幼兒園大班健康教案

時間：2021-10-25 17:07:13 幼兒園教案

【精華】幼兒園大班健康教案9篇

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常要開展教案準備工作，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園大班健康教案9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【精華】幼兒園大班健康教案9篇

幼兒園大班健康教案篇1

　　一、活動目標：

　　1、練習拋接球的技能。

　　2、促進幼兒動作的靈敏與協(xié)調(diào)。

　　3、培養(yǎng)幼兒合作的意識。

　　二、活動準備：

　　球與幼兒的人數(shù)相同，場地布置，球筐。

　　三、活動規(guī)則：

　　1、每次只能取一個球，傳一個球。

　　2、幼兒之間必須是拋接球，不能傳遞球。

　　3、重新游戲時，將隊尾的幼兒當排頭，使每個幼兒都能練習拋接球。

　　四、活動過程：

　　1、熱身活動：教師組織幼兒進行熱身活動，盡量讓幼兒的身體活動開，以免在活動開始的時候受傷。

　　2、把幼兒分成人數(shù)相等的四隊，在場地上排成“十”字形。在場地中央隊列前面放一大球筐，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，隊尾放置一個空筐。

　　3、游戲開始，老師發(fā)出“傳球”信號，各隊第一名幼兒迅速取球向后面的幼兒拋出，后面的幼兒接住后繼續(xù)拋給后面人，隊尾幼兒將球拋進筐內(nèi)，一個接一個，直至把筐中的球全部拋完。哪隊的球多勝。

　　4、游戲結(jié)束：教師組織幼兒進行放松活動。

　　五、活動總結(jié)：

　　教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn)，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在回答問題的同時，感受到健康活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結(jié)束的時候獲得快樂，以培養(yǎng)他們對健康活動的興趣。

幼兒園大班健康教案篇2

　　一、活動目標：

　　1、發(fā)展幼兒躲閃的靈活性及跑、跳能力。

　　2、鼓勵幼兒動腦筋，自己想出玩的方法。

　　3、通過模仿猴子的協(xié)調(diào)幼兒動作，同時讓幼兒感受運動的快樂。

　　二、活動重難點：

　　1、重點：發(fā)展幼兒躲閃的靈活性及跑、跳能力。

　　2、難點：通過模仿猴子的協(xié)調(diào)幼兒動作。

　　三、活動準備：

　　1、制作尾巴若干。

　　2、選擇適宜安全的活動場地。

　　四、活動過程：

　　1、引入激趣：

　�。�1）老師播放動畫片《西游記》主題曲帶領(lǐng)幼兒一起在音樂聲中歡快地跑跳，做各種有趣的小動物動作，最后模仿小猴子動作。

　　師："小朋友們，你們喜歡孫悟空嗎？為什么？孫悟空最喜歡比劃什么動作呢？"

　　幼："喜歡，因為孫悟空很厲害，會打妖怪……"

　　師："現(xiàn)在老師要看看哪位學(xué)孫悟空學(xué)得最棒了。"

　　幼兒跟老師模仿孫悟空的動作，進行放松活動。

　　(2)音樂停，老師戴上猴媽媽頭飾，做猴子動作，問幼兒象不象猴子？還缺什么？（尾巴）。老師轉(zhuǎn)身露出藏好的花繩（當尾巴）問幼兒："你們想當小猴子做游戲嗎？"

　　"小朋友們，老師現(xiàn)在是不是更像小猴子了呀！"問師。

　　"是"幼。

　　(3)請幼兒戴上頭飾，每人找一條"尾巴"別在腰后。

　　師："現(xiàn)在我請小朋友跟老師一樣，變成一只真正的猴子怎么樣？老師給你們一人找了一根猴子尾巴，然后把尾巴按上"

　　2、游戲介紹：

　�。�1）所有的幼兒將自制的尾巴塞在幼兒身后的的褲子上，幼兒兩人面對面站著，教師數(shù)"一""二""三"，數(shù)到"三"時開始閃躲，相互抓住對方的尾巴，先揪下對方尾巴者為勝利。

