人人妻人人,亚洲人妻丝袜一区电影,日韩少妇熟女专区,午夜欧美成人在线一线天,午夜精品一区二区免费看,一区二区三区综合激情,亚洲99精品热九九,卡一卡二卡三卡四精品在线,miaa-311在线看

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文

時(shí)間:2022-08-14 10:19:44 五年級(jí)

有關(guān)小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文集合9篇

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文集合9篇

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文 篇1

  軍訓(xùn)第二天

  這是我們軍訓(xùn)的第二天了。

  早上六點(diǎn)三十分,鈴聲準(zhǔn)時(shí)響起了。我們快速地穿好了衣服,在外面集合。太陽(yáng)還沒有完全升起來(lái),外面有點(diǎn)冷。教官讓我們繞操場(chǎng)跑兩圈,跑完后洗漱。 大家的動(dòng)作都非?欤坏轿宸昼娋腿客瓿闪。

  接下來(lái),我在食堂口排隊(duì),等待用餐,等餐桌長(zhǎng)出來(lái)了,我們才進(jìn)去吃早飯。早飯是粥和雞蛋。我們吃得飽飽的。吃飽后就出去參加升國(guó)旗式。然后,我們?cè)诓賵?chǎng)上準(zhǔn)備翻越障礙。

  終于輪到我們了,第一個(gè)障礙是壕溝。教官給我們示范過后,就讓我們來(lái)做,大部分同學(xué)都做錯(cuò)了。輪到我的時(shí)候,我有些緊張,怕自己做錯(cuò),雖然我很認(rèn)真、很小心,可惜我還是做錯(cuò)了。第二個(gè)障礙是木墻,翻木墻,很好這次我沒有做錯(cuò),我非常高興。第三個(gè)項(xiàng)目是過獨(dú)木橋,教官讓我們“外八字”走過去,開始我走得不錯(cuò),只是在跳下來(lái)的時(shí)候出錯(cuò)了。第四個(gè)障礙是穿越鐵絲網(wǎng),要趴在沙子上面 ,結(jié)果同學(xué)們個(gè)個(gè)都成了泥娃娃。

  這一天,我們過得非常愉快。晚上的時(shí)候我有點(diǎn)想父母了。

  緊急集合

  回想起昨天晚上的緊急集合,真的是感到非常的好笑……

  “鈴,鈴鈴鈴……”緊急集合的哨聲響了,我被吵醒了,看看旁邊的朱雨皙,她還在夢(mèng)中游玩呢!我趕緊把她搖醒。我生怕變成最后一個(gè),二話不說,趕緊把軍裝穿上。我有些緊張,又有些興奮,害怕自己成了同學(xué)口中的“拖拉機(jī)”,也想挑戰(zhàn)自己,看看自己能在幾分鐘內(nèi)穿完。

  我穿好了軍裝后立刻到操場(chǎng)集合。等大家到齊了,教官開始檢查我們的穿戴。這是才發(fā)覺真的非常好笑,有人沒戴帽子,有人把帽子戴反了 ,還有的人把外套穿反了……過了一會(huì)教官讓我們繼續(xù)去睡覺了。

  我們很快就有進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了……

  今天下午,教官跟我們說他要出去了,明天也不來(lái)了。趙倩倩哭了起來(lái),接著又有幾個(gè)女生哭了,連男生也哭了。我開始沒哭,后來(lái)終于忍不住,眼淚情不自禁地流了下來(lái)……

  教官,我們會(huì)永遠(yuǎn)記住你的!

