【實(shí)用】跳繩三年級(jí)作文匯總9篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家收集的跳繩三年級(jí)作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩三年級(jí)作文 篇1
今天有件讓我特別開(kāi)心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這或許不是個(gè)大數(shù)目，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)這樣的成績(jī)是來(lái)之不易的。以前跳繩的時(shí)候，我最多能連跳4個(gè)，一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非�？鄲溃�?yàn)樘K不好，體育就不達(dá)標(biāo)，而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評(píng)選。為了提高跳繩成績(jī)，我開(kāi)始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)我會(huì)被跳繩抽到，有時(shí)胳膊會(huì)很酸，有時(shí)會(huì)精疲力盡……但是我沒(méi)有放棄，仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè)，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。
真是有志者事竟成啊！通過(guò)練習(xí)跳繩，我體會(huì)到只要你心中有堅(jiān)定的信念，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè)，成為我們班的跳繩冠軍。
跳繩三年級(jí)作文 篇2
咦，教室里怎么這么熱鬧。哦，原來(lái)是要進(jìn)行跳繩比賽了，同學(xué)們興奮不已，在紛紛議論，我也不例外。這時(shí)，老師來(lái)了，說(shuō)‘下樓’。我們一窩蜂的沖出教室，又如火箭發(fā)射般沖到樓下。
樓下已經(jīng)是人山人海，喧鬧聲洋溢了整個(gè)校園。比賽隨著一聲哨響拉開(kāi)了序幕。這次是分組上，我在第一組。我上場(chǎng)了，不由得有些緊張，但大家都看著我呢。我屏住呼吸，全神貫注，聽(tīng)著號(hào)令。哨聲一響，我并和雙腿，兩手熟練地掄起跳繩。我的兩個(gè)腳尖一起一落，頓時(shí)在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣聲的颼颼聲。不知不覺(jué)中，比賽完了。我班全校第二。
我們極不情原的回到了教室。但我的心還在比賽中沒(méi)回來(lái)呢。
跳繩三年級(jí)作文 篇3
我第一次跳跳繩的時(shí)候，是我在二年級(jí)上體育課時(shí)，老師教我們跳繩，在那個(gè)時(shí)候，全班的同學(xué)都學(xué)會(huì)了，只有我還是不會(huì)跳跳繩，老師很有耐心的教導(dǎo)我，先把繩 子往前甩出去，然后兩只腳再跳過(guò)去，剛開(kāi)始時(shí)，我只會(huì)跳一下，于是我只要一有空，就會(huì)練習(xí)，回到家也會(huì)與弟弟一起練習(xí)，沒(méi)想到弟弟竟然比我先學(xué)會(huì)，我到一個(gè)星期后，終于會(huì)跳繩了。
自從我學(xué)會(huì)跳繩之后，就喜歡上跳繩了，發(fā)現(xiàn)跳繩一點(diǎn)也不難，可以一個(gè)人玩，也可以和同學(xué)一起玩。我常常和同學(xué)一起比賽跳 繩，原來(lái)跳繩有很多種玩法，像單腳跳、雙腳跳、雙人一起跳等。現(xiàn)在只要一下課，我都會(huì)和同學(xué)一起跳跳繩，下課雖然只有十分鐘，但是還是可以充分運(yùn)動(dòng)，讓身 體健康，所以跳跳繩是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)我讀書(shū)念得很累的時(shí)候，我就一個(gè)人把跳繩拿出來(lái)，開(kāi)始單腳和雙腳輪流跳，跳繩真的很有趣，可以一邊跳繩一邊唱歌，還可以和弟弟聊天，直到我的腳被勾到之后，才會(huì)停下來(lái)，喝一口開(kāi)水再繼續(xù)跳，所以跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，也是我最感興趣的事。
跳繩三年級(jí)作文 篇4
上個(gè)星期四的下午，風(fēng)和日麗的、萬(wàn)里無(wú)云，自由路小學(xué)操場(chǎng)上人山人海，這是怎么回事呢？原來(lái)，是學(xué)校在舉行跳繩比賽。
