戶外拓展活動(dòng)策劃

時(shí)間：2025-12-24 07:18:17 活動(dòng)策劃

戶外拓展活動(dòng)策劃15篇

戶外拓展活動(dòng)策劃1

　　一、活動(dòng)主題

戶外拓展活動(dòng)策劃15篇

　　歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員，借著軍訓(xùn)的勁頭，趁熱打鐵，培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團(tuán)結(jié)程度，開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)知識(shí)，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使大家盡快的融入我們大學(xué)這個(gè)集體。讓同學(xué)們?cè)卺尫判那椤⒒钴S身心的過(guò)程中，進(jìn)一步增強(qiáng)自己的體魄和情商。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中，讓同學(xué)們?cè)谶@里放飛激情、成就夢(mèng)想。

　　二、活動(dòng)目的

　　良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。我們相信通過(guò)我們這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活，放飛自己的夢(mèng)想。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　山東建筑大學(xué)校園（操場(chǎng)附近）

　　山東建筑大學(xué)素拓中心

　　五、主辦單位

　　山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)

　　六、活動(dòng)對(duì)象

　　山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)**級(jí)干事

　　七、前期準(zhǔn)備

　　1、對(duì)教練組成員進(jìn)行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。

　　2、了解各個(gè)同學(xué)上課時(shí)間及學(xué)校公休時(shí)間。

　　3、統(tǒng)一安排時(shí)間。

　　4、安排好時(shí)間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時(shí)間安排和人員安排。

　　5、在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。

　　6、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及游戲項(xiàng)目。由教練組協(xié)商完成，根據(jù)時(shí)間等因素可臨時(shí)更改。

　　7、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎(jiǎng)品等。（每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。）

　　八、具體安排

　　1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門(mén)部長(zhǎng)統(tǒng)一報(bào)名，統(tǒng)計(jì)人數(shù)，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)。

　　3、13:00整開(kāi)始正式訓(xùn)練。一切訓(xùn)練項(xiàng)目聽(tīng)從教練安排，如有異議，直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng)，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。

　　4、具體訓(xùn)練項(xiàng)目詳見(jiàn)活動(dòng)流程。

　　5、訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)人數(shù)，在教練的安排下打掃場(chǎng)地衛(wèi)生，解散。訓(xùn)練結(jié)束。

　　6、所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫(xiě)下自己訓(xùn)練的心得，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。

　　7、為加強(qiáng)干事們之間的感情交流，當(dāng)天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進(jìn)晚餐。

　　九、活動(dòng)流程

　　1、13:40-14:10

　　進(jìn)行本次素拓的開(kāi)場(chǎng)，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項(xiàng)。教練通過(guò)激情洋溢的開(kāi)場(chǎng)將各位新生的興致調(diào)動(dòng)起來(lái)。

　　2、14:10-14:40

　　做大樹(shù)和松鼠，這個(gè)訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。

　　活動(dòng)目的：

　　松鼠與大樹(shù)主要是鍛煉各位新生的反應(yīng)，通過(guò)反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過(guò)這種有時(shí)間緊迫的活動(dòng)增進(jìn)新生間的了解并增加他們的默契度，大樹(shù)與松鼠會(huì)在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高，同時(shí)在本次素拓項(xiàng)目中落單的松鼠可以通過(guò)唱歌、要完成對(duì)自我的才藝展示。

　　活動(dòng)規(guī)則

　　大樹(shù)與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對(duì)面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹(shù)，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場(chǎng)景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹(shù)和松樹(shù)必須根據(jù)場(chǎng)景來(lái)移動(dòng)。，也就是要和其他的樹(shù)和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹(shù)和松鼠交換位置。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹(shù)或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場(chǎng)景的人。故事場(chǎng)景有三個(gè)：一是著火，此時(shí)樹(shù)和松鼠都要移動(dòng)；二是獵人來(lái)了，此時(shí)樹(shù)不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是地震來(lái)了，此時(shí)樹(shù)動(dòng)，松鼠不動(dòng)。

　　3、14:40-15:00

　　安排新生分組，并選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，要求隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員確定本隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形、隊(duì)歌等，并完成對(duì)本隊(duì)文化的展示。

　　4、15:00-16：00

　　做生死大逃亡，這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的旨在創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來(lái)。

　　活動(dòng)目的：

　　1、使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

　　2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。

　　3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　游戲開(kāi)始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹(shù)上，形成10個(gè)左右能勉強(qiáng)通過(guò)一人的孔洞。務(wù)必保證能通過(guò)一人但不會(huì)輕松通過(guò)。

　　活動(dòng)步驟：

　　1、給每個(gè)小組做游戲開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

　　大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜�，F(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營(yíng)外沒(méi)有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電網(wǎng)。你們面前是一張（帶有2萬(wàn)伏高壓電的）電網(wǎng)，要求所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)的一側(cè)穿越至另一側(cè)，如還有人留在原地，算做整個(gè)項(xiàng)目失敗。祝你們好運(yùn)!

　　2、給各個(gè)小組介紹規(guī)則

　　(1)、網(wǎng)的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；

　　(2)、每個(gè)網(wǎng)洞只能使用1人/次；

　　(3)、只能從沒(méi)有系繩節(jié)的網(wǎng)洞中穿越。在穿越電網(wǎng)的過(guò)程中，任何人（包括保護(hù)學(xué)員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸網(wǎng)。否則，正在穿越電網(wǎng)的人必須退回原處，同時(shí)，這個(gè)網(wǎng)洞也將被封死并不再使用；

　　(4)、任何人不得繞過(guò)電網(wǎng)到另一側(cè)幫忙；

　　(5)、不允許做空翻、魚(yú)躍等危險(xiǎn)動(dòng)作。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、服從培訓(xùn)師口令原則：當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)學(xué)員的動(dòng)作有危險(xiǎn)，或者自己難以把握的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)果斷叫停。對(duì)于這一原則，要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從；

　　2、抬女學(xué)員過(guò)時(shí)面向上；（在操作過(guò)程中時(shí)提醒）

　　3、在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過(guò)電網(wǎng)后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒(méi)有安全站立在地上之前，任何人不得松手；

