冬泳人為什么不怕冷散文

　　許多不冬泳的人都覺得冬泳很神奇也很納悶，冬泳人跳進冰窟窿里為什么不怕冷呢?

　　其實，答案很簡單，“冰凍三尺非一日之寒”，冬泳不冷需十年功夫。冬泳不怕冷需要多年下功夫才能練出來，說句通俗的話，就是百煉成鋼，習(xí)慣成自然。冬泳人也知道冰水刺骨，他們之所以不怕冷令不冬泳的人匪夷所思，其實就是因為堅持長年鍛煉的結(jié)果，其鍛煉效果肯定是明顯的`。冬泳人年年破冰游泳，其御寒能力一定強于不冬泳的人。如果說剛開始冬泳的人靠的是頑強的毅力，忍受著冰水的寒冷去冬泳，那么長年冬泳的人則是適應(yīng)并喜歡寒冷跳入冰水中冬泳，那真是一種樂趣和享受了。

　　有的人以為冬泳人就是在冬天游泳，這是很可笑的，事實上，冬泳人一年四季都在自然水域游泳，入秋后，水溫逐漸下降，身體逐步適應(yīng)，如果拋開勇氣和毅力的因素，這個過程任何人都可以做到，誰都不是突然在寒冬臘月跳進冰水中游泳的。

　　有人擔(dān)心冬泳會不會凍壞身體?其實，科學(xué)冬泳不會傷害身體，當(dāng)然不能超過極限，能不能夠承受只關(guān)系但人的意志和興趣，所以冬泳也稱作是勇敢者的運動。水溫再低也在零度以上，游泳運動血液循環(huán)快，幾到十幾分鐘的游泳不會發(fā)生凍傷。但是當(dāng)人體體溫降到32度以下開始發(fā)生意識模糊，思維障礙，那是絕對危險的，意志再堅強，也不可挑戰(zhàn)極限。

　　多年冬泳后使我的體溫低于正常人1度多，冬天穿的少也一點不冷，是冬泳給我?guī)�來人生的無比幸福。

　　科學(xué)冬泳，安全冬泳，健康冬泳，快樂冬泳，通過冬泳收獲的好處是人們無法想象到的。