　�。�2）幼兒圍成一大圈，看老師和一名幼兒玩"揪尾巴"游戲。

　　3、游戲技巧：

　　在躲閃的同時去揪對方的尾巴，誰先揪住誰先勝，游戲可反復(fù)進行。

　　4、游戲規(guī)則：不能推拉對方。

　　5、游戲開始：

　�。�1）幼兒分散，二人一組自由組合玩"揪尾巴"游戲。

　　6、游戲結(jié)束：

　�。�1）老師把幼兒集中起來，啟發(fā)幼兒想出新的花繩玩法。

　�。�2）請幼兒把花繩別在腰后，跟在老師身后，學(xué)猴子學(xué)樣做動作，在音樂中結(jié)束。

　　五、活動延伸：

　　在課間活動帶領(lǐng)幼兒多次玩耍這個游戲。

幼兒園大班健康教案篇3

　　活動目標：

　　1.嘗試跳皮筋的簡單方法，學(xué)會基本動作，發(fā)展動作的靈活性。

　　2.提高腳的控制能力和跳躍能力。

　　3.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

　　4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　活動準備:

　　1.簡單裝飾的皮筋若干。

　　2.學(xué)會游戲兒歌《小皮球》。

　　活動過程：

　　1.教師示范指導(dǎo)幼兒跳皮筋的簡單方法。

　　2.引導(dǎo)幼兒嘗試跳皮筋基本動作:踩線跳、跨跳、單腳跳、雙腳跳等。

　　活動反思：

　　跳皮筋是一項民間傳統(tǒng)的游戲活動，較為普及。經(jīng)常參加跳皮筋游戲活動，不但能夠提高跳躍能力，同時也能發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性，跳皮筋的方法很多，有單人跳、雙人跳、多人跳，以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創(chuàng)編一些跳躍方法來跳皮筋。

　　本課教學(xué)主要是學(xué)生自編的跳躍方法的跳皮筋，學(xué)會基本的雙起雙落動作，加強同伴間的合作。在練習前的準備活動中，引導(dǎo)學(xué)生模仿動物的跳，充分活動學(xué)生的各關(guān)節(jié)部位，避免因活動不充分，導(dǎo)致跳躍時扭傷踝關(guān)節(jié)等意外事故的發(fā)生。本課主要以小組形式進行，分組時特別注意了學(xué)困生，盡量將不同素質(zhì)的學(xué)生分布到各個小組，達到互幫互學(xué)的教學(xué)效果。

　　但在練習中，還是有部分學(xué)生不能很好地與同伴交流合作，表現(xiàn)出排斥同伴、強占練習次數(shù)、不架皮筋等不良行為，針對這種現(xiàn)象，教師要細心做工作，多教育鼓勵學(xué)生，更要正確的'引導(dǎo)學(xué)生，同學(xué)之間要和睦相處，友好合作，共同進步，體驗關(guān)心幫助他人的快樂。

幼兒園大班健康教案篇4

　　活動設(shè)計背景

　　教育孩子們在日常生活中愛清潔講衛(wèi)生，做一個穿戴整潔，人人喜愛的好孩子。

　　活動目標

　　1、知道愛清潔講衛(wèi)生是文明的標志。

　　2、要勤洗澡、勤換衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手。

　　3、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。

　　4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。

　　5、了解保持個人衛(wèi)生對身體健康的重要性。

　　教學(xué)重點、難點

　　做一個愛清潔講衛(wèi)生的好孩子一定要堅持——持之以恒。

　　活動準備

　　課件、圖片、模型、兒歌、卡片。

　　活動過程

　　1、講故事

　　課件展示故事

　　邊看邊想，他是一個怎樣的孩子?

