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大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃

時(shí)間:2024-12-16 11:20:02 曉映 活動(dòng)策劃

大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃(精選18篇)

  心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知,情緒、情感和意志,需要和動(dòng)機(jī);能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào),心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一,并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài),下面是為大家整理的大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃,供你參考。

大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃(精選18篇)

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 1

  一、活動(dòng)主題:

  “愛我,愛他,共建班級(jí)之家”

  二、活動(dòng)目的:

  通過心理主題班會(huì),提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí),提高心理耐挫力,解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年10月29日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  待定

  五、活動(dòng)對(duì)象:

  檢測(cè)一二班以及新能源全體學(xué)生。

  六、活動(dòng)流程:

  1、活動(dòng)之前策劃書由檢測(cè)一班寫。

  2、活動(dòng)開展之前檢測(cè)二班申請(qǐng)教室。

  3、布置教室由新能源進(jìn)行。

  4、檢測(cè)二班周康做ppt講ppt。

  5、在活動(dòng)過程中會(huì)開展一些小游戲,每個(gè)班的'班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)。

  6、小游戲環(huán)節(jié)

  (1)拋氣球:準(zhǔn)備一個(gè)氣球,從班級(jí)的第一個(gè)人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰(shuí),誰(shuí)就上臺(tái)接受懲罰,由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

  (2)收集夢(mèng)想:請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢(mèng)想,或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足,然后貼在黑板上。

  1、活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測(cè)一班朱文君購(gòu)買。

  2、活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。

  3、活動(dòng)結(jié)束后由檢測(cè)二班周康交照片寫總結(jié)。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 2

  一、活動(dòng)背景及活動(dòng)意義:

  根據(jù)調(diào)查,我國(guó)存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%,而長(zhǎng)期以來,心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解,引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義,思考人生,以積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。我們班級(jí)積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號(hào)召開展這次《關(guān)注心理》主題班會(huì)。

  二、活動(dòng)主題:

  關(guān)注心理健康,創(chuàng)建和諧班級(jí)

  三、活動(dòng)目的:

  提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的.認(rèn)識(shí),同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學(xué)四年的每一天。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  9月28號(hào)(星期三)

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  文通樓305

  六、參與人員:

  制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐。

  七、活動(dòng)過程:

  主持人致開場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(伴奏輕音樂)。

  由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),提出同學(xué)目前存在的心理問題(以小見大)。

  做個(gè)小游戲“悄悄聽我跟你說”,消除陌生氣氛,拉近同學(xué)距離(背景音樂:班得瑞輕音樂)。

  在輕松、愉悅的狀態(tài)下,由同學(xué)討論,派出代表,發(fā)表一下自己對(duì)解決此類問題的看法。

  主持人給予分析。

  到場(chǎng)的老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

  最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會(huì)的感悟,或想對(duì)自己說的話。(由班長(zhǎng)、團(tuán)支書、心理委員負(fù)責(zé)收紙條,其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂)

  八、人員安排:

  主持人:包娟,甘子騰。

  宣傳:張揚(yáng),陳青青。

  策劃書:李蒙。

  會(huì)場(chǎng)布置及攝影:李洋,呂正峰,劉笑,等。

  九、經(jīng)費(fèi)運(yùn)用:

  礦泉水,信紙,多媒體等。

  十、應(yīng)急措施:

  由班委組成小隊(duì),負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

  十一、附件:

  省略

  十二、活動(dòng)總結(jié)

  心理問題采集由心理委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書在班會(huì)前采用各種方式收集同學(xué)的心理問題并統(tǒng)計(jì),做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

  召開班委會(huì)議,制定詳細(xì)計(jì)劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動(dòng),充分地調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性,以更多的同學(xué)可以在本次活動(dòng)中受益。

  提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請(qǐng)的老師、學(xué)長(zhǎng),定好班級(jí),開會(huì)前半小時(shí)所有班委必須到場(chǎng),檢查會(huì)場(chǎng)的多媒體等設(shè)施。

  班委提前準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的測(cè)評(píng)、游戲及班會(huì)所需的一些東西。

  會(huì)議中做到處理好一切突發(fā)事件,做好應(yīng)急措施。

  會(huì)議結(jié)束后,班委要與同學(xué)保持聯(lián)系,積極主動(dòng)地了解同學(xué)們的心理問題,真正做到“關(guān)注心理健康,創(chuàng)建和諧班級(jí)”!

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 3

  一、活動(dòng)主題:

  心語(yǔ)心愿

  二、活動(dòng)背景:

  當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:

  1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間,有些盲目。

  2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。

  3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對(duì)自己定位較高,面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

  4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。

  三、活動(dòng)目的:

  1、希望通過策劃舉辦此次活動(dòng),讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。

  2、希望借此機(jī)會(huì),拉近同學(xué)之間距離,加深對(duì)彼此的了解。

  3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

  四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

  20xx年12月2日,田家炳609教室

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

  2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動(dòng)二的開展。

  3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動(dòng)三的開展。

  4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動(dòng)六“收集理想”的開展。

  六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  獎(jiǎng)品五個(gè)本九元,一本折紙一元,合計(jì)十元。

  七、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、有心理委員做開場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)背景及目的。

  2、“我測(cè)我運(yùn)”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測(cè)試,測(cè)試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測(cè)出你的人生命運(yùn)。

  3、“相識(shí)相知”:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的`紙簽兩張,再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對(duì)前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進(jìn)行五組。

  4、“我說我心”:請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受……

  5、搶凳子游戲,贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語(yǔ)的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

  6、“收集理想”:請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

  7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

  八、后續(xù)工作:

  活動(dòng)結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 4

  一、活動(dòng)名稱:生物院10級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)

  二、活動(dòng)主題:朋友一生一起走

  三、活動(dòng)時(shí)間:待定

  四、活動(dòng)地點(diǎn):寬敞大教室

  五、活動(dòng)方式和內(nèi)容:

  1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決,培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,心理輔導(dǎo)員和的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。

  2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)

  六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn):

  本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主,小游戲?yàn)檩o,環(huán)環(huán)相扣,將現(xiàn)實(shí)中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,再以小游戲的'方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng),即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過程中,能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。

  七、實(shí)施條件:

  1、氣候適宜,寬敞大教室布置的很溫馨,同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

  2、時(shí)間把握的恰到好處,同學(xué)們都有時(shí)間來參與,還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加,同學(xué)們的參與度很高。

  3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

  4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。

  八、活動(dòng)過程:

  1、準(zhǔn)備階段:

  在活動(dòng)開展前的一個(gè)星期內(nèi),宣傳委員和組織委員在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具,以及購(gòu)買活動(dòng)所需的小獎(jiǎng)品和邀請(qǐng)參加活動(dòng)的老師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流,時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài),在活動(dòng)開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。

