人人妻人人,亚洲人妻丝袜一区电影,日韩少妇熟女专区,午夜欧美成人在线一线天,午夜精品一区二区免费看,一区二区三区综合激情,亚洲99精品热九九,卡一卡二卡三卡四精品在线,miaa-311在线看

登錄 注冊

體育鍛煉

時間:2013-01-29 五年級

體育鍛煉

剛開學不久,我們就投入了緊張的體育鍛煉中,每天都有體育課,這讓我疲憊不堪,對于我這個體育本來就不怎么樣的人來說簡直就是一個大災難。

最近在體育課上老師總是讓我們不停的跑啊,跳啊,沒休息多久又要開始繼續(xù)訓練,很多同學都覺得吃不消,但其實都在很努力地堅持著,不過每上完一節(jié)課骨頭都好像散架了,我們根本連站都站不起來,所以我們最近這幾天上課站起來說老師好的時候都是很吃力的,真的'是很折磨人啊。

我知道自己體育真的是不行,所以就開始努力的練習,昨天我就決定周末開始跑步,于是我就和我媽媽一起到樓下的足球場去跑步。長跑需要的是意志力,即使是在很累的情況下也不能停下來,我也是這樣告訴自己,不管怎么累,就是不能走,于是我就開始了跑步。一圈,兩圈,三圈,這幾圈跑下來我就覺得呼吸有點急促了,背后在不停地冒汗,腳開始有點沒力氣了,但我還是堅持著,盡量讓自己不停下來,自己心里打著拍子,慢慢地跑著,過了一會兒,我的呼吸變得平穩(wěn)了,我自己心里很高興,因為終于有了一點進步,我就這樣一直堅持著,我盡力保持著自己的呼吸,再慢慢地一圈一圈地跑,我跑到最后終于覺得時間夠久了,就和我媽媽一起回家了,我問媽媽幾點,他說我跑了半個小時,聽了之后我也嚇了一跳,怎么跑了那么久,不過這次鍛煉也算充足了,下次一定要再堅持堅持!

【體育鍛煉】相關文章:

1.讓我們一起體育鍛煉吧

罗山县| 商河县| 蚌埠市| 漯河市| 外汇| 临江市| 玉溪市| 容城县| 松滋市| 镶黄旗| 达州市| 涞水县| 淮南市| 汕头市| 龙门县| 蓝田县| 巴中市| 宁国市| 呼伦贝尔市| 青阳县| 龙江县| 三亚市| 新闻| 满洲里市| 咸阳市| 女性| 昌江| 阿城市| 石家庄市| 舞钢市| 汤阴县| 泸州市| 平江县| 宣恩县| 莆田市| 曲阳县| 依安县| 武安市| 平罗县| 临高县| 突泉县|