健康的思索散文

　　夏天，有一次散步回來(lái)，瑤住在我家。

　　其實(shí)我也沒(méi)有自己形容的那樣，不會(huì)照顧人。

　　比如那天，遞給她一盆熱水，讓她泡腳。

　　這是我的睡前習(xí)慣之一。

　　結(jié)果，她覺(jué)得很舒服，回家后，就買了一個(gè)木質(zhì)的泡腳桶。

　　我曾經(jīng)在一本美容書上看過(guò)，說(shuō)要泡到小腿，后背才會(huì)出汗，才會(huì)起到某些效果。

　　瑤對(duì)我的某些話，還是很重視的。

　　當(dāng)然，那些玩笑話，沒(méi)正形的時(shí)候，她就當(dāng)耳邊風(fēng)。

　　她一向被小姐夫呵護(hù)慣了，都得他親自給她燒水，她才會(huì)去泡。

　　小姐夫自然也有自己的事情，她就沒(méi)有經(jīng)常去泡。

　　有一段時(shí)間，她連泡了二十多天，意外發(fā)現(xiàn)，自己的腰不疼了。

　　“年輕”時(shí)落下了風(fēng)濕，平時(shí)洗個(gè)臉，她的腰都會(huì)痛的。至于洗個(gè)衣服，就更痛了。

　　她已經(jīng)習(xí)慣了這種疼痛。

　　發(fā)覺(jué)，居然不疼了，就開始找原因。最后發(fā)現(xiàn)，生活方式?jīng)]有其它的變化，就是堅(jiān)持用木桶泡腳了。

　　我也沒(méi)想到會(huì)有這樣的好處。馬上給我媽買了一個(gè)。

　　母親大人也是年輕的時(shí)候，落下了風(fēng)濕，腰一直痛到現(xiàn)在，吃藥針灸，都沒(méi)什么明顯效果。

　　她也許是寒太大，泡很久，都不會(huì)出汗的'。

　　這幾天打電話回去，媽媽說(shuō)，腰好一些了。

　　我很欣慰啊。決定上淘寶，再給她郵一些足浴的藥。

　　順便又買了一條自發(fā)熱護(hù)腰。她原來(lái)那條用壞了。

　　寫了這么多，就是希望，有同樣遭遇的人，趕快泡腳吧。

　　不是用塑料盆啊。

　　深到膝蓋的那種足浴桶，知道吧。

　　在《不生病的智慧》里面，作者對(duì)很多疾病，都要求吃固元膏，堅(jiān)持泡腳。

　　她的理念是，如果氣血足，經(jīng)絡(luò)通，不受寒涼，基本上不會(huì)生什么病。

　　寒涼導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，不通則各種痛。甚至各種癌。

　　我曾經(jīng)在某本雜志上看到一句話，當(dāng)你看到一些人在一起聊健康的時(shí)候，就證明他們老了。

　　其實(shí)，是證明他們終于活聰明了，知道什么事情比較重要。

　　什么事情都是虛的，想了也沒(méi)有用。

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