這次比賽，全校同學(xué)都要參加，低年級(jí)的小朋友們跳小繩，高年級(jí)的同學(xué)們跳大繩。其他年級(jí)我不知道，我們六年級(jí)是每班男女生各挑15個(gè)人跳，每組有2個(gè)掄繩子的。我們班女生里，挑出了10個(gè)隊(duì)員之后，就再也挑不出來(lái)跳得好的了。但是，為了給自己班爭(zhēng)光，大家業(yè)余的時(shí)間都在抓緊練跳繩。我們知道，自己在練，別的班也在練。上一次比賽我們班成績(jī)不好，本來(lái)基礎(chǔ)就不好，再不抓緊練習(xí)，其他班超我們的更多。所以，同樣的成績(jī)，也許我們班需要比其他班付出更多才能得到。
比賽的時(shí)間就要到了。同學(xué)們搬著凳子在操場(chǎng)上圍出一塊很大的空地，用來(lái)做比賽的地方。先開(kāi)始是低年級(jí)小朋友的比賽，跟我們沒(méi)關(guān)系，我百無(wú)聊賴地干坐著。
時(shí)間一分一秒挨過(guò)去，終于輪到六年級(jí)比賽了。“六年級(jí)男生！”主任洪亮的聲音響起。我對(duì)我們班男生的體育方面還是很有信心的，但一想到其他班的實(shí)力，心里瞬間就沒(méi)了底。
“嘟！”一聲哨響，男生們努力跳起來(lái)，我站在凳子上，在心里為他們加油……。又一聲哨響，規(guī)定的3分鐘時(shí)間到了，男生們跳了279個(gè)，真不少呢。我的`信心開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)膨脹。
該女生跳了，我是打頭的。站在場(chǎng)地上，我非常緊張，還有一種說(shuō)不出來(lái)的恐懼。等待哨聲的十幾秒里，我覺(jué)得很漫長(zhǎng)。在我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，哨聲響了。還好，現(xiàn)在反應(yīng)還不算晚。我空了兩下之后，靈活地跳過(guò)去，一轉(zhuǎn)身，看見(jiàn)有人絆倒了，沒(méi)關(guān)系，站起來(lái)，加油！可是好像總是不能流暢地跳下去，沒(méi)關(guān)系！因?yàn)檫@支隊(duì)伍里還有曾經(jīng)連上都不敢上的人，現(xiàn)在可以跳成這樣，真的已經(jīng)很不錯(cuò)了。我聽(tīng)到了同學(xué)們大聲喊加油的聲音，心里很感動(dòng)。別看同學(xué)們平時(shí)像一灘散沙，可關(guān)鍵時(shí)刻，到底還是團(tuán)結(jié)啊。啊！趙含香的手繞住了繩子！沒(méi)關(guān)系，冷靜！好在繞一下就開(kāi)了，我們又跳了下去。我真想把每分每秒都延長(zhǎng)下去，那樣，也許會(huì)跳更多吧。盡管我希望時(shí)間可以無(wú)限延伸，但3分鐘還是很快結(jié)束了。我班女生只跳了205個(gè)。
回到教室，趙含香哭了。我很理解她。他也覺(jué)得自己耽誤了大家寶貴的時(shí)間，但我們誰(shuí)也沒(méi)有責(zé)怪他。她平時(shí)很堅(jiān)強(qiáng)，這次卻那么無(wú)助地哭了，可見(jiàn)她是多么傷心。
其實(shí)，這次比賽的結(jié)果已經(jīng)不重要了。我們參與過(guò)，我們付出了努力，我們付出了時(shí)間，這，就足夠了。更重要的是，我從大家齊心協(xié)力喊加油的聲音中，悟出了一種叫“團(tuán)結(jié)”的東西，這也讓我很溫暖。
這，就夠了。
跳繩三年級(jí)作文 篇5
星期三下午，我們學(xué)校舉行一年級(jí)段跳繩比賽。我很榮幸選上了。下午第三節(jié)課鈴聲一響，我們排著整齊的隊(duì)伍向操場(chǎng)出發(fā)，來(lái)到操場(chǎng)牟老師說(shuō)：小選手們都要坐到前面。比賽開(kāi)始了，我們第一個(gè)出場(chǎng)是解嘉楠同學(xué)，看著他走出隊(duì)伍，來(lái)到操場(chǎng)中間，只見(jiàn)夏老師手中拿著跑表，口中含著口哨，一聲令下，預(yù)備開(kāi)始，解嘉楠同學(xué)連忙甩起手中繩子，腳不停地跳起來(lái)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在一旁異口同聲地為他加油，時(shí)間到了，結(jié)果他跳了145下。
輪到第八位的時(shí)候該我出場(chǎng)了。我來(lái)到同學(xué)們的面前，心中說(shuō)不出的喜悅，臉上總是掛著笑容。當(dāng)夏老師說(shuō)預(yù)備開(kāi)始時(shí)，我的心怦怦地直跳，手忙腳亂地跳了幾下，后來(lái)心慢慢平靜下來(lái)時(shí)同，只聽(tīng)見(jiàn)牟老師在一旁數(shù)數(shù)聲，115.116.117.時(shí)間到，我總共跳了117下，一分鐘的時(shí)間過(guò)的真快呀！到最后我們班的總得分全年級(jí)段第一。耶，一（2）真棒.....
