有關(guān)一年級跳繩作文（通用34篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的一年級跳繩作文，希望能夠幫助到大家。
一年級跳繩作文 1
前天，學(xué)校組織了跳繩比賽，韓老師選出了一些同學(xué)下午去參加比賽。
下午到了，我們剛上完體育課，大家累得滿頭大汗，韓老師來了，就讓參加比賽的那些同學(xué)站隊(duì)，我們等了好一會(huì)兒才輪到我們班。
比賽終于開始了，大家像一群奔騰的小馬，在草原上跳躍，我一共跳了140個(gè)，我對我的'成績感到非常的滿意，比完賽，我們就回教室去了。
我希望我們班得個(gè)第一名。
一年級跳繩作文 2
昨天下午，我們學(xué)校舉行跳繩比賽，比賽的順序是按班級來的`，由高年級的同學(xué)給我們數(shù)個(gè)數(shù)。我只跳了140個(gè)，跳得不好，但我比賽的時(shí)候已經(jīng)盡力了。因?yàn)槲姨澩媪耍綍r(shí)練的不夠多。
近段時(shí)間以來數(shù)學(xué)和語文考試也考得不好，是因?yàn)樯险n沒有專心聽，晚上回家后沒有立即做作業(yè)，做作業(yè)的時(shí)候粗心，以后我要改正這些缺點(diǎn)，要發(fā)奮努力，爭取好成績。請老師和同學(xué)監(jiān)督和幫助我。
一年級跳繩作文 3
今天，我和姐姐在樓下練習(xí)跳繩。我像一只兔子一樣蹦蹦跳跳，結(jié)果一分鐘只能跳70個(gè)，還把我累得直喘氣�？墒墙闾煤芸�，像只歡快的'小鹿，只見繩子在她的頭上飛快地蕩來蕩去，輕快的腳步像小雞啄米一樣不停地踩著地面。
哇，真是個(gè)跳繩能手。
一年級跳繩作文 4
周五，同學(xué)們排著整齊隊(duì)伍到操場上參加跳繩比賽。
開始比賽了，老師一聲令下，只見場上的同學(xué)又快又穩(wěn)的跳了起來。跳繩像一條條美麗的彩環(huán)在空中閃耀著，繩子打在地上發(fā)出了“啪，啪……
”的`聲音，一層灰蒙蒙的土騰空而起。場外啦啦隊(duì)的同學(xué)們一蹦老高，嘴里喊著：“加油，加油……”也有的同學(xué)在數(shù)著數(shù)。
比賽結(jié)束了。雖然成績還沒出來，但是我希望我們班能贏!
一年級跳繩作文 5
這周，史老師布置了每個(gè)同學(xué)晚上都要練習(xí)跳繩，我不禁有些興奮�；氐郊�，我要練習(xí)跳繩了�？梢豢吹桨职衷诳磮�(bào)紙，媽媽正在上網(wǎng)，我便讓他們倆也過來，我們一起舉行一場“家庭跳繩比賽”。首先登場的.當(dāng)然是我，只見我做好準(zhǔn)備。爸爸一聲令下：“開始!”我便飛快地跳了起來“1，2，3…….”媽媽在旁邊輕輕地?cái)?shù)著。“最后10秒.”爸爸發(fā)出了警告。我不禁大吃一驚，才120多個(gè)就已經(jīng)50秒了，離史老師的達(dá)標(biāo)數(shù)還差20多個(gè)呢!
一想到這里，我咬緊牙關(guān)，使勁全力跳了起來。只聽見客廳里響起一陣“嗖，嗖”的風(fēng)聲�！巴�!”爸爸大吼一聲�！�150個(gè)。”媽媽說。我高興地一蹦三尺高。下一位選手是媽媽，我就不詳細(xì)介紹了，因?yàn)閶寢屢还膊盘?01個(gè)，真是慘不忍睹啊!
