精選中考勵(lì)志演講稿范文匯總4篇
演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編整理的中考勵(lì)志演講稿5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中考勵(lì)志演講稿 篇1
老師們，同學(xué)們：大家上午好！
今天我講話的主題是：做好充分準(zhǔn)備 迎接期中考試。
轉(zhuǎn)眼間，開學(xué)已有兩個(gè)月，這兩個(gè)月來學(xué)校舉行了兩項(xiàng)重大活動(dòng)———每年一度的秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和建校40周年慶典活動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)中，同學(xué)們斗志昂揚(yáng)，精神抖擻，為教室爭得榮譽(yù);在上周五剛剛結(jié)束的40周年校慶慶典文藝演出中，同學(xué)們充分發(fā)揮文藝特長，整臺演出精彩紛呈，受到省、市教育局及研究院領(lǐng)導(dǎo)的高度稱贊，進(jìn)一步提升了學(xué)校在社會(huì)上的優(yōu)良聲譽(yù)。今天是十月的最后一天，再過10天就要進(jìn)行本學(xué)期期中考試了，希望同學(xué)們能夠發(fā)揮在運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演活動(dòng)中的干勁，做好充分準(zhǔn)備，迎接期中考試。
如何搞好期中復(fù)習(xí)，我希望同學(xué)們能夠注意以下幾點(diǎn)：
一、思想上要有充分的認(rèn)識：
期中考試是需要我們認(rèn)真對待的一次考試， 它對我們每個(gè)同學(xué)來說意義很大�？荚嚨恼嬲康氖菐椭瑢W(xué)們通過考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方式。
二、心理上要有合理的定位：
對考試我們許多同學(xué)想到的第一個(gè)字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問題。怕什么呢？對基礎(chǔ)好的同學(xué)，我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力，應(yīng)該有能夠考好的自信;對基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué)，也不用老是去想成績的好壞。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會(huì)造成過分緊張，過低則會(huì)太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來，認(rèn)真復(fù)習(xí)，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。
三、做好知識上的準(zhǔn)備。
在考前的這段時(shí)間內(nèi)，我們同學(xué)要對各科的基本知識、基本方法、基本題型進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，該背的要背，該理解的要理解。要注意知識的融會(huì)貫通，要建立系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識梳理成條成線。當(dāng)然各學(xué)科有各學(xué)科知識的特點(diǎn)，要根據(jù)相應(yīng)特點(diǎn)采取相應(yīng)的方法。
同學(xué)們則要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排充電時(shí)刻，進(jìn)行復(fù)習(xí)。
勝利往往垂青于有準(zhǔn)備的人。只要我們在思想上、心理上、知識上都做好充分準(zhǔn)備，在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績！祝同學(xué)們能在期中考試中取得一個(gè)好成績！
我的講話完了，謝謝大家！
中考勵(lì)志演講稿 篇2
各位親愛的同學(xué)：大家好！
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它�！拔从X池塘春草夢，階前梧葉已秋聲�！苯裉觳煌瑢こ�，因?yàn)榻裉炀嚯x中考只有30天了；你們不同尋常，因?yàn)槟銈儗⒚媾R人生的第一次重要的選擇；這次選擇不同尋常，因?yàn)檫@次選擇將決定你是否能坐在重點(diǎn)中學(xué)的教室里學(xué)習(xí)，是否能順利升學(xué)，甚至決定你能否進(jìn)入象牙之塔，進(jìn)而決定你將來的人生發(fā)展。