　　4、強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項(xiàng)目做好。第一次觸網(wǎng)時(shí)要嚴(yán)格把關(guān)，根據(jù)學(xué)員的投入態(tài)度：認(rèn)真則松，散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點(diǎn)，如果學(xué)員認(rèn)真，培訓(xùn)師可（偷偷的擋住別人的視線）解開(kāi)1個(gè)網(wǎng)洞，讓學(xué)員通過(guò)。

　　安全：

　　隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽(tīng)聲響。確保沒(méi)有人被扔過(guò)欄桿，沒(méi)有人通過(guò)跳躍跨過(guò)欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過(guò)三個(gè)。

　　5、16:00-16：30

　　進(jìn)行本次素拓中最有競(jìng)爭(zhēng)性的一個(gè)項(xiàng)目推手游戲。

　　活動(dòng)目的：

　　本個(gè)素拓項(xiàng)目的意義在于讓各位新生知道，整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間不僅有合作，還有競(jìng)爭(zhēng)，如何在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利是很重要的，但是同時(shí)如何正視競(jìng)爭(zhēng)，從容對(duì)待，讓自己的隊(duì)友和對(duì)方的隊(duì)員為自己喝彩，學(xué)會(huì)打起的獲得勝利是更重要的。

　　推手游戲是一個(gè)無(wú)需任何道具、同時(shí)是最易激發(fā)出兩隊(duì)激情的快速游戲。

　　活動(dòng)規(guī)則

　　(1)每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。

　　(2)各組搭檔要雙腳并齊，面對(duì)面站立，距一臂之隔。

　　(3)兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過(guò)程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

　　(4)每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的`一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。

　　(5)讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲開(kāi)始!。

　　1、要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。

　　(6)各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開(kāi)始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。

　　6、16：30-17:00

　　舉行本次素拓中最大型也是最有活動(dòng)意義的素拓項(xiàng)目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅(jiān)固的平壁(建筑物的一面墻或者一排汽車)。

　　活動(dòng)目的：

　　緩沖墻是一個(gè)可以通過(guò)前面活動(dòng)建立起的所有信任與默契得到檢驗(yàn)，通過(guò)距離的長(zhǎng)遠(yuǎn)衡量信任的程度，愈是相信你的隊(duì)友，走的愈果斷，走的距離愈長(zhǎng)，本次活動(dòng)中的最后教練會(huì)向參加緩沖墻素拓的隊(duì)員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。

　　活動(dòng)規(guī)則

　　(1)選擇一塊平整的草地，里面沒(méi)有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。

　　(2)所有隊(duì)員背對(duì)墻壁(或其他堅(jiān)固物體)，站成一排，隊(duì)員間隔一臂距離。

　　(3)選兩名志愿者，讓其中一個(gè)人蒙上眼罩。

　　(4)解釋游戲規(guī)則。讓沒(méi)有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊(duì)員，然后讓蒙眼罩的人向前走。

　　(5)蒙著眼罩的志愿者要擺出緩沖姿勢(shì)，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部分的傷害。

　　(6)緊靠墻壁站立的那排隊(duì)員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上換句話說(shuō)，當(dāng)那個(gè)蒙眼罩的人靠近隊(duì)伍時(shí)，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。

　　(7)兩位志愿者前進(jìn)時(shí)，沒(méi)蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時(shí)擺出緩沖姿勢(shì)。

　　(8)墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個(gè)人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護(hù)員。

　　(9)第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。

　　6、17:00-17:15教練收?qǐng)�，完成收�(qǐng)鲅菡f(shuō)，完成對(duì)本次素拓的評(píng)價(jià)總結(jié)，以及本次素拓中發(fā)現(xiàn)的一些問(wèn)題，同時(shí)對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一次有關(guān)于自信與個(gè)人能力的積極暗示完成收?qǐng)�，�?duì)表現(xiàn)好的同學(xué)和集體給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　活動(dòng)目的：本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺(tái)，加強(qiáng)大家在以后工作之中的協(xié)調(diào)，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強(qiáng)社聯(lián)各干事以及干事與主席團(tuán)、主人之間的交流聯(lián)系，加深大家之間的感情。

　　流程：社聯(lián)主席對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，以及對(duì)社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進(jìn)行自由交流。

　　本次素拓圓滿成功。

　　十、活動(dòng)要求

　　1、希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假！不得擅自缺席或中途離開(kāi)，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊(duì)伍。

　　2、訓(xùn)練途中無(wú)條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報(bào)。

　　3、凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練中所需的道具、材料等費(fèi)用由校社聯(lián)支付，具體花費(fèi)參見(jiàn)活動(dòng)預(yù)算表。

　　4、訓(xùn)練期間注意安全，在進(jìn)行較為危險(xiǎn)的項(xiàng)目事必須聽(tīng)從教練安排。

　　5、訓(xùn)練期間注意衛(wèi)生，進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓(xùn)練結(jié)束后，在教練的指揮下清理場(chǎng)地衛(wèi)生。

　　十一、活動(dòng)預(yù)算

　　注：每人花費(fèi)45元（其中聚餐40元）具體情況詢問(wèn)校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。

　　十二、安全防護(hù)措施

　　1、安全對(duì)拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們思想意識(shí)的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。安全與不安全之間沒(méi)有過(guò)渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。富于經(jīng)驗(yàn)的教練嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的過(guò)程，才能確保在拓展訓(xùn)練中實(shí)施百分百的安全保障。

　　2、拓展訓(xùn)練因其選擇的場(chǎng)地、器械的特殊性，活動(dòng)內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。

　　3、為了消除隱患需要遵守：

　�。�1）雙重保護(hù)原則

　　素拓訓(xùn)練時(shí)所有需要安全保護(hù)的訓(xùn)練項(xiàng)目，都必須進(jìn)行雙重保護(hù)演練，其中任意一種保護(hù)方法均足以保證在實(shí)施過(guò)程中學(xué)生的安全。

　�。�2）器械備份原則

　　任何需要器械保護(hù)之外，都必須安置備份器械。

　�。�3）多次復(fù)查原則

　　所有的安全保護(hù)器械合理使用，完成后必須再?gòu)?fù)查一遍，操作中部分保護(hù)要多次檢查，消除操作失誤的可能性。

　　（4）全程監(jiān)護(hù)原則

　　1、拓展教練對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問(wèn)題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。

　　2、在進(jìn)行素質(zhì)拓展培訓(xùn)的過(guò)程中，班里的臨時(shí)負(fù)責(zé)人必須配合教練的工作，幫助教練進(jìn)行一些活動(dòng)。

　　3、在進(jìn)行培訓(xùn)的過(guò)程中同學(xué)們要聽(tīng)從教練的指揮。

戶外拓展活動(dòng)策劃2

　　為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂(lè)園參加一天的戶外拓展活動(dòng)，具體流程如下：

　　1、08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂(lè)園。

　　2、09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

　　3、09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

　　4、09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

　　視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

　　5、10：00--11：45(山谷游樂(lè)區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目：

　　突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的.耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

　　木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過(guò)搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過(guò)設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過(guò)關(guān)?

