低碳生活從吃開始

hello!我就是那個媽媽口中的‘小胖妞’—劉婷婷。原來洋快餐可是我的最愛！因此，俺才得此“美名”。不信？你看：一個最小的漢堡，基本就有1千卡路里的熱量了，做跳繩的運動來消耗，要3個小時，游泳需要1小時，慢跑要2小時……，如果再加上薯條、冰激凌等高熱量食品的話，那得長多少肥肉呀！可是如何戰(zhàn)勝我肚子里“興風(fēng)作浪”的饞蟲呢?咦！現(xiàn)在人人都在講低碳，也許低碳的飲食和生活習(xí)慣可以幫我解決這個大難題哩！據(jù)瑞士營養(yǎng)專家研究的數(shù)據(jù)表明：人體吃1千克牛肉后，所排放的二氧化碳為36.5千克；而吃同等分量的果蔬后，所排放的二氧化碳僅為該數(shù)值的1/9—只有4千克！因此我們在選擇食物時，要盡量少吃肉類及油炸類高熱量食品，而要選擇綠色食品，如：富含維生素的水果、蔬菜、五谷雜糧等。這樣，既降低了食品中高熱量的攝人，減少肥胖的產(chǎn)生，又減少了碳的排放量，

對了，在吃快餐時，大家是不是都經(jīng)常用到一次性用品呢？要知道，這些一次性方便物品需要砍伐多少棵大樹，增加多少碳排放量呀!比如：一次性塑料袋、一次性方便筷、包裝盒……。悄悄告訴你呦，其實，這些你們認為既干凈又衛(wèi)生的一次性用品都是用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的，具有毒性較低、熔點較高、可塑性強、生產(chǎn)簡便等特點，是種價格便宜、隨

用隨棄一次性餐盒的極佳材料！然而，它在帶給我們方便的同時，還會產(chǎn)生多種副作用構(gòu)成對人體的直接污染和對環(huán)境的二次污染！瞧，一次性發(fā)泡餐具在生產(chǎn)過程中要消耗大量屬臭氧層消耗物質(zhì)的發(fā)泡劑，從而危及地球的保護傘———臭氧層，因而不僅破壞了環(huán)境，而且給人類的生存帶來了較大的危害！聽我說了這么多，大家也許會想：難道就沒辦法了嗎?不，方法其實很簡單，例如少用方便袋，少吃快餐……。

可不要以為低碳生活離我們很遙遠，其實它就在你我身邊，需要我們每一個人用心去打造。同學(xué)們，就讓我們一起努力，爭做生活中的“低碳達人”吧！

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