我愛無煙世界_700字
吸煙有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢？其實(shí)每個(gè)人都愛無煙環(huán)境，當(dāng)是有多少人都在吸煙呢?他們都在污染環(huán)境，是這個(gè)地球的大壞蛋。吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。吸煙有害健康。為了身體健康，吸煙者應(yīng)戒除香煙。如果一時(shí)難以戒掉，應(yīng)在飲食方面加以調(diào)理，盡量減少吸煙對(duì)身體的傷害。1 、多吃堿性食物2、多吃降膽固醇食物3、多吃含硒食物4、經(jīng)常喝牛奶5、補(bǔ)充維生素6、多喝茶。
苦海無邊，回頭是岸，浪子回頭金不換。吸煙是非常，極其，相當(dāng)?shù)挠泻】档摹５苍S你會(huì)說：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢？”那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)，由于我們周邊有許多吸煙者再“吐霧”。
他們?cè)凇巴蚂F”的時(shí)候，會(huì)將香煙里的有害物質(zhì)釋放出來，于是我們就會(huì)陷入一種叫“被動(dòng)吸煙”或者是“二手煙”的狀態(tài)。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質(zhì)的.空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動(dòng)吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，并幫助吸煙者戒煙，跟他們說說吸煙的壞處。在這里，我要呼吁大家創(chuàng)造一個(gè)無煙環(huán)境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大。最嚴(yán)重的是，吸煙的人數(shù)實(shí)在是太多了。光是中國(guó)就有350000000人吸煙，每年會(huì)有13400人死于吸煙！就是因?yàn)檫@點(diǎn)，我們就一定要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)無煙環(huán)境。戒煙不是難事，只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，適當(dāng)時(shí)用戒煙藥品來幫助，我相信一定能戒煙成功。
創(chuàng)建一個(gè)無煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會(huì)各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點(diǎn)到來！
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