  2、各種日常寫作指導(dǎo), 展開活動(dòng):

  時(shí)間:待定

  地點(diǎn):寬敞的大教室

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 5

  小學(xué)生的膽怯心理普遍存在,在一定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬,?huì)的題目不敢舉手;有的學(xué)生因?yàn)槟懬,不敢參加班?jí)競(jìng)選;有的學(xué)生因?yàn)槟懬,害怕與同學(xué)和老師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)。尤其是體育課,膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此,培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有積極的作用。

  設(shè)計(jì)過程如下:

  活動(dòng)主題:勇敢伴我行

  指導(dǎo)思想:支持人本主義觀,體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。

  活動(dòng)目的:克服學(xué)生存在的膽怯心理,克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語(yǔ)和整體行為出現(xiàn)的異常,甚至是局促不安、手足無(wú)措,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。

  活動(dòng)過程:

  活動(dòng)一:兔子舞

  游戲方法:每組四人,播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí),稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí),甚至是更多小組的`合作練習(xí)。

  這個(gè)游戲作為破冰游戲,目的在于提高學(xué)生的積性,低層次的克服膽怯心理,勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中老師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我,體驗(yàn)到自己付出努力后的不斷進(jìn)步。

  活動(dòng)二:越過小河

  勇敢來自于自己的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的快樂。因此設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況符合設(shè)計(jì)目標(biāo)。

  游戲方法:八人一小組,魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

  活動(dòng)三:跨越障礙

  具有膽怯心理的學(xué)生,其實(shí)內(nèi)心非?释蔀橐粋(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場(chǎng)所,一小組為單位,不讓一個(gè)孩子掉隊(duì),讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn),在活動(dòng)中提高,變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>

  活動(dòng)方法:每組八人,利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材,學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。建議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。

  活動(dòng)四:合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

  以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課,帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義,鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地面對(duì)每一天,一定會(huì)收獲屬于自己的春天。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 6

  一、活動(dòng)背景:

  從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),提高同學(xué)們心理健康水平。

  二、活動(dòng)目的及意義:

  通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

  三、活動(dòng)主題:

  擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)。

  四、活動(dòng)對(duì)象:

  平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  12月1日

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  xxx

  七、活動(dòng)所需物品:

  精美禮品、音響等

  八、活動(dòng)流程:

  (一)活動(dòng)前期工作:申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的`物品,安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

  (二)活動(dòng)開始:

  (1)支持人講話,請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話,宣布活動(dòng)開始。

  (2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

  (3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂,增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。

  (4)聽音樂猜歌名接歌曲

  a、由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;

  b、讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué),可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份,猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如:學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫,唱歌,跳舞等】

  (5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

  (三)心理測(cè)驗(yàn):(心理健康測(cè)試表另外附件)。

  (四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)。

  九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  約35元。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 7

  從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著畢業(yè)時(shí)間的到來,一些學(xué)生仍然對(duì)就業(yè)感到困惑,學(xué)生需要對(duì)就業(yè)心理學(xué)有一個(gè)緊迫的理解。糾正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已成為我們班目前不容忽視的問題。我們需要召開就業(yè)心理主題班會(huì)議,讓我們班的學(xué)生了解更多的就業(yè)心理知識(shí),提高學(xué)生的面試能力,提高他們的技能。

  1、活動(dòng)名稱

  xx學(xué)院xx班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動(dòng)

  二、活動(dòng)主題

  工作,我能行!

  三、活動(dòng)時(shí)間

  xx年xx月xx號(hào)

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  教室。

  5、活動(dòng)方式、內(nèi)容

  1、在教室里舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作的'辯論賽,讓學(xué)生更好地了解就業(yè)方向。

  2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析,讓學(xué)生了解就業(yè)趨勢(shì)。更好地把握就業(yè)方向,找到正確的途徑。

  3、播放學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐對(duì)就業(yè)的看法視頻,更直觀地把握就業(yè)時(shí)應(yīng)該如何表現(xiàn)。

  六、設(shè)計(jì)理念和活動(dòng)亮點(diǎn)

  通過辯論比賽的形式,讓學(xué)生感受到不同學(xué)生對(duì)就業(yè)的看法,是學(xué)生可以更好地把握自己的就業(yè)心理和想法。

  七、實(shí)施條件

  可以使用教室。

  八、活動(dòng)過程

  1、準(zhǔn)備階段:

  A、所需物品:獎(jiǎng)品(調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)積極性)、攝像機(jī)(拍攝高年級(jí)學(xué)生就業(yè)視頻)

  B、提前告知學(xué)生辯論比賽的過程和分類,讓學(xué)生做好更好的準(zhǔn)備。

  C、在網(wǎng)上搜索就業(yè)分析材料,做成PPT。

  2、展開活動(dòng)。

  時(shí)間:20xx年xx月xx日星期xx。

  地點(diǎn):xx老師。

  步驟:

  A、辯論賽。

  B、班上同學(xué)感悟點(diǎn)評(píng)。

  C、Presentation。

  D、播放學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的視頻。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 8

  一、活動(dòng)思想:

  指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。

  二、活動(dòng)目的:

  把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。

  三、活動(dòng)主題:

  “與陽(yáng)光做伴、和健康同行”

  四、主辦單位:

  機(jī)電一體化1.2、3班,應(yīng)用電子5班

  五、活動(dòng)方案

  (1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月20日下午:14:10-15:30

  (2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪

  (3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生

  前期準(zhǔn)備:

  20xx年4月1日:提交策劃書。

  20xx年4月5日通知各班班長(zhǎng)進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。

  20xx年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

  20xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

  20xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

  20xx年4月19日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購(gòu)好布置會(huì)場(chǎng)的材料。

  20xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

  活動(dòng)開展:

  13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地,由二班班長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)。

  14:00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng),由各班紀(jì)檢委員共同維持入場(chǎng)秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。

  14:10主持人宣布活動(dòng)正式開始

  15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離常

  活動(dòng)流程:

  1、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)

  2、機(jī)電一班情景劇表演

  3、應(yīng)電五班節(jié)目

  4、第一次心理知識(shí)競(jìng)答

  5、機(jī)電二班情景劇表演

  6、機(jī)電三班節(jié)目表演

  7、心理游戲

  8、應(yīng)電五班情景劇表演

  9、機(jī)電二班節(jié)目

  10、機(jī)電三班情景劇表演

  11、第二次心理知識(shí)競(jìng)答

  12、機(jī)電一班節(jié)目

  13、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對(duì)比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布

  14、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))

  15、主持人致閉幕詞

  六、劇本要求

  1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。

  2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;

  3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。

  七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)

  條幅1條20元20元

  海報(bào)1張5元10元

  會(huì)場(chǎng)布置無(wú)無(wú)50元

  攝影及沖印無(wú)無(wú)30

  獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無(wú)無(wú)50元

  總計(jì):160元

  八、資金來源

  四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理

  九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):

  1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無(wú)影響活動(dòng)進(jìn)程的`差錯(cuò).