爸爸自然是最后一位選手了，只見他一邊跳一邊還擺著poss，但經(jīng)常斷掉。最后他還賴皮說：“我跳了163個(gè)，比黃毓寬還多13個(gè)呢。”我舞了舞拳頭，惱火地說：“你才跳了136個(gè)，想耍賴，沒門!”最后媽媽做了裁判，我終于打敗了爸爸，成了冠軍。這次跳繩比賽真是過足了癮。
一年級跳繩作文 6
這學(xué)期我們每天都有活動(dòng)課，活動(dòng)課上老師總讓我們跳繩。剛開始，我不會(huì)跳繩，于是我放棄了跳繩。
有一次，高老師見我不會(huì)跳，就手把手地給我教，還不斷地鼓勵(lì)我。久而久之，我不但學(xué)會(huì)了跳繩，而且還會(huì)花樣跳繩呢：正跳、倒跳、單腿跳……老師，謝謝您教會(huì)了我怎樣跳繩。
一年級跳繩作文 7
跳繩是一種健身又健腦的小小運(yùn)動(dòng)游戲。
今天老師也帶大家玩了跳繩。老師帶的繩子長長的，大約兩米，我曾經(jīng)在幼兒園能跳一百多個(gè)，如何厲害吧�？墒俏夷壳疤涣四菢佣嗔�，也就差不多五十幾個(gè)。嗨!......可是今天我在輔導(dǎo)學(xué)校也比了一次，最多五十一下：首次29下，第二次40下......我居然也得了獎(jiǎng)品，我高興極了，高興的.象一條野黃牛呵呵...
我要持之以恒訓(xùn)練跳繩，使我的身體更棒!
一年級跳繩作文 8
今天，天氣晴朗，萬里一片無云，我乘著父親的汽車來到了外婆家，我把表弟叫出來講;弟弟，我告訴你跳繩吧。表弟說;好的。剛開始我先教表弟不拿繩子空手跳繩。
跳著跳著，我讓表弟拿著繩子跳，過了一會(huì)，表弟會(huì)跳了，但跳的`滿頭大汗，氣喘噓噓，后來我跳了幾個(gè)給表弟看，他啪著手說;哥哥;你真厲害哦。
一年級跳繩作文 9
許多學(xué)生喜歡課后聚在一起跳繩，可以鍛煉手腳的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)肌肉耐力和新的肺功能，鍛煉四肢的'靈活性和敏感性。跳繩在古代被稱為“跳白繩”，在中國人中間流傳了幾千年。
早在南北朝時(shí)期，跳繩就作為一種“劫病延年”的娛樂活動(dòng)而流行起來。農(nóng)歷正月十六，舉行兒童跳繩比賽。獲勝者贏得了一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，那些絆倒繩子的人受到了手的懲罰。明末清初，跳繩進(jìn)一步發(fā)展。
當(dāng)時(shí)北京有元宵節(jié)跳繩的習(xí)俗，跳繩的速度快如白光。
一年級跳繩作文 10
星期天，母親陪我到小公園里去跳繩。
我先籌備好，母親幫我計(jì)時(shí)。預(yù)備開始，我使勁搖著雙手，跳繩“嗖嗖”從頭頂越過。
可是，過了一會(huì)兒，我感覺身體發(fā)熱了，身體笨重了。仿佛我的小腿和手上系上了好多個(gè)沙包一樣。手沒有知覺了，不聽使喚了。腳也軟了，跳繩一下比一下吃力了。我心想：跳快點(diǎn)，跳快點(diǎn)再跳幾個(gè)。這個(gè)時(shí)候候時(shí)間到了，我啪的一聲坐在了地上，感覺全身無力了。
跳繩實(shí)在是太累了。
一年級跳繩作文 11
每天早上，媽媽都會(huì)讓我下樓跳繩，剛開始時(shí)，我覺得很別扭，總覺得怪怪的。媽媽卻對我說：早上鍛煉身體不是很好嗎？現(xiàn)在都在提倡全民健身，迎接奧運(yùn)，小朋友更應(yīng)該把身體鍛煉得棒棒的。
聽了媽媽的`話，我覺得很有道理，我想我會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體，我也相信2008年的奧運(yùn)會(huì)一定會(huì)取得成功。
一年級跳繩作文 12
這節(jié)可是體育課老師叫我們單腳跳繩不限時(shí)間跳２００個(gè)。當(dāng)時(shí)同學(xué)們都很吃驚不約而同地說：“２００個(gè)。”當(dāng)時(shí)我也很吃驚。
哨聲一下同學(xué)們都開始跳繩，同學(xué)們都跳得非常快，我拼命地跳終于條滿了２００個(gè)。又是一聲哨響同學(xué)們都停了下來。隨后，老師叫我們１分鐘跳５０個(gè)以上。１分鐘的時(shí)間過去了，我跳了６５個(gè)。下課鈴聲響了，老師叫我們排兩路中隊(duì)。
