幫你遠離忙碌但低質(zhì)生活的6本書

時間：2021-08-09 18:07:42 勵志書籍

幫你遠離忙碌但低質(zhì)生活的6本書

　　導(dǎo)語：付出與收獲不成正比?忙碌但低質(zhì)的生活，你過夠了嗎?你是否整天忙得不亦樂乎，但靜下心來想想，卻發(fā)現(xiàn)收獲與忙碌的程度不成正比?本次精選的6本書，幫你遠離低質(zhì)量的窮忙生活。

　　《請停止無效努力》

　　作者：孫圈圈

　　出版社：團結(jié)出版社

　　豆瓣評分：8.6

　　內(nèi)容簡介：很多時候，我們不是不努力，只是沒找到正確的方法。本書從發(fā)掘天賦、提升能力、選擇平臺、回歸自己等幾大方面詳細闡述了努力的正確模式。書中所講的關(guān)于努力的方法與思路可以用來分析我們生活、學(xué)習(xí)和工作中遇到的大多數(shù)問題。

　　推薦語：教你把焦慮以及各式各樣的壓力變成生產(chǎn)力!

　　《追時間的人》

　　作者：陽志平

　　出版社：中信出版集團

　　豆瓣評分：8.0

　　內(nèi)容簡介：走在時間前頭的人，在這里碰撞智慧的結(jié)晶。這里有有《最強大腦》的科學(xué)判官魏坤琳描繪虛擬現(xiàn)實的未來，有積極教養(yǎng)專家告訴你如何培養(yǎng)自己的成長型思維，有專攻嬰兒心理發(fā)展的育兒高手教你怎么讓小朋友學(xué)會情緒調(diào)整……

　　推薦語：展示未來的無限可能，助你利用未來，贏得未來。

　　《習(xí)慣的力量》

　　作者：查爾斯•都希格

　　出版社：中信出版集團

　　豆瓣評分：8.0

　　內(nèi)容簡介：本書通過分析數(shù)十個案例告訴我們，習(xí)慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習(xí)慣回路”，學(xué)習(xí)觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業(yè)和社會群體都能改變根深蒂固的習(xí)慣。學(xué)會利用“習(xí)慣的力量”，就能讓人生與事業(yè)脫胎換骨。

　　推薦語：你的很多行為或選擇并不是深思熟慮的結(jié)果，而是習(xí)慣使然。一個個習(xí)慣雖然不太起眼，但綜合起來，卻對我們的日常生活及事業(yè)健康產(chǎn)生巨大影響。本書告訴你，面對不可消除的`習(xí)慣，你該怎樣改變它，從而邁向成功。

　　《如何高效學(xué)習(xí)》

　　作者：斯科特·揚

　　出版社：機械工業(yè)出版社

　　豆瓣評分：7.5

　　內(nèi)容簡介：作者用自己發(fā)明的學(xué)習(xí)方法，完成了10天搞定線性代數(shù)，1年學(xué)習(xí)4年MIT課程的“不可能任務(wù)”。本書就是對他學(xué)習(xí)方法的全面介紹，幫您掌握快速學(xué)習(xí)的神奇秘籍。

　　推薦語：你也可以成為高效學(xué)習(xí)的學(xué)霸，被他人膜拜!

　　《拖延心理學(xué)》

　　作者：簡·博克

　　出版社：中國人民大學(xué)出版社

　　豆瓣評分：8.2

　　內(nèi)容簡介：現(xiàn)代社會，有不少人都或多或少受到拖延癥的影響。作者在書中根據(jù)自己豐富的經(jīng)驗，對拖延癥進行了仔細、詳盡的探索。為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題。