學(xué)游泳周記
時間不知不覺，我們后知后覺，轉(zhuǎn)眼一周又結(jié)束了，相信大家在這一周里收獲不少吧，是時候在周記中好好總結(jié)過去的成績了。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編為大家收集的學(xué)游泳周記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)游泳周記1
人生有許多第一次，可每一次的感受都不同，在這些第一次中，使我仍然記憶猶新的，是第一次去游泳，當(dāng)時的景象現(xiàn)在還牢牢地刻在我的`腦海里。
那時九歲時，爸爸讓我學(xué)習(xí)游泳，盡管心里有一千個一萬個不愿意，但還是要服從命令聽從指揮。當(dāng)天下午，我磨磨蹭蹭的跟著爸爸來到游泳館，買了一件顏色艷麗的泳衣，接著就進(jìn)了游泳館。在游泳館里，許多比我小的小朋友，也來學(xué)習(xí)游泳。我的教練姓張，是一個高大強(qiáng)壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的練，練了大概半個小時，張教練又把我們一個一個地推下水，讓我們在水里撲騰。當(dāng)輪到我時，看著那一池水，我便產(chǎn)生了恐懼感，仿佛那水里有許多讓人毛骨悚然的東西，心跳加速，手腳不停的顫抖�！鞍パ健边M(jìn)了水后，我的手腳連續(xù)劃動，閉著眼睛使勁掙扎，鼻子嗆了好幾口水，也不敢去揉，只管劃水，第一次覺得自己好無助，劃了好幾分鐘，我才會在水里保持冷靜。這一天真累，可了中去有著喜，因?yàn)槲覍W(xué)會了游泳，第一次學(xué)游泳真苦真累，但這個第一次會永遠(yuǎn)記載在我的心里。
第一次學(xué)游泳，讓我變得勇敢，不怕苦不怕累，我記住了這個第一次。
學(xué)游泳周記2
暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學(xué)游泳了。
第一天，我們練習(xí)呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后慢慢的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓(xùn)練，就開始學(xué)習(xí)蛙泳腿的“四部曲”
。學(xué)習(xí)了蛙泳腿，我們就開始游了，我看著那深深的池水，心里已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼。只見前面隊伍的人一個一個的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓著池邊，這時后面的'同學(xué)往前走了一步，踩到了我的手，我把手松開了，這時，我發(fā)現(xiàn)，水中并不可怕，還十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊，等待老師布置作業(yè)�！敖裉斓淖鳂I(yè)是。”聽了作業(yè)，我頓時“暈倒”，這么多作業(yè)，要做到什么時候�。�
短暫的12天一眨眼就過去了，在這12天里，我不僅學(xué)會了游泳，還懂得了世上無難事，只怕有心人的含義。
學(xué)游泳周記3
這一段天氣悶熱，太陽就像一個大火球一樣掛在天空，曬得樹葉都發(fā)黃了，我決定到游泳池里避暑。
下午我和好朋友劉育碩去游泳館游泳，還沒下車就被眼前的景象嚇一跳，來游泳的人隊伍排到了大門外。等了半天，我們才進(jìn)去。我倆換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽迫不及待地沖進(jìn)游泳池。天啊！淺水區(qū)的'人多得像剛下鍋的餃子一樣，密密麻麻的。深水區(qū)的人還少些，我倆毫不猶豫地跑向深水區(qū)。