面對即將到來的中考，或許有的同學(xué)正在因?yàn)樽约撼煽儾焕硐攵葆�，或許有的同學(xué)會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的短暫而嘆息，或許有的同學(xué)不以為然逍遙的數(shù)著日子。可是同學(xué)們，你知不知道，你的父母正為你即將到來的中考心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力，其他學(xué)校更多競爭者們在摩拳擦掌，躍躍欲試。中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失！中考，我們必須勝利！“機(jī)遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”。那么，就讓我們在今后的30天內(nèi)，秣馬礪兵，用我們的信心和努力創(chuàng)造奇跡！中考是一場精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰(zhàn)斗，必須充分講求戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
首先，重視它而不是畏懼它。有些同學(xué)到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進(jìn)入狀態(tài)，這是最可怕的。初三值得重視，因?yàn)樗清N煉真金的三昧真火，誰是英雄，誰是懦夫，經(jīng)歷過初三才最能見分曉。我們要自信，我們是不會(huì)在初三生活中敗下陣來，咬緊牙關(guān)，腳踏實(shí)地，迎戰(zhàn)中考，才會(huì)贏得中考。同時(shí)，我還要特別告誡同學(xué)們的是：一定要有整體規(guī)劃，要有大目標(biāo)，也要有小目標(biāo)；要有遠(yuǎn)期計(jì)劃，也要有近期計(jì)劃，包括每天的計(jì)劃，甚至每節(jié)課的計(jì)劃。每天給自己一個(gè)滿足，給自己一個(gè)好心情，明天就是艷陽天。
其次，自信成功卻不盲目樂觀。有人說：自信是駕馭理想的風(fēng)帆。有些同學(xué)或許現(xiàn)在成績不夠理想，就不思上進(jìn)，渾渾噩噩，虛度時(shí)日，請同學(xué)們想想剛踏入新中大門時(shí)，每一位同學(xué)不都曾豪情滿懷嗎？成績一時(shí)不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰(zhàn)場就倒了下來。只要把握這寶貴的30天，我們足以能夠創(chuàng)造奇跡！當(dāng)然，對于有些成績較好的同學(xué)，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來，做起學(xué)問，做到更規(guī)范、更嚴(yán)謹(jǐn)、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進(jìn)一步。今天老師想告訴你們的是：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因?yàn)�，我們每一個(gè)人要想生活的無怨無悔，就只有奮力拚博；因?yàn)�，只有我們拼搏努力過，我們每一個(gè)人的人生才能無怨無悔。再過30多天，我們的同學(xué)們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場了。10年的寒窗苦讀，3千多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在6月來收獲。
第三，考場就是戰(zhàn)場，兩強(qiáng)相遇勇者勝。同學(xué)們，我知道你們已經(jīng)走過了很多的艱辛，可你們要面對的六月會(huì)更艱難。你們在未來的30天要面對眾多的作業(yè)、考試，你們會(huì)因?qū)W習(xí)壓力而煩亂，你們會(huì)因成績提高不快而徘徊，甚至你們會(huì)因恐懼中考而想放棄。因此，同學(xué)們，我忠告你們，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。你們必須自信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。因?yàn)檫^去的努力，你們已經(jīng)積淀了一定的知識和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。你們要保持對學(xué)習(xí)的滿腔熱情，知識改變命運(yùn)，知識是走向人生成功的通行證。你們要持之以恒，奮發(fā)向前。中考的路確實(shí)很艱難，但孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)你們就不會(huì)被失敗和挫折擊倒，你們就會(huì)一步步地向著自己的.理想邁進(jìn)！你們要勤奮，要始終如一，要不懈不怠。因?yàn)椤扒谀苎a(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”，因?yàn)樗械某煽兌际桥Φ某晒�，都是勤奮的結(jié)晶。你們要調(diào)整心態(tài)，正視壓力。要正確評估自己，給自己準(zhǔn)確定位。要找準(zhǔn)自己在班級、年級的位置，給自己確立一個(gè)通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。你們要學(xué)會(huì)調(diào)適，學(xué)會(huì)思考，深思、明辨、慎取，你們將會(huì)擁有整個(gè)世界。
面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是能否盡展生平所學(xué)。所以，最后的幾十天里，首先我建議大家要保持足夠的信心，我們可以試著這樣來做一下，據(jù)有關(guān)專家認(rèn)定，這樣做對增強(qiáng)信心可是非常有效。