  2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無(wú)明顯錯(cuò)誤及冷場(chǎng)現(xiàn)象.

  3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無(wú)中斷現(xiàn)象.

  4,評(píng)委以"公平,公正,公開"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目.

  5,觀眾對(duì)比賽的滿意度超過85%.

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 9

  為進(jìn)一步推進(jìn)我院xx深入開展學(xué)生心理健康教育宣傳,為學(xué)生創(chuàng)造學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康、關(guān)心、理解、幫助心理問題的學(xué)生,共同營(yíng)造良好的心理健康氛圍,促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng),滿足新時(shí)代、新環(huán)境的需要。

  由學(xué)院學(xué)生處牽頭,xx參與各級(jí)專業(yè)的方式。計(jì)劃在5月下旬舉行xx首屆大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院5·25大學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)。

  一、活動(dòng)主題

  與你我攜手,關(guān)注健康,讓心靈充滿陽(yáng)光。

  二、活動(dòng)目的

  作為即將進(jìn)入四年級(jí)的學(xué)生,他們面臨著學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力。如果他們不能很好地處理這些壓力,及時(shí)釋放心中的不良情緒,很可能會(huì)有各種不良后果。因此,我希望本次活動(dòng)能讓更多的大學(xué)生了解心理健康的本質(zhì),培養(yǎng)正確的心理健康觀,讓更多的學(xué)生關(guān)注心理健康。

  通過這次活動(dòng),豐富校園文化,豐富學(xué)生的課外生活,為更多的學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的舞臺(tái)!

  三、主辦單位

  xx大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院(經(jīng)濟(jì)開發(fā)校區(qū))學(xué)生處。

  四、協(xié)辦單位

  大學(xué)生會(huì),法律專業(yè)。

  五、活動(dòng)對(duì)象

  xxx專業(yè)全體學(xué)生。

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  經(jīng)開校區(qū)。

  七、活動(dòng)時(shí)間

  待定。

  八、活動(dòng)可行性分析

  1、隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們?cè)絹碓街匾曅睦斫】担_展大學(xué)生心理健康教育。加強(qiáng)和改善學(xué)生思想教育是改善大學(xué)生心理健康教育和了解學(xué)生心理狀況的重要途徑,是普及心理健康教育的重要途徑。

  2、現(xiàn)在大學(xué)生性格多樣化,面對(duì)日益復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系,難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題。開展心理健康教育宣傳等積極有意義的活動(dòng),對(duì)引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題有一定的作用。

  3、本次活動(dòng)形式多樣,宣傳時(shí)間長(zhǎng),費(fèi)用少,效果明顯,具有實(shí)際意義。

  九、具體安排活動(dòng)

  (1)心理健康系列活動(dòng)之一:心理健康講座

  時(shí)間:待定。

  2、地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心(暫定)。

  3、參與者:xx各級(jí)專業(yè)代表(每個(gè)專業(yè)不少于)xx人)。

 。2)心理健康系列活動(dòng)2:心理健康知識(shí)教育宣傳

  1、具體宣傳方式和時(shí)間:

 。1)以宣傳海報(bào)的形式張貼xx首屆5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)屆5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)提案

 。2)以“5·25—我愛我,我愛我的大學(xué)生活”為主題出一期宣傳海報(bào)。

 。3)以關(guān)愛健康,關(guān)愛心靈,從我做起為主題的心理健康宣傳海報(bào)。

 。4)出三條橫幅,標(biāo)語(yǔ)分別為:

 、佟5·25—我愛我,我愛我的大學(xué)生活。

 、谛腋碜詢(nèi)心,理想來自信念,成功來自堅(jiān)持。

 、圩⒅匦睦斫】,構(gòu)建和諧校園。

  這些口號(hào)分別掛在一教、二教前顯眼的地方和學(xué)校門口。(注:一系列活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行。

 。3)心理健康活動(dòng)三:心理健康主題班會(huì)心靈與和諧共舞青春與夢(mèng)想齊飛

  1、活動(dòng)主題:

  心靈與和諧共舞,青春與夢(mèng)想齊飛。

  2、活動(dòng)時(shí)間:

  待定。

  3、活動(dòng)形式:

  基于校園生活,活動(dòng)形式無(wú)限(如心理研討會(huì)、心理專題討論、心理電影欣賞、知識(shí)競(jìng)賽、心理游戲等)。

  4、活動(dòng)內(nèi)容:

  (1)刻不容緩的精神關(guān)注——大學(xué)生的心理健康和成功。

 。2)消除煩惱,讓生活發(fā)光——做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人。

 。3)學(xué)會(huì)感恩,推開窗戶就是滿屋陽(yáng)光——探索人生的意義。

  (4)成功的`起點(diǎn)——面對(duì)現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)適應(yīng)和接受挑戰(zhàn)。

 。5)世事洞明皆知—溝通從心開始。

  (6)走出迷茫,設(shè)定目標(biāo)——大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃和能力發(fā)展。

  5、活動(dòng)要求

  各專業(yè)認(rèn)真填寫《心理健康主題班會(huì)總結(jié)表》

 。4)心理健康系列活動(dòng)4:進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)心理委員隊(duì)伍建設(shè)金點(diǎn)子征集規(guī)程

  1、征集主題:進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)心理委員會(huì)成員隊(duì)伍建設(shè)。

  2、收集目的:加強(qiáng)班級(jí)心理成員隊(duì)伍的力量,充分發(fā)揮班級(jí)心理成員的作用,讓更多的學(xué)生了解和了解心理成員的工作。使我院的心理健康工作水平達(dá)到一個(gè)新的水平。

  3、征集要求

 。1)請(qǐng)圍繞主題,結(jié)合我院班級(jí)心理委員的建設(shè),提出建議和建議。

 。2)應(yīng)征計(jì)策要簡(jiǎn)潔全面,主題方案文字不超過100字,可附500字以內(nèi)的方案說明。

 。3)方案要結(jié)合我院實(shí)際,可操作性強(qiáng),避免空談。

 。4)內(nèi)容應(yīng)該包括什么是心理委員會(huì)成員,心理委員會(huì)成員的主要工作和職責(zé)應(yīng)該如何開展工作來談?wù)撟约旱挠^點(diǎn)。

 。5)所有征集方案的電子稿(時(shí)間待定)均交給學(xué)生辦(稿后注明聯(lián)系方式包括姓名、年級(jí)、聯(lián)系電話)。

  十、“5·25心理健康宣傳活動(dòng)總結(jié)表彰大會(huì)

