珍愛生命預(yù)防溺水手抄報(bào)版面設(shè)計(jì)圖片
導(dǎo)語：同學(xué)們，夏天即將來臨。炎熱的天氣也要到來，大家也許會(huì)去游泳來為自己解熱。是的這是一個(gè)好辦法，但是，或許在我們不經(jīng)意中危險(xiǎn)就在我們的身邊。兒童溺水的事情也常常發(fā)生。大家要注意預(yù)防溺水啊。一起來看看防溺水手抄報(bào)吧！
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珍愛生命預(yù)防溺水手抄報(bào)版面設(shè)計(jì)內(nèi)容：
珍愛生命，防止溺水
同學(xué)們，夏天即將來臨。炎熱的天氣也要到來，大家也許會(huì)去游泳來為自己解熱。是的這是一個(gè)好辦法，但是，或許在我們不經(jīng)意中危險(xiǎn)就在我們的身邊。兒童溺水的事情也常常發(fā)生。
兒童溺水事件擺在我們眼前，我不禁低頭沉思：為什么會(huì)有這么多的人溺水?我們能怎樣防止事件再次重演?以下是我向大家倡議：
1在游泳館游泳時(shí)，必須有會(huì)游泳的大人在身旁。
2、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷、水庫游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
3、不要隨興下水，特別是野外;風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;
4、 下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;
5、感冒、生病、身體不適或虛弱的時(shí)候不能游泳。
6、做好充足準(zhǔn)備工作，比如身體熱身準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋
7、下水前試試水溫，若水太冷，那游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;
8、腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;
以上是游泳時(shí)該注意的，如果真的溺水時(shí)我們?cè)撛趺醋瞿?
1、 水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜;
2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重下降，比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快;
3、如果手腳抽筋，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的`膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 同學(xué)們，在美好的夏天誰不想有一個(gè)涼爽的假期。但是，一不小心就可能發(fā)生危險(xiǎn)。所以我們要珍惜生命，為自己創(chuàng)造出美好的時(shí)光。
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