實用的暑假周記

時間：2026-01-02 13:58:27 周記

實用的暑假周記范文十篇

　　轉(zhuǎn)眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去，我們一定有印象深刻的事情，現(xiàn)在的你想必不是在寫周記，就是在準備寫周記吧。怎樣寫周記才更能吸引眼球呢？下面是小編收集整理的暑假周記10篇，歡迎閱讀與收藏。

實用的暑假周記范文十篇

暑假周記篇1

　　我最好的朋友哈哈要隨父母轉(zhuǎn)學到上海去了。這幾天我總覺得時間過得很快，總覺得有很多心里話要說。我們還一起拍了許多照片留做紀念。上午，我一大早就起來去她家。在和她相擁告別的一瞬間，我的'眼淚不禁奪眶而出。看著小車慢慢開出校園，我忍不住失聲痛哭。我淚眼模糊地看到哈哈在向我不停地招手，直到消失在視野中。我下決心要好好學習，將來考上大學，這樣又可以和哈哈在一起了。

暑假周記篇2

　　我的暑假實習周記(一)

　　我國醫(yī)藥學源遠流長、內(nèi)容浩博。中藥是在中醫(yī)理論指導下，用于預防、治療、診斷疾病并具有康復與保健作用的物質(zhì)。我不是中藥專業(yè)的，但是要成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，對藥有深刻認識與理解還是非常重要的，俗話說“醫(yī)藥不分家”嘛。所以，在師兄的幫助下，我到濟南市某醫(yī)院中藥調(diào)劑室認藥。

　　可以說，有了人類就有了中草藥，在藥食同源的原始社會，便有了神農(nóng)嘗百草的傳說。據(jù)《淮南子·修務(wù)訓》載：“神農(nóng)......嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，當此之時，一日而遇七十毒。”它反映了原始社會勞動人民發(fā)現(xiàn)藥物和積累經(jīng)驗的艱苦過程。中藥主要來源于天然的植物、動物、礦物及其加工品。由于中藥以植物藥居多，故有“諸藥以草為本”的說法。五代韓保昇說：“藥有玉石草木蟲獸，而直言本草者，草類藥居多也�！币虼�，自古相沿將中藥稱為本草。

　　由于我只學過《中藥學》，《中藥鑒定學》、《中藥炮制學》都沒有學過，對藥的區(qū)分就比較困難，尤其是以根莖和葉入藥的草藥，大多集中在傘形科植物。雖然前年我也在藥房打過一個月的工，但是一個星期下來，有很多藥只是混了個眼熟，看著很熟悉，卻是怎么也叫不上名字。初認藥，只知道它們的功效性味歸經(jīng)等，對藥材的性狀和特點卻是一竅不通，除了常用藥和特點明顯的藥，其余的實在是難解難分。幸虧師兄不嫌棄笨的有點過頭的我，逐一耐心的講解，我這才慢慢的進入狀態(tài)，認真努力的尋找特異處并且記住它們。

　　認藥也是個慢功夫，急不得橫不得，就算你急得像熱鍋上的螞蟻，一堆藥放那，你還得干瞪眼，熟悉不等于認識，也不等于呼之即出。藥房工作的老師們對藥的熟悉程度不亞于對自己十指的熟悉程度，可以算的上是如數(shù)家珍，這一切都得益于幾年甚至幾十年的朝夕相處。因此，一個星期的學習只能算是熱身吧，相信隨著學習的深入和認識的加深，記憶的速度也會加快，希望能在開學前把你們都收入囊中。

　　醫(yī)生面對的是病人，要為病人的生命健康負責。因此，學醫(yī)是一件很嚴肅的事情，馬虎不得。我非常不習慣在別人的注視下做完一件事情，在這個時候我覺得我內(nèi)心的壓力是極大的。但是當你為病人打藥的時候，會有很多病人在調(diào)劑臺外面看著，而且還會時不時的問一些問題，這時就會有一種壓力齊天和茫然不知所措的感覺，每當打完一副藥就長舒一口氣，仿佛如遇大赦似的，師兄說習慣就好。我應(yīng)該還是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰的階段，心態(tài)還是不平的，還是需要時間去慢慢改變。