　　(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)!)

　　空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服心理障礙，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

　　豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

　　6、11：45--12：00活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!

　　7、12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

　　8、14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：

　　踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過(guò)。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

　　鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ)，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂(lè)趣!(平衡比速度更重要!)

　　搭橋過(guò)河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

　　蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。

　　(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

　　9、16：10--16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

　　此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

　　自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：(水上爭(zhēng)霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

　　10、16：40--17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!

戶外拓展活動(dòng)策劃3

　　一、活動(dòng)背景

　　在這個(gè)春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺(jué)到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽(tīng)別人夸贊你所在的學(xué)�！獂xx學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺(jué)得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?

　　二、活動(dòng)目的

　　1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。

　　3、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。

　　4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

　　5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

　　三、活動(dòng)意義

　　通過(guò)此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會(huì)成員，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

　　四、活動(dòng)對(duì)象

　　xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

　　五、活動(dòng)所需資源

　　卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支，報(bào)紙40張，會(huì)服全部，相機(jī)4部，礦泉水65瓶，慰問(wèn)品、獎(jiǎng)品等。

　　六、前期準(zhǔn)備

　　1、時(shí)間:5月18日—5月22日

　　2、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部

　　3、內(nèi)容:a 、將所需資源購(gòu)買(mǎi)齊備。

　　b 、將活動(dòng)過(guò)程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

　　c 、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。

　　(具體安排見(jiàn)附表一)

　　d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測(cè)試。

　　七、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

　　(一)時(shí)間

　　4月23日

　　(二)場(chǎng)地布置

　　1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

　　(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)

　　1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門(mén)集合，開(kāi)始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括:隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號(hào)，限時(shí)20分鐘。

　　然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。

　　全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。

　　第二環(huán)節(jié):比賽過(guò)程

　　第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?

　　1、東大門(mén)發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門(mén)小樹(shù)林尋找第一關(guān)提示卡。

　　2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見(jiàn)后附表二。

　　(注:各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)

　　第二關(guān): 穿越有我

　　1、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地

　　2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

　　b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開(kāi)始。

　　c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過(guò)程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

　　b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

　　第三關(guān): 無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)

　　1、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

　　2、規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中

　　穿過(guò)去，每個(gè)洞最多過(guò)兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《尽?/p>

　　如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過(guò)。

　　b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的.情況下給予幫助。

　　3、過(guò)程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

　　第四關(guān): 嗨!陌生人

　　1、地點(diǎn):東區(qū)

　　2、規(guī)則:a、每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一

　　對(duì)情侶與之合影。

　　照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

　　b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過(guò)程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

　　b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過(guò)程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。

　　維護(hù)協(xié)會(huì)形象。

　　c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

　　第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣

　　1、地點(diǎn): xxxx

　　2、規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)

　　員肩上各放一個(gè)呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時(shí)，其開(kāi)始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng)，直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。

　　聯(lián)系人： xx

戶外拓展活動(dòng)策劃4

　　為了更好地回饋客戶，中國(guó)--銀行--省分行特別推出20xx年--卡“繽紛有禮”禮享計(jì)劃，刷--卡，享八重大禮，與您共享春夏秋冬的精彩，更有天天好禮帶給您365天的驚喜。

　　一重禮：辦卡有禮

　　20xx年端午節(jié)申辦成功--貸記卡，贈(zèng)送精美禮品一份，免首年年費(fèi)，首年消費(fèi)5次，免次年年費(fèi)。

　　二重禮：激活用卡積分禮

　　20xx年端午節(jié)新辦--貸記卡，在核準(zhǔn)發(fā)卡后的'三個(gè)月內(nèi)，貸記卡激活并消費(fèi)一次，不限金額，即獲贈(zèng)消費(fèi)積分2000分;老客戶激活并消費(fèi)一次，贈(zèng)送積分1000分。

　　三重禮：銀行卡消費(fèi)積分有禮

　　20xx年端午節(jié)我行各類--卡(--借記卡、準(zhǔn)貸記卡、貸記卡和各類聯(lián)名卡)刷卡消費(fèi)繼續(xù)享受消費(fèi)積分獎(jiǎng)勵(lì)，一般百貨、賓館、餐飲等商戶消費(fèi)一元積一分，批發(fā)類商戶100元積一分;省外消費(fèi)單筆限積20000分;美元帳戶一美元積8分;代收代付不積分。屆時(shí)我行將提供精致女人、品位男人、快樂(lè)寶貝、健康人生等四大系列精美、時(shí)尚禮品供您選擇，讓您的生活更有質(zhì)量、更有回味。

　　四重禮：--迪斯尼旅游禮

　　20xx年端午節(jié)，--貸記卡(含--卡)客戶只要刷卡消費(fèi)滿20xx元，即可參加抽獎(jiǎng)，全省將抽獎(jiǎng)產(chǎn)生50名中獎(jiǎng)?wù)�，暢�?-樂(lè)園，包含一日游園券一張和來(lái)回交通費(fèi)(中獎(jiǎng)人至杭州的交通費(fèi)用自理)及--當(dāng)?shù)貎赏砭频曜∷?兩人一間)。刷金穗貸記卡，暢游--。

　　五重禮：炎炎夏日清涼禮

　　夏日清涼飲品大派送!20xx年端午節(jié)，貸記卡消費(fèi)達(dá)到588元，客戶致電和電話登記，即可獲贈(zèng)清涼飲品一箱，全省派送3000份，送完為止。(各地區(qū)知名冷食連鎖店提供飲品票)