　　2、分析原因

　　3、教孩子們正確的刷牙方法(利用牙齒模型)和朗朗上口的兒歌，再結(jié)合老師的動作示范，全班一起練習正確的刷牙動作。

　　4、師生共同拍手學(xué)唱洗手歌，比一比誰的小手最干凈。

　　5、出示洗澡的圖片，講解洗澡的益處。

　　6、如何才能做一個愛清潔講衛(wèi)生的好孩子。

　　要勤洗澡、勤換衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手。

　　7、師小結(jié)

　　教學(xué)反思

　　完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，突出重點，突破難點，讓孩子們明白了怎樣做才是一個愛清潔講衛(wèi)生的好孩子，同時幫助他們樹立了良好的衛(wèi)生習慣。

幼兒園大班健康教案篇5

　　活動目標

　　1.練習行進運球和花樣拍球的動作，提高拍球的技能。

　　2.鍛煉幼兒上肢肌肉、關(guān)節(jié)和腿部肌肉的力量以及平衡能力。

　　3.初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　4.知道檢查身體的重要性。

　　活動準備

　　小籃球每人1個，快樂的音樂。

　　活動過程

　　1.聽音樂，教師和幼兒單手夾球進入場地。

　　(1)在音樂伴奏下組織幼兒做熱身運動。

　　(2)聽音樂，引導(dǎo)幼兒動作有力、整齊地跟教師做自編的球操。

　　2.帶領(lǐng)幼兒玩“花樣拍球”游戲。

　　(1)指導(dǎo)幼兒在不同高度下熟練自如地拍球。

　　在教師的指令下，要求幼兒能夠以蹲和站立的姿勢熟練地拍球。

　　練習左右移動重心進行拍球。

　　(2)花樣拍球。

　　要求每個幼兒最少能夠玩出三種不同的花樣。

　　請個別幼兒進行展示。

　　教師重點示范和小結(jié)：行進運球、胯下拍球、轉(zhuǎn)圈拍球的動作。

　　3.“花樣拍球”比賽。

　　(1)講解玩法：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，每隊起點和終點的距離間畫有兩個大圓，幼兒拍球行進到第一個圓內(nèi)做一個胯下拍球的動作，行進到第二個圓內(nèi)做一個轉(zhuǎn)圈拍球的動作，行進到終點原路返回。

　　(2)組織幼兒進行游戲，根據(jù)幼兒需要及時多玩幾次或變化游戲玩法，增加趣味。

　　4.放音樂，幼兒隨音樂排成四路縱隊，組織幼兒做放松運動。

　　活動延伸

　　啟發(fā)幼兒想一想：除了胯下傳球還有什么好玩的傳球?玩一玩、試一試。

　　活動反思

　　1、通過以上的活動中，我們可以看出幼兒在過程中學(xué)到的遠遠不只是拍球的技能，而是遇到困難，自己會思考

　　2、在過程中幼兒展現(xiàn)出了不怕困難，勇于嘗試，在我們生活中常常會遇到像這樣的困難。在這樣的情況下，我們應(yīng)該學(xué)會冷靜思考，充分展現(xiàn)我們的想像力，調(diào)動我們的思維，想出解決問題的有效辦法

　　3、對于這一節(jié)課達到的效果很好，雖然有一些幼兒拍得不是很有效，但是可以看出他們很認真，用心。遇到困難自己想辦法找出解決方法。

　　4、如果重新上這一節(jié)課，我會讓幼兒自己想辦法去解決，讓幼兒們有思考的空間，而不是從一邊引導(dǎo)。

　　人的一生不可能一杋風順，生活中的一點困難并非一定是壞事，至少給了我們經(jīng)驗，增長了我們的閱歷，如果能從困難中獲得靈感，激發(fā)我們的聰明才智和創(chuàng)造的潛能，那么就有可能向著好的方面轉(zhuǎn)化，引導(dǎo)我們的人生走向輝煌。困難并不可怕，就看怎么去面對。

幼兒園大班健康教案篇6

　　活動目標：

　　1、通過玩貼人游戲，培養(yǎng)幼兒快跑、躲閃的能力。

　　2、提高幼兒思維的靈敏性。

　　3、提高幼兒兩人合作進行游戲的能力。

　　4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。

　　5、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。

　　活動準備：

　　已練習左右分隊走。

　　活動過程：

　　1、開始部分。

　　隊列練習：四隊、大圓走、開花走、左右分隊走、一對一對走、成雙圓圈走。

　　2、基本部分

　　（1）幼兒站成一個大圓（人與人間略有間隔），老師交代游戲名稱與玩貼人游戲的方法、規(guī)則。

　　師：今天老師教小朋友玩一個游戲，名字叫貼人。我請一位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住，這時后面一個小朋友就趕快跑，以免被追的小朋友捉到。注意，跑時要在圈外，貼人要到圈里。

