人人妻人人,亚洲人妻丝袜一区电影,日韩少妇熟女专区,午夜欧美成人在线一线天,午夜精品一区二区免费看,一区二区三区综合激情,亚洲99精品热九九,卡一卡二卡三卡四精品在线,miaa-311在线看

登錄 注冊

不一樣的國慶節(jié)假期

時(shí)間:2013-10-07 五年級

不一樣的國慶節(jié)假期

以往的國慶節(jié)假期,我總是跟隨父母出去游山玩水,瀏覽祖國的大好河山,欣賞祖國的秀麗風(fēng)景。而這個假期,我卻有另外的打算,我準(zhǔn)備利用這十天來學(xué)習(xí)游泳。

不一樣的國慶節(jié)假期

十月一日,祖國媽媽的生日,我也在這天早早的來到了拱墅區(qū)游泳館。見到了我的游泳老師——陳老師。他大約五十歲上下,個子很高,戴著一副黑框眼鏡,人十分健壯,我想這一定是每天練習(xí)游泳的結(jié)果。

進(jìn)入到游泳館,我跟隨著陳老師先做了準(zhǔn)備運(yùn)動,暖身后,終于要下水了。懷著忐忑不安的心情,我邁開了第一步。池水冰涼涼的,我不由得打了個寒噤。這才明白陳老師為什么要讓我先做準(zhǔn)備運(yùn)動。

游泳課正式開始了,第一步就是練習(xí)憋氣。這也是游泳里面最關(guān)鍵的一步。先深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,鼻孔出氣,形成許多水泡,水泡越多越好?蓜傞_始,我連頭都不敢低下去,由于我的'膽小,反而喝了好幾口水。陳老師讓我膽子大點(diǎn),不要害怕。又告訴我如果再不下去,就要按頭了。我心里想:“按頭肯定很恐怖,還是自己下去吧!”一狠心,憋了一口氣下去了。成功了!雖然只有短短的幾秒鐘。慢慢地,我做的越來越好,到了第四天,我已經(jīng)可以獨(dú)自游泳了。在這四天了,我從不敢憋氣到學(xué)會了蛙泳和潛泳。雖然現(xiàn)在只能游短短的幾米。但我相信,接下來的日子里,只要通過努力,我一定會越來越棒,也會游的越來越遠(yuǎn)。

邻水| 长岭县| 石棉县| 沙湾县| 卫辉市| 两当县| 甘德县| 西安市| 离岛区| 瓮安县| 宜兰县| 北碚区| 台东县| 乌兰县| 灵丘县| 宣威市| 林周县| 自贡市| 尉犁县| 河池市| 昌乐县| 商南县| 苍溪县| 彩票| 岑溪市| 河曲县| 全州县| 镇康县| 中西区| 苏州市| 龙岩市| 东平县| 阿合奇县| 莫力| 化州市| 板桥市| 昭苏县| 丰原市| 外汇| 静宁县| 山东省|