　　六重禮：金秋喜迎國(guó)慶禮

　　20xx年端午節(jié)，貸記卡刷卡消費(fèi)滿20xx元，送價(jià)值100元旅游優(yōu)惠券，全省派送1000份;刷卡滿20007元，送300元旅游優(yōu)惠券，全省限送500份。實(shí)行先刷到額度先送，送完為止。同時(shí)在端午節(jié)期間所有--卡刷卡消費(fèi)即可獲雙倍積分。

　　七重禮：溫馨浪漫新年禮

　　20xx年端午節(jié)，端午節(jié)--攜手全省20多家知名商戶開(kāi)展刷貸記卡滿就送(減)活動(dòng)，在商戶優(yōu)惠打折的基礎(chǔ)上，刷貸記卡單筆消費(fèi)滿400或300元即送40或30元。同時(shí)在08年1月、2月收到的單月對(duì)帳單消費(fèi)累計(jì)金額滿2008元，送奧運(yùn)紀(jì)念品一個(gè)，每張對(duì)帳單限換一個(gè)，先到先得，送完為止。

　　八重禮：都市卡消費(fèi)禮上禮

　　20xx年，金穗都市卡除享受以上多重大禮外，還可在全省3000多家“便e店”憑卡享受消費(fèi)打折、免費(fèi)洗車、健身美容、旅游休閑等優(yōu)惠，同時(shí)在春夏秋冬還將享受浙江都市網(wǎng)的一連串驚喜，都市生活首選“金穗都市卡”。

戶外拓展活動(dòng)策劃5

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年-月-日下午3點(diǎn)整。

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)

　　--酒店--路店。

　　三、參與人員

　　--公司全體員工。

　　四、游戲規(guī)則

　　將--公司全體員工分為四組，每組人數(shù)基本相等，拿到A的為該組組長(zhǎng)，站到對(duì)尾，負(fù)責(zé)游戲最后猜詞語(yǔ)，其他組員順序由組內(nèi)自行商議決定(商議時(shí)間不超過(guò)2分鐘)，若其中有不能參加的則該組推選出一名組長(zhǎng)，猜詞順序按照牌黑桃、紅桃、梅花、方片的順序進(jìn)行，游戲期間由---負(fù)責(zé)對(duì)每一組進(jìn)行計(jì)時(shí)。當(dāng)對(duì)內(nèi)所有隊(duì)員都完成形體傳遞詞語(yǔ)后，由組長(zhǎng)進(jìn)行猜詞，當(dāng)組長(zhǎng)猜對(duì)詞語(yǔ)(意思相同即可)或確定放棄時(shí)停止計(jì)時(shí)。

　　表演的人員不許用聲音及口型;表演完的本隊(duì)人員可以看但是不許用任何方式交流;等候的隊(duì)員不許偷看;不許使用道具;場(chǎng)下觀看的人員無(wú)論是表演過(guò)的.還是沒(méi)表演的，不能夠做其他事情;違反此規(guī)則的全隊(duì)給一次提醒機(jī)會(huì);給一分鐘準(zhǔn)備

　　五、游戲方式

　　每一組排成一排，面向背后站立，做表演的兩們同事轉(zhuǎn)過(guò)身，向前走兩步進(jìn)行表演，表演結(jié)束后回歸隊(duì)伍，表演時(shí)采用上述的游戲規(guī)則進(jìn)行，依此類推，直到游戲做完為止，每一組10分鐘。

　　六、獲勝條件

　　當(dāng)猜詞成功時(shí)，使用時(shí)間最少者為獲勝隊(duì);當(dāng)所有參賽組均未猜對(duì)詞語(yǔ)時(shí)，則使用時(shí)間最短者為獲勝。

　　七、違規(guī)判定

　　1、兩位表演者之間不可說(shuō)話，不可對(duì)口型，只允許使用形表演;

　　2、在表演人員進(jìn)行表演的過(guò)程中，隊(duì)內(nèi)其他人員不可以回頭，在表演結(jié)束后將身體轉(zhuǎn)向相反方面，不可再次參加與到表演中;

　　3、如若出現(xiàn)上述情況，視為犯規(guī)。

　　八、懲罰

　　違規(guī)者將被更換詞語(yǔ)，重新開(kāi)始，不停止計(jì)時(shí)，為了對(duì)違規(guī)隊(duì)的懲罰，詞語(yǔ)的難度將有所增加。

戶外拓展活動(dòng)策劃6

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級(jí)凝聚力。

　　2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。

　　3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。

　　二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn)：

　　1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員

　　2、北操場(chǎng)

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　1、20xx年12月13號(hào)

　　2、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30

　　四、活動(dòng)所需材料：

　　舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

　　五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則：

　　（一）頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練

　　1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。

　　2、提出要求：在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。

　　注意事項(xiàng)：

　　a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳；

　　b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人；

　　c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。

　　3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)

　　4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷

　　5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的`優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。

　　注意：

　　a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；

　　b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽(tīng)，那也可以。

　　6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。

　　發(fā)言（討論）規(guī)則：

　　a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷；

　　b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。

　　（二）信任背摔

　　游戲目的：

　　1．建立小組成員間的相互信任。

　　2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

　　3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助

　　4。接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。

　　5、背摔者動(dòng)作布置

　�。�1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

　�。�2）綁帶后，令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔

　�。ㄈ┨┨鼓峥颂�(hào)

　　參與人數(shù)：10～12人一組

　　時(shí)間：30分鐘

　　場(chǎng)地：戶外

　　道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長(zhǎng)繩（25m）

　　應(yīng)用：（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練

　�。�2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)

　　（3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)

　�。ㄋ模o(wú)敵風(fēng)火輪

　　1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報(bào)紙、透明膠、小刀）制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。

　　2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開(kāi)展行進(jìn)比賽，以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。

　　3、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒；在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。

　　4、公布成績(jī)，小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。

　　5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)

　�。ㄎ澹┞松�

　　參與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者

　　時(shí)間：180分鐘

　　場(chǎng)地：教室、戶外

　　道具：眼罩、繩索、竹竿

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　（1）、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。

　�。�2）、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂(lè)聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)�！捌鋵�(shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有安慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”

