高考出分后，孩子有這三種表現(xiàn)，家長一定要注意
6月底，各省市2017年高考分數(shù)相繼出爐，此時也是考生心理問題的高發(fā)期。此時，考生的哪些行為，家長應(yīng)該格外注意?又該如何幫助考生順利渡過這一時期呢?專家建議，考生出現(xiàn)以下三種心理狀況時，家長需重點關(guān)注：
不健康心理之一：放縱
放縱型考生在考生群體中占到相當大的比例。他們認為苦日子總算熬到頭了，得好好犒勞一下自己，彌補自己這么多年來的艱苦奮斗，因此毫無節(jié)制地玩，生活規(guī)律全被打亂。覺得自己大功告成，不管不顧地邀同學(xué)吃飯，一醉方休者有之;深夜網(wǎng)游拼殺，漫畫圖書惡補者更有之。失度的玩樂，會引發(fā)多種問題，比如失眠、開學(xué)后難以適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)節(jié)奏，甚至?xí)霈F(xiàn)安全問題。
調(diào)適處方：
考生在高考后放松理所當然，但一定要適度�？梢园才乓恍┯幸饬x的活動，如積極參加運動，爬山、打球、游泳等，既能玩得很開心，又能很好地鍛煉身體。
同時，專家建議考生結(jié)合自身情況，備戰(zhàn)未來的學(xué)習(xí)和生活。首先，可根據(jù)自身條件，做好入大學(xué)之前的一些準備，如向大學(xué)在讀的一些親戚朋友了解大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活情況;其次，根據(jù)自己的`興趣愛好，做好專業(yè)選擇的謀劃甚至整個人生的職業(yè)規(guī)劃。再次，也可以利用這個假期學(xué)習(xí)駕駛等現(xiàn)代生活中必不可少的生存技能。
不健康心理之二：抑郁
一部分考生可能會感覺自己考得不夠理想而郁郁寡歡。抑郁型考生的表現(xiàn)是吃不好、睡不好、情緒低落，有些還伴隨出現(xiàn)強迫思維、強迫行為。有的人甚至由于性格突變暴躁，讓人覺得不可理喻，與家人爭執(zhí)中情緒一觸即發(fā)，嚴重的會出現(xiàn)輕生念頭，甚至實施輕生行為。
調(diào)試處方：
家長們應(yīng)該在考后教育中唱主角，及時跟孩子溝通，幫助孩子化解心理壓力及負擔(dān)，并作出正確的引導(dǎo)。第一是要讓孩子認識到高考已經(jīng)結(jié)束，成績是自己文化水平、心理素質(zhì)、臨場發(fā)揮等因素的綜合結(jié)果，不管最后結(jié)果如何，都要接受這一現(xiàn)實。第二是讓他們明白不要怕別人說。學(xué)會主動和別人溝通，把自己負面的情緒表達出來，適度的自我內(nèi)心暴露正是宣泄負面情緒的好方法。
對那些把落榜看成是自己前途終結(jié)的考生，家長應(yīng)主動幫助他們尋找其他的成功之路。在當下這個多元化的社會中，發(fā)展方向不再單一。尤其是“最難就業(yè)季”的反復(fù)出現(xiàn)，讓傳統(tǒng)大學(xué)的成才光環(huán)逐漸暗淡下來。與此同時，像北京八維研修學(xué)院這樣的新型大學(xué)正在崛起，一批批月薪上萬的高薪人才從這里走向企業(yè)，成為職場中冉冉升起的新星。
不健康心理之三：茫然
對于相當多在高考前一直被父母、老師推著走的學(xué)生來說，隨著壓力的釋放，會產(chǎn)生一種無所適從的感覺。尤其高考后父母對自己的生活學(xué)習(xí)要求的變化，大家期待的眼光都放在分數(shù)和錄取通知書上時，這種感覺更明顯。
調(diào)試處方：
考生擁有明確的學(xué)習(xí)目標、清晰的人生規(guī)劃、開朗積極的心態(tài)和正確的社會認知，是考生不盲目度過后高考時代的有力保證。家長可以和考生一起選擇今后的發(fā)展方向，并充分利用這個假期鍛煉獨立生活的能力，為大學(xué)生活做好準備。
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