學(xué)游泳的三年級暑假作文

　　這個暑假里，我學(xué)會了蛙泳。

　　第一節(jié)課，老師教我們做收翻蹬并的動作。然后，我們做熱身運動，做完后，老師給我們每人一個背漂，最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后，就開始教我們在水下吐泡泡。接著，老師又教會了我們怎樣扶著岸，整個身體漂浮在水面上，同時做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的.動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。

　　第二、三、四節(jié)課，我們依次學(xué)會了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。

　　第五、六、七節(jié)課，我把前面學(xué)的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時，我已經(jīng)學(xué)會蛙泳了。剩下的三節(jié)課，我一直鞏固老師教的動作，盡量讓動作做得漂亮些，然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來回游，以增強(qiáng)我的耐力。

　　這次游泳教程一共十節(jié)課，我終于學(xué)會了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛煉，有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。

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