操場上的老人寶作文

　　我家的奶奶呀，原先是個名副其實的“電視迷”。原本習慣于鄉(xiāng)下生活的奶奶，自打來了我家后就失去了舊友，所以她每次做完家務后也就只能和電視為伴了�？墒牵瑫r間一久，腰疼、腿麻、脖子酸等毛病都找上了奶奶。

　　于是，媽媽每天吃飯時都給奶奶講運動的益處，強烈建議奶奶出門去鍛煉。正所謂“光說不練假把式”，我和媽媽就帶著奶奶來到我們小學的操場。當奶奶看到操場上那些老人們耍著各種花式運動時，她眼神開始閃爍啦！哈哈，看來有戲！

　　果然如此，如今我奶奶已經(jīng)成了操場上的“健身”達人。她每天準點去報到，先繞著操場快走十圈，看著奶奶走路時昂首挺胸，精神十足的樣子，我忍不住在心底咯咯笑。不一會兒，音樂響起，奶奶便加入“佳木斯”隊。老人們自覺繞著一條小路，排成一條長龍，隨著音樂邊走邊做各種動作。她們有時身體左搖右晃，有時手臂統(tǒng)一上舉或隨節(jié)奏擺動。個個臉上洋溢著笑容，邁著大步，揮著雙手，仿佛在向健康招手呢！在一旁的奶奶顯然已融入了這群老人中，步子邁得輕松又愉快。

　　跳完“佳木斯”后，奶奶還小步跑去操場另一個角落的廣場舞隊呢。在動感有節(jié)奏的音樂聲中，奶奶的晚間第二套操開始啦！運動結束后，奶奶還要和操場上的“老人寶”們熱切交流一番動作要領和運動感受。

　　自從奶奶加入運動行列后，她房間的電視就“失業(yè)”了。這兩年來，奶奶的'精神比以前好了很多，據(jù)她自己說，蹲下起身一點兒也不累了，睡眠質量更是棒棒噠，腰疼腿酸病也不治而愈啦！奶奶的精氣神兒也倍兒棒！

　　這就是運動帶給奶奶的益處。堅持運動不但醫(yī)治了奶奶身體上的各種疼痛，而且還讓她成為了一位快樂的運動老人寶！

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