  時(shí)間:待定。

  地點(diǎn):待定。

  主要參與者:待定。

  會(huì)議主要內(nèi)容:

 。1)對(duì)5·總結(jié)25項(xiàng)活動(dòng)。

 。2)表彰對(duì)活動(dòng)做出重要貢獻(xiàn)的人員。

 。3)表彰和分發(fā)活動(dòng)中表現(xiàn)突出的專業(yè)班級(jí)獎(jiǎng)品。

  十一、資金支出

  另算。

  十二、注意事項(xiàng)

 。1)希望各專業(yè)輔導(dǎo)員積極配合,順利開展本次活動(dòng)。

 。2)在活動(dòng)過程中遵守學(xué)院規(guī)章制度,按程序辦事。

 。3)活動(dòng)遵循保密原則,尊重他人隱私。

 。4)活動(dòng)不能正常進(jìn)行時(shí),活動(dòng)將改期進(jìn)行,具體情況將等待通知。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 10

  在大學(xué)里,生活要度過四年,當(dāng)然也有三年或是五年,這些都是視情況而定的,不過在不斷學(xué)習(xí)生活中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題,雖然不是很突出,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年,心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高,出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。

  一、活動(dòng)背景

  長(zhǎng)期以來,心理健康教育主要通過咨詢、講座、宣傳等方式幫助學(xué)生,不能滿足學(xué)生的要求。所以今年是5.5日大學(xué)生心理健康日的到來,我院心理健康教育中心專門組織了心理主題班會(huì),讓心理健康教育進(jìn)入班級(jí)。

  二、活動(dòng)目的

  1、讓學(xué)生知道交友要注意的誤區(qū),消除困惑,通過活動(dòng)走出誤區(qū)。

  2、感受生活的快樂和幸福,以積極樂觀的心對(duì)待身邊的.每一個(gè)人和生活的每一天。

  三、活動(dòng)目的

  提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。

  四、活動(dòng)主題

  敞開心扉,暢游愛的海洋。

  五、活動(dòng)形式

  主題班會(huì)。

  六、活動(dòng)時(shí)間

  5月x號(hào)。

  七、活動(dòng)地點(diǎn)

  體育學(xué)院。

  八、活動(dòng)過程

  1、向?qū)W生介紹5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

  2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)和服務(wù)。

  3、班主任講話。

  4、學(xué)生討論主題。

  話題一:什么是友誼,什么是朋友?

  若說友誼是常青樹,那么,澆灌它的一定是發(fā)自內(nèi)心的清泉。

  如果友誼是一朵不敗的花,那么,照耀它的一定是從心中升起的太陽(yáng)。

  話題二:友誼是親密的,要不要距離。

  話題三:友誼是和諧的,沒有沖突——同學(xué)朋友之間的關(guān)系要和諧,但是沖突發(fā)生了怎么辦?

  思考一些典型案例。

  6、小游戲:

  耳語(yǔ)(我早上走到宿舍樓下,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,但沒有下雨。我不放心,害怕下雨,所以我回去拿了一把傘,但后來又是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子)。從第一個(gè)人到小組的最后一個(gè)人,然后請(qǐng)學(xué)生們談?wù)勊麄兊母惺堋?/p>

  這個(gè)練習(xí)的目的是了解真相是如何變成錯(cuò)覺的。了解溝通的方式越長(zhǎng),失真就越大。所以,如果你想知道真相,與人溝通就是。一定不要道聽途說。傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)

  7、組織每個(gè)學(xué)生談?wù)劙嗌掀渌麑W(xué)生的優(yōu)勢(shì)。

  8、請(qǐng)輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。

  九、活動(dòng)意義

  通過本次課堂會(huì)議,提高我們班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,提高心理健康意識(shí)。了解人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí),學(xué)校掀起了關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人足夠關(guān)注心理健康。

  心理健康非常重要。一個(gè)人的生理健康和心理健康非常重要,害怕你在不斷的生活中失去方向,這是最基本的悲劇,我們必須調(diào)整他們的心理,這樣他們才能做到最好!

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 11

  一、活動(dòng)背景

  為宣傳心理知識(shí),引導(dǎo)健康生活,提高心理素質(zhì),營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節(jié)的開展,我館組織了部分學(xué)生參加心理夏令營(yíng)訓(xùn)練活動(dòng)。心理健康教育最重要的形式之一就是開展集體心理活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目的

  以“宣傳心理健康理念,普及心理健康知識(shí)”為目標(biāo),通過開展心理健康宣傳活動(dòng),幫助學(xué)生樹立正確的健康觀,了解和掌握保持健康的方法和心理調(diào)節(jié)方式,促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)友好的群體氛圍,讓成員認(rèn)識(shí)自我,體驗(yàn)歸屬感、親密感、陽(yáng)光生活,發(fā)揮潛能,促進(jìn)成長(zhǎng)。

  三、活動(dòng)主題:

  陽(yáng)光·潛能

  四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  時(shí)間:整個(gè)5月

  地點(diǎn):南昌大學(xué)22棟樓下

  五、策劃主辦單位

  22棟心理輔導(dǎo)室

  六、活動(dòng)對(duì)象

  信息工程學(xué)院部分成員

  七、活動(dòng)規(guī)模

  1、信息工程學(xué)院部分成員

  2、22棟心理輔導(dǎo)室全部人員

  八、活動(dòng)方案

  第一期:“陽(yáng)光·潛能”游藝會(huì)

  為會(huì)議提供一個(gè)平臺(tái),生活從會(huì)議開始。

  第二期:“8分鐘交友”

  多了解對(duì)方,讓我們攜手成為合作伙伴。

  第三期:“愛情連連看”

  也許緣分就在這里。

  具體方案見附件

  九、活動(dòng)要求

  1、心理健康教育宣傳活動(dòng)是提高大學(xué)生心理健康意識(shí)和掌握心理健康知識(shí)的重要途徑,各系要統(tǒng)一思想,認(rèn)真組織,大力宣傳開展心理健康教育活動(dòng)的重要意義,引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參加相關(guān)活動(dòng),擴(kuò)大學(xué)生參與面,做到心理健康教育深入人心。

  2、各系部要以宣傳月活動(dòng)為契機(jī),以加強(qiáng)大學(xué)生心理工作隊(duì)伍建設(shè)和心理安全排查,落實(shí)心理狀況報(bào)告工作為重點(diǎn),加強(qiáng)日常談話,特別重視特殊學(xué)生群體的心理狀況,做好重點(diǎn)對(duì)象的幫扶工作。

  十、注意事項(xiàng)