　�。�2）幼兒游戲，教師注意觀察，如果被追到的幼兒連續(xù)貼人三次，追的幼兒仍未捉到，就另換追捉的幼兒。被追到者不再當追捉者，以免太累。

　　3、結(jié)束部分。

　　做放松整理動作。

　　教后感：

　　此活動可以培養(yǎng)幼兒快跑、躲閃的能力，提高幼兒思維的靈敏性，通過幼兒相互合作，培養(yǎng)團結(jié)友愛的合作精神。

　　教學(xué)反思：

　　通過玩貼人游戲，培養(yǎng)幼兒快跑、躲閃的能力，提高幼兒思維的靈敏性，提高幼兒和幼兒之間的合作進行游戲的能力。

幼兒園大班健康教案篇7

　　活動設(shè)計背景

　　現(xiàn)在的幼兒吃東西不合理，往往是想要吃的東西吃東西，不喜歡吃的東西就一點也不吃，不懂得什么食物吃了有營養(yǎng)什么沒營養(yǎng)，所以我抓住這一現(xiàn)象上一節(jié)大班健康活動“小小營養(yǎng)設(shè)計師”。

　　活動目標

　　1、初步了解營養(yǎng)與人成長的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。

　　2、嘗試為自己設(shè)計一份營養(yǎng)中餐，對食物的搭配感興趣。

　　3、初步了解健康的小常識。

　　4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

　　5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　教學(xué)重點、難點

　　1、重點：了解營養(yǎng)與人成長的關(guān)系，

　　2、難點：讓幼兒理解合理、科學(xué)的搭配

　　活動準備

　　各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙

　　活動過程

　　一、我最喜歡吃的食物

　　1、導(dǎo)入主題：(大家好!歡迎進入快樂食物王國，在這里有各種各樣的食物，請你們隨便挑選，盡情吃吧!)

　　2、幼兒選擇自己喜歡的食物，教師出示圖片。

　　二、營養(yǎng)寶塔

　　1、你們都有自己喜歡吃的食物，如果讓你隨便吃，想吃多少就多少，你一次吃多少?

　　2、你平時有像這樣吃過嗎?

　　引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗大膽表達。

　　3、你覺得哪些食物可以多吃點，哪些食物應(yīng)該少吃?為什么?

　　引導(dǎo)幼兒討論。

　　4、我們來聽聽食物王國的營養(yǎng)博士是怎么說的。

　　(我們吃的食物就像一座營養(yǎng)寶塔……)

　　5、師幼共同談?wù)搶I養(yǎng)寶塔的認識。

　　三、我是營養(yǎng)設(shè)計師

　　1、如果讓你來做營養(yǎng)設(shè)計師，為自己設(shè)計一份中餐，你覺得怎么選擇食物才更有營養(yǎng)，更健康?

　　2、提供各種食物圖片，幼兒選擇食物，制作一份營養(yǎng)中餐食譜。選取幾份比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論設(shè)計得是否合理，是否利于健康，給設(shè)計合理的中餐食譜加蓋健康笑臉。

　　教學(xué)反思

　　1、教學(xué)內(nèi)容本身是很有意義，幼兒也很感興趣的，通過教學(xué)讓他們了解了營養(yǎng)與人的健康關(guān)系，知道合理膳食的重要性，認識到自己挑食是不對的。達到了預(yù)期的目的。

　　2、整個教學(xué)活動，孩子的主動性發(fā)揮的很好，我給他們自主的空間，讓他們動手去做，動口去說，動腦去理解，在與同伴的交流討論中，能力，知識，技能都有提升。對幼兒經(jīng)驗水平，學(xué)習特點的把握還是比較貼近的，

