同學(xué)們，讓我們一起從小事做起，從我做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以獲一生的幸福吧！
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿11
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的主題是“養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明禮貌學(xué)生”。
鳥兒因翅膀而自由翱翔，鮮花因芬芳而美麗，我們的生活也會因文明而更加進(jìn)步。因此，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成講文明有禮貌的好習(xí)慣�？墒�，在我們的同學(xué)之中，總還是存在著這樣一些現(xiàn)象：它們成為了文明校園的不和諧音符。例如：有的同學(xué)見到長輩和老師，昂著頭裝作沒看見，不會主動問好；進(jìn)辦公室也不敲門；有的同學(xué)課間追逐瘋跑，大聲吵嚷；對教室里的課桌椅等公共設(shè)施亂涂亂畫，進(jìn)行人為破壞，甚至將它們變成了打鬧的工具；有的同學(xué)不愛護(hù)學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生，亂扔紙屑，給潔白的墻上踏上腳印和踢上球印的現(xiàn)象也仍然存在。還有的同學(xué)不遵守就餐期間的的順序爭搶著打飯等等，這些不文明現(xiàn)象時(shí)刻都牽扯著老師們的心。
面對著這樣的情況，學(xué)校發(fā)動了廣大同學(xué)們的力量和老師們的智慧，一起討論符合咱們z小學(xué)的文明好習(xí)慣，以此作為同學(xué)們學(xué)習(xí)的標(biāo)桿。大家都認(rèn)為以下行為要求是我們每一位z小學(xué)學(xué)生都應(yīng)該努力堅(jiān)持做到的：
1、輕聲。
同學(xué)們，當(dāng)你在教室走廊大聲喧嘩吼叫的時(shí)候，你是否想過旁邊的辦公室里，老師們正在抓緊時(shí)間批改作業(yè)或是在繁忙之余難得有片刻的.休息；你是否看見你的朋友正專心的坐在座位上讀書，寫作業(yè)�？墒且�?yàn)榧怃J的聲音，勞累的老師無法安心工作和休息，本想學(xué)習(xí)的同學(xué)無法靜心學(xué)習(xí)，請大家都學(xué)會換位思考吧，在自己放松的同時(shí)也為他人提供便利。學(xué)會輕聲，就是為他人著想。
2、慢行。
同學(xué)們因?yàn)樵谏舷聵翘輹r(shí)橫沖直撞，在操場、走廊瘋跑造成的安全事故時(shí)有發(fā)生，看著受傷的孩子們哭紅的眼睛，看著為他們著急心疼的爸爸媽媽，老師們也是憂心忡忡。安全的事都是大事，身體的疼痛換來的應(yīng)該是重視和教訓(xùn)。同學(xué)們想一想，承受意外的，難道不是自己嗎？
3、禮讓。
有不少同學(xué)往往會因一點(diǎn)點(diǎn)小事而吵架，有的甚至矛盾升級，給雙方都帶來了傷害。想想看，如果雙方都能禮讓一點(diǎn)，那么很多很多的事情都可順利解決。學(xué)會禮讓，大事可以化小，小事可以化了；“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空�！边@句話告訴我們凡事都得忍耐一點(diǎn)，心胸得開闊一點(diǎn)，我們都應(yīng)該去試著學(xué)習(xí)去禮讓對方，這樣做不僅可以避免很多事情的發(fā)生，還可以增添不少友誼。
4、保潔。
學(xué)校是我們學(xué)習(xí)和生活的重要場所，它的整潔關(guān)乎著大家的健康，“一片紙屑”、“一個(gè)塑料袋”往往就影響了一個(gè)區(qū)域的干凈程度，只要我們不隨手丟下它；只要我們看到了能夠主動撿起它，校園就會變得更美、更凈。只有人人行動起來，僅僅需要一點(diǎn)注意，一個(gè)彎腰的動作，就能創(chuàng)造出校園環(huán)境真正的清潔！
當(dāng)然，除了以上八字要求，我們還要從很多方面完善自身，比如在學(xué)習(xí)上，要大膽質(zhì)疑，不懂就問，在生活中要學(xué)會自強(qiáng)自立，安排好自身的事宜，處理事情時(shí)要遵守時(shí)間并且合理安排好時(shí)間，不拖拖拉拉，應(yīng)對困難或危險(xiǎn)時(shí)要沉著冷靜，機(jī)智應(yīng)對，更重要的是我們要多多讀書，增長知識，豐富自己的內(nèi)涵，這些都建立在身體健康的基礎(chǔ)上，所以也希望同學(xué)們加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，努力做到全面發(fā)展。
良好的習(xí)慣是文明素養(yǎng)的體現(xiàn)，它應(yīng)該體現(xiàn)在平時(shí)的一點(diǎn)一滴中，我們常說“萬事開頭難、細(xì)節(jié)決定成敗”說的就是這個(gè)道理！一個(gè)新習(xí)慣的誕生，必然會沖擊相應(yīng)的舊習(xí)慣，而舊習(xí)慣不會輕易退出，它要頑抗，所以同學(xué)們要養(yǎng)成好習(xí)慣，就要準(zhǔn)備吃點(diǎn)苦，要下功夫，要特別認(rèn)真。
同學(xué)們，昨天的習(xí)慣造就了今天的我們，今天的習(xí)慣決定著明天的我們。讓我們從點(diǎn)滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恒，讓我們記�。毫己玫牧�(xí)慣會讓我們受益終生。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我有一個(gè)好習(xí)慣，那就是——讀書。我從小就愛讀書，書本就像一大片寬闊的知識海洋，而我則是一塊小海綿，努力地吸收著知識海洋里的水分。書，有誰知道它有多少本呢?恐怕一輩子也讀不完吧!