　�。�3）、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)世界是多么地美好，生活是多么地快樂(lè)，人生是多么地有意義。

　　（4）異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。

　�。┗顒�(dòng)意義：

　　素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長(zhǎng)，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。

　　最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。

戶外拓展活動(dòng)策劃7

　　一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作

　　二、活動(dòng)宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月22~23日

　　六、活動(dòng)簡(jiǎn)介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

　　七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。

　　八、活動(dòng)項(xiàng)目：

　�。ㄒ唬┧刭|(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣 10分項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　游戲人數(shù)：10-16人

　　道具要求：長(zhǎng)繩一根

　　場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　項(xiàng)目評(píng)分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝

　　詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　�。ǘ�7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過(guò)終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。

　　游戲人數(shù)：10-15人

　　場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

　　道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)

　　項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫(huà)好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

　　活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　　（三）合力吹氣球10分游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

　　人數(shù)要求：每組限六人

　　道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

　　汽球（每組一個(gè)）

　　游戲方法：

　　1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。

　　2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

　　3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　�。ㄋ模┙恿φZ(yǔ)句10分游戲簡(jiǎn)介：由第一個(gè)人（A組）說(shuō)出一句五個(gè)字的話，由第二個(gè)（B組）人從中

　　插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話，第三個(gè)（A組）同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。游戲人數(shù)：每組6人

　　活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。

　�。ㄎ澹┍葎澆虏�10分游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.

　　游戲人數(shù)：每組6人

　　場(chǎng)地要求：不限

　　道具要求：寫(xiě)好的紙片若干

　　活動(dòng)目的.：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。

　�。┎葰馇虮荣� （互動(dòng)比賽）10分游戲簡(jiǎn)介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開(kāi)，由主持人宣布開(kāi)始則開(kāi)始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。

　　游戲人數(shù)：每組5人

　　道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。

　　活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

　　活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。

　�。ㄆ撸⿰A氣球跑步接力10分游戲簡(jiǎn)介：每對(duì)成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開(kāi)始，到達(dá)終點(diǎn)返回，回來(lái)后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開(kāi)始，依此類推

　　游戲人數(shù)：每組5人

　　道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。

　　活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　�。ò耍┯螒蛎Q：齊眉棍

　　游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離

　　開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。

　　游戲人數(shù)： 10-15人

　　場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍

　　需要器材： 3米長(zhǎng)的輕棍

　　游戲時(shí)間： 30分鐘左右

　　活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)

　　隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

　�。ň牛┓ü衿姹�

　　時(shí)間： 30—60分鐘

　　人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。

　　道具： (每個(gè)小組)

　　·1根約6米長(zhǎng)的繩子。

　　·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹(shù)。

　　·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。

　　概述：這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

　　目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。

　　2．建立小組成員間的相互信任。

　　3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

　　準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。

　　如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約

　　15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

　　步驟： 1．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

　　看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹(shù)之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

　　2．如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。

　　（十）籮卜蹲

　　將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。（十一）尋寶大行動(dòng)

　　參加人員：集體。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。

戶外拓展活動(dòng)策劃8

　　一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。

　　二、活動(dòng)目的：通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí)，挖掘青年干部的潛力，促進(jìn)青年干部間的交流與合作，提升青年干部對(duì)工作的激情和活力。

　　三、主辦單位：集團(tuán)公司

　　四、活動(dòng)對(duì)象：公司優(yōu)秀青年員工

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

　　六、活動(dòng)時(shí)間：待定

　　七、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：

　　1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報(bào)

　　2.考察場(chǎng)地、準(zhǔn)備道具戶外拓展活動(dòng)方案3.召開(kāi)參加人員會(huì)議。

　　九、具體活動(dòng)方案：

　　1.蜘蛛網(wǎng)

　　(1)游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的重要作用。

　　(2)討論問(wèn)題：A.你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?·B.每個(gè)人的任務(wù)是什么?·C.整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?

　　2.雷池取物

　　(1)活動(dòng)目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，，培養(yǎng)隊(duì)員間的'團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。

　　(2)討論問(wèn)題：例：A做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?B游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?C如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

　　3.信任背投

　　(1)活動(dòng)目的1.建立小組成員間的相互信任。

　　2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

　　3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。

　　(2)討論問(wèn)題：例：A最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)? B參加游戲之后你們有何感受? C當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?

　　十、活動(dòng)后期宣傳工作

　　1. 用照片、文字報(bào)道示活動(dòng)過(guò)程的精彩畫(huà)面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

　　2. 制作活動(dòng)精彩畫(huà)面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。

　　十一、附注

　　注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。

戶外拓展活動(dòng)策劃9

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　活動(dòng)對(duì)象人群：

　　活動(dòng)目的：

　　加強(qiáng)員工之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說(shuō)明）

　　活動(dòng)組織者：

　　活動(dòng)要求：

　　活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。

　　活動(dòng)內(nèi)容安排（待議）：

　　互動(dòng)小游戲：開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的'時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。

　　備注：考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)的操作難度較大，因此，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí)，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù)，每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組（該小組形成后，下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行），這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。

　　互動(dòng)游戲之一：起隊(duì)名

　　游戲目的：

　　l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。

　　2．鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。

　　3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

　　游戲時(shí)間：約5分鐘。

　　步驟：

　　1．將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組（根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組）。

　　2．各組在5分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。

　　3．各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

　　4．游戲過(guò)程中要稱呼他們的隊(duì)名。

　　互動(dòng)游戲之二：繩圈接龍

　　游戲目的：

　　l.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)人員之間的溝通。

　　2．激勵(lì)大家的創(chuàng)意。

　　3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

　　游戲時(shí)間：約60分鐘。

　　步驟：

　　暫時(shí)保密

　　動(dòng)游戲之三：報(bào)數(shù)

　　游戲目的：

　　l.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)人員之間的溝通。

　　2．激勵(lì)大家的創(chuàng)意。

　　3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

　　游戲時(shí)間：約30分鐘。

　　步驟：

　　暫時(shí)保密

　　其他物資：

　　1.純凈水若干箱（考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大，因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高，我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在4箱左右）。

