奶奶我?guī)湍懔昙?jí)作文
我搬到奶奶家暫住，奶奶每天都給我做飯菜�？晌野l(fā)現(xiàn)，奶奶做的菜特別咸。我抗議過很多次，可她總笑呵呵地不以為然，還說一輩子口味重慣了，菜太淡咽不下。
聽到奶奶這么說，我不禁暗暗著急，因?yàn)槲抑�，吃太咸對身體不好。還記得在我小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，奶奶就因?yàn)楦哐獕憾l(fā)輕微的腦溢血住過院，現(xiàn)在她還是血壓高、血脂高、血糖高的“三高”患者呢！為了奶奶的健康，也為了一家人的健康，我下決心幫奶奶控鹽。
奶奶做菜的時(shí)候，我像警察似的站在她身邊，步步緊盯。鹽勺里的鹽不經(jīng)我過目，不許往鍋里灑。奶奶呢，笑呵呵地說：“好好好，全聽你的�！�
在我的嚴(yán)格監(jiān)督之下，飯菜自然清淡�？沙燥埖臅r(shí)候，奶奶吃了一口菜，看了看爺爺，又看了看我，皺了皺眉頭，一轉(zhuǎn)身進(jìn)了廚房，端出一碟小咸菜，然后吃一口菜，就一口咸菜。我看著那碟咸菜，急得干瞪眼，真想一把搶來端走，可是奶奶用雙手護(hù)住，不讓我得逞。
看來，強(qiáng)行讓奶奶改掉這個(gè)壞習(xí)慣行不通，那我必須讓她認(rèn)識(shí)到高鹽的危害，并發(fā)自內(nèi)心地自覺控鹽。想到這里，我趕忙上網(wǎng)查資料，找證據(jù)。查到足夠的`資料后，我宣布召開家庭控鹽會(huì)，我主持，爺爺奶奶當(dāng)聽眾。
會(huì)上，我鄭重地告訴爺爺奶奶：“通過查閱資料，我了解到食鹽的主要成分是氯化鈉，其中鈉元素在體內(nèi)可以引起體液特別是血容量增加，從而導(dǎo)致血壓升高，伴隨而來的是水腫、心腦血管疾病、胃癌等健康問題�！�
說到這，我故意停下了。奶奶張大了嘴巴，好像被嚇到了似的。我清了清嗓子，接著說：“奶奶，您得腦溢血那會(huì)兒可把我們?nèi)覈樀没甓硷w了！”奶奶點(diǎn)了點(diǎn)頭，眼圈有點(diǎn)紅�！俺喳}多容易引起高血壓！您的健康是全家人的頭等大事，決定著全家人的幸福！”我說得慷慨激昂，爺爺連聲附和，還朝我豎起大拇指。
奶奶呢，完全聽進(jìn)去了，趕緊問我：“快告訴我怎樣控鹽�。俊�
“為了爺爺奶奶的身體健康，為了我這個(gè)花骨朵的健康，一定要執(zhí)行控鹽計(jì)劃！”我總結(jié)陳詞。奶奶終于茅塞頓開：“為了我們?nèi)胰说慕】�，從現(xiàn)在開始，我做菜一定少放鹽！”
現(xiàn)在，奶奶逢人就夸我懂事，還說我是家里的小小監(jiān)督員呢！
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