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文 篇2

  今天,我們五年級(jí)的四個(gè)班共同來(lái)體驗(yàn)軍訓(xùn)。我們每個(gè)班都有兩個(gè)嚴(yán)格的教官。雖然長(zhǎng)得很厲害但是他們的名字非?蓯,一個(gè)叫叮叮另一個(gè)叫虎哥;早就聽說軍訓(xùn)很累,因?yàn)槲医憬銋⒓舆^軍訓(xùn),姐姐回來(lái)總是是腰酸腿痛的。剛開始我是懼怕的。首先男教官給我們講了講我們一天軍訓(xùn)的要求。那個(gè)叮叮教官是一個(gè)女教官她給我們講了講一天的要求。要求講好后我們就開始迅速的下樓開始了。剛開始。我覺得挺好玩的。但是漸漸的就慢慢感覺累了。教官讓我們先練習(xí)踏步走。我們班排了四列。一開始我們四排都做了不好。我們慢慢練習(xí)。過了一會(huì),太陽(yáng)升起來(lái)了,我們都感到非常的熱。我心里想軍訓(xùn)的味道就是不好受。又過了兩節(jié)課我們練的差不多了。我們又練了踏步走和齊步走。就這樣不知不覺就放學(xué)了,教官臨放學(xué)前告訴我們今天下午要進(jìn)行比賽讓我們大家努力。下午我們復(fù)習(xí)了一下上午的內(nèi)容。過了良久我們開始比賽了。剛開始我們都很緊張。教官鼓勵(lì)我們說不要緊張。經(jīng)過教官的鼓勵(lì)我們又有信心了。

  到我們上場(chǎng)了。經(jīng)過激烈的幾分鐘我們比賽完了。表現(xiàn)的還不錯(cuò)。我們還拍了一張照片來(lái)紀(jì)念。我真的很感謝學(xué)校給我們機(jī)會(huì)。軍訓(xùn)讓我們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量。

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文 篇3

  我人生第一次軍訓(xùn)在五年級(jí)下,在一個(gè)陽(yáng)光明媚的春天里,我推著拉桿箱,向軍校出發(fā)了。

  進(jìn)到軍校里一看,只有一塊大平地,后面只有幾排平房,還露出紅紅的磚塊。營(yíng)房里卻更破舊,只有8張雙層床,墻上臟兮兮的,廁所里臭烘烘的。小軍人的條件可真不好。我在上鋪,鋪床單、套被套時(shí)真不方便,全部搞好就花了一個(gè)多小時(shí)。

  出來(lái)的第一件事當(dāng)然是發(fā)迷彩服,帽子、上衣都褪色了,我的褲子竟然是開襠的,還要穿4天呢!

  訓(xùn)練的項(xiàng)目里,最累的要數(shù)站軍姿了。站的時(shí)候要做到昂首挺胸,脖子貼緊后衣領(lǐng),兩肩向后張,屁股撅起來(lái),雙手貼緊褲縫,膝蓋繃直,身體微向前傾,腳后跟離地。光是要求就這么多,一站就是半小時(shí),站得我全身酸痛、四肢發(fā)麻,真想躺下睡一覺。

  訓(xùn)練期間,我們還學(xué)習(xí)了“我要訓(xùn)練,我要吃苦,我要成才!”的口號(hào)和軍歌《團(tuán)結(jié)就是力量》,每頓飯前都要又喊又唱地比音量,教官不滿意就不準(zhǔn)吃飯。好不容易進(jìn)了飯?zhí)茫得站著,教官說:“坐!”的時(shí)候要整齊、快速,否則就要起立重新來(lái)過。好不容易吃上飯了,一但有人講話,就要起立,站著吃飯。

  睡覺雖說是一天中最享福的時(shí)光,可是卻沒人睡的著。心里有太多太多的話要說,手電筒照亮了房間,竊竊私語(yǔ)聲、笑聲讓破舊的營(yíng)房充滿歡樂。

  軍訓(xùn)不光有訓(xùn)練,還有看電影、聯(lián)歡晚會(huì)這些活動(dòng),放松了大家緊張的心情。

  軍訓(xùn),是一次磨煉。讓我們不再是溫室里的小花,而是一棵挺拔的青松,是一名優(yōu)秀的小軍人!

