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學(xué)游泳六年級作文

時(shí)間:2022-09-09 03:12:19 六年級

學(xué)游泳六年級作文

  人們都說熟能生巧,練熟了,自然就會有一些小竅門,這樣,做起事就更容易。

學(xué)游泳六年級作文

  看到別人游泳時(shí),我總是想起那次我學(xué)游泳的事。我和爸爸來到了鐵路游泳館,開始,爸爸先讓我用游泳圈游泳,熟悉熟悉水性,我在游泳圈的幫助下,很快便熟悉了水性,我很高興,我對爸爸說:“老爸,我學(xué)會游泳了!”爸爸連忙擺擺手說:“孫戈陽,真正學(xué)會游泳,是不用游泳圈游泳的。”我一聽,覺得用游泳圈這么容易,不用游泳圈也不會太難的。于是,我便“撲通”一聲跳下水,不會游泳的我就象一只旱鴨子一樣一直沉到了水底,結(jié)果嗆了我好大一口水,連我的耳朵都進(jìn)了水。于是,我有些泄氣了,爸爸鼓勵(lì)我說:“人家都說一回生,二回熟,你也應(yīng)該再去試一次呀!”我便又試了一次,這次又讓我嗆了一口水,爸爸開始認(rèn)真起來,語重心長地說:“學(xué)游泳要有信心和毅力,就會達(dá)到目的,先學(xué)腿的動(dòng)作,再學(xué)臂的動(dòng)作,最后再配合技術(shù),學(xué)每個(gè)動(dòng)作,先在陸上模仿練習(xí),然后在水中進(jìn)行實(shí)踐,水陸結(jié)合。你可以先學(xué)蛙泳,這是模仿青蛙游泳的一種泳姿,蛙泳規(guī)則要求:身體呈俯臥姿勢,兩肩須與水面平行,兩腿要同時(shí)在同一水面上彎曲,向外翻腳及做蹬腿的動(dòng)作,兩手在水面上收回從胸前伸出,充分發(fā)揮手臂和腿的推進(jìn)作用。

  蛙泳腿步動(dòng)作是推進(jìn)身體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿,腿步?dòng)作由收腿、翻腳、蹬腿、滑行四個(gè)階段組成;手臂動(dòng)作時(shí),兩臂與水面平行,掌心向下,向側(cè)下方用力劃水;兩臂開始劃水時(shí),頭和口露出水面深吸氣,然后隨伸臂低頭閉氣,當(dāng)兩臂開始下劃前伸時(shí),用口或鼻呼氣。

  蛙泳的基本動(dòng)作可以概括為:劃手腿不動(dòng),收手又收腿,先伸胳臂后蹬腿,手腿伸直漂一會,可簡稱為劃、收、伸蹬和漂四步!

  在爸爸的悉心指導(dǎo)和教授下,我不怕疲憊和腿臂的酸痛,反復(fù)練習(xí),終于能在水中浮起來了,漸漸的,我游得越來越自如了,我終于學(xué)會蛙泳了,這真是開心的事情啊。

  我在學(xué)游泳中悟到了,無論學(xué)習(xí)什么都要有信心和毅力,才能成功,真是“世上無難事,只要肯登攀!”

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