著真是令人難忘的一天��！
一年級跳繩作文 13
今天，楊約我到小區(qū)廣場跳繩，楊爸爸讓我做楊的師傅，教他跳繩。
首先我教他怎么樣找準(zhǔn)位置，該什么時(shí)候就開始（雙腳）起跳，但是他還是不會(huì)跳。然后我就很精確（標(biāo)準(zhǔn)）的示范給他看，他終于能跳一個(gè)了。我說，“你再把我剛才教你的.方法自己再練幾遍，就會(huì)連起來跳了�！�
后來，練完跳繩，我們就去打地鼠了。
一年級跳繩作文 14
這個(gè)星期五，大家就要去一比賽了。天天下午大家都到操場上訓(xùn)練蹦蹦球和跳繩。我總是卡繩，繩子可能太遠(yuǎn)了，還有跳蹦蹦球時(shí)，蹦幾下就摔下來了。
一個(gè)同學(xué)走過來告訴我起因，說：“你蹦球的.時(shí)候要往前跳，繩子要跟著球的步伐，假如整我感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調(diào)整好，才開始條!”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續(xù)練習(xí)直到上課鈴響了，大家才停下來，把球和繩放回體育室里。
一年級跳繩作文 15
下課的鈴聲響起了，小紅、小芳、小明一起來到了操場上，一起玩起了跳繩的活動(dòng)。游戲的方法是兩個(gè)人在旁邊甩一根繩子，另一個(gè)人在繩子中間跳，以不踩到繩子為目標(biāo)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)誰跳的個(gè)數(shù)最多，誰就是第一。
經(jīng)過幾番激勵(lì)的比賽，小芳以一分鐘跳了130下奪得了冠軍。當(dāng)他們玩的.正高興的時(shí)候，這時(shí)，叮鈴鈴~~~~~上課的鈴聲響了，操場上立刻恢復(fù)了平靜。
一年級跳繩作文 16
晚上做完作業(yè)以后，我練了會(huì)跳繩。因?yàn)槲乙獏⒓右粠б惶K比賽，所以媽媽帶著我練習(xí)跳繩，媽媽帶我能跳十下。后來媽媽單獨(dú)跳，我給媽媽數(shù)了一下，第一次媽媽一分鐘能跳80個(gè)，第二次能跳84個(gè)。后來我單獨(dú)跳，能連跳10個(gè)。
比賽前這短時(shí)間，我要好好練習(xí)跳繩，要爭取一分鐘跳100個(gè)。
一年級跳繩作文 17
下課后，學(xué)生們迅速跑出教室，忙著在操場上玩他們喜歡的游戲。
我們班的.幾個(gè)學(xué)生一起進(jìn)行了一場有趣的跳繩比賽。我們拿出了事先準(zhǔn)備好的跳繩。張偉和李先跳了下去。我大叫：“我們走！”他們跳了下去，沒有一個(gè)人放棄。他們忙著使勁跳，我們幾個(gè)同學(xué)邊看邊喊：“加油！加油！”吸引了很多其他班的同學(xué)觀看。
最后，李贏了這場比賽，我們玩得很開心。
一年級跳繩作文 18
今天一個(gè)人在家跳繩。我不能在五分鐘內(nèi)跳躍。我媽一直鼓勵(lì)我，我終于跳到20了。其實(shí)跳繩也是需要很大努力的。我學(xué)到了一個(gè)道理，那就是：每一次努力都有回報(bào)。
我喜歡跳繩！下次再跳，20以內(nèi)肯定跳。加油！
一年級跳繩作文 19
前幾天班主任張老師對我們說：“下星期五要進(jìn)行一分鐘跳繩比賽�！蔽衣犃死蠋煹脑挘矣志o張又激動(dòng)，體育老師布置的第一項(xiàng)任務(wù)也是跳繩。
剛開始的時(shí)候，我跳的很高，只能跳19個(gè)，后來經(jīng)過每天練習(xí)，一分鐘跳的數(shù)字都在增大，到現(xiàn)在我能一分鐘跳90個(gè)了。
張老師又告訴我們跳繩可以長高，聽了老師的'話我更加用心了，放學(xué)回家做完作業(yè)就練習(xí)跳繩。
我相信，通過我的努力，我的跳繩成績會(huì)越來越好。
一年級跳繩作文 20
在上課的第一天，體育老師把我們帶到操場上，舉行一場跳繩比賽。比賽時(shí)間是一分鐘，要在一分鐘里跳繩超過一百下。當(dāng)時(shí)我很擔(dān)心跳不到一百下，在老師的鼓勵(lì)下，我鼓足了勇氣走上賽場。老師說：“準(zhǔn)備，三，二，一，開始�！�
