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打籃球的日記

時間:2022-10-29 08:17:54 日志日記

打籃球的日記

  時間過得真快,一天又過去了,想必有很多難忘的瞬間吧,不如趁現在好好寫一篇日記。日記怎么寫才不會千篇一律呢?以下是小編幫大家整理的打籃球的日記,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

打籃球的日記

打籃球的日記1

  今年暑假,為了鍛煉身體,提高身體素質,我報名參加了VIOT暑假籃球訓練班。

  第一天,我來到四十三中門口時,那里已經有很多人在等待了,我們走進校園,教練先點了名,又讓我們跑了三圈,之后又帶著我們做了準備活動,教練見我們幾個新來學生的不會運球,又讓王教練教我們運球,一開始,我并不會運球,因為球總是往一邊歪,王教練走過來對我說:“運球時繩子不要歪,一定要正!蔽衣犃酥缶驼罩叹氄f的做,果然,運的球不歪了,教練又說:“運的球要在腳尖前!蔽艺罩叹氄f的做,這下,我的球運的更完美了,之后教練然我們休息了一會,然后我們就做游戲,游戲規(guī)則是:在二分線內運球,把自己的球運好,再用另一只手把別人的球打出去,第一次做的時候我有點緊張,因為別人運的球都比我好。剛開始我總是躲避,后來見人少了一點,就開始主動進攻,突然,一個人從我的后面把我的球打走了,也許是我擋住了,所以當我去撿球的時候發(fā)現球還沒有出二分線,于是我又把球撿起來繼續(xù)打,最后,我終于把他們都打敗了。后來老師教我們投籃,投籃要保正身體和大臂和手掌是90°,可是我每次做的時候總是往左歪,后來教練說盡量做到,于是我天天練習,最后我終于做到了。

  我非常喜歡去打籃球,應為那里不經可以鍛煉身體,還可以交到朋友。

打籃球的日記2

  我想學打籃球,是因為想和爺爺一起玩耍、打比賽,一想想就按捺不住心里的激動。

  爺爺先帶我去買了個籃球,然后和爺爺一起去體育廣場,學習打籃球。

  到了學習地點,爺爺對我說:“先練習運球吧!蔽艺f:“好。”爺爺告訴我:“不要手指運球,要把所有的力量集中在手掌心,用手掌心來運球,才能控制住球!蔽覈L試了一下,果然,球自然跟著我的手掌心走。爺爺又告訴我:“手掌心要在球的正上方,保證手指也要跟球在一起。”我再次嘗試,球一下子就跑了,很出乎我的`意料,我把球捉回來后,又試了幾次,球還是跑。后來,爺爺給我做了示范,我似乎明白了什么,又嘗試了幾次,果然,成功了。一想到這里我就特別的自豪,實在是太高興了。

  爺爺又發(fā)話了:“這才是簡單的第一步,難的還在后面呢!”我說:“那我會更加努力的!

  爺爺開始教我投籃了,先跑著運球,然后猛地一跳,把球投進去,這就成功了,但需要多多練習,我試了一下,球沒進去,我反而摔了一跤,疼死我了。我氣得要放棄了,可是爺爺卻說:“想要學好籃球,就要有耐心,還要眼疾、手快、心靜,這樣才能學好籃球!甭犞鵂敔數脑挘翌H像沐浴在大自然的懷抱中,讓柔和的微風吹著頭發(fā),鳥兒嘰嘰喳喳地唱歌,除去一切郁悶和煩惱。我也想明白了:我一定要學會打籃球。爺爺不停地給我做示范、講解。我耐心地聽著,不停地練習,我終于成功了。

  我有一種體會:堅持下去,就像愚公移山、精衛(wèi)填海一樣,只要日復一日地努力,就會成功。

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