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聯(lián)合國糖尿病日手抄報(bào)內(nèi)容

時(shí)間:2023-12-30 09:30:27 藹媚 手抄報(bào)

聯(lián)合國糖尿病日手抄報(bào)內(nèi)容

  在學(xué)習(xí)、工作中,大家都看到過許多經(jīng)典的手抄報(bào)吧,每一份手抄報(bào)的后面都包含著編者的辛勤勞動和聰穎的智慧。你知道什么樣的手抄報(bào)才能算得上是好的手抄報(bào)嗎?下面是小編幫大家整理的聯(lián)合國糖尿病日手抄報(bào)內(nèi)容,歡迎大家分享。

聯(lián)合國糖尿病日手抄報(bào)內(nèi)容

  背景

  前身是1991年由國際糖尿病聯(lián)合會和世衛(wèi)組織發(fā)起的“世界糖尿病日”,自1992年起在每年的11月14日舉行慶祝活動。紀(jì)念Frederick Banting誕辰,他與Charles Best一起于1922年在發(fā)現(xiàn)胰島素(用于拯救糖尿病患者生命的療法)方面發(fā)揮了作用。

  意義

  確定聯(lián)合國糖尿病日的意義在于要使世界所有國家加強(qiáng)對糖尿病的宣傳教育、防治和監(jiān)測,提高對糖尿病的認(rèn)識,更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活,加強(qiáng)對糖尿病預(yù)防措施、治療手段的研究,更好地為人類健康服務(wù)。

  歷年聯(lián)合國糖尿病日主題

  2000年糖尿病日:新千年糖尿病和生活方式

  2001年糖尿病日:糖尿病心血管疾病與社會負(fù)擔(dān)

  2002年糖尿病日:糖尿病與您的眼睛:不可忽視的危險(xiǎn)因素

  2003年糖尿病日:糖尿病損害腎臟

  2004年糖尿病日:糖尿病與肥胖

  2005年糖尿病日:糖尿病與足部護(hù)理

  2006年糖尿病日:糖尿病與脆弱人群

  2007年糖尿病日:關(guān)心兒童和青少年糖尿病

  2008年糖尿病日:青少年兒童的糖尿病

  2009年糖尿病日:糖尿病預(yù)防與教育

  2010年糖尿病日:糖尿病教育與預(yù)防

  2011年糖尿病日:應(yīng)對糖尿病,立即行動

  2012年糖尿病日:糖尿病教育與預(yù)防

  2013年糖尿病日:糖尿病,保護(hù)我們的未來

  糖尿病口號

  1、關(guān)愛糖友,放飛希望。

  2、甜蜜之地,匯聚健康。

  3、甜蜜少一點(diǎn),健康多一點(diǎn)。

  4、關(guān)注糖尿病,健康每一天。

  5、歲月牽手搜狐,糖人健康永駐。

  6、戰(zhàn)勝糖尿病,每天新生活。

  7、聯(lián)手祛糖,走向健康。

  8、關(guān)注新生活,關(guān)愛糖尿病。

  9、糖友相伴,健康相隨。

  10、手牽手戰(zhàn)勝糖尿病,心連心共享新生活。

  11、講述百味糖事,營造健康生活。

  糖尿病的飲食宜忌

  1、飲食宜淡不宜咸:飲食口味過重,對人身體不利。過食咸味的食物,因咸味入腎,腎主骨,則會引起骨氣勞倦困憊,肌肉短縮,心氣抑郁!暗匙钛a(bǔ)人”,要注意調(diào)和飲食五味,使其不偏不重,便可以骨骼強(qiáng)健,筋脈柔和,氣血流暢,身體健康。

  2、飲食宜緩不宜急:吃飯時(shí)不要暴飲暴食,粗嚼急咽,食物的消化,咀嚼是第一道工序,只有第一道工序加工的好,食物到了胃腸才能更好地被消化吸收。古人云:“飲食緩嚼,有益于人者三:蓋細(xì)嚼則食之精華,能滋補(bǔ)五臟,一也脾胃易于消化,二也不致吞嗆噎咳,三也。”

  3、飲食宜暖不宜寒:糖尿病人的飲食溫度要適中,過于寒涼或過燙的飲食都將損傷脾胃,引起不良反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為,人的脾胃喜暖而怕寒,所以生冷的食物不宜多吃。如果我們吃的食物能溫度適中,那么,人體的正氣將不會受到損傷,病邪也就不會乘虛侵犯機(jī)體,身體也就太平了。

  糖尿病的飲食原則

  1、糧食要嚴(yán)格按照規(guī)定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質(zhì))。

  2、由于每個(gè)人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數(shù)據(jù)只是框架、參考,在實(shí)際應(yīng)用中要固定主食,用副食調(diào)節(jié)體重,超重時(shí)減少副食量,體重輕時(shí)增加副食量,當(dāng)?shù)竭_(dá)理想體重時(shí),吃副食的量以體重不增不減為合適。

  3、蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆主要成分是淀粉,應(yīng)算作主食,不應(yīng)算作蔬菜。

  4、市場上所謂“無糖食品”實(shí)際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味,不是糖,但制作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉(zhuǎn)變成葡萄糖。

  5、甜味劑不能作為低血糖時(shí)的急救食品。甜味劑是非糖食品,一般不會升高血糖,但吃后也需測血糖來證實(shí)。

  6、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)暫不要吃水果,當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時(shí)吃水果,于吃后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。

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