　　病人，本身就是一個特殊的群體，有些事，無理可講，有些心情，可以理解;作為醫(yī)者，一個特殊的服務(wù)群體,在醫(yī)患矛盾鬧得沸沸揚揚的今天，只能盡自己努力做到最好。我們不被允許犯錯，可是，每個人不都是在錯誤中成長的嗎?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的受害人，但是主治醫(yī)生的負面情緒或者自責會在其醫(yī)療生涯中伴隨其很長時間，甚至可能是一生，影響其為患者提供高質(zhì)量的服務(wù)。在美國，mitss網(wǎng)站就是由一次的受害者創(chuàng)建的旨在幫助面臨不良事件的醫(yī)生走出心理陰影，恢復正常工作狀態(tài)。希望社會能理智的處理這些事情，也希望mitss的理念能在中國廣泛傳播。

　　收拾一下心情，好好準備下周的學習，學醫(yī)路上，我在慢慢成長!

　　我的暑假實習周記(二)

　　這個周末跟上個周末差不多，也是淅瀝瀝的下雨，然后就是睡懶覺，再然后就是抱著電腦寫文章。窩在沙發(fā)里，感受著肌肉的酸痛，它還在提醒著我，哎，站著真不容易啊!

　　實習兩個星期，每天早晨七點出門，下午六點回來，中間這漫長的11個小時，一直在站著，隨時移動著，那真是累啊!剛開始那天，下午三點我就站不住了，好想找個地，一坐不起;經(jīng)過兩周的訓練，雖然一天下來腿還直，好歹不是累到撐不住，這也算是進步，對吧。

　　兩個星期，最大的進步就是基本上認識了常用藥，小品種藥也記住了很多，不認識的，也不能說不認識，基本上分不清楚的，就是草葉葉了，我真是十分的頭痛啊!老師說，就算不學藥，在藥房打上兩個月的藥，也就都認識了。跟每個藥哪天見面不是幾十次，想不認識都困難。再就是對藥的多少有了一個量的概念，每天拿著戥子稱啊量啊，不管藥質(zhì)輕質(zhì)重，放一堆在那，對它的重量總能估算個八九不離十，我覺得這也是非常有成就感的，因為我的'量感很差的。目前，我感覺我也到了一個瓶頸，需要再好好的加深理論認識了。

　　除了學習，我還是學到了很多別的東西。雖然我打過好幾次工，但是沒有跟這么多人共事過，也沒有直接跟形形色色的人打交道。藥房里總共十五六個人，在正式職工中，有三個主管藥師，其余的都是藥士，還有幾個實習學生。藥士只有配藥、發(fā)藥的資格，而主管藥師才具有審藥的資格;也就是說，在藥士打完藥之后，是要主管藥師檢查核對完方和藥，蓋章簽名才能把藥給患者的。即使一個沒有任何醫(yī)學基礎(chǔ)的人，在認識了藥之后，就完全可以做一個藥士的工作，時間一長，那也就是一個純體力工作。如今，我打藥的速度也能趕上他們的二分之一了。

　　有很多患者會在看著你給他抓藥的時候，問一些問題，比如：這個藥是什么啊，這個藥是干什么的啊……有很多藥士在這個時候就答不出所以然來，就會叫主管藥師來。雖然，藥房里有很多關(guān)于藥的書，但是基本上沒有人看。所以，人與人的差距就慢慢顯現(xiàn)出來，如果你每天打完藥就下班，上班不過是應(yīng)付了事，不思考，不學習，那么你永遠只能是一個藥士。