　　2.遮陽(yáng)帽（建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果）。

戶外拓展活動(dòng)策劃10

　　為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

　　一、活動(dòng)主題

　　xx騎游燒烤。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年x月xx日早上9：00下午4：00。

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx。

　　四、參加人員

　　公司全體員工自愿報(bào)名參加。

　　五、活動(dòng)項(xiàng)目

　　1、xx騎游。

　　2、農(nóng)家樂(lè)自助燒烤。

　　3、自由活動(dòng)。

　　4、聚餐（暫定）。

　　六、活動(dòng)要求

　　參加人員自備自行車（無(wú)自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé)）。

　　七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　aa制xx元/人。

　　八、人員分工

　　1、人員組織、費(fèi)用收�。簒x、xx。

　　2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂：xx。

　　3、食材購(gòu)買(mǎi)：xx、xxx、xxx。

　　九、行程安排

　　7：30食材購(gòu)買(mǎi)人員準(zhǔn)時(shí)到xx門(mén)口集合，購(gòu)買(mǎi)食材；9：00全體參加人員于交易中心集合。

　　9：10出發(fā)。

　　9：40到xx入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）。

　　9：50從xx入口開(kāi)始騎游沿途可觀賞xx風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。

　　10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂(lè)。

　　10：35全體開(kāi)始準(zhǔn)備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。

　　11：00開(kāi)始自助燒烤。

　　12：00-16：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等。

　　16：00集合拍照留念，原路返回。

　　17：30（暫定）聚餐；1、火鍋；2、連鍋。

　　19：30結(jié)束愉快的'行程。

　　十、注意事項(xiàng)

　　1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝（以休閑、運(yùn)動(dòng)為）相機(jī)以及必要的用品。

　　2、xx、農(nóng)家樂(lè)植物較多，請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。

　　3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

戶外拓展活動(dòng)策劃11

　　活動(dòng)主題：熱愛(ài)生活、關(guān)愛(ài)同事!

　　活動(dòng)目的和意義：通過(guò)這次燒烤活動(dòng)豐富同事們的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事之間的聯(lián)系，增進(jìn)同事之間的感情，使我們的團(tuán)隊(duì)成為具有凝聚力的大家庭。

　　一、流程與時(shí)間安排

　　1、日期：20xx、03、19(下午2點(diǎn)——6點(diǎn))

　　2、地點(diǎn)：XXX

　　3、2：00——2：10XX，XX同事在公司聚集。

　　4、3：00游戲開(kāi)始。由XX經(jīng)理與XX主持。

　　5、6：00前點(diǎn)結(jié)束。

　　二、活動(dòng)的組織和內(nèi)容

　　1、公司全體同仁共同參與。

　　2、備文娛節(jié)目，備2—3個(gè)游戲供大家選擇，例如：每人五步行，動(dòng)作接龍、捆綁賽跑游戲等。組織這些游戲使大家在活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程中不覺(jué)得沉悶，也可以使大家有更多的接觸機(jī)會(huì)，

　　3、動(dòng)期間，把全體同事分四個(gè)小組進(jìn)行燒烤。

　　游戲說(shuō)明：

　　動(dòng)作接龍游戲：

　　根據(jù)參加人數(shù)平均分組，在紙板上預(yù)先寫(xiě)上有關(guān)的詞，第一個(gè)依詞做出相應(yīng)動(dòng)作，讓第一人看，然后第二個(gè)人做出這個(gè)動(dòng)作讓第三個(gè)人看……依此類推，最后的一個(gè)人說(shuō)出這個(gè)動(dòng)作是什么意思。

　　五步行游戲：

　　不用分組，既每個(gè)人想出五種不同的走路姿勢(shì)，表演給大家看，所有人的.動(dòng)作不可重復(fù)。

　　捆綁賽跑游戲：

　　根據(jù)參加人數(shù)平均分組，一字形排列，將相隔壁每個(gè)人的左右腿捆綁在一起，以起跑和終點(diǎn)線為準(zhǔn)，以最快速度到達(dá)終點(diǎn)的為贏。

　　三、準(zhǔn)備工作的人員分工

　　1、XX同事由XX經(jīng)理帶隊(duì)，XX同事由XX帶隊(duì)。

　　2、財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)食物、門(mén)票、所有必須品的購(gòu)買(mǎi)。

　　3、XX經(jīng)理與XX負(fù)責(zé)活動(dòng)主持。

　　4、XX負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的拍照。

　　5、各位同事齊齊參與、人人動(dòng)手、高高興興參加本次的活動(dòng)。

　　四、注意事項(xiàng)

　　1、結(jié)束活動(dòng)后認(rèn)真檢查，確保徹底滅火后再離開(kāi)。

　　2、跟緊集體，盡量不要單獨(dú)離群。

　　3、燒烤結(jié)束后請(qǐng)注清理現(xiàn)場(chǎng)。

戶外拓展活動(dòng)策劃12

　　一、活動(dòng)目的。

　　學(xué)生干部是老師和同學(xué)之間的橋梁，起著協(xié)助老師，幫助同學(xué)上傳下達(dá)的作用，因此學(xué)生干部的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)其全局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、效率意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等，加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍的建設(shè)及相互交流平臺(tái)的打造，我院特舉辦此次素質(zhì)培訓(xùn)及戶外拓展活動(dòng)，以此鍛煉學(xué)生干部的組織創(chuàng)新、隨機(jī)應(yīng)變等綜合能力。

　　二、活動(dòng)主題。

　　凝團(tuán)隊(duì)力量，鑄青春風(fēng)尚。

　　三、活動(dòng)時(shí)間。

　　1、素質(zhì)培訓(xùn)講座：20xx年xx月xx日（周xx）上午9：00—11：00，下午13：30—15：30。

　　2、戶外能力拓展：20xx年xx月xx日（周xx）12：00—16：00。

　　四、活動(dòng)對(duì)象。

　　生命科學(xué)學(xué)院xx級(jí)團(tuán)學(xué)會(huì)干事、班級(jí)班委及社團(tuán)干事。

　　五、素質(zhì)培訓(xùn)講座。

　�。ㄒ唬┡嘤�(xùn)安排。

　　素質(zhì)培訓(xùn)講座主題：學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展、繪青春夢(mèng)想，樹(shù)團(tuán)隊(duì)旗幟，揚(yáng)禮儀風(fēng)采，譜新聞篇章。