　　3、不足也是存在的，我提供的教學(xué)材料不夠豐富，這樣孩子們理解的就不夠順利，直觀性還不夠強，如果中間穿插動畫的故事情節(jié)讓孩子們直觀的思考，發(fā)現(xiàn)問題，然后再去解決問題，這樣效果會更好的!對個性特征的認識還有些欠缺，比如有些幼兒的經(jīng)驗就很豐富，他其實可以作為一個榜樣，給其他孩子起帶頭的作用，而我之前對此并不了解，這樣就會浪費這些寶貴的資源!

　　4、今后努力的方向：活動前應(yīng)再做充分的分析和準備，多了解幼兒的特點和興趣，盡力做到他們的主動性更強，更積極的參與，更快樂的學(xué)習!

幼兒園大班健康教案篇8

　　活動背景：

　　隨著人民生活水平的提高，家長為孩子提供的飲食也越來越富有營養(yǎng)，但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯，孩子的健康不能得到保證，原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛(wèi)生習慣，如：不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內(nèi)消化吸收的過程，養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣，學(xué)習保護自己的健康，我創(chuàng)編了《小豆子的旅行》教材并設(shè)計了本次活動。

　　活動目標：

　　1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內(nèi)消化吸收過程

　　2、學(xué)習簡單的自我保護方法

　　3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習慣活動

　　4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　活動準備：

　　（1）電腦制作《小豆子的旅行》（或圖片及小豆子旅行的故事錄音）

　�。�2）健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋

　　活動過程：

　　一、觀看"小豆子的旅行"，了解各器官的功能今天，有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它會看到些什么，里面會發(fā)生什么事呢？請小豆子來告訴我們。

　�。�1）放第一段食物從口腔到食管的動畫。

　　提問：小豆子從哪里進去？看到了什么？

　�。�2）放第二段，了解胃的功能。

　　提問：胃有什么作用？

　　小豆子在胃里還看見了什么？

　　我們怎樣來保護我們的胃呢？

　　小結(jié)：以后我們要注意，少吃冷、硬的東西，少吃零食，不吃不干凈的東西，不能吃得太飽，也不能餓壞了胃，要吃飽早飯少喝冷飲。

　　（這一部分的目標是讓幼兒在了解胃的功能的基礎(chǔ)上知道不良的飲食習慣會使胃生病。）

　�。�3）放第三段，提問：小豆子到哪里去？（小腸）小腸有什么用呢？

　　小豆子在小腸里看到些什么呢？

　　小豆子為什么沒有從小門里出去呢？

　�。ㄟ@一部分的目標是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。）

　�。�4）第四段錄音。

　　提問：小豆子又到了哪里呢？

　　大腸里都是些什么呢？什么叫殘渣？能不能讓殘渣長時間在體內(nèi)呢？

　　小結(jié)：我們小朋友要定時大便。

　　二、分組找順序排圖我們知道了每個消化器官的用處，現(xiàn)在，老師為每組小朋友準備了一套圖片分別表示每個消化器官的工作情況，請各組小朋友合作，按照剛才小豆子旅行的順序排列出來。然后,講一講為什么這樣排？

