實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文集錦7篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)的作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
今天下午有一場(chǎng)體育鍛煉，我從六點(diǎn)從家往外走到中心廣場(chǎng)，我到達(dá)目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒事兒第二圈的時(shí)候嗓子有點(diǎn)開始干了，第三圈的時(shí)候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場(chǎng)，這時(shí)候別的同學(xué)已經(jīng)好了，我們就開始做一些熱身運(yùn)動(dòng)，一頭部運(yùn)動(dòng)，二雙肩運(yùn)動(dòng)，三弓部壓腿，四弓部側(cè)壓腿，五手腕運(yùn)動(dòng)等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報(bào)數(shù)，分成了兩隊(duì)開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復(fù)一遍再重復(fù)一遍重復(fù)到頭之后再回來，這個(gè)比賽我們贏了而第二場(chǎng)接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個(gè)步驟為主，一把左腳放在球的后側(cè)方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側(cè)面，四的'腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個(gè)人一組，互相踢，老師說沒有口令情況下是不能踢的有，一個(gè)大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當(dāng)場(chǎng)就罰了40個(gè)俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開始拉筋，拉筋很疼，兩個(gè)人腳并立在一塊。其中一個(gè)人彎著腿拉著另外一個(gè)人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺那樣的情況下一陣風(fēng)吹來真是爽又舒服!
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
今天老師在第二節(jié)課為我們舉行了一次左手運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“左手寫字”第一項(xiàng)比賽活動(dòng)正式開始了！“一、二、三——開始！”可還沒等老師喊完口令，有些同學(xué)們就違反規(guī)則迫不及待地寫了起來。我生怕落后，趕緊夾住筆也寫了起來。平時(shí)寫字都用右手，這次左手寫字，還別說真別扭。筆握在手里，沒一點(diǎn)分量，手就像凍僵了似的，很不聽使喚。你瞧，平時(shí)字寫得好的肖倩，這次也神情緊張，正在一字一畫地緩慢地移動(dòng)著筆尖，像是在刻鋼板似的。同桌的周岐偉，趴在桌子上，手顫顫巍巍，急得像熱鍋上的螞蟻，額頭上幾乎冒出汗來了……教室里大多數(shù)同學(xué)正在緊張地寫著，也有些同學(xué)覺得好玩，邊寫邊嘻嘻嘻地笑……“五、四、三、二、一，停”“唉——”一分鐘啦，可我只寫了9個(gè)字，看看同組的，最多也只不過寫了11個(gè)字。左手寫字真難！現(xiàn)看看這些字，龍飛鳳舞，歪歪扭扭，一上一下，真像螞蟻爬山，難看極了。它們有的好像在睡覺，有的好像在嘲笑我們：“小主人，你怎么把我寫得這么難看，叫我怎么去見人呀？”第二項(xiàng)比賽是“左手打結(jié)”。