書，小的時(shí)候總以為一下子就能夠讀完。上了學(xué)以后才知道書原來永遠(yuǎn)都讀不完。為了讓我更好的學(xué)習(xí)知識，從小學(xué)一年級開始，媽媽就在我們家附近的圖書館給我辦了一個(gè)圖書證。那里面的書真多阿，而且各種各樣、豐富多彩。有童話書、漫畫書、作文書，還有科學(xué)、生物等等。我還記得第一次去圖書館的時(shí)候，借得是《安徒生童話》。在這本書里面我看到了變成了白天鵝的丑小鴨，看到了可憐的賣火柴的小女孩，還看到了讓人同情的小美人魚……從中明白了許多，比如：做人要善良、真誠、勇敢。在以后的日子里，我還閱讀了很多的書籍，學(xué)習(xí)到了很多做人的道理�，F(xiàn)在書已經(jīng)是我的好伙伴，在我們家里，隨時(shí)都可以看見書：書桌上、椅子上、床上�？赐甑�，我會整整齊齊的碼好。沒有看完的會仔細(xì)的做好標(biāo)記，看見好的詞語和句子我還會摘抄下來。
古人說：讀書破萬卷，下筆如有神。意思就是說：只有讀很多的`書，積累很多的知識，才能寫出很好的文章。在讀書中我學(xué)到了做人的道理：在漫畫中，我看到了小朋友的童真童趣，也學(xué)到了玩耍的技巧;在歷史書中，我看到了古人的智慧;在生物書中，我看到了大千世界千奇百怪的動植物;在推理書中，我學(xué)到了做事要細(xì)心觀察;在科學(xué)書中，我學(xué)到了做事要細(xì)心、嚴(yán)密、不能有絲毫馬虎……現(xiàn)在，我在書中汲取知識，為我以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，所以，我還要把這個(gè)好習(xí)慣保持下去!
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿13
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
在我們的校園中，我們不難發(fā)現(xiàn)：有的同學(xué)善解人意、禮貌周到，具有很強(qiáng)的親和力;有的卻人氣欠佳，和同學(xué)關(guān)系緊張;有的同學(xué)總是衣著整潔，物品擺放整齊有序;有的卻不修篇幅、萎靡;有的同學(xué)輕松學(xué)習(xí)，卻名列前茅;有的同學(xué)盡管也很努力，但成績總不見起色
為什么呢?我認(rèn)為原因就是一個(gè)好習(xí)慣問題，是否有好的處事習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣造成了人與人之間的差別。中國有句話：積千累萬，不如有個(gè)好習(xí)慣。
好習(xí)慣實(shí)際上就是好方法、高效率。有的同學(xué)東西愛亂擺亂放，用的時(shí)候左翻右翻找不到，結(jié)果浪費(fèi)了更多的時(shí)間，有的同學(xué)學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃，盡管也很勤奮刻苦，學(xué)習(xí)效果卻不盡如意
下面舉個(gè)例子來說明好習(xí)慣可以成就大夢想：
文學(xué)泰斗托爾斯泰六七歲開始，就養(yǎng)成了寫日記的習(xí)慣，把每天有趣的事情記下來。9歲的時(shí)候，他專門記了一本《外祖父的故事》，里面記滿了外祖父打仗時(shí)的非凡經(jīng)歷和有趣故事。他還喜歡搜集激勵自己的格言警句，記了滿滿一本子，后來收集格言警句也成了他一生的.習(xí)慣，逐漸地發(fā)展為每天與書為伴，全神貫注地閱讀大量的文學(xué)名著，最終，他自己開始了創(chuàng)作，豐富而深厚的積淀，使他的文學(xué)作品傳到世界各地，震撼、感動了一代又一代人。
那么怎樣才能養(yǎng)成好習(xí)慣呢?其實(shí)要做到這一點(diǎn)很簡單，只要我們多從小事做起，不疏忽每一次考驗(yàn)，把學(xué)校當(dāng)作我們自己的家就行了。當(dāng)你看見地上有張紙片時(shí)，你將它撿起，然后放進(jìn)垃圾桶，這時(shí)你就很優(yōu)秀了。在學(xué)習(xí)上也一樣，你把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種享受就行了。當(dāng)你在遇到問題時(shí)，自己獨(dú)立思考出答案，這樣你就很優(yōu)秀了。其實(shí)良好的習(xí)慣就是這樣慢慢從小事培養(yǎng)起來的。
好的習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀，不經(jīng)意間助你一臂之力。而一個(gè)壞的習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。
古人說：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們播下一個(gè)行動，收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。同學(xué)們，讓我們從今天開始養(yǎng)成好習(xí)慣，明天就可以成就美好的夢想。
我的演講完畢。
謝謝大家!
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿14
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《好習(xí)慣伴我成長》。
愛因斯坦有句名言：”一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大。“而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。
記得一家企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，有海外歸來的博士，有品牌大學(xué)的研究生。但最后總經(jīng)理卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應(yīng)聘者。后來，有人問這位總經(jīng)理為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的應(yīng)聘者。這位總經(jīng)理回答說：”一個(gè)有好習(xí)慣的`員工，就是一座金礦，一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。“