我已迅雷不及掩耳之勢倒栽蔥的姿勢一頭扎進(jìn)了水里，不一會兒，一個水淋淋的小腦袋露出了水面，我大吸了一口氣，又扎進(jìn)水中。你是不是在想：他在干嗎呢？嘿嘿，我在憋氣呢！我像一只魚，在水里自由自在地游著，劉育碩說：“咱倆比賽找寶吧，我們?nèi)拥剿滓话谚�匙，看誰先撿到，誰就勝利�！薄伴_始”我倆就一個猛子扎入水中搶鑰匙，我水性好，首先搶到了鑰匙。幾個回合下來，我遙遙領(lǐng)先。玩累了我倆就四仰八叉地躺在水面上歇一會兒，真舒服啊。
我會的花樣多些，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，最拿手的是踩水，劉育碩會蛙泳。我倆在水里追來逐去，又喊又叫，玩耍嬉戲，真是有說不出的開心。
學(xué)游泳周記4
今天，我到洙水河公園去游泳。
公園是圍湖而建的，湖水清澈，湖中有一座小山，環(huán)湖綠草茵茵，橋梁亭榭錯落有致，風(fēng)光秀美。
游泳區(qū)是歡樂的海洋，小朋友在家長的陪伴下正在學(xué)游泳。這里是淺水區(qū)，石板砌成的階梯一直延伸水中。我穿上泳衣，拿上游泳圈開始下水了。由于是第一次學(xué)游泳，我的心情既緊張又興奮。階梯的.第一層剛漫過我的小腳丫，第二層水才到我的膝蓋。第三層到我的大腿部，我選擇在這里蹲下身，哇！身子變得輕飄飄的，雙手扶著石凳，只要后腿輕輕一蹬，身體就漂移出去，真好像“騰云駕霧”一般，我禁不住大笑起來�？墒牵徊恍⌒�，一股水嗆入我口中，真難受。爸爸囑咐我要小心，還下到水里陪護(hù)我。這下，我放心了，肆無忌憚的在水中耍起了，翻翻身，打個轉(zhuǎn)，弄幾個水花。
最妙的是把頭沒入水中，睜開眼，我看到了奇妙的色彩，那顏色一片青青，在眼前晃動，閃爍，飄渺虛無；但卻又觸手可及，無比真實(shí)。它包裹著你，仿佛外太空般神秘。
水中小孩愈來愈多了，游泳圈五彩斑斕，戲水聲夾著笑聲蕩漾在會面上，傳向四方。太陽偏西了，小朋友三三兩兩的回去了，淺水區(qū)恢復(fù)了平靜，我和爸爸戀戀不舍的回去了。
啊，著令人難忘的第一次游泳！
學(xué)游泳周記5
暑假里，經(jīng)常看到新聞報道說小孩子因不會游泳而溺水死亡，媽媽就決定帶我到桐鄉(xiāng)體育館學(xué)游泳，掌握一種求生的本領(lǐng)。
第一天老師先教我們在水里憋氣。我一開始不會，吃了好多水，后來聽老師說要吸足一口氣，到水里后再把氣慢慢吐出來。于是我試了試，果然是這樣，我心里真高興。
接下來幾天老師教我們劃臂、打腿，我都認(rèn)真做著每一個動作，很快就學(xué)會了。
最難的要數(shù)換氣了。老師告訴我們說，不會換氣就永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳。老師特別嚴(yán)格，一看到有同學(xué)不換氣就停下來就馬上讓他重游。我害怕老師的嚴(yán)厲，又一心想學(xué)會游泳，就天天在家里用水盆來練習(xí)換氣。終于功夫不負(fù)有心人，兩三天后，我學(xué)會了換氣。
最后正式游了，每一次我都用盡全力游。第一次游了8米；第二次我繼續(xù)努力游了11米；第三次我再接再厲，終于游出了18米的好成績。這時，我下定決心，一定要游得最遠(yuǎn)。第四次，我憋足一口氣，使勁地劃臂、打腿，又牢牢記住了換氣的'方法，最終達(dá)到了老師給我們定的最高目標(biāo)：從游泳池的一頭游到另一頭。看到老師贊許的目光，我也會心地笑了。
游泳真有趣，但真的很難學(xué)，我明年一定要到提高班去學(xué)習(xí)更多的游泳技術(shù)。