老師一聲令下，我趕緊伸出右手，把繩子的一頭緊緊地按住在桌子上，左手立即抓起繩子的另一頭，先繞了一個(gè)圈，把繩頭穿過去，剛想騰出食指來拔，那繩頭滑落了。真急死人！哼，難道連第一個(gè)結(jié)也打不成，我就不信！我又把繩子重新繞了一個(gè)圈，拇指一扣，食指和中指迅速一夾，嘿，夾住了，用力向后一拔，就這樣第一個(gè)結(jié)成功了……你瞧那些結(jié)，就像久別重逢的朋友好幾個(gè)緊緊地?fù)肀г谝黄穑械臎]打緊，咧開大嘴正笑著呢。左手做事真不習(xí)慣，你越心急，結(jié)就越打不成，真是心急吃不了熱豆腐。只有心平氣和，掌握要領(lǐng)，才能辦好一件事。
第三項(xiàng)活動(dòng)是“左手用筷子夾石子”�！耙�、二、三、開始！”一分鐘的比賽又開始了。同學(xué)們叮叮咚咚地?fù)破鹱郎系目曜樱掖颐γΦ叵蚱孔永锷烊�。我夾住了一塊圓溜溜的小石子，可一用力，它溜走了。我再夾，它再溜。它就像一條又活潑又機(jī)靈又淘氣的泥鰍，左蹦右跳弄得我不知所措。放棄它吧！我雙眼直直地盯住另一塊不規(guī)則的'大一點(diǎn)兒的石子，迅速地?fù)湎蜻@塊美食�！皧A出來了，夾出來了！”我情不自禁地大聲尖叫，心里樂滋滋的，好象教室里只屬于我一個(gè)人的。
只要多加練習(xí)，不習(xí)慣也能變成習(xí)慣。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
“冠崴，你變高、變壯了喔？你是怎么辦到的，是吃了長(zhǎng)高果實(shí)嗎？還是喝了什么神奇的藥水，使你變高、變強(qiáng)壯�！辈灰獞岩桑麄兯w慕的對(duì)象，就是以往那個(gè)弱不禁風(fēng)、矮個(gè)子、走幾步路就氣喘吁吁的我，我不是吃長(zhǎng)大果實(shí)，也不是喝了什么神奇的藥水，而是我愛上了運(yùn)動(dòng)。
三年級(jí)我考進(jìn)了體育班，開始接受了羽球的訓(xùn)練，每天早上要晨操，放學(xué)后也要勤加練習(xí)，當(dāng)初可說是吃盡了苦頭，全身酸痛，真想放棄；尤其，面對(duì)無法駕馭的羽毛球，它就像一個(gè)脾氣古怪的小搗蛋，完全不在控制范圍之內(nèi)，叫我招架不住，好生煩惱，它在我的球拍上始終像一只小白鳥，輕盈的跳過來、飛過去，沒有辦法像老鷹一樣，具有攻擊力；直到經(jīng)過學(xué)校教練一年的訓(xùn)練，才知道它原來可以有那么多的變化，可高可低、可遠(yuǎn)可近、可快可慢；拍子猛下一壓，球如子彈“咻！”的一聲飛射出去；輕輕一挑，吊個(gè)小球，球如飛躍羚羊輕松越網(wǎng)而過；讓對(duì)手來不及跑到網(wǎng)前而失分，有時(shí)球在空中緩緩拋出一道好看的弧線，有時(shí)趁其不備的殺出一條筆直的斜線；看我彈性十足的在場(chǎng)上跟著羽球跳前跳后、蹦左蹦右，真是緊張有趣。
今年暑假，知道北方小學(xué)有個(gè)王牌教練，我慕名而去，一去就上癮了，看著小朋友，個(gè)個(gè)架勢(shì)十足，正氣凜然，氣宇軒昂的模樣，令我大開眼界、羨慕不已；沒想到看起來簡(jiǎn)單的動(dòng)作，背后卻要累積了多少的汗水，第一關(guān)就要了我的命，拉筋拉的齜牙咧嘴、已經(jīng)生銹的'四肢，一時(shí)片刻，還沒辦法柔軟，只聽見“卡！卡”的聲音，馬步蹲的上氣不接下氣、汗流浹背，我依然不向疼痛屈服，繼續(xù)練習(xí)基本功，因?yàn)槔蠋熣f練武同時(shí)也是鍛練意志力，培養(yǎng)品德。看到當(dāng)教練示范時(shí)，一舉手、一投足，都是力與美的象征，更讓我下定決心，不管多辛苦，都要好好學(xué)習(xí)。
阿姨家買了一組彈跳床，我三不五時(shí)，就去他們家活動(dòng)活動(dòng)筋骨，我愛跳彈跳床，雙腳平穩(wěn)立地站好，同時(shí)用力往上一抬，縮起小腿，身子騰空而起，我像一個(gè)空中飛人，離開了地球表面，再以自由落體般降落，一次又一次，直到汗水淋漓滿身，暢快無比。彈跳床是鍛煉全身最好的運(yùn)動(dòng)，除了增強(qiáng)跳躍力之外，還能訓(xùn)練全身力量、跑動(dòng)速度、反應(yīng)速度、身體平衡性、柔韌性、靈活性…等等，更重要的是能幫助我長(zhǎng)高，讓我脫離“矮個(gè)子”的行列！