●學(xué)會(huì)微笑
人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議我的學(xué)生們學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長起來，我還建議你們每天對著鏡子開心地笑幾次。
●走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。你們要經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)你們的信心。
●運(yùn)用積極自我暗示
據(jù)了解，不少你們在中考前受過消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)，建議你們在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)你們信心的作用。在這里，我還抄有“快樂人生的三句箴言”送給學(xué)生；第一句是“太好了！”——改變心情就改變了世界；第二句是“我能行！”——改變態(tài)度就改變了命運(yùn)；第三句是“你有困難嗎？我來幫助你！”——改變情感就改變了生活。
其實(shí)，中考，也是幸福的，那種過程會(huì)帶給我們真正的快樂。要樂觀的對待中考，是最明智的選擇，雖然在中考中還有不盡人意的時(shí)候，但那是生活給予我們的挑戰(zhàn)。無論遇到什么艱難險(xiǎn)阻，無論遇到什么坎坷，是生活對我們的考驗(yàn)；當(dāng)我們能戰(zhàn)勝困難，當(dāng)我們能頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)幍臅r(shí)候，就證明了我們能駕馭自己的命運(yùn)之舟
●中考目標(biāo)要期待適當(dāng)
你們要根據(jù)自己初三以來的考試成績，特別是上次月考成績，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的中考目標(biāo)。
●不要攀比
所謂中考成功就是你們在中考中考出自己的實(shí)際水平，這就是成功。有的你們學(xué)習(xí)實(shí)力650分左右，中考考出680分左右就是成功，如果考出700分就是超常發(fā)揮，如果考出600分左右就是考試失敗了。因?yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)實(shí)力不一樣，因此你們不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己中考的積極性。
●多和同學(xué)、老師、家長交流
你們當(dāng)中考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議你們在信心不足的時(shí)候看看那些中考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的，對你們解決信心問題也頗有益處。要知道你們和老師還有一個(gè)聊天的平臺——那就是周記，你也要知道，即使你失去了一切，你還有一個(gè)讀者在靜靜的關(guān)注著你！——那個(gè)人就是我。
●做做容易題
中考試卷的難度70%的容易題，20%的中等題，10%的難題。應(yīng)該說絕大部分你們70%容易題是都會(huì)做出來的。當(dāng)你們?nèi)狈π判牡臅r(shí)候不妨來做做容易題，這樣也會(huì)煥發(fā)起你的信心來。
●增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力
你們的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力中考才會(huì)有信心。因此，你們在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來講就有利于你們的信心的增強(qiáng)。
●要掌握調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧。
如要會(huì)深呼吸，深呼吸的要領(lǐng)是：先緩慢有節(jié)奏地吸氣，憋一兩秒鐘再張口緩慢有節(jié)奏地呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對親朋好友笑。
同學(xué)們，中考并不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕松地發(fā)揮自己的實(shí)力，只要我們能以積極、健康、平穩(wěn)、自信的心態(tài)來笑對中考，我們就已經(jīng)成功了一半。