學(xué)游泳周記6
記得去年暑假，看著爸爸每天到小河里去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸到了游泳的河邊，脫下衣服，撲通一聲，跳下了水。爸爸慢慢地朝深水區(qū)游去。我也跟著下了水。爸爸教我學(xué)憋氣。過了兩天，我學(xué)會了憋氣。
學(xué)會了憋氣，我開始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對我說：“學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說：“記住了！”奇怪，怎么不會前進(jìn)呀？哦，原來是忘了用腳敲打水面了。于是，我趕快敲起腳來。唉！手又忘了劃水�！皳渫ā�，我像一塊大石頭似的墜入水底，還嗆了好幾口水呢！
爸爸似乎看穿了我的心思，鼓勵我：“堅持就會成功！”聽了爸爸的.話，我又接著學(xué)了起來。
經(jīng)過一個暑假地勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會了游泳。這真是“世上無難事，只怕有心人”�。�
學(xué)游泳周記7
今天我去游泳了，爸爸沒讓帶游泳圈，因?yàn)榘职终f帶游泳圈永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳。到了游泳館，我換上漂亮的泳衣，戴上眼鏡，來到淺水區(qū)。先學(xué)“憋氣”。
一開始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。爸爸說：“沒事的，在水底下睜開眼睛，你將會看到小魚在水里游�！蔽野杨^伸進(jìn)水里，不呼吸，耳朵、鼻子進(jìn)了許多水，而且還喝了幾口水，被水嗆得喘不過氣來，練了幾次，我憋氣的`時間越來越長了。再學(xué)飄到水面上，爸爸讓我把身體全放到水里，剛開始有點(diǎn)緊張，爸爸說：“別害怕，有我保護(hù)你呢！”我就不害怕了。
我用腿使勁蹬，手就像劃船一樣，就是劃不動，劃了兩下，我就憋不住氣了，腳一蹬我就站起來了。練了好多次，也沒學(xué)會。今天我雖然沒學(xué)會游，但是我會憋氣了，會漂到水上了
我下次一定要學(xué)會游泳！
學(xué)游泳周記8
今天，盼望已久的游泳班終于開班了。我非常激動和興奮�？焓c(diǎn)的時候，媽媽把我送到游泳館，我們在門口等了大約半個小時，火辣辣的太陽照著我們，斗大的`汗珠從臉頰滑過，媽媽急忙幫我擦了擦，十點(diǎn)二十分，教練讓學(xué)員們集中，并說了注意事項，然后說可以進(jìn)去了，我第一個跑進(jìn)更衣室，換完衣服，又第一個飛奔到水池邊。
教練教我們做熱身動作，我按照教練說的，認(rèn)真做完后。教練說：“今天咱們學(xué)水下吐氣，我做一個示范給你們看。”我認(rèn)為太簡單了，當(dāng)我和小伙伴們下水后，水好涼呀！我覺得這里和外面相比簡直就是兩個世界。我想試著做水下吐氣，可是我卻喝了一口水，看來水下吐氣還有多多練習(xí)。
我一定努力爭取在游泳班里最快的學(xué)會游泳。
學(xué)游泳周記9
暑假里，爸爸帶著我報了一個游泳訓(xùn)練班。
我問爸爸：“為什么要學(xué)會游泳？”爸爸說：“因?yàn)檫@樣能強(qiáng)壯身體，預(yù)防感冒�！苯叹毿諈牵莻�男的，黑黑的皮膚，二十幾歲，人很和藹，教起來也很細(xì)心。這讓我減少了對水的恐懼。
第一天學(xué)的是屏氣，這要求我深吸一口氣，然后把頭沒入水中……進(jìn)展神速，第一天我就掌握了屏氣的`要領(lǐng)。