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文 篇4

  今天對(duì)我來(lái)說,是一個(gè)不平凡的日子。因?yàn),在今天,我升入了初中,并開始了第一天的軍訓(xùn)。

  早在小學(xué)的時(shí)候也有過軍訓(xùn),不過卻不像這次這么莊嚴(yán),像是好玩。而今天的軍訓(xùn)給我的感覺除了莊嚴(yán)之外,更重要的是——熱、累,挑戰(zhàn)極限。

  這又何嘗不是呢?

  在烈日的暴曬下,我們筆直的站在操場(chǎng)中央,雖然有汗水順著臉頰流入眼睛里,卻不能動(dòng)。我心里暗自在叫苦:“天哪,這還讓不讓人活啊,這么熱的天竟然讓我們站在操場(chǎng)中央曬太陽(yáng)!”正抱怨著,突然,一排有位女生突然倒在了地上!一位教官連忙跑過來(lái)抱起她走向醫(yī)務(wù)室。在第一天上午的訓(xùn)練中,不斷的有同學(xué)倒下。不過還好,可能是因?yàn)轶w質(zhì)的原因,我順利的堅(jiān)持到了午餐時(shí)間。

  進(jìn)入了食堂,我剛坐下便聽到一陣響亮的哨聲,經(jīng)過一上午的訓(xùn)練我們明白,意思是:起立。

  此時(shí)的我們已經(jīng)很累了,可無(wú)可奈何,我也只好站起來(lái),等待命令。教官卻似乎一點(diǎn)也不體諒我們,自顧自的大聲要求我們,終于等到教官說完,一聲令下,我們開始吃飯。我們爭(zhēng)先恐后的搶著裝飯,一個(gè)個(gè)狼吞虎咽的嚼著米飯,不一會(huì)兒一大碗飯就被我們“干掉了”。俗話說得好:人餓了就什么都不管了,只知道吃。我們連續(xù)吃了好幾碗飯,終于讓身體得到了滿足。

  午休過后,我們開始練習(xí)唱歌。

  首先是教官教我們的《一二三四歌》,接下來(lái),廣播中又傳出景炎校歌的音調(diào),那輕快的曲調(diào)到現(xiàn)在還在我的耳邊縈繞......

  下午,我們又開始了艱苦的軍事訓(xùn)練。

  這樣的軍訓(xùn),還要堅(jiān)持幾天,我想,通過軍訓(xùn)我們這些初入中學(xué)的女生男生一定會(huì)少了些嬌氣,多了些堅(jiān)強(qiáng);少了些依賴,多了些自強(qiáng),有了這次軍訓(xùn),我想我們會(huì)更懂得自制、自愛、自理和自強(qiáng)。軍訓(xùn)短暫、艱苦而又難忘。

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文 篇5

  人生就像一個(gè)調(diào)色盤,紅、黃、藍(lán)、綠無(wú)論那一個(gè)顏色,到最后,都只有模糊不清的記憶。只有那些第一次的經(jīng)歷讓人難以忘懷。

  早晨的薄霧仿佛給這座城市蒙上了一層神秘的面紗。太陽(yáng)鉆出云層,掀開這神秘的面紗,馬上又躲進(jìn)了云層里。

  伴著這樣的天氣,我來(lái)到了兵團(tuán)二中,準(zhǔn)備開始我的第一次軍訓(xùn)。

  一開始我就想到了軍訓(xùn)十分苦,但沒想到會(huì)這么苦。教官先教我們站軍姿,看著教官站的輕松又筆直,自己站起來(lái),卻怎么也站不好。好不容易站好了,一會(huì)兒,頭又開始暈,腳后跟也麻麻的,木木的。一只蟲子好像也來(lái)考驗(yàn)我,飛到了我的脖子上,爬呀爬,又狠狠地咬了我一口。剛想動(dòng)一動(dòng),拍死這只蟲子,突然想到,如果我現(xiàn)在是在戰(zhàn)場(chǎng)上,我只要一動(dòng),就會(huì)引起敵方的注意,這樣我們就全軍覆沒了。一樣。‖F(xiàn)在的我一動(dòng),必將影響我們整個(gè)班站軍姿的整齊。如果我連這么一點(diǎn)困難都克服不了的話,以后的生活中會(huì)有那么多的困難,我還怎么堅(jiān)持下去呀!最終我還是沒有動(dòng)。