　　所以，永遠不要安于現(xiàn)狀，不管今天多累，都不要忘記學習，不要忘記自己的初衷，不要讓繁重的生活消磨了原有的銳氣。

暑假周記篇3

　　說來這蜜蜂也真是夠可惡的，把大家家的梨子吃壞完了。

　　大家家門口有棵梨樹，可不知為什么這梨子每年到了半生半熟時，就拼命的往下掉。我一直不明白這是怎么回事，想要弄清楚，于是決定上樹看看情況�？墒鞘沁@梨子也太不經(jīng)搖動了，還沒到半腰上，那些梨子就像是飛石般的向我身上砸。雖然被砸的很痛，可是想要明白真相的心一直鼓勵著我向上爬。忍著痛終于來到了有果實的地方，突然之間有許多的蜜蜂飛了出來。原以為是碰到了蜜蜂窩可找了又找，始終找不到蜜蜂窩在哪里。原來這蜜蜂不是在這里安家，而是在這里偷吃梨子。梨子也是因為這樣才往下掉的，當時就有一種想把這蜜蜂碎尸萬斷的沖動�？稍诋敃r的`情況下不要說是收拾它了，就是它不蟄我就要謝天謝地了。也許是它良心發(fā)現(xiàn)是在做賊，并沒有蟄我。只好帶著對蜜蜂的仇恨下了樹。

　　到了地面上，忽然來了靈感，它不是喜歡吃梨子嗎？那我就給它吃，并且給它吃最好的。于是我用幾個梨子做成了水果沙拉，放在我的房間門口，等待著那該死蜜蜂的到來。也許是還沒多久蜜蜂還沒有發(fā)現(xiàn)這里有美食在等著它們吧。過了幾分鐘竟然一只也沒有來報到。

　　原以為這個計劃失敗了，回房間睡覺了。等我醒來時，那水果沙拉上全是蜜蜂。拿起事先準備好的武器向蜜蜂發(fā)起了攻擊。這些小東西也真是夠自信的，沒有那么一點的防范意識。沒有打到身上就不會離開，這樣對我收拾它們帶來了很大的幫助。收拾此時的蜜蜂跟踩死一只螞蟻一樣不費吹灰之力。忽然覺得這樣一拍就把它拍死了太對不起我的梨子，心想把它們抓起來慢慢的折磨死那才叫過癮呢！你應(yīng)該想不到怎樣抓這樣兇悍的動物吧？而我就是抓住了它們不打在身上就不會飛走的弱點。

　　找來了一個塑料瓶，把口小的地方距據(jù)掉。輕輕的蓋在蜜蜂身上，這樣它就成了我的翁中之鱉，任我宰割�？床怀鰜磉@家伙的生命力還挺強，我把十幾只放在一個塑料瓶里再蓋上。隔絕了空氣放了兩個小時原以為它必死無疑，可它居然還能在里面飛動。后來我又向里面灌了水，可還是沒有一點效果。沒辦法，無法把它折磨死，只好把它放了，讓它回到大自然中。

暑假周記篇4

　　暑假里的一天早晨,太陽還沒有升起,我就開始學騎車.

　　首先,我雙手緊緊地抓住車頭,生怕車子倒了,然后,我將一只腳跨過車身,犯放在踏板上的時候,車子向左一偏和我一起倒在了地上.唉喲!可真疼啊!我看了看,哇!腿上摔出了紅艷艷的'鮮血.這時我便有點灰心了,坐在臺階上,心想,為什么別人會騎車,我就不會騎車?于是,我下定決心一定要學會騎車)于是,我下定決心一定要學回會騎車.我走到自行車前,信心百倍地看了一眼,然后迫不及待地學了起來,一次不行,多來幾次.在我的疼痛中和刻苦練習中,我終于學會了騎車.

　　這次,我也能和小伙伴們一起騎車出去玩了,不怕以后別人說我是個沒用的人,連自行車都不會騎.

　　從這偏文章我懂得了一個道理,有什么困難不能退縮,要勇敢地去面對困難.