　　在觀察圖片基礎(chǔ)上討論如何保護各消化器官例：

　�。�1）如何保護牙齒，保持牙齒的鋒利。

　　（2）食管旁邊有一把小鎖，平時是關(guān)閉。如邊吃飯邊講，就會把食物嗆入氣管。

　�。�3）大腸里的殘渣都是些臟的東西，所以大便以后要洗手。

　�。ㄟ@一部分的目標是通過形象的圖片進一步了解各器官的功能及消化的順序。）

　　三、進行健康知識有獎?chuàng)尨鸹顒樱延變悍殖伤年牎?/p>

　　準備些圖片，上面有的行為是對的，有的是錯的，當教師出示圖片時馬上搶答對還是錯？為什么？回答得又多又對者為優(yōu)勝。

　　內(nèi)容有：小攤下吃東西、喝酒。運動后馬上喝水，飯后劇烈運動，吃湯飽飯等。

　　延伸活動：

　　玩健康行為棋，（棋譜上都是一些生活習慣方面的內(nèi)容）

　　1、老師講一下下棋的規(guī)劃。

　　2、幫助幼兒理解棋盤上圖的意思。

　　3、自由結(jié)合下棋。

　　活動反思：

　　本活動選取內(nèi)容接近幼兒生活受到孩子們的歡迎�；顒拥牡谝徊糠郑ㄟ^一顆沒有被嚼碎的小豆子去淘淘體內(nèi)旅行時的所見所聞，形象地表述了食物旅行的經(jīng)過和不良生活習慣對消化器官的損壞，知識容量較大，但通過動畫這種形式使孩子們非常投入，并在不知知覺中接受，第二、第三部分通過動手給消化圖排序，使幼兒進一步明白了食物旅行的順序和各消化器官的功能，并通過細致觀察圖片發(fā)現(xiàn)進食時應(yīng)注意的問題，活動第四部分意在讓幼兒知道消化系統(tǒng)的功能和作用的基礎(chǔ)上引發(fā)開去，使幼兒關(guān)注平時的生活衛(wèi)生和飲食習慣，這部分的內(nèi)容起到鞏固和延伸的功能。為了使幼兒掌握的知識能落實到日常的行為中，并形成習慣，我設(shè)計了延伸活動――玩健康行為棋。整個活動運用了多種形式做到動靜交替，充分調(diào)動了幼兒的多種感官，幼兒主動性強、同時也體了教師的主導(dǎo)作用，使活動傳遞給幼兒的信息具有很強的科學(xué)性和趣味性。

　　附故事：小豆子的旅行

　　我是小豆子,我可愿意為小朋友服務(wù)了。今天，我要到淘淘的身體里去旅行一次。瞧，嘴巴已經(jīng)打開了，哇，淘淘的牙齒可真鋒利。我的朋友們一下子都變成了碎片。瞧，他們都往下走了，一會兒，我也會變成碎片往下走。哎！我怎么整個就被擠下去了；我現(xiàn)在被擠到一根細細長長的管子里，這就是食管。食管壁很薄，要是遇到魚刺就可能被刺破，在食管中我被一點一點地往下送。

　　我現(xiàn)在來到了一個大口袋里，這個口袋就是胃。它象一個磨子不停地動。我的朋友在這里不停地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，磨呀磨，變得象漿糊一樣。"哎喲！是誰，身體硬梆梆的？""是的，胃大哥。""你怎么整個兒就下來了？""是呀，你的小主人吃飯?zhí)欤瑳]把我嚼碎，就讓我下來了。""咦，胃大哥，你身上怎么有傷口呀？你的傷口疼不疼？""那就要怪我的小主人，平時吃東西不注意，愛吃的就吃得很多，把我撐得很難受，他一會兒吃冰冷的冷飲，一會兒又喝滾燙的開水把我搞得夠嗆。有時我很想休息一會兒，可是我的小主人又要吃零食，把東西硬塞進來，讓我不停地工作。我實在是累壞了。所以，就成了現(xiàn)在這樣，我生病時可難受了。"我又來到了小腸妹妹家，小腸妹妹的家彎彎曲曲的就像一個迷宮。邊上有許絨毛，還有一扇扇小門。"我是小腸妹妹，歡迎你食物朋友。從我的小門出去就可到達淘淘的全身，使小淘淘長高，長胖，給淘淘力量。""我也要出去，為淘淘做點事。哎，怎么出不去？""喂，小豆子，到我這里來。""好吧，你是誰？""我是大腸姐姐。""我身邊怎么都是臟東西，他們是誰？要到哪里去。""他們是殘渣，他們將被排出體外。""那我呢？""你也會被排出體外。""那我還疫有為淘淘做事。""那沒辦法，因為你沒被嚼碎，不能變成營養(yǎng)，被身體吸收。"我出去以后，一定要把看到的告訴小朋友，讓他們養(yǎng)成好的飲食習慣，使他們更健康。