我們邊跳邊數(shù)，比賽結(jié)束了。老師宣布結(jié)果，我跳了122下，我贏了！我開心得跳了起來。
一年級跳繩作文 21
下課后，學(xué)生們迅速跑出教室，忙著在操場上玩他們喜歡的游戲。
我們班的幾個(gè)學(xué)生一起進(jìn)行了一場有趣的`跳繩比賽。我們拿出了事先準(zhǔn)備好的跳繩。張偉和李先跳了下去。我大叫：“我們走！”他們跳了下去，沒有一個(gè)人放棄。他們忙著使勁跳，我們幾個(gè)同學(xué)邊看邊喊：“加油！加油！”吸引了很多其他班的同學(xué)觀看。
最后，李贏了這場比賽，我們玩得很開心。
一年級跳繩作文 22
我的課余生活豐富多彩。我喜愛看書、打乒乓球、彈鋼琴，但是我最喜愛跳繩。
下課了，我和幾個(gè)女同學(xué)去玩跳繩，跳到第三層的時(shí)候，我如何也跳不進(jìn)來，我就先觀察其他人是如何跳的。只見她雙腳并攏，用力向上一蹦，同時(shí)腳還向左鉤。身子一下子躍進(jìn)繩圈，像只輕盈的`燕子一樣敏捷。中午回家的時(shí)候，我想訓(xùn)練訓(xùn)練。我像她一樣跳，一次、兩次、三次，我終于跳進(jìn)來了。
跳繩豐富了我的課余生活，我喜愛它。
一年級跳繩作文 23
這學(xué)期我們每天都有活動(dòng)課，老師總是讓我們跳繩。起初，我不會(huì)跳繩，所以我放棄了跳繩。有一次高老師看到我不會(huì)跳，就手拉手教我，不斷鼓勵(lì)我。久而久之，我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，還學(xué)會(huì)了不同花樣的跳繩：前跳、后跳、單腿跳……謝謝老師教我跳繩。
一年級跳繩作文 24
今天學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，第一項(xiàng)是跳繩。小運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍活虎，摩拳擦掌。開始比賽了，他們紛紛拿出自己的絕活，跳個(gè)不停。最終有兩人一邊跳，一邊做出好多花樣。
第二項(xiàng)是跑步，我和小運(yùn)動(dòng)員一起做熱身運(yùn)動(dòng)。裁判的槍聲起，我開始像一頭大象一樣很慢，最后像獵豹一樣。
后來，我勝利了，為班級爭了光，我開心極了。
一年級跳繩作文 25
今天，我要姐姐教我跳繩。
姐姐給我示范了幾次，并告訴我雙手緊握繩子的`兩端，雙腿伸直雙腳并攏，然后再開始跳。
我認(rèn)真地聽后，便迫不及待地跳了起來。我學(xué)著姐姐的動(dòng)作，努力地跳著。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時(shí)終于過了我的腳底。成功啦!我很開心于是我反復(fù)練習(xí)，直到一下子能跳21下。
聽說跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。
一年級跳繩作文 26
今天下午，我在學(xué)校里參加跳繩比賽。剛開始我還以為跳繩比賽跳得很慢也沒關(guān)系，叫子聲一響，旁邊的同學(xué)就立刻飛快地跳了起來。我正慢慢地跳呢，給我計(jì)數(shù)的是我的.生活老師童老師。童老師對我說：“跳繩比賽要跳得快，要不會(huì)倒掉�！边@一說呀，我也立刻飛快地跳了起來。比賽結(jié)束之后，童老師表揚(yáng)我說：“陳仲陽，你真不錯(cuò)，你跳了一百下�！蔽倚睦镎娓吲d。
一年級跳繩作文 27
在幼兒園的時(shí)候我還不會(huì)跳繩。上小學(xué)以后，我慢慢學(xué)會(huì)了跳繩。一開始的`時(shí)候，媽媽教我分步完成。先是拿好繩子，把它甩到前面;然后跳過繩子;這樣就完成了一個(gè)動(dòng)作。我慢慢的練習(xí)，越跳越快，最后終于學(xué)會(huì)了跳繩�，F(xiàn)在我可以開開心心的和同學(xué)們一起跳繩了!能夠通過自己的努力學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)真是太棒了!
