愛牙齒手抄報
在“全國愛牙日”來臨之際，為增強少兒愛牙護齒的健康意識，豐富少兒的愛牙常識，小編今天為大家?guī)韾垩例X手抄報，一起來學習一下吧！
愛牙手抄報內(nèi)容：防蛀秘笈，讓你徹底告別蛀牙
1、含氟牙膏刷牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。此法特別有效。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現(xiàn)在都沒有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。注意不要用太辣的牙膏，會刺激咽喉。
2、刷牙方式，對于咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動作。對于牙齒的內(nèi)外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復數(shù)次；刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。
4、餐后刷牙。若無法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質(zhì)地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國標規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的，刷一個月，牙菌斑就會明顯消失，堅持3個月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會使牙齒變脆！
6、對牙膏的使用體會：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現(xiàn)在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點蛀斑都沒有了。網(wǎng)上有文章說佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過這只是我的個人體會，僅供你參考。
7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞，用含氟牙膏完全可以徹底搞定，不需要填補！
【愛牙齒手抄報】相關(guān)文章：
愛護牙齒的手抄報內(nèi)容09-22
關(guān)于保護牙齒的手抄報09-17
愛護牙齒的手抄報圖片09-17
關(guān)于愛護牙齒的手抄報09-17
關(guān)于愛護牙齒的手抄報模板09-17
關(guān)于愛護牙齒的手抄報圖片09-17
小學生愛護牙齒的手抄報09-17
愛牙愛眼睛手抄報09-14
二年級愛護牙齒的手抄報09-17