暑假周記篇5

　　暑假本來是讓人開心的，可是我的這個所謂的暑假，令我十分難受，這個暑假和平時的上學幾乎沒什么兩樣，不，確切的說是比上學的折磨還要難受。暑假里，我該玩的時間在讀書，我該休息的時候在讀書，我該讀書的時候仍然在讀書。在父母看來，學生的`天職就是讀書，玩根本是浪費時間。

　　這個暑假，我和各位同樣，被埋在題海，書海中，我不明白，死讀書到底有什么用處，無非是讓我們眼睛視力下降，浪費寶貴的時間，只有活讀書才是對我們真正有用的，家長卻不明白其中的道理，拼命讓我們死讀書，家長們是為我們好，但是卻不注意方式方法。

　　求求你們了，家長！

　　家長們，清醒過來吧！

　　我們是該學習，

　　可是我們不想變成書呆子�。�！

暑假周記篇6

　　“小河彎彎向南流，留到香江去看一看，東方明珠，我的愛人，守著滄海桑田變換的諾言！”這首歌所寫的東方之珠，就是我國的香港，這個暑假，我在香港痛痛快快地玩了四天！

　　第二天晚上，我們就與導游陳叔叔一起去香港有名的101大廈吃日本料理！在路上陳叔叔驕傲的向我們介紹：“這101大樓是香港新建的，只有101層開放，而上面就是全香港最正中的日本料理。并且上面可以俯視維多利亞港灣的夜景！”上了101層，透過玻璃墻，我不禁驚嘆一聲：“好美啊！”只見下面燈紅酒綠，燈火輝煌！高樓猶如高山一樣連綿起伏；燈火就如無數(shù)顆珍珠一樣將香港點亮；還晚上停泊著一些游輪，好像晶瑩剔透的貝殼！陳叔叔自豪的說道：“如果是星期五維多利亞港灣還會舉行焰火晚會，那是別提有多漂亮了！”“真的嗎？”我仿佛看見了那時的'美景，我有些興奮也有些遺憾。

　　正當我們?nèi)绨V如醉是，服務(wù)員上菜了，看蟹子壽司順滑鮮嫩，金槍魚壽司美味可口，鰻魚壽司酸酸甜甜，芥末令我回味無窮。其中的重頭戲還屬龍蝦刺身，夾起一片，聞一聞，絲毫沒有海鮮的腥味，反而有股香甜撲鼻而來，龍蝦刺身晶瑩剔透，整齊的鋪在通紅的蝦殼上面，真是漂亮。輕輕咬一口，鮮香可口，入口即化，真是色香味俱全啊！最妙的是龍蝦頭被雕刻成了宮門，它的身軀被雕刻成華麗的宮殿，每一個細節(jié)，每一次雕刻，都是十分精致！

　　在香港的四天里，我還游覽了杜莎夫人的蠟像館，里面惟妙惟肖的蠟像令我驚嘆；游玩了海洋公園，憨態(tài)可掬的熊貓令我哈哈大笑；收索了迪士尼樂園，巴斯光年樂園令我流連忘返。香港你真不愧是我國的東方之珠��！香港我何時能重回你的懷抱？

暑假周記篇7

　　今天，因為我的疏忽，使我懂得了一個道理，細節(jié)決定成敗。

　　這個星期天，我要參加水粉考級，所以整個一周每天在家里畫一張水粉畫作品。在水粉顏料中白、黃、紅是用料最多的`，平時媽媽總是把這3種顏料多買些備著。這幾天我一直大量用白色顏料，每次作畫我不管用不用得完總是一下子就擠很多，到了第五天，我畫好水粉畫后發(fā)現(xiàn)白色顏料全部用完了。我正準備打電話給媽媽讓她下班時買一支白色顏料，媽媽卻在這個時候回來了。我把此事告訴媽媽，媽媽生氣說：“白色顏料你怎么用得那么快？一個星期2大支全用完啦？你明天就要考級了，沒有白色怎么辦？”我看了看時間，已是4點多，如果再趕回媽媽單位那邊去買，肯定是不可能的，媽媽只好讓爸爸去附近的店里找找有沒有賣。雖然水粉顏料很多地方都有賣，但是都是成套買的，下個學期我又不上水粉了課，如果買一套的，那肯定會干掉的。

