禪宗哲學(xué)論文

直指人心的禪宗哲學(xué)，并非那種讓人覺得特別深?yuàn)W難懂的玄學(xué)，它是關(guān)注我們當(dāng)下生活以及解脫的，其核心是“明心見性”，也就是借助內(nèi)省去認(rèn)識(shí)自己內(nèi)心的本原，進(jìn)而能夠超越煩惱與執(zhí)著，本文會(huì)以一種深入淺出的方式去探討禪宗哲學(xué)具有的精髓，還會(huì)聯(lián)系現(xiàn)代人所面臨的精神困境，以此揭示它所具備的普世價(jià)值。

禪宗哲學(xué)的核心思想是什么

大家都知道，禪宗里特別出名的公案是“不立文字，教外別傳，直指人心，見性成佛” ，它不是說要否定經(jīng)典，而是著重表明真理并非在文字的表面呈現(xiàn)，而是要求每一個(gè)人都要親自去體悟 ，它覺得每個(gè)人都具備佛性，只是因?yàn)榇嬖谕�想�?zhí)著所以沒辦法證得 ，于是，修行不是朝著外面去求索，而是要往內(nèi)觀照內(nèi)心，破除“我執(zhí)”與“法執(zhí)”，在日常的行住坐臥種種行為里去體會(huì)生命原本的面目。

禪宗哲學(xué)如何指導(dǎo)現(xiàn)代生活

當(dāng)下的人們，普遍處于一種快節(jié)奏且高壓力的生存情形之中，內(nèi)心焦慮以及精神空虛，已然變成了一種常見的毛病。禪宗所倡導(dǎo)的“平常心是道”，給出了極為出色的解決辦法。它指引我們，吃飯之際專心吃飯，走路之時(shí)用心走路，把注意力完全置于當(dāng)下所發(fā)生的每一件細(xì)微之事身上。這樣的專注能夠切實(shí)切斷對(duì)于過去的悔恨之情以及對(duì)于未來的擔(dān)憂之感，使得心靈回歸到寧靜以及清明的狀態(tài)。

禪宗哲學(xué)有哪些實(shí)踐方法

用于進(jìn)入禪修狀態(tài)得以實(shí)現(xiàn)的常用辦法是打坐，對(duì)于剛開始接觸的人來講，沒必要刻意去追求雙盤，重點(diǎn)在于“調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心”，從此處著手，從數(shù)呼吸起始，當(dāng)妄念冒出來的時(shí)候，既不進(jìn)行批判，又不盲目跟進(jìn)，僅僅只是去覺察，除此之外，通過追問持續(xù)不斷，一直到把意識(shí)逼入走投無路之境界以期引發(fā)開悟契機(jī)的參話頭也是一種相當(dāng)起效的方策，像參“念佛是誰”就是其中一種，而所有這些辦法無一例外都需要具備始終一成不變堅(jiān)持不懈的耐心。

問及你們，于你們感到壓力或者迷茫之際，是否有過嘗試借助靜坐或者自我覺察去探尋內(nèi)心的平靜之舉？在評(píng)論區(qū)分享你們的體驗(yàn)，莫要忘了給需要的朋友點(diǎn)贊以及轉(zhuǎn)發(fā)。