我相信，只要同學(xué)們在最后一個(gè)月里，思想上高度重視，復(fù)習(xí)上注重梳理知識主干查漏補(bǔ)缺，時(shí)間上則按中考時(shí)間嚴(yán)格調(diào)整好生物鐘，那么中考的勝利一定屬于你們每一個(gè)人。同學(xué)們，初三的生涯即將結(jié)束，沖刺的號角已經(jīng)吹響。行動(dòng)起來吧，初三的辛苦將讓你生活得更充實(shí)；沖刺的勞累將增添你生活的勇氣；未來的成功將使你從平凡走向偉大。同學(xué)們，是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前；是雄鷹就要一飛沖天！真正珍惜時(shí)間的人都善于抓住今天，只有懦夫、懶漢才乞求明天。面對六月的挑戰(zhàn)，我相信你們每一個(gè)人都會(huì)是逆流勇進(jìn)的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。未來把握在我們每一個(gè)人的手中。行動(dòng)起來吧，同學(xué)們，讓我們一起搏一回！讓我們在心里再重復(fù)一遍這同一句話：我們今天的拼搏就是明天最美好的回憶。
中考勵(lì)志演講稿 篇3
各位親愛的同學(xué)：
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它�！拔从X池塘春草夢，階前梧葉已秋聲�！苯裉觳煌瑢こ�，因?yàn)榻裉炀嚯x中考只有30天了；你們不同尋常，因?yàn)槟銈儗⒚媾R人生的第一次重要的選擇；這次選擇不同尋常，因?yàn)檫@次選擇將決定你是否能坐在重點(diǎn)中學(xué)的教室里學(xué)習(xí)，是否能順利升學(xué)，甚至決定你能否進(jìn)入象牙之塔，進(jìn)而決定你將來的人生發(fā)展。
面對即將到來的中考，或許有的同學(xué)正在因?yàn)樽约撼煽儾焕硐攵葆�，或許有的同學(xué)會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的短暫而嘆息，或許有的同學(xué)不以為然逍遙的數(shù)著日子�？墒峭瑢W(xué)們，你知不知道，你的父母正為你即將到來的中考心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力，其他學(xué)校更多競爭者們在摩拳擦掌，躍躍欲試。中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失！中考，我們必須勝利！“機(jī)遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”。那么，就讓我們在今后的30天內(nèi)，秣馬礪兵，用我們的信心和努力創(chuàng)造奇跡！中考是一場精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰(zhàn)斗，必須充分講求戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
首先，重視它而不是畏懼它。有些同學(xué)到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進(jìn)入狀態(tài)，這是最可怕的。初三值得重視，因?yàn)樗清N煉真金的三昧真火，誰是英雄，誰是懦夫，經(jīng)歷過初三才最能見分曉。我們要自信，我們是不會(huì)在初三生活中敗下陣來，咬緊牙關(guān)，腳踏實(shí)地，迎戰(zhàn)中考，才會(huì)贏得中考。同時(shí)，我還要特別告誡同學(xué)們的是：一定要有整體規(guī)劃，要有大目標(biāo)，也要有小目標(biāo)；要有遠(yuǎn)期計(jì)劃，也要有近期計(jì)劃，包括每天的計(jì)劃，甚至每節(jié)課的計(jì)劃。每天給自己一個(gè)滿足，給自己一個(gè)好心情，明天就是艷陽天。
其次，自信成功卻不盲目樂觀。有人說：自信是駕馭理想的風(fēng)帆。有些同學(xué)或許現(xiàn)在成績不夠理想，就不思上進(jìn)，渾渾噩噩，虛度時(shí)日，請同學(xué)們想想剛踏入新中大門時(shí)，每一位同學(xué)不都曾豪情滿懷嗎？成績一時(shí)不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰(zhàn)場就倒了下來。只要把握這寶貴的30天，我們足以能夠創(chuàng)造奇跡！當(dāng)然，對于有些成績較好的同學(xué)，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來，做起學(xué)問，做到更規(guī)范、更嚴(yán)謹(jǐn)、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進(jìn)一步。今天老師想告訴你們的是：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因?yàn)�，我們每一個(gè)人要想生活的無怨無悔，就只有奮力拚博；因?yàn)�，只有我們拼搏努力過，我們每一個(gè)人的人生才能無怨無悔。再過30多天，我們的同學(xué)們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場了。20xx年的寒窗苦讀，3千多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在6月來收獲。