  1、團(tuán)體策劃由組織者完成,組織者有責(zé)任設(shè)計(jì)完整的團(tuán)體策劃,以保證團(tuán)體的'順利進(jìn)行。

  主辦方應(yīng)確保會(huì)員能按時(shí)參加,不得無(wú)故遲到或早退

  組織者應(yīng)盡可能讓成員參加小組活動(dòng),坦誠(chéng)、誠(chéng)懇地表達(dá)自己的想法,避免只與少數(shù)人交流

  組織者負(fù)責(zé)為每個(gè)小組活動(dòng)準(zhǔn)備道具

  附件一五月心理健康活動(dòng)月之

  第一期“陽(yáng)光潛能”游藝會(huì)活動(dòng)

  一、活動(dòng)目的:

  大力宣傳心理健康知識(shí),全面提高大學(xué)生心理素質(zhì),營(yíng)造和諧健康的校園氛圍,讓學(xué)生陽(yáng)光生活,充分發(fā)揮潛能。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  5月4日——7日

  三、活動(dòng)內(nèi)容:

  第一個(gè)環(huán)節(jié):讓我們相識(shí)吧!

  游戲一:大偵探福爾摩斯

  時(shí)間:lo分鐘

  目的:通過比賽展示一個(gè)人在缺乏觀察力的情況下會(huì)做什么,并告訴他們?nèi)绾卧谡麄(gè)訓(xùn)練中提高自己的觀察力。

  目標(biāo):向大家展示,怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。

  游戲規(guī)則:

  1、讓隊(duì)員們結(jié)對(duì)兒。

  2、每人仔細(xì)自己的搭檔一分鐘。

  3、1分鐘后,彼此轉(zhuǎn)過臉去,再不能看自己的搭檔。

  4、每個(gè)人都會(huì)做出7次以上的外表變化,這些變化可以是細(xì)微的,也可以是一目了然的。

  5、讓搭檔們?cè)俅蜗嗷ビ^察,依次說出對(duì)方都做了哪些改變。

  分享·討論·總結(jié):

  1、做完這個(gè)游戲有什么感受?

  2、多少人能準(zhǔn)確說出搭檔所做的一切改變?

  3、為什么大多數(shù)玩家不能馬上說出所有的變化?

  游戲二:無(wú)敵掃雷行動(dòng)!

  時(shí)間:15~30分鐘

  人數(shù):至少12人,越多越好。

  道具:

  1、每對(duì)參賽者的眼罩。

  2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。

  3、一些報(bào)紙,使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

 。ㄗ兺ǎ哼@個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行,可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn),可以使用諸如拼圖板,捕鼠器之類的物品來代表地雷。)

  目標(biāo):

  1、建立團(tuán)隊(duì)成員之間的互信;

  2、促進(jìn)溝通與交流;

  3、使小組充滿活力。

  游戲規(guī)則:

  1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

  2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)有更多的人參加比賽時(shí),比賽場(chǎng)地會(huì)變得非常嘈雜。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 12

  一、指導(dǎo)老師:

  實(shí)習(xí)生:

  二、團(tuán)體對(duì)象:

  心理社團(tuán)成員。

  三、團(tuán)體規(guī)模:

  20人

  四、地點(diǎn):

  心理活動(dòng)室

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  時(shí)間10月22日周一第九節(jié)課40分鐘。

  六、輔導(dǎo)目的:

  通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo),幫助成員客觀認(rèn)識(shí)自我、悅納自我,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,增強(qiáng)自信心,微笑面對(duì)生活,從而擁有成功的人生。

  七、活動(dòng)內(nèi)容:

  活動(dòng)一“滾雪球”(10分鐘)

  目的:同學(xué)們進(jìn)行簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí),對(duì)自己有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。操作要點(diǎn):

  1、每個(gè)小組成員圍成一個(gè)圓,逆時(shí)針方向開始“滾雪球”式介紹。第一人介紹自己的班級(jí)、性格特點(diǎn)、姓名等(比如:“我是來自xx班級(jí)的xx的xxx”,性格特點(diǎn)以一兩個(gè)詞來簡(jiǎn)要概括即可);第二個(gè)人重復(fù)介紹一下第一人的情況,再介紹自己;第三人重復(fù)介紹前兩人,再介紹自己;依此類推,最后一人需復(fù)述所有人的情況,最后介紹自己。

  2、每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。

  1)在剛才的游戲中,你說對(duì)了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個(gè)人的名字?

  2)你采用了哪些方法來記住別人的名字?(或?yàn)槭裁礇]能記住別人的名字?)

  3)當(dāng)別人準(zhǔn)確地說出你的名字時(shí),你內(nèi)心的感受如何?當(dāng)別人叫不出你名字時(shí),你的感受又如何?活動(dòng)三優(yōu)點(diǎn)轟炸(10分鐘)

  目的:促進(jìn)成員自我探索,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信體驗(yàn)操作要點(diǎn):

  1、一個(gè)組圍圈坐

  2、請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體中央

  3、其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他(她)的了解及觀察說出他(她)的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物?)然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺的,那些是不察覺的。每個(gè)成員到中央帶一次高帽。

  4、每個(gè)組成員輪流分享下:

 。1)大家的贊美屬實(shí)嗎?

 。2)大家稱贊的優(yōu)點(diǎn)你都發(fā)現(xiàn)了嗎?

 。3)此時(shí)此刻的體會(huì)和感受是什么?

  規(guī)則:

  1、必須說優(yōu)點(diǎn);

  2、夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng),不能毫無(wú)根據(jù)的吹捧,這樣反而會(huì)傷害別人;

  3、參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何;怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處;怎樣做一個(gè)樂于欣賞他人的人

  活動(dòng)二目光炯炯(5分鐘)

  目的':幫助成員認(rèn)識(shí)自我,提高自信心。操作要點(diǎn):

  1、成員兩人一組,相對(duì)而坐。要求目光直視對(duì)方一分鐘。

  2、向?qū)Ψ酱舐曊f出自己的優(yōu)點(diǎn)三遍。要求一次比一次聲音大。

  3、成員交流參與該練習(xí)的感受和體會(huì)。

  這是今天活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了,首先請(qǐng)成員們分享下在這次活動(dòng)中的感會(huì)和收獲,談?wù)剛(gè)人在活動(dòng)中學(xué)到的、體會(huì)到的。最后要求每個(gè)成員在便利貼上寫下對(duì)自己的贊美(或者寫下自己的優(yōu)點(diǎn)等)。要求寫出自己內(nèi)心深出的想法,讓成員們帶走。在以后的學(xué)習(xí)生活中遇到挫折時(shí),對(duì)自己失去信心的時(shí)候,看看自己曾經(jīng)寫給自己的贊美和優(yōu)點(diǎn)。背景音樂《相信自己》材料:20張便利貼,彩色。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 13

