游泳六年級(jí)作文800字
愉快的暑假到了。在暑假里，為了鍛煉身體，和掌握一項(xiàng)基本技能。我和爸爸來(lái)到了五環(huán)游泳館學(xué)習(xí)游泳。
我換好泳裝之后，便進(jìn)入了游泳池。我一看，哇！真熱鬧。有許多大人，小孩在水里嬉戲，游泳。像一只只小魚(yú)在水里游。游泳池的水清澈極了一眼望到底。這時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“下水吧，開(kāi)始學(xué)”。我聽(tīng)后，心里一陣激動(dòng)，興奮地下了水。水涼絲絲的，在炎熱的暑期讓人感覺(jué)非常舒適。在初學(xué)泳道淺水區(qū)只有1。2米水深。我想，這應(yīng)該是專(zhuān)門(mén)給我們這些初學(xué)者準(zhǔn)備的吧！
首先，爸爸對(duì)我說(shuō)：“學(xué)習(xí)游泳要首先適應(yīng)水環(huán)境，學(xué)會(huì)在水中憋氣，換氣”。看我示范一下：只見(jiàn)爸爸戴上泳鏡，深深地吸了一口氣，把頭慢慢潛入水中，過(guò)了大概一分鐘才浮出水面。然后，便讓我也試一試。我十分緊張的戴上泳鏡，吸了一口氣慢慢沉下水面。感覺(jué)周?chē)乃枷蛭覕D壓過(guò)來(lái)，耳朵也嗡嗡的，只過(guò)了四五秒就堅(jiān)持不住了，猛的沖出水面大口的呼吸。經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)。慢慢的消除緊張，適應(yīng)水下環(huán)境。終于跨過(guò)了學(xué)習(xí)游泳的第一步。
接著，爸爸教我蛙泳的基本動(dòng)作。上肢動(dòng)作：雙手并攏前伸，翻轉(zhuǎn)向下后方拔水。下肢動(dòng)作：雙腿前屈，向后蹬腿夾水……然后，讓我自己練習(xí)。看著爸爸游得輕松自如，便暗自想：我也一定要學(xué)會(huì)游泳。但是我就像旱鴨子一樣，左一下右一下地亂撲騰，怎么也協(xié)調(diào)不起來(lái)。只會(huì)在原地忽沉忽浮，怎么也不會(huì)往前走。我決不能“坐以待斃”。于是，我仔細(xì)觀(guān)察體會(huì)別人的`泳姿。心領(lǐng)神會(huì)后照貓畫(huà)虎。腿往前屈，蹬水夾水。同時(shí)手掌合十前伸成直線(xiàn)，然后手掌翻轉(zhuǎn)向后拔水。終于我游出了一兩米。耶！“首戰(zhàn)告捷”。我心里美滋滋的。繼續(xù)努力，不斷練習(xí)起來(lái)。
在不斷的練習(xí)過(guò)程中，我慢慢體會(huì)并克服困難。比如：有一次，在練習(xí)游泳中的換氣方法時(shí)，一不小心，該呼氣憋氣時(shí)不自主的吸氣。直接嗆了一大口水，頓時(shí)方寸大亂，胡亂撲騰起來(lái)，什么動(dòng)作要領(lǐng)都忘了。不斷下沉，連續(xù)喝了好幾口水。幸好我眼疾手快抓住了浮線(xiàn)。
經(jīng)過(guò)不斷練習(xí)，體會(huì)和摸索。我終于學(xué)會(huì)了游泳這一技能。并不斷熟練。逐漸從每次游一百米，兩百米，五百米……直到每次去練習(xí)都能游一千米。不但學(xué)會(huì)了這項(xiàng)技能而且有效鍛煉了身體。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我領(lǐng)悟到：只有確定目標(biāo)，不斷努力。善于發(fā)現(xiàn)和解決過(guò)程中的困難。抱著“只要功夫深，鐵杵磨成針”決心，通過(guò)努力就會(huì)成功。
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