以前的我，只要季節(jié)交替時(shí)，總會(huì)發(fā)燒，一年要請(qǐng)四次假，在家養(yǎng)��；可是自從我加入體育班、每周六去練武術(shù)、平日閑暇就去跳跳彈跳床，一年多，我沒有請(qǐng)過病假，運(yùn)動(dòng)是我最好的醫(yī)生，你說我能不愛它嗎？
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
我們小區(qū)自從建了一些體育設(shè)施以后，許許多多的小學(xué)生都來這里玩。
今天中午，一點(diǎn)半左右，我下去找我的同學(xué)——許媛一起去設(shè)施玩。一到設(shè)施那里，我們便看見了我們的同學(xué)：李鷺泉、張駿熠、陳哲楷······剩下的'都是些我們不認(rèn)識(shí)的人。我和許媛、張駿熠來到轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)椅旁邊。一開始，我們玩得很開心，后來，張駿熠突然說他被轉(zhuǎn)暈了，很想吐。許媛聽了后，便一會(huì)兒讓張駿熠干這個(gè)，一會(huì)兒干那個(gè)，想讓張駿熠不要再暈了。過了會(huì)兒后，我覺得很無聊，便東張西望起來�！拔梗∴嶊蠞�！待會(huì)兒“穿越”哦！”李鷺泉對(duì)我說。穿越這個(gè)詞只有我和許媛、孔璨璘、李鷺泉、張駿熠、陳哲楷等，一些人知道�！翱梢园�！”我回答道。
我和許媛等五人一一“穿越”了。沒過多久，便來到了學(xué)校。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
我是一個(gè)開朗的男孩，我有一雙小小的眼睛，一頭烏黑油亮的頭發(fā)，一口雪白的牙齒和一副強(qiáng)壯的身子。我今年十歲了，是一個(gè)小小男子漢！我很愛干凈，頭發(fā)梳的帥氣，衣服穿的非常的整齊。我的愛好是體育運(yùn)動(dòng)。
我擅長(zhǎng)田徑、喜歡游泳，但我最愛的運(yùn)動(dòng)非羽毛球莫屬啦。我已經(jīng)進(jìn)行了兩年的羽毛球訓(xùn)練了，前不久還和爸爸舉行了一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽呢。那天是星期六，我們一家人早早的來到了羽毛球場(chǎng)，只見我們兩個(gè)“選手”跑步、做操，認(rèn)認(rèn)真真地做起了熱身運(yùn)動(dòng)。外公、外婆、爺爺、奶奶還有媽媽都是我的“羽毛球粉絲”，他們坐在看臺(tái)上做起了我的拉拉隊(duì)。比賽開始了，我和爸爸不停地攻擊防守，可始終拉不開比分。45分鐘過去了，終于來到了賽點(diǎn)，我和爸爸的比分是20比19。也就是說只要我能拿下這一分，就能打敗爸爸贏得比賽了�？山�(jīng)過這45分鐘的'比賽，我已經(jīng)大汗淋漓、體力不支了。“加油！加油！鵬鵬加油！”聽到我的“粉絲團(tuán)”大聲地給我鼓勁，我心里想：我一定要?jiǎng)倮�，不能辜�?fù)我的“粉絲團(tuán)”對(duì)我的期望呀。我深吸一口氣，發(fā)了一個(gè)后場(chǎng)球，只見爸爸快步移動(dòng)到后場(chǎng)，大力地把球打到我的后場(chǎng)。我快速地移動(dòng)，用盡全力地躍起，大力的劈殺。只見羽毛球像一顆炮彈一樣飛向左邊的邊線。爸爸來不及反應(yīng)，球已經(jīng)落地了。壓線球！太漂亮了！打完這一球，我已經(jīng)全身無力，癱倒在球場(chǎng)上，大口大口的呼著氣。我的“粉絲團(tuán)”也來到了我的身邊，又是給我擦汗又是給我遞水。比賽勝利了，要知道這是我這兩年的時(shí)間里第一次打敗爸爸呀。我的心里感覺無比的自豪。