  今天的軍訓(xùn)讓我受益匪淺,讓我知道了做任何事情都在于堅(jiān)持,無(wú)論再苦再累,只要你堅(jiān)持下來(lái)了,回頭再來(lái)看,一切都不苦了,是一次難忘的經(jīng)歷。

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文 篇6

  盼呀,盼呀,終于,匯操表演結(jié)束了,謝謝。 我們五六年級(jí)的學(xué)生,經(jīng)過十天的軍訓(xùn),把每個(gè)人最好的一面都展示在匯操表演上。靜靜地聽著,等待趙校長(zhǎng)公布優(yōu)秀班級(jí)。操場(chǎng)上靜悄悄的,大家都聚精會(huì)神地聽著大喇叭里趙校長(zhǎng)甜美的聲音:“下面公布優(yōu)秀班級(jí)名單,有六年一班、六年二班、五年一班、五年二班!"“耶!”緊接著,就是我們五年二班的歡呼。我們看著金光閃閃的獎(jiǎng)狀,不禁想起了以前那十天里的早晨。當(dāng)其他學(xué)校的學(xué)生們還沉浸在甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)中的時(shí)候,我們卻早早地起床了。

  太陽(yáng)沖我們微笑,花兒向我們點(diǎn)頭。我們?cè)诓賵?chǎng)上集合,聽著教官有力的口令,輕松而又緊張地挪動(dòng)著輕巧靈便的身子,平時(shí)爸爸媽媽總是把我們當(dāng)作一件寶貝似的,拿在手里怕掉了,含在嘴里怕化了。就是因?yàn)檫@次軍訓(xùn),才讓我們感覺到自己原來(lái)還有這么多的不足。

  這次軍訓(xùn),讓我們體會(huì)到了什么是真正的苦。我們的站姿更漂亮了,我們的步伐更整齊了,家長(zhǎng)和老師都夸我們有進(jìn)步了。 謝謝學(xué)校給我們這樣的機(jī)會(huì),鍛煉我們的意志,更要感謝軍人們,不辭辛苦地陪我們訓(xùn)練,F(xiàn)在,我最想說的是:謝謝,軍訓(xùn)!

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文 篇7

  今天,是我們撫寧巷小學(xué)五年級(jí)去軍校的第一天。我們非常地興奮,因?yàn)槲覀円姷轿覀兊慕坦倭恕?/p>

  到了那兒,我們班的同學(xué)先去領(lǐng)了軍服和軍帽。我們穿上后在走廊上每班每四列的隊(duì)伍排好。我們來(lái)到盥洗室把毛巾、牙刷等物品放好后,去寢室套被套,我用媽媽的方法套被套,

  可朱老師說我錯(cuò)了,后來(lái)我用朱老師教的方法很快就套好了,之后在操場(chǎng)上排隊(duì)進(jìn)禮堂開始了軍營(yíng)開營(yíng)式。

  下午2點(diǎn)鐘我們?nèi)?2公里的拉練,路上只有一個(gè)蘋果,不能帶水。

  在拉練中,我渴了就舔一下蘋果,或看一下它,望梅止渴。途中,我們爬了玉皇山和鳳凰山,消防部隊(duì)的柳鶯支隊(duì)參觀了真正的“豆腐干”,和4位部隊(duì)叔叔的演練。中間我們還進(jìn)行了挖地雷比賽,可是我卻一無(wú)所獲。

