人人妻人人,亚洲人妻丝袜一区电影,日韩少妇熟女专区,午夜欧美成人在线一线天,午夜精品一区二区免费看,一区二区三区综合激情,亚洲99精品热九九,卡一卡二卡三卡四精品在线,miaa-311在线看

四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳

時(shí)間:2021-04-01 20:16:12 四年級(jí)

四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳

  每次我看見爸爸媽媽或小朋友在水里游,我就特別羨慕,要是我也能像青蛙一樣在水里游,那該多好!終于,爸爸媽媽在中都給我報(bào)了一個(gè)游泳班,總共有15節(jié)課。游泳既可以鍛煉身體,又讓我學(xué)會(huì)一樣新本領(lǐng),多么有意思的游泳啊!

四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳

  報(bào)名后,我迫不及待地來到中都,見到了羅老師,開始了第一節(jié)課的練習(xí)。羅老師首先教我怎樣漂在水面上,我屏住呼吸鉆進(jìn)水里,準(zhǔn)備漂在水里,可身體不聽我指揮,直接沉到水底下,我失敗了。后來,羅老師教我,先把手伸直,再把頭埋在水里,然后跳起來,同時(shí)手和腳都伸直,身體自然就漂出去了。經(jīng)過羅老師的耐心指導(dǎo)后,再加上我自己反復(fù)的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了能在水里漂,我高興極了。

  第二節(jié)課,羅老師主要教我如何蹬腿,兩腳像青蛙一樣蹬出去,聽起來看似簡(jiǎn)單,我卻難以掌握要領(lǐng)。后來羅老師覺得不行,還讓我睡到躺椅上,手把手教我蹬腿,經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后,我總算有點(diǎn)像樣了,心里真開心。

  第三節(jié)課,我練習(xí)的`內(nèi)容是滑手,羅老師告訴我,要學(xué)會(huì)游泳滑手非常重要,人向前游泳的力量主要靠滑手。我學(xué)著羅老師的模樣,雙手伸直向前,再把兩手分別向兩邊滑,一直滑到身體兩側(cè),又重復(fù)剛才動(dòng)作,練習(xí)了幾次,我很快掌握了動(dòng)作,雙手一滑就能游出好幾米,羅老師還夸我學(xué)得真快!

  就這樣一節(jié)課一節(jié)課的練習(xí),我不知不覺地學(xué)會(huì)了游泳了,真像爸爸說得那樣,我能做到浪里白條了,現(xiàn)在想想心里還激動(dòng)呢!

通化县| 泽普县| 三都| 法库县| 隆回县| 杭州市| 边坝县| 习水县| 尖扎县| 吉林省| 龙川县| 怀集县| 长宁区| 临城县| 孟村| 蒙山县| 浏阳市| 安远县| 吴堡县| 昂仁县| 罗定市| 芜湖县| 吴江市| 武穴市| 乳源| 唐海县| 香河县| 寿阳县| 额敏县| 平谷区| 昔阳县| 历史| 马龙县| 宣恩县| 衢州市| 泸定县| 金阳县| 龙岩市| 汪清县| 交口县| 思南县|