秋季防病手抄報內(nèi)容
秋季防病手抄報內(nèi)容：
(一)開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動：
要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新；經(jīng)常曬洗衣物及被褥。搞好糞便管理，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蚊蠅滋生地，采取各種措施消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。
(二)搞好飲食衛(wèi)生：
不暴飲暴食；不吃變質(zhì)食物，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過食物；不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮；隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸蒸透；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；生吃瓜果要削皮，喝開水不喝生水，碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒，生熟刀板要分開；傳染病人和帶菌者要暫時調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位。
(三)養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
講究個人衛(wèi)生，要養(yǎng)成飯前便后洗手、外出歸家和拿錢鈔后洗手的良好習(xí)慣。不隨地吐痰，不隨地大小便。日用品常進(jìn)行日照消毒和適當(dāng)處理；加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù)。勤洗手、勤洗澡、常刷牙，糾正不良習(xí)慣。
(四)及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染源：
發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要早報告、早隔離、早治療，防止病毒傳播。病人的食具、用具要嚴(yán)格消毒，糞便和排泄物更要用漂白等消毒處理。對肝炎病人要嚴(yán)格進(jìn)行隔離治療，待無傳染性后才能回家。
(五)加強(qiáng)個人防護(hù)：
了解腸道傳染病的相關(guān)知識。感染腸道傳染病應(yīng)立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療，防止耐藥性的產(chǎn)生。某些腸道傳染病抗生素的不當(dāng)使用，甚至可導(dǎo)致生命危險。
1、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所去，盡可能避免與確診的呼吸道患者接觸。
2、隨時關(guān)注天氣預(yù)報，注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病原體容易侵入。
3、加強(qiáng)體育鍛煉，特別是戶外鍛煉，如早操、晨跑、氣功、散步、游泳、太極拳等。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。平時增加戶外活動，多曬太陽，以增強(qiáng)體質(zhì)，提供機(jī)體抗病能力。
4、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，補(bǔ)充營養(yǎng)。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。要注意飲食均衡，保證每天適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、水分和維生素的攝入。多喝溫開水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。保持良好的心情有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。
(六)免疫預(yù)防：
流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的疫苗預(yù)防接種。
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