為什么糖尿病患者喝茶好

茶是一種飲品，茶葉可以提神、醒腦、也非常的清香、好喝、深受大家的歡迎，中國的茶文化也是非常的源遠，喝茶對身體好，特別是對糖尿病患者，為什么糖尿病患者喝茶好呢?茶葉有怎樣的有保健作用呢?

茶：糖尿病人可以喝茶。茶，它不僅給人體補充足夠的水分，其中還含有多種營養(yǎng)成分，如茶堿、維生素、微量元素等等。而且茶有提神、健腦、利尿、降壓、降脂等多種功效，但睡前最好不要喝濃茶。

糖尿病患者的病征是血糖高，口干口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內(nèi)可數(shù)次泡飲，使茶葉的有效成分在體內(nèi)保持足夠的濃度。飲茶的同時，可以吃些南瓜食品，這樣有增效作用。一個月為一療程，通常可以取得很好的療效。

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