接下來幾天學(xué)的是蛙泳，首先是學(xué)動作，教練教我要掌握四字要領(lǐng)：“收、翻、蹬、夾。”收翻慢，蹬夾快，蹬腿要用力。其次是學(xué)換氣動作，換氣的時候腿要伸直并攏，在水面吸氣，在水里吐氣，吸氣的時候要快而深，吐氣的時候要輕而慢。再次是學(xué)劃水動作，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夾水平直漂一會兒。雙手在水中畫一個桃形，劃水收手伸手連續(xù)不停頓……
經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)從一只“旱鴨子”變成了一只靈活的“小青蛙”，我漸漸喜歡上了漂浮在水中的感覺。雖然我現(xiàn)在游的還不是很好，但我會加強(qiáng)練習(xí)，爭取學(xué)會各種泳，讓游泳成為我生命中的一項樂趣。
學(xué)游泳周記10
今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂的游來游去，還有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因?yàn)槲覐膩砭筒粫斡尽?/p>
這是姑姑來到我身邊說：“洋洋勇敢點(diǎn)，姑姑會游，我來幫你�！惫霉谜f完一下就跳進(jìn)水里了，媽媽也鼓勵我不要害怕，我看看水慢慢的跳進(jìn)游泳圈中，在水里的感覺真好，我用力在水里蹬啊蹬學(xué)著別人怎樣游，姑姑也把游泳的`技巧說給我聽，還不斷的做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。
我開心的在水里游了幾個小時，直到媽媽催我，我才依依不舍得離開了游泳館，今天真是快樂的一天，我雖然還是沒叢旱鴨子變成水鴨子。
學(xué)游泳周記11
下午，我到新華街游泳池去學(xué)游泳。到了那沒一會兒就開始上課了。張教練說：“今天第一天就簡單一點(diǎn)，練習(xí)憋氣。
大家先深吸一口氣，然后潛入水底，一口氣接不上來了再上來換口氣，能憋多久就多久�，F(xiàn)在我說3，2，1，就開始�！薄�3，2，1，開始！……”我深吸一口氣，潛入水中，水沒過我的頭，我的眼睛緊閉著就怕進(jìn)水，鼻子像被什么東西堵住了，只要一吸就會嗆去，嘴巴在不斷地吐氣，耳朵也在不斷地進(jìn)水，感覺大腦快要暈了一樣，就像一個失去控制的人一樣半沉半浮在水中。
一次又一次，可我總是不超過3秒，我有點(diǎn)泄氣了。在岸邊足足呆了三十分鐘。大姨說，今天要是憋不到十秒不許回家。我一次又一次地憋，6秒，8秒甚至3秒，最后我深吸了一口氣，像一只青蛙一樣沉入水中，心里提醒自己，一定要堅持�！耙�！十二秒！”我在水中聽到。終于成功了！沒想到真是能成功的.。
學(xué)游泳周記12
有一天，外面非常熱，我熱得直冒汗，我把乞求的目光投向了媽媽，媽媽似乎感覺到了我的心思，便對我說：“兒子，是不是想游泳呢？”我大聲說：“對對對！”媽媽說：好吧，走我?guī)闳ト鹭S園游泳去。我大聲呼喊：太棒了——太棒了。
我們開車，來到瑞豐園。我一下車就像游泳館跑去，媽媽在后面跟著我，我直沖更衣室，媽媽給我交了票。我三下五除二就把衣服換好了，便跑出更衣室。我一個猛子，跳下了水，媽媽看見了說：“小心點(diǎn)，你還不會呢！”我一聽，沒注意喝了一口水，媽媽見了笑著說：“怎么樣，我沒說錯吧！”
媽媽，也下來了，媽媽把我拉到成人區(qū)，教我游泳首先，媽媽先教了我“憋氣”，媽媽先做了一個示范，媽媽深吸一口氣一下子扎到了水里，憋了很長時間，媽媽說：“你來試試”我深吸一口氣一下子扎進(jìn)水里我就憋了幾秒鐘就跳了出來。
后來，我越憋時間越長，最后我終于可以憋很長時間了。
路上，我對媽媽說：“我再也不學(xué)了”媽媽說：如果要學(xué)一樣?xùn)|西，就要學(xué)到底，不可半途而廢，就像學(xué)習(xí)一樣不能半途而廢。