  課程目的:

  再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同,使成員對(duì)系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結(jié),適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動(dòng)。

  時(shí)間:90分鐘

  材料:

  簽字筆(自帶),彩色筆,白紙若干,彩色卡紙,剪刀。

  一、溫馨道別(30分鐘)

  1、活動(dòng)前準(zhǔn)備好有顏色的卡紙和彩筆

  2、小組成員圍圈而坐,由一位成員當(dāng)主角,大家討論他現(xiàn)在與剛參加團(tuán)體時(shí)有何不同,參加團(tuán)體后在哪些方面改變了。然后再換另一位成員。

  3、依此類推,對(duì)每位成員反饋

  4、結(jié)束時(shí)每人發(fā)一張卡紙、一把剪刀和一支彩筆,然后請(qǐng)成員把卡紙剪成自己喜歡的樣子,剪完后在紙上寫上“對(duì)(自己的名字)的祝!,然后向右傳給每一位成員,每人都寫下自己對(duì)他人的祝福和建議,或繪圖表達(dá)

  5、當(dāng)轉(zhuǎn)完一圈時(shí),每一位成員細(xì)細(xì)閱讀他人的祝福和建議,并對(duì)他人懷著深深的感謝,一一握手道別。

  二、集體創(chuàng)作:我們的班級(jí)(10分鐘)

  規(guī)則:

  每個(gè)班級(jí)用四張大紙拼貼起來作畫。每人選擇喜歡的顏色,自由選擇作畫的.位置作畫。

  指導(dǎo)語(yǔ):

  大家相處了很久了,我們相互間都產(chǎn)生了特別而有強(qiáng)烈的聯(lián)系和情感。最后我們集體創(chuàng)作一張畫,畫出大家對(duì)我們團(tuán)體的感覺,用我們喜歡的任何顏色,用自己想要表達(dá)的任何意向。相信大家一定可以一起創(chuàng)作出自己的作品!

  目的:

  再次強(qiáng)調(diào)團(tuán)體認(rèn)同,使成員對(duì)班級(jí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)與總結(jié)。

  三:結(jié)業(yè)式(30分鐘)

  1、團(tuán)體指導(dǎo)者總結(jié)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng),發(fā)表心得,每位成員自由發(fā)表意見,談感想。

  2、團(tuán)體指導(dǎo)者發(fā)設(shè)計(jì)好的關(guān)于團(tuán)體活動(dòng)的問卷,以便團(tuán)體結(jié)束后評(píng)估團(tuán)體效果。

  3、向每位同學(xué)頒發(fā)結(jié)業(yè)證,合影。

  4、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結(jié)束整個(gè)課程

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 14

  一、活動(dòng)目的及意義

  1、加深班級(jí)成員了解程度,增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)隊(duì)合作能力和班級(jí)凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的友誼。

  2、通過游戲豐富同學(xué)們的課余生活,同時(shí)提升心理品質(zhì),提高心理素質(zhì),緩解同學(xué)們的心理壓力。

  二、活動(dòng)主題

  本活動(dòng)以“釋放青春激情,用熱情換回流年,讓夢(mèng)想沒有終點(diǎn), we are family”為主題。

  三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

  時(shí)間:20xx年5月15日下午2:00——4:00 地點(diǎn):正大廣場(chǎng)

  四、參加對(duì)象

  政法學(xué)院2009級(jí)公共管理系全體學(xué)生共82人

  五、活動(dòng)具體流程

  1、前期準(zhǔn)備過程

  5月08日 結(jié)合同學(xué)意見及老師建議,修改并完成策劃。 5月12日 根據(jù)策劃,準(zhǔn)備活動(dòng)所需的物品

  2、活動(dòng)具體進(jìn)程

  1、20xx年5月15日下午2點(diǎn)活動(dòng)正式開始,1點(diǎn)半集合同學(xué)共同前往正大廣場(chǎng)。

  2、主持人致開篇詞,概述活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)流程、游戲規(guī)則。

  3、游戲展開:

  根據(jù)到場(chǎng)同學(xué)人數(shù),合理進(jìn)行分組,例如到場(chǎng)70人則自由結(jié)合分為7組。

  ①錢幣搭配

  開始時(shí),將大家的順序打亂,使大家圍成一個(gè)圈,給每個(gè)男生和女生賦與不同的錢幣價(jià)值(如男生五角,女生一元)。主持人將隨意的說出一些金額值,大家必須按其所說進(jìn)行自由搭配,經(jīng)自由搭配后的小組的總價(jià)值必須與主持人所說相符,否則淘汰,將接受“懲罰”;同時(shí),落單的同學(xué)也將接受“懲罰”。

  目標(biāo):放松大家經(jīng)過賽跑后的緊張感,并調(diào)動(dòng)同學(xué)玩游戲的積極性,為整場(chǎng)活動(dòng)的氣氛奠定了良好基礎(chǔ)。鼓勵(lì)大家主動(dòng)伸出手,與他人接觸,促使同學(xué)相互之間熟悉。

 、诮忾_千千結(jié)

  由小組組長(zhǎng)組織好小組成員,并圍成一個(gè)圈。確認(rèn)自己左右手拉的是哪兩邊位同學(xué),在支持人叫開始后松手,在圈內(nèi)自由走動(dòng),主持人叫停,每個(gè)人定位不動(dòng),伸手拉先前在自己左右手的同學(xué)的手,從而形成了許多的結(jié)或扣,在不能松手的前提下,解開這些結(jié)。

  目標(biāo):旨在培養(yǎng)大家的協(xié)商能力和合作設(shè)法解決難題的能力。

  ③捆綁行動(dòng)

  以小組為單位組隊(duì),站成一排,用繩子將同學(xué)的相鄰的兩條腿捆在一起,在同一起跑線同時(shí)出發(fā),向指定終點(diǎn)前進(jìn),中途不可有人掉隊(duì),小組成員到達(dá)后進(jìn)行計(jì)時(shí)。根據(jù)時(shí)間排出名次。

  目標(biāo):從游戲中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部的凝聚力,體會(huì)到“We are family”的真諦。

 、芡稊S大賽

  以小組為單位,一人負(fù)責(zé)制作紙團(tuán),一人負(fù)責(zé)接應(yīng),其余人負(fù)責(zé)扔紙團(tuán),每隊(duì)的游戲時(shí)間為兩分鐘。負(fù)責(zé)扔紙團(tuán)的同學(xué)在規(guī)定的'地點(diǎn),以規(guī)定的方式自轉(zhuǎn)5圈,然后將同學(xué)做好的紙團(tuán),投入2米外負(fù)責(zé)接的同學(xué)手中的桶中(該同學(xué)可在指定范圍內(nèi)移動(dòng))。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),依據(jù)桶內(nèi)之團(tuán)的數(shù)目評(píng)出優(yōu)勝隊(duì)。