　　1、學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展。

　　（1）主講人：xxx副書(shū)記。

　　（2）時(shí)間：xx月xx日8：30—9：30。

　�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。

　　2、繪青春夢(mèng)想。

　�。�1）主講人：xx。

　�。�2）時(shí)間：xx月xx日9：30—10：30。

　�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。

　　3、樹(shù)團(tuán)隊(duì)旗幟。

　�。�1）主講人：xx。

　�。�2）時(shí)間：xx月xx日10：30—11：30。

　　（3）地點(diǎn)：多媒體教室。

　　4、揚(yáng)禮儀風(fēng)采。

　　（1）主講人：xx。

　�。�2）時(shí)間：xx月xx日14：00—15：00。

　　（3）地點(diǎn)：多媒體教室。

　　5、譜新聞篇章。

　�。�1）主講人：xx。

　�。�2）時(shí)間：xx月xx日15：00—16：00。

　�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。

　�。ǘ┡嘤�(xùn)前期準(zhǔn)備。

　　1、聯(lián)系辦公室，進(jìn)行攝影及新聞報(bào)道，由xx負(fù)責(zé)。

　　2、聯(lián)系宣傳部，制作并展出宣傳海報(bào)，由xx負(fù)責(zé)。

　　3、聯(lián)系組織部，安排干事負(fù)責(zé)簽到及多媒體的檢查，并且負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，由xx負(fù)責(zé)。

　　（三）后期工作做好后期材料歸檔和總結(jié)工作。

　　六、戶外能力拓展

　�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期準(zhǔn)備。

　　1、確定參與拓展訓(xùn)練的人數(shù)，并將其分為8組，由xx負(fù)責(zé)。

　　2、聯(lián)系辦公室，進(jìn)行攝影及新聞報(bào)道，由xx負(fù)責(zé)。

　　3、聯(lián)系宣傳部，制作展出活動(dòng)海報(bào)、計(jì)分表及購(gòu)買(mǎi)比賽相關(guān)用品，由xx負(fù)責(zé)。

　　4、聯(lián)系文娛部，租借音響、話筒及若干插線板，并確定主持人，由xx負(fù)責(zé)。

　　5、聯(lián)系體育部，準(zhǔn)備活動(dòng)相關(guān)器材，由xx負(fù)責(zé)。

　　6、聯(lián)系志愿者隊(duì)，準(zhǔn)備活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的桌椅，由xx負(fù)責(zé)。

　　7、聯(lián)系聯(lián)絡(luò)部，負(fù)責(zé)活動(dòng)的相關(guān)贊助，由xx負(fù)責(zé)。

　　8、所有工作人員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。

　�。ǘ┗顒�(dòng)內(nèi)容。

　　1、開(kāi)幕主持人說(shuō)明活動(dòng)注意事項(xiàng)，宣布活動(dòng)開(kāi)始。

　　2、小組展示。

　�。�1）各隊(duì)隊(duì)員討論，選出隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)本隊(duì)隊(duì)名、隊(duì)徽及口號(hào)。

　�。�2）隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員進(jìn)行風(fēng)采展示（隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、pose）。

　�。�3）注意：本環(huán)節(jié)每組展示限時(shí)3分鐘。

　　3、拓展項(xiàng)目之一：巧解手鏈。

　　（1）活動(dòng)規(guī)則：

　　所有隊(duì)員向前伸出雙手圍成一個(gè)圈，一位隊(duì)員先舉起右手，握住對(duì)面隊(duì)員的手，再舉起左手，握住另外一位隊(duì)員的手；依次讓所有隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)，在不松開(kāi)的`情況下，將圍成的網(wǎng)解開(kāi)。

　�。�2）活動(dòng)人數(shù)：所有隊(duì)員。

　�。�3）活動(dòng)目的：旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)的溝通，并讓大家了解溝通在團(tuán)隊(duì)中的重要性，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

　�。�4）注意：

　　此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。若過(guò)程中有手松開(kāi)等犯規(guī)行為，每一次加5秒。每組所用時(shí)間上報(bào)記錄員。

　　4、拓展項(xiàng)目之二：指點(diǎn)迷津。

　　（1）活動(dòng)規(guī)則：

　　工作人員用繩子圍成一個(gè)邊長(zhǎng)10米的正方形，將瓶子擺放其中。每隊(duì)選出三名代表a、b、c，其余隊(duì)員抽取各自的任務(wù)卡（如伸出雙手、坐下等），除a、b外其余隊(duì)員在指定位置站好充當(dāng)障礙，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人員將標(biāo)志物交給c，在b的指點(diǎn)下a通過(guò)障礙拿到標(biāo)志物。

　�。�2）活動(dòng)人數(shù)：所有隊(duì)員。

　�。�3）活動(dòng)器材：繩子，塑料瓶若干，標(biāo)記物一個(gè)。

　�。�4）活動(dòng)目的：旨在培養(yǎng)同學(xué)們之間的合作和信任。

　�。�5）注意：

　　此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。若過(guò)程中撞倒塑料瓶或觸碰到人體障礙，則每次加時(shí)5秒。記錄每隊(duì)所用時(shí)間上報(bào)記錄員。

　　5、拓展項(xiàng)目之三：十人九足。

　�。�1）活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)十人，相鄰的人把腿系在一起，一起從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)。

　�。�2）活動(dòng)人數(shù)：全體成員。

　　（3）活動(dòng)器材：繩子若干條。

　　（4）活動(dòng)目的：旨在鍛煉同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作及協(xié)調(diào)能力。

　�。�5）注意：此項(xiàng)目各小組依次進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間，并上報(bào)記錄員。

　　6、拓展項(xiàng)目之四：人體拼圖。

　　（1）活動(dòng)規(guī)則：

　　活動(dòng)時(shí)每隊(duì)將分別得到塞入寫(xiě)有頭、軀干、胳膊、手、腿、腳6種字樣小紙條的氣球6個(gè)，每隊(duì)派出三男三女，將氣球吹破，集齊6種字樣的小紙條，并將其用按照正確拼法用膠帶粘在一起。

