培養(yǎng)一種業(yè)余愛好勵(lì)志故事
美國(guó)一位天才心理學(xué)家曾經(jīng)說過：“憂慮是一陣情感的沖動(dòng)，意識(shí)一旦陷入某種狀態(tài)，這種狀態(tài)將很難被改變�！�
在這種情況下，與意識(shí)去抗?fàn)幨峭絼诘�。意志力越�?qiáng)，這種抗?fàn)幵斤@得徒勞無益。這時(shí)，唯一的解決辦法只能是悄悄地滲入某種新的東西，來分散注意力。如果這種新的東西選擇恰當(dāng)，而且確實(shí)能激起你對(duì)另一領(lǐng)域的興趣，漸漸地而且經(jīng)常是非常迅速地，你過分緊張的情緒就會(huì)緩解，你又開始恢復(fù)到原來的狀態(tài)。
因此，對(duì)一個(gè)公眾人物來說，培養(yǎng)一種業(yè)余愛好、一種新的興趣顯得尤為重要。但這不是一件一朝一日或憑一時(shí)的意氣就能一蹴而就的事情。這種替代憂慮的心理興趣的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。它的種子必須精挑細(xì)選，然后播撒到肥沃的土壤里，要想得到籽粒飽滿、需要時(shí)隨手可摘的果實(shí)，還必須對(duì)它細(xì)心呵護(hù)。
要想真正地快樂，而且每次都能真正奏效，一個(gè)人必須有兩種或三種業(yè)余愛好，而且必須是真正的業(yè)余愛好。一個(gè)人到了晚年才說要培養(yǎng)這種或那種興趣已經(jīng)沒有任何意義了。這種嘗試只能是更加增加大腦的壓力。一個(gè)人可能具有與他日常工作無關(guān)的大量的知識(shí)，但這些知識(shí)并無助于他減輕心理壓力。隨心所欲做你所喜歡的工作不會(huì)有助于減輕你的心理壓力，而是你必須設(shè)法喜歡你目前所做的工作。
大致來說，人可分為三類：第一類人是累死，第二類人是愁死，第三類人是煩死。體力勞動(dòng)者經(jīng)過一周的辛勤勞動(dòng)已經(jīng)筋疲力盡，再讓他們?cè)谥芰挛缣咦闱蚧虼虬羟驘o助于消除他們的疲勞。對(duì)那些為一些大事已經(jīng)連續(xù)工作或煩惱了六天的政治家、專業(yè)人員或工商界人士來說，在周末的時(shí)候讓他們?yōu)橐恍╇u毛蒜皮的小事煩惱費(fèi)神，也不會(huì)使他們的身心放松。對(duì)于那些不幸的人，那些可以隨意發(fā)號(hào)施令，那些隨心所欲、無所不能的人，新的樂趣、新的喜悅對(duì)他們來說是無所謂的事情。他們狂亂地從一個(gè)地方跑到另一個(gè)地方，想通過不斷換地方的這種方式來擺脫煩惱，這是徒勞的。對(duì)他們來說，條例、規(guī)矩是他們最有希望擺脫煩惱的辦法。
也可以說，理智、勤奮、有才能的人可以分為兩類：第一類人是工作與娛樂涇渭分明，第二類人是工作、娛樂合二為一。大多數(shù)的人都屬于前者。他們有他們的'報(bào)酬。長(zhǎng)時(shí)間在辦公室或工廠的辛勤勞作不僅使他們得到了維持生命的薪水，而且培養(yǎng)了他們追求快樂的強(qiáng)烈愿望，即使僅僅是那些最簡(jiǎn)單、最樸實(shí)的形式。然而命運(yùn)女神所偏愛的卻是第二類人。他們的生活自然、和諧。對(duì)他們來說，工作時(shí)間永遠(yuǎn)都不夠長(zhǎng)。每一天都是假期，法定假期到來時(shí)，他們不愿休假，認(rèn)為這是強(qiáng)行中斷了他們精彩的假期。然而，這兩類人都必須改變一下他們的觀點(diǎn)，調(diào)整一下氣氛，轉(zhuǎn)移一下奮斗的方向。
事實(shí)上，或許那些以工作為樂的人正是那些最需要通過一種興趣或愛好使自己適時(shí)忘記自己工作的人。
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