西寧麒麟灣公園有一道亮麗的風(fēng)景的散文隨筆

　　冬日里，西寧市南川河西側(cè)的麒麟灣公園內(nèi)，有很多人跳健身操，他們成了這里一道亮麗的風(fēng)景。

　　在這里，沒有年齡的距離，有的是無拘無束，在悠揚的樂曲聲中，愉快地跳著健身操，散發(fā)著自己的生命活力。

　　引人注目的是水泥臺上的教練，她們是大家的領(lǐng)頭雁。那一招一式嫻熟的動作，融體操、音樂、舞蹈于一體，為大家彰顯出了一種生命的美。

　　在這里，即便你是才來的，跳得手足無序，跟不上節(jié)奏，動作與大家不協(xié)調(diào)，也沒有人嘲笑你，這樣，大家都能融進這和諧的隊伍里；即便是在寒冬，天氣很冷，也絲毫抵擋不住人們跳健身操的熱情。那是因為大家跟著旋律有節(jié)奏跳著，就能感覺到身心的溫暖，就能借著歌曲與動作使全身充滿朝氣活力。想一想，這樣的'美好事情，大家又何樂而不為呢？

　　冬天里，公園內(nèi)沒有花蕊搖曳，而心卻能夠感受到一種朦朧的美。太陽從南山上升起的時后，遠距離看那跳健身操的人們穿的冬裝，那五顏六色有了動感，就像舞動的花朵；也會想到有一張張舒展笑顏，像沐浴在春風(fēng)里一樣美！

　　在時尚動感的音樂里，如果你跳得輕松自如，盡顯了風(fēng)姿卓約，就會陶醉在隨風(fēng)起舞弄清姿的境界里。那樣，你會受益匪淺：你會覺得整個身體筋脈疏通；你會獲得無窮的樂趣，你就會更加自信，更加熱愛生活。

　　冬有心語——是心有陽光，就沒有陰影；是心要像一棵樹，既要擁有陽光，也要經(jīng)得住風(fēng)雨。

　　可不是這樣嗎？在這冬日里，就有這樣的情景：聽著優(yōu)美的旋律，跳著健身操，心就有陽光，就能釋放身心壓力，化解焦慮和憂郁；那些為追逐名利而勾心斗角的陰影就會拋到九霄云外，那些人生中風(fēng)雨的坎坷都會煙消云散。

　　還有這樣的事情：同在一個小區(qū)里或相鄰小區(qū)“不相往來”的人接觸多了，關(guān)系也融洽了許多；還有人在公園內(nèi)跳健身操從相識、相知，到成為無話不說的朋友。這些都是跳出健康，跳出快樂的心愿，像一條紐帶把他們緊緊地系在一起的。

　　是的，在這里有了生命中有最美好的相通，就能夠找到快樂，在快樂中找到健康，在健康中找到和諧，在和諧中找到美麗！

　　如果你跳健身操，使你擁有一份美麗的心情，一個簡單的心境，一種幸福的感覺，即使不完美，也是最美的。那你就給自己一個微笑吧，給冬天一個微笑吧，那樣世界就會微笑！

　　跳健身操怎能不令人稱贊呢？它能使運動者的頭部、肩部、腰部等得到鍛煉；能增強機體免疫力，不得��；能增加了肌肉和皮膚的彈性，會使你看起來氣質(zhì)更佳；還能在跳健身操中能找到自我，保持一份年輕和自信，讓自己神清氣爽，讓自己覺得這個冬天美好。

　　佛說，一千年短暫。在冬天里述說著自己的心語，人生一場，不過活一回心境，這就需要細心修改，裁去沉重的細節(jié)。那就聽著悅耳、激情、舒心的音樂，盡情地跳吧，讓自己成為一道亮麗的風(fēng)景！

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