一年級跳繩作文 28
我第一次練跳繩的時(shí)候，剛跳了一半，褲子掉了，我趕緊拉上褲子繼續(xù)跳，結(jié)果跳了五十多下。第二次練跳繩的時(shí)候，繩子打結(jié)了，結(jié)垂下來狠狠地打著我的.腦門。第三次，爸爸把我的繩子縮短了，我只能象烏龜一樣縮著頭跳。第四次腳不知怎么回事，很疼，我跳也跳不快……原來鍛煉身體多么重要�。�
一年級跳繩作文 29
剛開始我都跳跳停停非常吃力，腳底板非常疼。繩子一直甩到我們的腳趾頭上，好痛呀!接著堅(jiān)持跳。跳著跳著，就輕松了，腳也不痛了。流了一身汗人也舒服了，一分鐘可以跳55個(gè)，這不是我想要的成績，還要繼續(xù)努力。
只須堅(jiān)持訓(xùn)練，最后肯定會(huì)成功。
一年級跳繩作文 30
在幼兒園的.時(shí)候我還不會(huì)跳繩。上小學(xué)將來，我慢慢掌握了跳繩。剛開始的時(shí)候，母親教我分步完成。先是拿好繩子，把它甩到前面;然后跳過繩子;如此就完成了一個(gè)動(dòng)作。我慢慢的訓(xùn)練，越跳越快，最后終于掌握了跳繩。目前我可以開開心心的和同學(xué)們一塊跳繩了!可以通過我們的努力學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)真是太棒了!
一年級跳繩作文 31
今天下午第二節(jié)課，我們的`單人花樣跳繩比賽開始了，我們班同學(xué)跳的時(shí)候，我在心里喊著加油，因?yàn)椋绻麄冓A得了比賽，就給我們班爭光了，我也給他們報(bào)了很多希望。今天的比賽結(jié)束了，我們明天要比賽雙人跳繩，后天要比賽三人跳繩，我們要加把勁呀。
一年級跳繩作文 32
星期六的早晨，我約我的'好朋友小吳，在我家院子里進(jìn)行跳繩比賽。
比賽開始了，我和小吳每人拿著一條繩子飛快地跳著，忽然小吳斷了一個(gè)，接著跳，過，他好像很著急，“啪”，他又?jǐn)嘁粋�(gè)，又接著跳，但他好像更著急了，就這樣，他不停的斷，但我斷了不著急，繼續(xù)跳。最終，我贏了，我高興極了，但小吳卻沮喪極了，我就說他：“跳繩的時(shí)候，斷了不要著急，這樣你才能跳得更多。”他回答：“好的，下次我一定注意。”
一年級跳繩作文 33
下課的鈴聲響起了，小紅、小芳、小明一塊兒到了操場上，一塊玩起了跳繩的活動(dòng)。游戲的辦法是兩個(gè)人在旁邊甩一根繩子，另一個(gè)人在繩子中間跳，以不踩到繩子為目的，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)誰跳的`個(gè)數(shù)最多，誰就是第一。
經(jīng)過幾番勉勵(lì)的比賽，小芳以一分鐘跳了130下奪得了冠軍。當(dāng)他們玩的正高興的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，叮鈴鈴~~~~~上課的鈴聲響了，操場上立刻恢復(fù)了平靜。
一年級跳繩作文 34
我今天放學(xué)回到家寫完作業(yè)就練跳繩，今天我和爸爸媽媽比賽看誰30秒里面跳得多。
我總共練了6次跳繩，最多的`時(shí)候我40秒能跳90個(gè)，但30秒只能跳83個(gè)，所以我還要繼續(xù)努力，向周老師說的要到90個(gè)，為班級爭光，要保護(hù)我們班級的榮譽(yù)，我很高興進(jìn)步了一點(diǎn)。
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