學(xué)游泳周記13
這周我去學(xué)習(xí)游泳了，這讓我的心情很是高興！學(xué)游泳的地點(diǎn)在xx路的xx游泳館。游泳池里的水清澈見底，池子大約有一百多平方米，有1米的淺水池和1.5米的深水池，這兒的教練很專業(yè)，對我們也很好。我主要是在淺水池里學(xué)游泳。剛開始我覺得游泳很好玩，以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那樣，而且后來有很多令我害怕的動作。例如；悶水，打腿，換氣，甚至每次都被教練批評。我心里很難過，所以下決心一定要好好學(xué)游泳！我覺得最有趣的是漂浮，雙手伸直，腿腳并攏，彎腰，腳離開地面，向前一躍，就漂起來了。最難得是打腿，我的.腿打了幾下就不聽話了，像青蛙的腿，歪了。這期間教練叫我們回家練習(xí)打腿，讓我們更好的學(xué)會游泳。
我在游泳時看見隔壁深水池的哥哥姐姐們在水里像魚兒一樣游來游去，還做出十分優(yōu)美的動作。真是讓我羨慕啊，我要有他們一半好就好了！功夫不負(fù)有心人，在這周的游泳考試中我終于拿到了夢寐以求的結(jié)業(yè)證書。我雖然游的不怎么好，但我還會繼續(xù)努力的！
學(xué)游泳周記14
昨天，爸爸下班比較早，他突然向我提出：“今天，我來教你學(xué)游泳，好嗎？”我高興地叫道：“好，當(dāng)然好！爸爸萬歲！”
爸爸立刻從衛(wèi)生間拿出一只臉盆給我，接著帶我來到門前的那條小河邊。然后，他讓我把臉盆放到水面上，叫我把胸部撲在臉盆上，用手用力劃水，雙腳不停地拍打水面。
五分鐘過去了，十分鐘過去了，可是，我還是不會游泳。
爸爸琢磨著教我學(xué)游泳的最佳辦法。他眼角一挑，眉毛一掀，叫我站在岸邊不要動。他拔腿就向家里跑。不一會兒，爸爸拿來了一塊木板，讓我撲在木板上學(xué)游泳。五分、十分、二十分鐘……我學(xué)會了游泳�？墒�，我有點(diǎn)害怕，想不學(xué)了。爸爸為了讓我不害怕，就去找了一根又粗又長的'繩子，把我的腰綁在那塊木板上。這一次，我不再害怕了。我在小河中，一會兒游向東，一會兒游向西，可自由了。
在小河中，我簡直就像是一條快樂的小魚，開心極了。
學(xué)游泳周記15
暑假里爸爸把我?guī)У搅擞斡攫^，下定決心要把我這只“旱鴨子”趕下水。我硬著頭皮下到淺水池里，手里卻把游泳圈握得死死的。許多和我差不多大的小朋友在我身邊游來游去，我真羨慕他們呀！教練仿佛看出了我的心思，游過來拍拍我的頭說：“別擔(dān)心，你很快也會像他們這樣的�！�
教練把我們這些新來的領(lǐng)到有扶手的`地方練習(xí)漂浮，剛練了一會兒我就煩了，想到水里試試看，結(jié)果嗆了水。教練說：“沒學(xué)會走，就想跑，哪有不摔跤的�！蔽夷樇t紅的，乖乖回去練基本功了。學(xué)會漂浮后我們才開始學(xué)游泳姿勢，我吸取了開始時的教訓(xùn)，再不毛毛躁躁了，認(rèn)真地一步步跟著教練學(xué)。
七天的學(xué)期轉(zhuǎn)眼到了，爸爸說要來檢查我的學(xué)習(xí)效果。我和爸爸比賽誰游得快。我想和爸爸開個玩笑，游著游著突然一頭潛入水底，這下可把爸爸嚇壞了。
我不聲不響地繞到爸爸后面，朝他的腦袋一記猛拳，爸爸大叫著：“你這小壞蛋”就來追我，可我已經(jīng)像小魚一樣游跑了。
【學(xué)游泳周記】相關(guān)文章：
學(xué)游泳的周記02-27
學(xué)游泳周記12-27
學(xué)游泳周記28篇【合集】12-29
游泳的周記03-01
學(xué)游泳記（二）10-16
關(guān)于游泳的周記12-27
暑假游泳周記01-20
去游泳周記02-24