第三，考場就是戰(zhàn)場，兩強(qiáng)相遇勇者勝。同學(xué)們，我知道你們已經(jīng)走過了很多的艱辛，可你們要面對的六月會(huì)更艱難。你們在未來的30天要面對眾多的作業(yè)、考試，你們會(huì)因?qū)W習(xí)壓力而煩亂，你們會(huì)因成績提高不快而徘徊，甚至你們會(huì)因恐懼中考而想放棄。因此，同學(xué)們，我忠告你們，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。你們必須自信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。因?yàn)檫^去的努力，你們已經(jīng)積淀了一定的知識和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。你們要保持對學(xué)習(xí)的滿腔熱情，知識改變命運(yùn)，知識是走向人生成功的通行證。你們要持之以恒，奮發(fā)向前。中考的路確實(shí)很艱難，但孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)你們就不會(huì)被失敗和挫折擊倒，你們就會(huì)一步步地向著自己的理想邁進(jìn)！你們要勤奮，要始終如一，要不懈不怠。因?yàn)椤扒谀苎a(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”，因?yàn)樗械某煽兌际桥Φ某晒际乔趭^的結(jié)晶。你們要調(diào)整心態(tài)，正視壓力。要正確評估自己，給自己準(zhǔn)確定位。要找準(zhǔn)自己在班級、年級的位置，給自己確立一個(gè)通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。你們要學(xué)會(huì)調(diào)適，學(xué)會(huì)思考，深思、明辨、慎取，你們將會(huì)擁有整個(gè)世界。
面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是能否盡展生平所學(xué)。所以，最后的幾十天里，首先我建議大家要保持足夠的信心，我們可以試著這樣來做一下，據(jù)有關(guān)專家認(rèn)定，這樣做對增強(qiáng)信心可是非常有效。
●學(xué)會(huì)微笑
人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議我的學(xué)生們學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長起來，我還建議你們每天對著鏡子開心地笑幾次。
●走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。你們要經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)你們的信心。
●運(yùn)用積極自我暗示
據(jù)了解，不少你們在中考前受過消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)，建議你們在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)你們信心的作用。在這里，我還抄有“快樂人生的三句箴言”送給學(xué)生；第一句是“太好了！”——改變心情就改變了世界；第二句是“我能行！”——改變態(tài)度就改變了命運(yùn)；第三句是“你有困難嗎？我來幫助你！”——改變情感就改變了生活。
同時(shí)我把著名詩人汪國真《我微笑著走向生活》改寫過來送給你們：我微笑著走向中考/無論中考以什么方式回敬我/報(bào)我以平坦嗎/我是一條歡樂奔流的小河/報(bào)我以崎嶇嗎/我是一座大山莊嚴(yán)地思索/報(bào)我以幸福嗎/我是一只凌空飛翔的燕子/報(bào)我以不幸嗎/我是一根勁竹經(jīng)得起千錘萬鑿/中考里不能沒有笑聲/沒有笑聲的中考該是多么寂寞/什么也改變不了/我對中考的熱愛/我微笑著走向火熱的中考！
其實(shí)，中考，也是幸福的，那種過程會(huì)帶給我們真正的快樂。要樂觀的對待中考，是最明智的選擇，雖然在中考中還有不盡人意的時(shí)候，但那是生活給予我們的挑戰(zhàn)。無論遇到什么艱難險(xiǎn)阻，無論遇到什么坎坷，是生活對我們的考驗(yàn)；當(dāng)我們能戰(zhàn)勝困難，當(dāng)我們能頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)幍臅r(shí)候，就證明了我們能駕馭自己的命運(yùn)之舟
●中考目標(biāo)要期待適當(dāng)
你們要根據(jù)自己初三以來的考試成績，特別是上次月考成績，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的中考目標(biāo)。
●不要攀比
所謂中考成功就是你們在中考中考出自己的實(shí)際水平，這就是成功。有的你們學(xué)習(xí)實(shí)力650分左右，中考考出680分左右就是成功，如果考出700分就是超常發(fā)揮，如果考出600分左右就是考試失敗了。因?yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)實(shí)力不一樣，因此你們不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己中考的積極性。
●多和同學(xué)、老師、家長交流