　　爸爸剛出門，就下起了傾盆大雨，我想，爸爸沒帶傘，淋濕衣服，萬一感冒怎么辦？我心里頓時不安起來。如果我早點想到告訴媽媽，爸爸就不用出去買白色顏料了。不幸中的萬幸，爸爸總算買到了一支白色顏料。

　　通過這件事，我知道了凡事都做有細心人，要想好每個細節(jié)，細節(jié)的差錯可能直接決定了結(jié)果。

暑假周記篇8

　　我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。

　　我的暑假我做主！

　　剛一放假，我就按照計劃嚴格地實施了。首先是數(shù)學的預習與復習。首先必須按要求一點不差的完成老師布置的作業(yè)，然后有條不紊地學習網(wǎng)上課程八年級上冊數(shù)學預習課，老師的精彩講解讓我受益匪淺，回味無窮。全家總動員，基礎(chǔ)知識大比拼，思維能力競技賽，讓我們輕松遨游數(shù)學王國。

　　再說語文，語文是一個長期積累的過程。想學好語文，一刻也不能松懈。每天都要堅持摘抄二三百字，不僅可以提高作文水平，而且還可以陶冶情操。要求背誦的古詩文天天都要進行讀背，只有這樣，才能達到十分熟練的程度。還有作文，要多練筆，多讀優(yōu)美的文章，體會作者質(zhì)樸的語言下的真情實感，那隱藏在平靜海面下的波濤洶涌。

　　英語——《English in mind》，這本我們即將要學習的教材，假期我一定要好好的預習，以減輕開學來學習的沉重的負擔，課文也要和語文一樣，在早讀時間背誦熟記。特別是對于詞匯以及語法的訓練，這一定不能少。原裝視頻轉(zhuǎn)瞬間把我?guī)нM異國風情，那漂亮而有地方特色的建筑，那美麗的風景，那風趣幽默的語言，那地道流利的母語深深地吸著我�！百愜嚤荣悺�，發(fā)音練習，語法練習，讓我輕松掌握語法知識。

　　物理是八年級新增的`一門學科，所以假期預習必不可少。為此，爸爸給我購買了網(wǎng)上課程，這樣既能避免酷暑的煎熬，又能領(lǐng)略到神奇妙趣的物理。在老師的循循善誘的指導下，讓我明白了紙杯為什么能燒開水？小孔成像的原理，透鏡成像的特點，物態(tài)的各種變化……

　　轉(zhuǎn)眼間，暑假已經(jīng)過去了一半。按照計劃實行，我的暑假真是愉快而又充實！

　　我的暑假，有名著經(jīng)典充實我的精神食糧，有著笑聲陪伴我的左右，還有著老師的抑揚頓挫和爸爸媽媽的“鞭策”。這就是我愉快的暑假生活。”。這就是我愉快的暑假生活。

暑假周記篇9

　　暑假的一天下午，你來我家做客，悶熱的天氣驟然烏云密布，不一會就下起了傾盆大雨。你和臭臭趴在窗戶邊興奮地望著窗外洶涌而來的雨點，快樂地交談著。有了你這個大哥哥的陪伴，臭臭竟然不再害怕打雷和閃電了。當傾盆大雨交雜著冰雹噼里啪啦地砸向窗戶時，你一邊尖叫，一邊嘖嘖贊嘆：“好大的雨！好大的冰雹！”臭臭也呼應(yīng)著，在臥室里開心地手舞足蹈。那一刻，我聽著你讓臭臭觀察樓底下花草樹木被冰雹洗禮的樣子，覺得你既像一個溫和親切的大哥哥，又像一個循循善誘的'小老師。

　　有小朋友和臭臭玩積木時，他第一個搭的總是你教會他的馬氏小房，還不忘在鄰居小孩面前顯擺：“這是一個哥哥教我搭的小房子，你會嗎？”那驕傲的神氣足以證明他對你的馬氏小房是多么喜愛。

　　雨停了，你說要去學游泳。玩了一下午，臭臭有點舍不得你離開，在樓門口一個勁地望著你下樓的身影直至消失。我也希望你能多來我家中做客，或許下一次再見面時，堅持學游泳的你已經(jīng)不再是小胖子了。