減肥之道高二作文

　　現(xiàn)下過多的女性在形體上追求完美，追求她們所謂的漂亮。所以“減肥”便成了她們每天必修的課程，但我認(rèn)為這是不可取的。

　　水果、蔬菜代替了主食米飯，開水代替了湯水，為了減肥，副食的地位日益上升。體重下去了，但問題卻日益顯現(xiàn)，蠟黃的臉龐，深陷的眼窩，渾濁的眼瞳。明顯的精神不佳，像大病初愈的人。但這就是她們過度節(jié)食為了減肥的下場，值得嗎？健康的身體沒了，飽滿的精神狀態(tài)也消失了。整天一副病怏怏的樣子。

　　過度減肥會導(dǎo)致輕度厭食癥，據(jù)新聞報(bào)道，一位英國女孩為了減肥，長時(shí)間拒絕進(jìn)食，導(dǎo)致患上輕度厭食癥。此后，吃什么吐什么，體重驟降。她的目的是達(dá)到了，可是代價(jià)卻是她的健康，不可悲嗎？美國的一位女性減肥過度，影響了骨密度，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，二十多歲的骨密度相當(dāng)于五十多歲的。不當(dāng)?shù)臏p肥方式會引起厭食癥，骨質(zhì)疏松，更嚴(yán)重得還會患上脂肪肝，胃癌。為了減肥落得如此下場有何苦呢？

　　胖點(diǎn)又如何，瘦點(diǎn)又如何？古人并沒有瘦身減肥的.觀念。在唐朝還以肥胖為美。并把它作為富貴的象征，楊貴妃就是一例，比較豐滿的她，并沒有感到自卑，反而以她豐腴的身材，特有的魅力，贏得了唐明皇的專寵。

　　是現(xiàn)代人的審美觀出現(xiàn)了問題嗎？學(xué)生之中也存在著“減肥”熱的情況，但我認(rèn)為這是并不可取的。原因如下：第一，我們處于青春期，正是身體各種器官趨于完善之期。過度減肥會導(dǎo)致身體不良反應(yīng)。第二，我們還是學(xué)生，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，頭腦在運(yùn)動，身體需要提供充足能量。這樣，我們才能全身心投入于學(xué)習(xí)之中。過分追求形體的完美，不覺得膚淺嗎？我們應(yīng)該在精神上升華自我。

　　故我認(rèn)為樹立正確的審美觀，應(yīng)該內(nèi)外兼修。我們應(yīng)當(dāng)摒棄負(fù)面、消極的情緒，以樂觀飽滿的精神去迎接每個(gè)屬于自己的明天。我們應(yīng)當(dāng)健康，不要盲從減肥，應(yīng)當(dāng)科學(xué)飲食，適當(dāng)運(yùn)動。讓自己身心保持健康，不受減肥所左右。