你們當(dāng)中考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議你們在信心不足的時(shí)候看看那些中考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的，對你們解決信心問題也頗有益處。要知道你們和老師還有一個(gè)聊天的平臺——那就是周記，你也要知道，即使你失去了一切，你還有一個(gè)讀者在靜靜的關(guān)注著你！——那個(gè)人就是我。
●做做容易題
中考試卷的難度70%的容易題，20%的中等題，10%的難題。應(yīng)該說絕大部分你們70%容易題是都會(huì)做出來的。當(dāng)你們?nèi)狈π判牡臅r(shí)候不妨來做做容易題，這樣也會(huì)煥發(fā)起你的信心來。
●增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力
你們的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力中考才會(huì)有信心。因此，你們在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來講就有利于你們的信心的增強(qiáng)。
●要掌握調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧。如要會(huì)深呼吸，深呼吸的要領(lǐng)是：先緩慢有節(jié)奏地吸氣，憋一兩秒鐘再張口緩慢有節(jié)奏地呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對親朋好友笑。
同學(xué)們，中考并不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕松地發(fā)揮自己的實(shí)力，只要我們能以積極、健康、平穩(wěn)、自信的心態(tài)來笑對中考，我們就已經(jīng)成功了一半。
我相信，只要同學(xué)們在最后一個(gè)月里，思想上高度重視，復(fù)習(xí)上注重梳理知識主干查漏補(bǔ)缺，時(shí)間上則按中考時(shí)間嚴(yán)格調(diào)整好生物鐘，那么中考的勝利一定屬于你們每一個(gè)人。同學(xué)們，初三的生涯即將結(jié)束，沖刺的號角已經(jīng)吹響。行動(dòng)起來吧，初三的辛苦將讓你生活得更充實(shí)；沖刺的勞累將增添你生活的勇氣；未來的成功將使你從平凡走向偉大。同學(xué)們，是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前；是雄鷹就要一飛沖天！真正珍惜時(shí)間的人都善于抓住今天，只有懦夫、懶漢才乞求明天。面對六月的挑戰(zhàn)，我相信你們每一個(gè)人都會(huì)是逆流勇進(jìn)的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。未來把握在我們每一個(gè)人的手中。行動(dòng)起來吧，同學(xué)們，讓我們一起搏一回！讓我們在心里再重復(fù)一遍這同一句話：我們今天的拼搏就是明天最美好的回憶。
中考勵(lì)志演講稿 篇4
各位老師，各位同學(xué)，大家好！
成功者的背后必定經(jīng)歷失敗。在經(jīng)歷失敗的同時(shí)，他們的眼前擺著兩條路：一條是一蹶不振，喪失信心，這必然是一條失敗之路。而另一條則是重新爬起來，正確看待失敗，那，在前面不遠(yuǎn)處，成功以經(jīng)在向你招手。
在這個(gè)世界上，從來沒有什么真正的“絕境”。無論黑夜多么漫長，朝陽總會(huì)冉冉升起；無論風(fēng)雪怎樣肆虐，春風(fēng)終會(huì)緩緩吹拂。其實(shí)，無論來自外界的不幸是怎樣的沉重；無論源于自身的災(zāi)難又是如何的巨大；只要我們能有拼搏進(jìn)取，百折不撓的精神，任何困難都會(huì)迎刃而解。
人的一生就好像是一個(gè)戰(zhàn)場。常言道：勝敗乃兵家常事。的確在人生的戰(zhàn)場上，失敗隨時(shí)隨地都可能盯上你，讓你“全軍覆沒”，對于一個(gè)懦夫來說，每一次失敗都是一次精神上的死亡。只有那些不怕失敗，堅(jiān)持奮戰(zhàn)的人才可以算得上是真正的英雄與強(qiáng)者。失敗并不可怕，在那里跌倒就在哪里爬起。成功也取決于對待失敗的兩種心態(tài)：有人認(rèn)為失敗是壓力，是壓在頭上足有千斤重的擔(dān)子，讓人永遠(yuǎn)都爬不起來。也有人認(rèn)為失敗是動(dòng)力，是推動(dòng)下一次成功的基礎(chǔ)，是邁向成功的階梯。
從古至今，我國涌現(xiàn)了許多通過拼搏進(jìn)取取得輝煌志士仁人玄奘就是一個(gè)典型的例子，他那“不取真經(jīng)不回頭的拼搏進(jìn)取精神，永遠(yuǎn)留在世人心中。漢朝的司馬遷，再游歷了大半中國后，在身心受到重創(chuàng)后，還是在牢里寫下了世界名著——史記。著名的速算大師史豐收在經(jīng)歷了無數(shù)個(gè)日日夜夜的刻苦鉆研后，成功的打破了傳統(tǒng)的四則運(yùn)算法則，創(chuàng)造了從高位算起，不用計(jì)算工具，便一口報(bào)出答案的快速運(yùn)算法——————他們之間，唯一相同的就是他們從不放棄任何成功的希望，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)。
勝敗輸贏只決定一時(shí)，只有不斷的努力，不斷的充實(shí)自我，才能成為最后的成功者。
謝謝大家！
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