跳繩三年級(jí)作文 篇6
有一天，學(xué)校舉行了跳繩比賽，我們開(kāi)開(kāi)心心的上場(chǎng)了，上場(chǎng)后我們很緊張，繩子開(kāi)始甩了起來(lái)，我們一個(gè)接一個(gè)的跳過(guò)去，有一位同學(xué)不會(huì)跳，繩子甩在了腳上，在老師的幫助下，他跳了過(guò)去，同學(xué)們給他熱烈的掌聲。
通過(guò)大家的努力，我們?nèi)〉昧瞬诲e(cuò)的成績(jī)。
跳繩三年級(jí)作文 篇7
今天，我們班將舉行精彩的跳繩比賽，但是我卻死氣沉沉的。
因?yàn)椋易疃嘀荒芴?個(gè)。到了教室，老師告訴我們除了想?yún)⒓颖荣惖�，其他人做記錄員。這時(shí)，我的臉色才好轉(zhuǎn)了。
到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，參賽選手們個(gè)個(gè)精神抖擻，我想這次參賽選手的成績(jī)肯定都很好�？上У氖俏业乃教�，無(wú)緣參加這次比賽。
開(kāi)始老師分組了，我負(fù)責(zé)的一男一女分別是韓晨陽(yáng)、王蕊。
哎！我的運(yùn)氣真不好啊！如果分到繆銳就好了，那樣我就可以看到自稱無(wú)敵的繆銳跳得怎樣了。誒，老天不長(zhǎng)眼啊！不過(guò)能看到這么多人精彩的比賽，我也算走運(yùn)了。
開(kāi)始比賽了，老師倒數(shù)“三、二、一，開(kāi)始�！� 只聽(tīng)“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩，只能看到選手們和他們上下?lián)]動(dòng)的手，跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽(tīng)著這整齊的刷刷聲，一邊數(shù)這我負(fù)責(zé)的選手，身體還不住地跳著，這是我鼓勵(lì)選手的方法。我知道選手們都很努力。
比賽結(jié)束了，講臺(tái)前全是人，他們都在登記比賽情況�；氐阶簧希铱吹胶诎迳先且�、二百分。��！我們班跳得真好��！
我一定要學(xué)會(huì)跳繩，為我們班作一份貢獻(xiàn)，為我們班創(chuàng)造輝煌！
跳繩三年級(jí)作文 篇8
寫完作業(yè)，我到廚房去喝水，聽(tīng)到媽媽正在房間里對(duì)爸爸說(shuō)：“怎么好呢?又發(fā)胖了，以前的褲子現(xiàn)在都穿不上了，咋辦啊?”
爸爸接上話說(shuō)：“早點(diǎn)起床到廣場(chǎng)上跑步去�！�
媽媽干脆說(shuō)：“不行，早上起不來(lái)�！�
我聽(tīng)了這話，溜進(jìn)他們房間插嘴說(shuō)：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng)減肥的好方法�！�
媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個(gè)好辦法�！�
說(shuō)干就干，媽媽跑到車庫(kù)拿出了兩根跳繩，準(zhǔn)備在樓下跳繩了。
沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，媽媽就回來(lái)了，嘴里還不停地呵著氣說(shuō)：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了�！�
我提醒媽媽：“你不會(huì)在家里跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車庫(kù)，不會(huì)影響到別人。”
媽媽一拍巴掌，“我怎么就沒(méi)想到呢?”
“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰(shuí)跳得多�！�
媽媽爽快地答應(yīng)了。
我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規(guī)則就是，三分鐘內(nèi)，誰(shuí)跳得多就贏，不論停多少次，只要個(gè)數(shù)超過(guò)對(duì)方就算勝利了。
我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過(guò)老媽。
預(yù)備開(kāi)始
一開(kāi)始，我們倆不分上下，速度，個(gè)數(shù)都差不多，跳到五十個(gè)之后，媽媽明顯地慢下來(lái)了，手吃力地?cái)[著，腳步也跳得越來(lái)越遲鈍，沒(méi)有節(jié)奏感。我看在眼里，樂(lè)在心里“哈哈，媽媽輸定了，她多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)，肯定快跳不動(dòng)了。”
我加快速度，手?jǐn)[繩越來(lái)越有力，腳步也跳得越來(lái)越輕盈了。
媽媽被繩子絆了一下，停了下來(lái)，她稍喘一口氣，繼續(xù)開(kāi)始，不過(guò)，速度還是沒(méi)有我快，隨后我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。
在一旁計(jì)時(shí)的爸爸喊了一聲：“時(shí)間到�！�
結(jié)果是，我跳了450個(gè)，媽媽跳了285個(gè)。媽媽連連喊著：“真是跳不動(dòng)了，小腿真是酸死了�！眿寢屵呎f(shuō)邊蹬下身來(lái)用手捶小腿。
我挑釁地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，明天還能繼續(xù)嗎?”
媽媽咬咬牙，說(shuō)：“為了能穿上那些嫌小的褲子，明天繼續(xù)，凡凡，你監(jiān)督我。”
我心里偷偷樂(lè)，“我又有得玩了，真開(kāi)心!”
跳繩三年級(jí)作文 篇9
今天我們班舉行了蹦蹦跳跳迎奧運(yùn)的中隊(duì)活動(dòng)。第一個(gè)項(xiàng)目是單人跳，第二個(gè)是親子跳，第三個(gè)是大跳繩。單人跳開(kāi)始了，同學(xué)們都精神飽滿斗志昂揚(yáng)。到我了，我也認(rèn)真的參加比賽。結(jié)果跳了160多下。第一輪結(jié)束了。下面是親子跳。每位家長(zhǎng)和同學(xué)都跳的很好。最后跳大繩比賽。大家都好合作。頒獎(jiǎng)的時(shí)候我沒(méi)想到得到了特等獎(jiǎng)。
我很開(kāi)心。
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