  回來(lái)后,教官讓我們做拳頭俯臥撐,作為我們路上不守紀(jì)律的懲罰。

  晚上,我們剛睡下又被叫起來(lái),因?yàn)槊頉]有掛成一條線。我想:軍訓(xùn)是真是這么嚴(yán)啊。

  這樣,我們度過了一天。

  時(shí)間像離鉉的箭一樣刷得一下我們緊張而有序的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。

  在這五天的軍訓(xùn)生活中,我們體會(huì)了生活的酸甜苦辣;品嘗了生活的家常便飯;學(xué)會(huì)了站軍姿、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走……我們一次又一次地重復(fù)這枯燥的動(dòng)作,用盡全身所有的力氣喊叫,卻總不能換來(lái)教官滿意的笑容。不管是汗水還是淚水,我們都不能停止步伐,像鐵一樣的紀(jì)律,無(wú)時(shí)無(wú)刻的不在約束著我們。雖然烈日當(dāng)空,但我們堅(jiān)強(qiáng)的身軀仍然挺立;雖然我們手腳酸痛,但我們?nèi)匀粓?jiān)持重復(fù)規(guī)范的動(dòng)作;雖然我們聲音沙啞,但我們?nèi)匀粓?jiān)持洪亮的口號(hào)。

  這次軍訓(xùn)又一次讓我在困境中磨練了自己,使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)。從一個(gè)依賴父母的女孩,變成一個(gè)能獨(dú)立自主的女孩了,我感覺很自豪!在這短短的五天里,我笑過、哭過、感動(dòng)過;我苦過、累過、勇敢過,但我從來(lái)沒有氣餒過!

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文 篇8

  我和同學(xué)在植物園里的雨花營(yíng)地經(jīng)過了四天三晚的軍訓(xùn)生活,在這四天里,我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)、友愛等等,這樣的生活真令我難忘。

  到了學(xué)校,過了半個(gè)小時(shí),我們就出發(fā)了。在車上,因?yàn)槲业谋嘲罅,所以我只能坐一點(diǎn)位置,過了二十分鐘,我們終于到達(dá)了目的地——雨花營(yíng)地。一下車,我們就穿好軍衣,開始了升旗儀式。于是,第一天過去了。

  第二天來(lái)了我們洗漱完,就去吃早飯了。我們排著整齊的隊(duì)伍走出房間,站在操場(chǎng)上,等待教官宣布去吃早餐。那個(gè)餐廳的名字很特別,叫雷鋒餐廳。我們走進(jìn)餐廳,就開始吃飯,而且吃飯不能說話。

  吃完了早飯,我們出了雨花營(yíng)地,來(lái)到了植物園里游覽,來(lái)到了一片竹林里面,聽著我們四連蔡教官講著竹子可以干什么,竹筍什么時(shí)候成熟的',過了十分鐘,我們踏著腳步走回了營(yíng)地,不知不覺又吃了中飯了······

  快樂的時(shí)光總是短暫的我們已經(jīng)經(jīng)過了四天三晚的軍訓(xùn)生活,很多同學(xué)舍不得教官,舍不得飯菜,舍不得雨花營(yíng)地。再見了雨花營(yíng)地,再見了教官,我會(huì)永遠(yuǎn)記住你們的。

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文 篇9

  “軍訓(xùn)”?哈,哈!又是一個(gè)新鮮的玩意兒。我一聽,就整天忙上忙下的,東跑跑,西翻翻,搞得家中雞犬不寧,弄得全世界都知道似的。我那小背包哪里吃得消,不一會(huì)兒,就被塞得鼓鼓的,像個(gè)炸彈隨時(shí)要炸開……

  我的辛苦總算沒有白費(fèi),在這五天中我算是長(zhǎng)了一回見識(shí)了,了解到了父母的辛苦?梢f有趣,就要數(shù)充滿刺激與欣喜的“重走長(zhǎng)征路’’了。

  這個(gè)活動(dòng),不,應(yīng)該升級(jí)為“游戲”了。這個(gè)游戲分為十二個(gè)關(guān)卡,個(gè)個(gè)艱難刺激!第一關(guān),挑戰(zhàn)教官。這關(guān)主要考驗(yàn)我們的決心。我們請(qǐng)求教官讓我重走長(zhǎng)征路,不能錯(cuò)字。有許多隊(duì)就在這個(gè)起跑線上被淘汰了。伴隨著一聲,如雷吼般的聲音“通過”,我們隊(duì)通過啦!但還是有一些隊(duì)缺了一個(gè)角(沒通過的就要被撕角)。

