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早訓(xùn)作文

時(shí)間:2021-04-13 09:24:49 推薦作文

關(guān)于早訓(xùn)作文

  隨著初三的開(kāi)始,明年的中考越來(lái)越近,我的學(xué)校開(kāi)始實(shí)施早訓(xùn)。

關(guān)于早訓(xùn)作文

  每天早上7點(diǎn)20,不等老師開(kāi)口同學(xué)便開(kāi)始在座位上喊,本來(lái)想讓我們讀多一片故詩(shī)的老師受不了同學(xué)們的`熱情,就讓我們向著這早訓(xùn)的場(chǎng)地出發(fā)。體委清了清喉嚨,扯著聲音喊道“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一二三四。。。”雙手與肩同寬,平舉雙手,往后拉動(dòng),每一次的拉動(dòng)胸部的肌肉就增強(qiáng)一點(diǎn)柔韌性。但同學(xué)們沒(méi)什么動(dòng)力,動(dòng)作都是稀稀拉拉的,體委應(yīng)該忍受不了這些動(dòng)作加快了喊的速度。

  過(guò)了幾分鐘,準(zhǔn)備動(dòng)作都做完了以后,我們開(kāi)始了第一個(gè)項(xiàng)目“加速跑”首先四人一排,每個(gè)人到了的時(shí)候都沒(méi)有做預(yù)備動(dòng)作,而是站在那里搖頭晃腦,可一旦聽(tīng)到“跑”便都握緊雙手,就像脫韁的野馬,不顧一切的往前沖。不過(guò)還是有偷懶的人的,總是用腳摩擦地面,拖著腳步。

  早訓(xùn)最有趣的莫過(guò)于“三級(jí)蛙跳”開(kāi)始跳之前同學(xué)們總會(huì)彎曲雙腳,然后手往后擺,在手往前擺之前跳雙腳往后蹬。然后,在落地的一瞬間把手往后擺,在跳一下,第二跳落地蹲得更低,最后一跳全力往高處跳,便完成了,看著同學(xué)們?cè)谔?jīng)就好像一只只青蛙,我相信我當(dāng)時(shí)也是一只青蛙。

  早訓(xùn)完后,同學(xué)們一個(gè)個(gè)滿(mǎn)頭大汗,背后的衣服全都是濕的,但沒(méi)人討厭早訓(xùn),因?yàn)楸绕鹪缬?xùn),我門(mén)更討厭早讀。

  “世上無(wú)難事,只怕有心人”“堅(jiān)持就是勝利”,我堅(jiān)信我的體育中考最終肯定會(huì)滿(mǎn)分。

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