為什么要經(jīng)常洗澡
我們的皮膚經(jīng)常要出汗并分泌一些油脂。它們和皮膚表面脫落下來的碎屑以及刮到身上的灰塵粘到一起，覆蓋在皮膚上，使皮膚又癢又臟。同時(shí)，皮膚臟了，細(xì)菌也會(huì)侵入，使皮膚生瘡。經(jīng)常洗澡可以清洗掉皮膚上的污垢和細(xì)菌，使身體保持清潔和健康。
因?yàn)閯偝酝觑�，身體里的血液要供給胃腸消化食物。馬上洗澡，會(huì)減少胃腸血液的供應(yīng)，影響消化。
洗澡時(shí)，搓擦皮膚不要太使勁。因?yàn)槲酃浮⒂椭任镔|(zhì)附著在表皮的角質(zhì)層上，這層角質(zhì)具有保護(hù)身體內(nèi)部組織的作用。搓擦皮膚用力過大，會(huì)弄傷皮膚。
人生病的原因很多，有許多病是由于自身不注意清潔衛(wèi)生引起的。飯前便后不洗手，吃了不干凈的食物，就會(huì)拉肚子;身體著涼了，或與傳染病人接觸后，容易引起感冒、肝炎等病癥;人們平時(shí)如果不鍛煉身體、吃飯?zhí)羰�、暴飲暴食、多吃零食等，也�?huì)引起各種疾病。
人在生病時(shí)多喝水，可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分，可以增加小便的次數(shù)，排出體內(nèi)毒素，加快病情好轉(zhuǎn)。
人生病了，要找醫(yī)生看病，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥下藥，給病人吃藥打針，殺死病菌，治好疾病，所以生病時(shí)一定要聽醫(yī)生的話，按時(shí)吃藥打針，這樣才能早日恢復(fù)健康。
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