每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)差和短處，我樂于助人、善良、有愛心，總是幫助身邊需要幫助的人。我也有我的短處，我丟三落四、粗心大意。我們都在慢慢長(zhǎng)大，希望我很快能改掉自己的壞毛病，成為一個(gè)完美的小男生。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
加油，努力！我必須再做20個(gè)俯臥撐！這是誰(shuí)在說話？原來是我哥又開始健身了。他是！非常熱愛運(yùn)動(dòng)！
記得在一個(gè)炎熱的暑假，爸爸把我送到哥哥家。剛到小區(qū)的時(shí)候，很快就在天上的一排排大樹下找到了哥哥。我看到他有時(shí)十指緊扣抱著頭在樹下來回跳，有時(shí)站在原地把頭踢起來，有時(shí)橫著舉起雙手反復(fù)練習(xí)�？粗麌�(yán)肅的背影，我很激動(dòng)，就沖到哥哥身邊，大聲的喊�？吹轿襾砹�，哥哥還是沒有停下來繼續(xù)鍛煉的.意思。我看到他濃密的頭發(fā)像豆子一樣流汗，嘴巴張著，不停地喘著氣。先回屋，我邊說邊從口袋里拿出鑰匙，摸索了一會(huì)兒，拿到了驅(qū)逐令，我也走開了�；氐礁绺缂�，看到客廳一個(gè)角落里堆滿了各種運(yùn)動(dòng)器材，包括仰臥起坐用的墊子，啞鈴，平衡車，跑步機(jī)。最讓我感興趣的是那對(duì)啞鈴，兩端有陀螺一樣的鐵球，兩個(gè)鐵球中間連一根鐵棒，鐵棒中間包著黑色塑料。我慢慢走向啞鈴，心想：這東西真小。為什么用？哥哥不在的時(shí)候撿起來玩！我飛快地跑去寫，抓起啞鈴準(zhǔn)備出發(fā)。然而，不管我怎么用力舉起啞鈴，啞鈴都沒有像被地板吸住一樣移動(dòng)。我和它搏斗，決定用雙手去抓它。最后啞鈴被舉起來了，但是我一跪就拿不住了。我不得不像泄氣的球一樣放手。就在這時(shí)，我哥哥回來了，我像逃犯一樣匆匆離去。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)哥哥沒有去吃飯，而是跑到了角落里的那堆設(shè)備上。我心想：這些啞鈴我哥舉不起來，我也是好不容易才舉起來的。他瘦弱的身材肯定比我好不了多少，但是讓我驚訝的是，還沒等我反應(yīng)過來，他就毫不費(fèi)力的舉起了啞鈴！啞鈴先舉到膝蓋，再舉到肩膀，最后舉到頭頂以上，讓我目瞪口呆。我看著哥哥反復(fù)上下移動(dòng)啞鈴，身體一動(dòng)不動(dòng)。我不好意思回憶剛才慌張的樣子。
晚飯后，哥哥帶我小跑，來到籃球場(chǎng)，那里燈火通明。我想和他比的時(shí)候，看到我哥直接沖進(jìn)籃球場(chǎng)拿了個(gè)間隔！球進(jìn)了。太神奇了！我興奮地大叫。這時(shí)，我看到他左右眨眼，然后他又往后靠了靠！那個(gè)動(dòng)作和喬丹的一樣。我印象深刻。
這是我弟弟，一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的弟弟！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
美麗的運(yùn)動(dòng)館？聽到這個(gè)題目一定會(huì)覺得很驚訝。不過先別急，我打乒乓球的運(yùn)動(dòng)館的確很美，下面就跟娓娓道來。
一進(jìn)大門，首先就會(huì)看到一些形態(tài)各異的植物。有白里透紅、紫色的、藍(lán)色的，一些像卷來卷去的頭發(fā)，一些像求助時(shí)彎下腰……走進(jìn)鵝卵石捕的林陰小道上，迎面撲來淡淡的清香。旁邊的樹木像戰(zhàn)士一樣保衛(wèi)著我們，使們感到無比的幸福。
其中，最令我流連忘返的就是魚塘的景色了。魚塘旁邊的柳樹碧綠碧綠的'，連美麗的仙女無法和它比。里面的魚兒可多啦！當(dāng)我坐在亭子里的時(shí)候，總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著可愛的魚兒。回家時(shí)還一邊走一邊看魚兒，有時(shí)走錯(cuò)路了真是“人在曹營(yíng)，心在漢”呀！
們聽了我的講解后是不是覺得運(yùn)動(dòng)館很美麗？連都贊不絕口呢！
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