　�。�2）活動(dòng)人數(shù)：6名隊(duì)員。

　　（3）活動(dòng)器材：氣球若干，小紙條。

　　（4）活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感和自我擔(dān)當(dāng)。

　�。�5）注意：此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每隊(duì)所用時(shí)間上報(bào)記錄員。

　　7、拓展項(xiàng)目之五：一塊五毛。

　�。�1）活動(dòng)規(guī)則：

　　游戲中男生為一塊錢(qián)，女生則為五毛錢(qián)。主持人在中間作為指揮員，其他成員手拉手圍成圈跑，指揮員喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（如3塊5毛、6塊等），全體成員在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)。直到參與成員小于十人，根據(jù)每隊(duì)所剩的人數(shù)評(píng)定名次。

　�。�2）活動(dòng)人數(shù)：全體成員；

　�。�3）活動(dòng)目的：

　　增強(qiáng)隊(duì)員的默契程度和應(yīng)變能力。

　　8、成績(jī)匯總。

　　每個(gè)項(xiàng)目第一名的團(tuán)隊(duì)可得8分，以此類推�？傌�(fù)責(zé)人、監(jiān)督員和記分員現(xiàn)場(chǎng)計(jì)算各組最后總分登記在成績(jī)登記表中，期間由文娛部負(fù)責(zé)一個(gè)表演節(jié)目。主持人宣布最后結(jié)果，前三名的團(tuán)隊(duì)隊(duì)員每人可獲得精美獎(jiǎng)品一份。

　　9、合影留念各組成員合影留念，拓展活動(dòng)結(jié)束。

　�。ㄈ┙�(jīng)費(fèi)預(yù)算物品經(jīng)費(fèi)（元）。

　　備注：海報(bào)紙20元，記號(hào)筆5元，哨子5元，氣球10元，總計(jì)40元。

　�。ㄋ模┳⒁馐马�(xiàng)。

　　1、每個(gè)項(xiàng)目各隊(duì)的順序均抽簽決定。

　　2、保持嚴(yán)格的組織性與紀(jì)律性，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)小隊(duì)負(fù)責(zé)，隊(duì)員須聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)、請(qǐng)假。

　　3、時(shí)刻牢記安全第一，聽(tīng)從工作人員安排，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

　　4、所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女生不能穿裙裝，披長(zhǎng)發(fā)，不允許戴手表之類容易造成劃傷的物件，若違反將受相應(yīng)處罰。

　　5、在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中，要保護(hù)場(chǎng)地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動(dòng)結(jié)束各隊(duì)及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在活動(dòng)結(jié)束后處理。

　　6、活動(dòng)結(jié)束后可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一交回團(tuán)學(xué)會(huì)。

　�。ㄎ澹┖笃诠ぷ髯龊没顒�(dòng)后期材料歸檔及總結(jié)工作。

　　七、活動(dòng)預(yù)期效果。

　　通過(guò)此次活動(dòng)，鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)、溝通交流的能力、靈活處事的態(tài)度等，使得學(xué)生干部的綜合素質(zhì)和整體風(fēng)貌有了明顯提升，為今后更好地發(fā)揮其作用奠定了良好的基礎(chǔ)，加強(qiáng)我院學(xué)生干部的凝聚力與競(jìng)爭(zhēng)力。

戶外拓展活動(dòng)策劃13

　　一、活動(dòng)名稱

　　物理科學(xué)與信息工程學(xué)院08級(jí)電科二班“增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)”戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)背景

　　隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個(gè)時(shí)代的命運(yùn)，一個(gè)民族的'素質(zhì)則關(guān)系到一個(gè)國(guó)家的前程。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，不少當(dāng)代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團(tuán)隊(duì)合作精神�！耙粋€(gè)中國(guó)人一條龍，三個(gè)中國(guó)人一條蟲(chóng)”的說(shuō)法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖�；在衣�?lái)伸手，飯來(lái)張口的溫馨呵護(hù)下，溫室里長(zhǎng)大的幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？為此，我們精心策劃了這次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，這是電科二班班第一次全體外出進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，對(duì)此整個(gè)班委都比較重視，這是經(jīng)過(guò)全體班委深思熟慮，現(xiàn)在各個(gè)班委都已切實(shí)行動(dòng)了起來(lái)，為了此次活動(dòng)的圓滿成功已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。

　　三、活動(dòng)主題

　　增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，促進(jìn)友誼，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，提高同學(xué)們的積極性。

　　四、活動(dòng)對(duì)象

　　物理科學(xué)與信息工程學(xué)院08級(jí)電科二班全體同學(xué)

　　五、、活動(dòng)時(shí)間

戶外拓展活動(dòng)策劃14

　　一、活動(dòng)背景

　　在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的

　　第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

　　三、活動(dòng)主題：熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

　　五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日—11月4日?qǐng)D書(shū)館東面

　　六、活動(dòng)安排

　�。ㄒ唬┣捌诓邉澬麄鞴ぷ�

　　3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

　�。ǘ┗顒�(dòng)組織

　　1。11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

　　2。組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén)，負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正�；顒�(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

　�。ㄈ┗顒�(dòng)環(huán)節(jié)

　　1、主持人開(kāi)場(chǎng)

　　2、愛(ài)的'抱抱（熱身活動(dòng)）

　　3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）

　　4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

　　5、無(wú)軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

　　6、感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。

　　七、活動(dòng)反饋

　　八�；顒�(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　九、注意事項(xiàng)

　　1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū)）

　　2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;

　　3、如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;

戶外拓展活動(dòng)策劃15

　　一、活動(dòng)背景

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過(guò)這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

　　二、活動(dòng)目的及意義

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn)及感受，為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來(lái)很大的促進(jìn)，人與人之間的.關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

　　三、活動(dòng)宗旨

　　“游戲中玩出團(tuán)結(jié)，實(shí)踐中提升自我�！彼刭|(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很好的作用。

　　四、活動(dòng)主辦單位：

　　xx大學(xué)大學(xué)生科技協(xié)會(huì)

　　五、活動(dòng)對(duì)象：

　　大學(xué)生科技協(xié)會(huì)所有成員

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　竹一宿舍后第一籃球場(chǎng)

　　七、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月11日8點(diǎn)

　　八、活動(dòng)步驟

　　一）準(zhǔn)備