  目標(biāo):考驗(yàn)大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟,才能進(jìn)行最有效的行動(dòng)。

  5、發(fā)放小紙條,請(qǐng)各班同學(xué)寫下對(duì)這次活動(dòng)的感想和寄語(yǔ),將其與部分照片在活動(dòng)后一同在QQ群、班級(jí)微博內(nèi)展出。

  6、活動(dòng)結(jié)束后會(huì)場(chǎng)整理。

  六、可行性分析及效果預(yù)測(cè)

  本次活動(dòng)主題鮮明,具有創(chuàng)意,不僅可以使同學(xué)們感覺到心理知識(shí)其實(shí)就滲透在我們周圍,還能夠增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)體的凝聚力,增強(qiáng)公共管理班學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增進(jìn)同學(xué)間的了解和團(tuán)結(jié),讓大家都意識(shí)到—We are family!

  七、存在主要問題及解決辦法

 。1)天氣問題,不能確定活動(dòng)當(dāng)天是否會(huì)下雨 解決方法:高度關(guān)注那段時(shí)間的天氣預(yù)報(bào),及時(shí)調(diào)整時(shí)間。如果前期準(zhǔn)備做得充分的話可以協(xié)商提前活動(dòng)時(shí)間,盡量不讓活動(dòng)時(shí)間推遲,影響工作進(jìn)度。

 。2)如何保證活動(dòng)當(dāng)天的觀眾數(shù)量和活動(dòng)當(dāng)天的現(xiàn)場(chǎng)秩序 解決方法:由于是團(tuán)體活動(dòng),參加的團(tuán)體本身就確保了一定的人數(shù),又因?yàn)槭且园嗉?jí)為單位的活動(dòng),所以應(yīng)該可以調(diào)動(dòng)未參加比賽的其他同學(xué)。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 15

  活動(dòng)背景:

  當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ),對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

  活動(dòng)主題:

  培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

  活動(dòng)目的:

  1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

  2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

  3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

  4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

  5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

  6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

  活動(dòng)安排:

  活動(dòng)時(shí)間:12月20日下午1:00——4:00

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)

  活動(dòng)負(fù)責(zé)人:第一組織者:史永琦

  主要組織者:

  活動(dòng)環(huán)節(jié):

  1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

  2、第一個(gè)游戲:“敞開心扉”

  3、第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”

  4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

  5、自由游戲環(huán)節(jié)

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  南孚電池兩節(jié)共4元

  附錄:

  游戲規(guī)則:

  1、我的位置:要求成員排成一排,站在場(chǎng)地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

  2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對(duì),內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置,重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

  3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的'同時(shí),輪流說出一個(gè)數(shù)字,同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,否則接受懲罰。

  4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰,直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

  5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演,具體規(guī)則需看情況而定。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 16

  活動(dòng)目的

  為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來,同時(shí)在全校范圍普及心理知識(shí),號(hào)召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問題。讓同學(xué)有更多機(jī)會(huì)去了解自己、認(rèn)識(shí)自己。正視自己的問題、幫助同學(xué)們排除心理困擾。減輕心理壓力、增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)、教育學(xué)院舉辦“大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)、以切實(shí)推進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作,營(yíng)造多彩校園,開啟蓬勃人生。

  活動(dòng)主題

  關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年xx月xx日

  活動(dòng)內(nèi)容

  (一)“美好心情,與你共享”心理健康手抄報(bào)比賽。

  時(shí)間:20XX年5月9日-6月6日

  要求:圍繞大學(xué)學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等,內(nèi)容積極健康。能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。其中手抄報(bào)版面應(yīng)編排合理,內(nèi)容需廣泛傳播樂觀豁達(dá),積極向上的生活態(tài)度。符合活動(dòng)目的。通過開展主題海報(bào)的設(shè)計(jì)與繪制,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我探索,打開心扉,迎接美好的未來。

  遞交作品應(yīng)于作品背面右下角注明作品名稱,班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào),每班至少上交3份予以參評(píng)。

 。ǘ苯】敌撵`,墨香心語(yǔ)”硬筆、軟筆書法比賽

  時(shí)間:20XX年5月9日-6月6日

  比賽項(xiàng)目:軟筆書法、硬筆書法。

  內(nèi)容要求:心求靈犀,墨染靈氣。為傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,為進(jìn)一步促進(jìn)傳統(tǒng)文化進(jìn)校園,培養(yǎng)學(xué)生的審美情操,使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的`健全發(fā)展,更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去,健康向上,格調(diào)高雅,要求作品內(nèi)容緊緊圍繞心理健康主題,體現(xiàn)大學(xué)生的朝氣與活力,貼近生命和健康,具有一定的藝術(shù)感染力,鼓勵(lì)創(chuàng)新。

  格式要求:

  (1)軟筆作品以六尺、四尺對(duì)開為宜,無(wú)需裝裱

  (2)硬筆作品以鋼筆或簽字筆書寫為宜,要求在方格紙或田字格書寫,遞交作品應(yīng)于作品背面右下角注明作品名稱,班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào),每班至少上交3份予以參評(píng)。

  (三)手工作品比賽

  時(shí)間:20XX年5月9日-6月6日

  要求:發(fā)散思維,勇于創(chuàng)新,制作精致美觀,創(chuàng)意獨(dú)特,具有藝術(shù)性、創(chuàng)意性、教育性和原創(chuàng)性的作品。作品內(nèi)容應(yīng)反映出學(xué)生對(duì)個(gè)體、社會(huì)的正確認(rèn)識(shí),增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解、提高動(dòng)手能力,豐富學(xué)生的文化生活,提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定發(fā)展,展現(xiàn)出內(nèi)心期待的美好,為手工創(chuàng)作賦予自己的的情感和思想。(材料,大小不限,如作品可以進(jìn)行一定操作,需附簡(jiǎn)短說明)。

  遞交作品應(yīng)注明作品名稱,班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)。

  大一每班至少上交3份予以參評(píng),大二每班至少上交1份。

 。ㄋ模┒桃曨l創(chuàng)作比賽

  時(shí)間:20XX年5月9日-6月6日

  要求:能明確心理健康教育的意義與作用,教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免各種情緒障礙。能加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解,解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾,幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。參賽作品鼓勵(lì)原創(chuàng),改編作品必須在作品名稱上標(biāo)明改編并注明出處。(參賽作品可附加100字左右作品簡(jiǎn)介)劇本可結(jié)合表演藝術(shù),造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、聲樂。形式可參照角色扮演、情景對(duì)話、自我講述等多種形式進(jìn)行創(chuàng)作。

