沒耐心的人喜歡拖拉作文
近日，英國心理學(xué)家和美國伊利諾伊西北大學(xué)凱洛格管理學(xué)院的研究者們一致認(rèn)為：沒有耐心的人通常辦事也拖拉。
在我們身邊，這樣的人不在少數(shù)，筆者的一位朋友陳曦(化名)就是如此。她年前接了很多翻譯的活兒，期限三個(gè)月，本來已經(jīng)做好了進(jìn)度計(jì)劃，可卻總是翻譯一會(huì)就坐不住了。
眼看截止日期就快到了，她還是沒耐心工作，仍然一邊敲著翻譯的文字，一邊上msn會(huì)友。她說：“我真不敢想象連續(xù)三個(gè)月每天做同一件事！”可以想象，她的工作沒有按時(shí)完成。從陳曦的例子，可以看出，許多人辦事拖拉其實(shí)是因?yàn)闆]有耐心。
在心理學(xué)中，耐心是指忍耐痛苦的能力，能安然承受不適、艱難與困苦而不抱怨；等待結(jié)果，冷靜地處理問題而不急于求成。
缺乏耐心本質(zhì)上是對(duì)困難、失敗帶來的挫折感的恐懼，這其實(shí)與拖延的性質(zhì)和目的是一樣的：拖拉的人不斷找事情消磨時(shí)間，特別是喜歡做那些不需要為結(jié)果負(fù)責(zé)的事情，這也是他們調(diào)節(jié)情緒的一種方法；拖拉的人不但回避失敗，甚至害怕成功，但他們實(shí)際上非常關(guān)心別人怎么看自己，更希望別人覺得他們之所以失敗是因?yàn)椴粔蚺Χ皇悄芰Σ蛔�；他們常說有了時(shí)間壓力會(huì)更有創(chuàng)造力和效率，其實(shí)這也不過是個(gè)借口。
可見，培養(yǎng)耐性和克服拖拉要雙管齊下，其中，意志是解決問題的`根本。平時(shí)，只要你在自我控制方面有意識(shí)地注意，耐性自然會(huì)提高。另外，以下幾點(diǎn)有助于你改掉拖拉的毛病。
明白現(xiàn)在開始動(dòng)手比不做要好；給工作分出輕重緩急；提醒自己重要的任務(wù)、分步實(shí)施的內(nèi)容和期限；每天至少完成一件你最不想做的工作，其余的工作做起來就輕松了；避免工作被打斷；當(dāng)你按時(shí)按計(jì)劃完成一個(gè)階段的任務(wù)時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。沒耐心和愛拖拉不是天生的，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這些毛病也就糾正過來了。
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