是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣；習(xí)慣于說聲”謝謝“、”你好“、”對不起“，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄；人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法；當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如的教育家葉圣陶所說：只有用行動，才能讓”習(xí)慣成自然“。
人們常說：行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。最后送給大家一個(gè)歌謠，希望大家都養(yǎng)成好習(xí)慣：小學(xué)生上學(xué)校，好習(xí)慣要記牢。課堂發(fā)言要積極，認(rèn)真聽講不能少。午間閱讀要安靜，用心看書不吵鬧。教學(xué)樓內(nèi)不奔跑，上下樓梯往右靠。只要大家齊努力，學(xué)校一定更美好。
謝謝大家，我們的演講結(jié)束了。
養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿15
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的主題是：《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
中國著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。國內(nèi)外許多教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要地位。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績的重要保證，也是一個(gè)人成才的重要因素。一個(gè)沒有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，往往一輩子平平庸庸。高中階段是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最重要時(shí)期，如果你想獲得好的學(xué)習(xí)成績，如果你想有效地利用時(shí)間，就需要不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么高中階段同學(xué)門應(yīng)該著力養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進(jìn)行過濾、加工、再造的法寶。科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的`根本原因是什么？答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛�、魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
心理學(xué)專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項(xiàng)內(nèi)容分開進(jìn)行。同樣的時(shí)間后，檢查加法題的成績，并請每個(gè)人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯(cuò)誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。
專心致志，要做到以下兩個(gè)方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時(shí)要全神貫注地聽講，做作業(yè)時(shí)聚精會神地思考。對于一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
定時(shí)學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長流水不斷線，需要安排足夠的時(shí)間。一個(gè)人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個(gè)胖子”，“不能一鍬挖個(gè)井”，講的都是這個(gè)道理。因此說，定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。
定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：
一是記憶先行，每天必須完成記憶任務(wù)，包括外語的單詞、語法，數(shù)理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等；
二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容（包括例題和習(xí)題）弄懂弄通；
三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識融會貫通，運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語的閱讀與理解練習(xí)和聽力練習(xí)，進(jìn)行語文的作文寫作訓(xùn)練等等。
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。
養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造�？茖W(xué)家愛因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
青少年時(shí)期，既是長知識時(shí)期，又是長身體時(shí)期，因此，中小學(xué)生應(yīng)該知識身體并重，在整個(gè)學(xué)習(xí)生活中，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對于許多學(xué)生來說，學(xué)習(xí)成績達(dá)到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學(xué)們，高中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，良好的習(xí)慣一旦形成，就會變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)，讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗！
謝謝大家！
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