牛奶與健康

　　當(dāng)隨著擠奶工將鮮奶嘩嘩擠下時(shí)，我誕生了，我的名字眾所皆知，叫牛奶。

　　我不僅人見人愛，花見花開，營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，如果你問(wèn)我的成分，那可是十分講究的。我是由水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、，鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等100多種物質(zhì)組成，能滿足各種人體的養(yǎng)分所需，最重要的一點(diǎn)是，我自身很大一部分，還是渾然天成的呢！遼闊的草原上，奶牛媽媽一邊咀嚼著鮮嫩的青草，一邊欣賞著藍(lán)天白云，到一定的時(shí)候愜意地把我“生產(chǎn)”了出來(lái)。只是我剛被產(chǎn)出來(lái)的時(shí)候，還含有一些有害的細(xì)菌，這時(shí)我就在第一時(shí)間被送到了工廠，工廠里的叔叔非常專業(yè)地給我殺菌、消毒，經(jīng)過(guò)一道道嚴(yán)格的加工程序，我已經(jīng)調(diào)配好了各種美味，并且裝進(jìn)了造型可愛的瓶子，還穿上了各式各樣好看的衣服，打造成型！接著工人們把我裝上車，由送奶工把我送往千家萬(wàn)戶，也受到了廣大小朋友甚至是成年人的青睞。

　　我的小主人十分喜歡我，每天的早上，我都被熱的香噴噴的，等待著他的到來(lái)，當(dāng)他聞到我的香味時(shí)，總是迫不及待的將我喝光。純牛奶剛?cè)氲�而無(wú)味，而再次用心品嘗時(shí)，就會(huì)有一股濃香醇厚的味道在嘴里彌漫開來(lái)。心情也會(huì)變得淡然，只覺得有一種淡定的心境漸漸沉淀在心底，讓人平靜下來(lái)。

　　我有可愛的乳白色，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的仿佛就能嘗出味道。當(dāng)你細(xì)細(xì)的品味，是一種咸咸的，有一點(diǎn)點(diǎn)甜，還有潤(rùn)滑的感覺。我那乳白色的液體，像極了剛剛擠出的牛奶，還有一點(diǎn)沙沙的感覺，好像每一滴都有幾萬(wàn)個(gè)細(xì)胞在跳動(dòng)。香味似有似無(wú)，有時(shí)濃香至極，無(wú)時(shí)仿佛一杯清純的水，我就是那樣的神奇。

　　我還幫了小主人不少忙呢！每當(dāng)小主人伏在桌上做功課時(shí)，我就會(huì)悄悄來(lái)到她身旁，對(duì)她說(shuō)：“我體內(nèi)的維生素B2，有助于視力的提高，緩解視覺疲勞！”她聽了高興地將我送入口中，當(dāng)小主人在鏡子前臭美的時(shí)候，我總會(huì)來(lái)到她身旁，細(xì)聲細(xì)氣地說(shuō)：“我身體里有維生素Ａ，有美容效果哦！”瞧，小主人在鏡子前轉(zhuǎn)得更歡了！夜深人靜時(shí)，小主人要睡覺了，這時(shí)，我又對(duì)她說(shuō)：“小主人，我體內(nèi)的乳糖，可促進(jìn)人體對(duì)鈣和鐵的吸收，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，而鈣，可增強(qiáng)骨骼牙齒強(qiáng)度，促進(jìn)青少年智力發(fā)展，還能改善睡眠呢！”于是，小主人又微笑著將我送入口中，繼而走進(jìn)香甜的美夢(mèng)中……

　　所以，我也被西方人稱作是“人類的保姆”。嘿，這名字真有趣，有了這個(gè)稱號(hào)，我更是盡心盡力地幫人們服務(wù)。

　　哦，對(duì)了，我可是有強(qiáng)大的親友團(tuán)的呢！不僅有酸奶、奶酪、奶粉，工人叔叔還給我添加了果汁、花生等，使我有了不同的口味。每次小主人在超市里望著琳瑯滿目我和我的家族成員，總會(huì)情不自禁地買一大堆放在冰箱里。假如你也喜歡我，就到超市里來(lái)找我吧，我將成為你的好伙伴！

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