  參評(píng)標(biāo)準(zhǔn):

  (1)能準(zhǔn)確解讀人物心理,心理學(xué)術(shù)語(yǔ)使用恰當(dāng)。

  (2)人物刻畫特點(diǎn)鮮明,富有個(gè)性。

  (3)語(yǔ)言精練優(yōu)美,富有感染力,能給人啟迪意。

  (4)對(duì)校園一些心理問題有一定預(yù)見性,并能給出合理的解決方案。

  (5)有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用,如獨(dú)白,角色互換,鏡觀,空椅子。

  (6)劇本曲折,富有戲劇性,結(jié)局圓滿,劇情圍繞主題。

  遞交作品應(yīng)以作品名稱,班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)命名。

  大一每班至少上交1份,時(shí)長(zhǎng)不超過10分鐘。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 17

  一. 活動(dòng)主題

  人際交往的技巧

  二. 活動(dòng)背景

  有人說過,人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來,人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動(dòng)和滿足個(gè)體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對(duì)于個(gè)體的健康成長(zhǎng)和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì),人際交往變得尤為重要。所以我班準(zhǔn)備舉辦一次關(guān)于人際交往的主題心理活動(dòng)。

  三. 活動(dòng)目的

  向同學(xué)們普及人際交往之中的小技巧,提高同學(xué)們?cè)谌穗H交往中的'能力,使同學(xué)們之間可以更為融洽的相處。

  四. 活動(dòng)時(shí)間

  20xx年xx月xx日星期x,19:00~21:00

  五. 活動(dòng)地點(diǎn)

  東區(qū)教室

  六. 參與人員

  材料科學(xué)與技術(shù)學(xué)院材料科學(xué)與工程0614103班全體成員

  七. 活動(dòng)內(nèi)容

  1. 前期準(zhǔn)備:了解同學(xué)們的空閑時(shí)間,使盡可能多的同學(xué)可以參與進(jìn)來。搜集活動(dòng)中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設(shè)施。

  2. 開場(chǎng)視頻:內(nèi)容簡(jiǎn)要說明人際交往在生活中的重要作用。(5min)

  3. 正式開始:心理氣象員進(jìn)行開場(chǎng)發(fā)言,簡(jiǎn)要介紹此次活動(dòng)的目的。(5min)

  4. 熱場(chǎng)游戲:阿水的故事。所有同學(xué)圍成一圈,兩手抬起,其中右手平伸手心向下,左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話,當(dāng)讀到“水”時(shí),右手迅速握住右邊人的手指,同時(shí)將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分,成功逃出得一分。最后統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),并進(jìn)行游戲分析。(30min)

  5. 案例介紹:向同學(xué)們介紹生活中人際交往的實(shí)例并總結(jié)人際交往的技巧。(20min)

  6. 人際關(guān)系小測(cè)試:將提前準(zhǔn)備好的心理小測(cè)試發(fā)給同學(xué)們,完成后告訴同學(xué)們相應(yīng)選項(xiàng)的結(jié)果和改善的小方法。(20min)

  7. 結(jié)尾游戲:大風(fēng)吹小風(fēng)吹。通過游戲來增進(jìn)同學(xué)們之間的感情。(30min)

  8. 總結(jié)發(fā)言:簡(jiǎn)要總結(jié)此次活動(dòng)是否達(dá)到目的,認(rèn)識(shí)到不足并繼續(xù)改善。(5min)

  八. 經(jīng)費(fèi)計(jì)算

  小測(cè)試所需紙張數(shù):31 花費(fèi):3.2元

  九. 活動(dòng)總結(jié)

  通過此次活動(dòng),提高同學(xué)們?nèi)穗H交往的能力,使同學(xué)們可以更好的與周圍的人交往。同時(shí)總結(jié)這次活動(dòng)的不足,為下一次的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。

  大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃 18

  一、活動(dòng)背景

  針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生主要存在的難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變,人際關(guān)系之間的問題,以及增強(qiáng)對(duì)別人的信任。營(yíng)造良好的校園文化 全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。傳遞更多溫暖 正能量。也為了加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的了解,幫助同學(xué)們解決心理困惑,以更好、更健康的心態(tài)去面對(duì)生活學(xué)業(yè)。

  二、活動(dòng)目的

  為了讓同學(xué)們?cè)趯?shí)際中體驗(yàn)人際關(guān)系中的相互理解、溝通,避免更多的抱怨產(chǎn)生 。讓同學(xué)們明白在成長(zhǎng)的過程中,人與人之間相互溝通、信任是非常快樂的'事,在5.25心理健康活動(dòng)中,心理健康協(xié)會(huì)將舉辦人際關(guān)系心理素質(zhì)拓展—— 愛的抱抱、綠絲帶活動(dòng)。

  三、活動(dòng)主題:愛我,愛他,愛社會(huì)

  “綠絲帶,不抱怨”“愛的抱抱”

  四、活動(dòng)時(shí)間

  準(zhǔn)備工作:20xx年5月19日

  開展活動(dòng):20xx年5月20-27日

  五、活動(dòng)對(duì)象

  云南林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體教職工及學(xué)生心理學(xué)愛好者

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  學(xué)校

  月牙潭公園(需2名心理咨詢老師現(xiàn)場(chǎng)咨詢)

  七、活動(dòng)安排事項(xiàng)

  活動(dòng)前期準(zhǔn)備及人員配置:

  1. 萬(wàn)龍浩宇及宣傳組人員2018年5月20日前出海報(bào)2并張貼。以及1份X展板

  2. 黃琳、凡雪準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的綠絲帶、擁抱牌、桌椅2套、帳篷2個(gè)和場(chǎng)地規(guī)劃。

  3. 劉德明、熊淑花及活動(dòng)組人員負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置。

  4. 李廷峰、雷小松負(fù)責(zé)照片采集。

  5. 月牙潭公園需安排兩名心理老師現(xiàn)場(chǎng)咨詢。

  注:人員安排若有沖突 各部門就行調(diào)解

  活動(dòng)安排:

  1. 20號(hào)宣傳綠絲帶活動(dòng)

  2. 21號(hào)在月牙潭公園

  3. 23-26號(hào)在教學(xué)樓門口

  4. 課后及課前跟同學(xué)、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動(dòng)。

  5. 系好綠絲帶后,給老師、同學(xué)們送上擁抱。

  活動(dòng)后期工作

  1. 黃琳整理當(dāng)天活動(dòng)照片

  2. 凡雪寫活動(dòng)總結(jié)。

  八、注意事項(xiàng)。

  1、應(yīng)在課前課后人流量集中的時(shí)候開展。

  2、如遇陰雨天氣,則推遲活動(dòng)。

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