  沈老師帶著我們來(lái)到了“飛奪瀘定橋”邊。這是一個(gè)大木樁形的橋,邊上有兩條繩子,下邊是嘩嘩流淌的急流。令人毛骨悚然!一個(gè)膽大的“張飛”,勇敢的上了“橋”。見他不慌不忙,我終于也耐不住性子了,連忙一個(gè)健步?jīng)_上去,才發(fā)現(xiàn)這橋還是蠻穩(wěn)的嘛。接著大家踏著風(fēng)一樣步子沖上了山……

  冒險(xiǎn)將要結(jié)束,快樂的時(shí)光總是過得十分快。轉(zhuǎn)眼間,已到達(dá)了第十一關(guān)。這關(guān)教官說我們是“菜鳥”。我們當(dāng)然不同意,我們低聲嘀咕著:我們是人不是菜鳥。這時(shí)旁邊的連隊(duì)的一名男同學(xué)沖了上去指著教官的鼻子大聲罵道:“我跟你說我不是菜鳥!”教官就罰他們抱頭蹲下。我眼珠一亮,心想:對(duì)呀!服從命令是軍人的天職,我怎么給忘了?我立馬說:“我們是菜鳥!”教官高興的對(duì)我們放行了。教官小聲的對(duì)我說:“小心下關(guān),教官可能就在我們的‘腳下’”。

  最后一關(guān),收好自己的好奇心,我們小心翼翼地避開一個(gè)個(gè)陷阱,不慌不忙的到達(dá)了終點(diǎn)。

  在生活的這些天,讓我明白了許多的道理。雖然會(huì)吃一點(diǎn)苦,但我們是一個(gè)團(tuán)體。這里有許多豐富多彩的有關(guān)活動(dòng)——比如種土豆,它能在我們從小軍人變成小農(nóng)民,能使我們深深的體會(huì)到農(nóng)民伯伯的辛勤。我也知道了“誰(shuí)知盤中餐,粒粒皆辛苦”。我一定會(huì)珍惜每一滴汗水,珍惜每一粒食物不浪。在“重走長(zhǎng)征路”中,我體會(huì)到了紅軍的自強(qiáng)不息、百折不撓的精神;我明白了我們的幸福生活是來(lái)之不易,不禁對(duì)紅軍心中產(chǎn)生濃濃的敬意。在磨制豆?jié){中,我也感受到了古代人民智慧的結(jié)晶是不能小瞧的。在野炊中我明白了要靠自己動(dòng)手,才能豐衣足食,靠自己的努力做出東西才是最美的!

  當(dāng)然,在生活中也有許多陷阱和挫折,但只要有信心,善于團(tuán)結(jié)合作,就一定可以戰(zhàn)勝一切困難坎坷!

【小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文】相關(guān)文章:

小學(xué)五年級(jí)的軍訓(xùn)作文09-19

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文08-18

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文08-18

小學(xué)五年級(jí)的軍訓(xùn)作文09-19

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)生活作文12-22

小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)生活作文12-22

小學(xué)五年級(jí)作文:難忘的軍訓(xùn)08-06

【精選】小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文四篇09-22

【精選】小學(xué)五年級(jí)軍訓(xùn)作文4篇09-16

軍訓(xùn)_小學(xué)生五年級(jí)作文04-17

阿图什市| 涞水县| 本溪市| 慈溪市| 康平县| 成安县| 唐河县| 阜平县| 旅游| 虎林市| 蓝田县| 平湖市| 宁海县| 桐乡市| 武平县| 乌兰察布市| 博乐市| 巴林右旗| 南开区| 香格里拉县| 盐津县| 辽源市| 肇东市| 仪征市| 逊克县| 翁牛特旗| 瑞安市| 西贡区| 华容县| 大石桥市| 梁河县| 大城县| 青龙| 河北省| 辰溪县| 嵊泗县| 阿拉善左旗| 望江县| 泊头市| 宝坻区| 从化市|